Angerjas on suurepärane valguallikas rasedatele
aFamilyToday Health – angerjaliha peetakse toitvaks, täisväärtuslikuks toiduks, mis on rasedatele väga kasulik, kui nad oskavad seda teaduslikult töödelda.
A-vitamiin
Spinati kasutamine lastele on hämmastav
Kas teate spinati kasutamist lastele? Terveid ja vähem haigusi põdevaid lapsi kasvatavate emade saladus peitub tänu sellele rohelisele köögiviljale.
Kas lastele on kasulik juua sojapiima?
Emad valivad sageli lehmapiima asemel sojapiima, et aidata oma lastel saada palju kasu tervisele. Kas tegelikult on lastele kasulik juua sojapiima?
Vitamiinide tähtsus lapse arengus
aFamilyToday Health – vitamiinidel on oluline roll arengus, aidates tagada laste stabiilse ja tasakaalustatud arengu varases eas.
Otsige 12 tüüpi vitamiine imetavatele emadele pärast sünnitust
Vitamiinide lisamine emadele pärast sünnitust on väga vajalik, et parandada piima kvaliteeti ja aidata emal kiiresti taastuda.
Mida peaksid rasedad küüslauku süües arvestama?
aFamilyToday Health – küüslaugust on pikka aega saanud Vietnami peretoitude asendamatu maitseaine. Mida tuleks rasedatel küüslaugu söömisel arvestada?
Emad peavad teadma, kuidas vältida oma lastele puberteedieas venitusarmide tekkimist
Puberteedieas esinevad venitusarmid panevad lapsed sageli muretsema ja kaotavad enesekindluse. Kas teate, kuidas piirata venitusarme puberteedieas lastel?
Kikkapuu 9 eelist ja 5 kõrvalmõju rasedad naised peaksid teadma
Jackfruit on maitsev ja toitev toit. Kui aga sööd liiga palju, võivad kikkapuu kõrvalmõjud su tervist veidi mõjutada.
Lastele mõeldud vitamiinide täiendamine suukaudsete tablettidega: kas peaks või mitte?
aFamilyToday Health – kas vitamiinide lisamine tablettidena on parim viis, kuidas lapsed saavad kogu vajaliku toitainete koguse? Loe artiklit siit!