Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
Kas sünnitusjärgne vagiina taastub normaalsesse suurusjärku?
Sünnitusjärgne vagiina laieneb märkimisväärselt, sõltuvalt paljudest erinevatest teguritest. Vaagnapõhjalihaste treenimine võib aidata taastada tugevust.
Östrogeen ja relaksiin on kaks hormooni, mis mängivad raseduse ja sünnituse ajal olulist rolli. Östrogeen suurendab verevoolu tupes, muutes tupe koe elastsemaks. Relaxin aitab lihastel lõõgastuda. Lisaks aitab see lõdvendada sidemeid ja vaagnaliigeseid, luues lapsele ruumi. Kas sünnitusjärgne vagiina normaliseerub? Vastus sellele probleemile sõltub järgmistest teguritest.
1. Vaginaalne venitus pärast sünnitust
Vagiina laieneb, kui vajutate. Mitte ainult tupp, vaid ka perineaal (päraku ja suguelundite vaheline ala) ei veni. Kui palju teie vagiina laieneb ja kas teil on vaja episiotoomiat , sõltub ka paljudest muudest teguritest.
2. Sünnitusjärgne tupe suurus sõltub vaginaalsest sünnitusest või keisrilõikest
Kui teile tehti keisrilõige, laieneb teie tupp veidi. Kui palju tupe laieneb, sõltub sellest, kui kaua lapse pea emakakaela avanemise stimuleerimiseks alla surub. Kui olete otsustanud sünnitada vaginaalselt, siis see laienemine suureneb.
3. Beebi suurus
Teie lapse suurus on oluline tegur sünnikanali ja tupe laienemise määramisel. Mida suurem on laps, seda suuremat survet ta avaldab emakale ja tupele.
4. Pärilikkus
Geneetilised tegurid mõjutavad ka sünnitusjärgset tupe laienemist. Teid võib see mõjutada või mitte.
5. Vaagnapõhjalihaste harjutus
Kasutamise vaagnapõhjalihaste mängivad olulist rolli leevendada lihaste ja sidemete vaagen. See muudab surumise ja tupe laienemise lihtsamaks. Kui harjutate regulaarselt, vabaneb vagiina aeglaselt, et laps mahuks. Vastasel juhul toimub lõtvumine kiiresti, mis võib kahjustada kõhukelme piirkonda. Vaagnapõhjaharjutused aitavad parandada ka raseduseelset lihastoonust.
6. Sündide arv
Kui olete varem lapse saanud, on teie vagiina kindlasti lahti läinud. Sel hetkel, kui olete uuesti rase, jätkab vagiina lõdvenemist. Iga vaginaalne sünnitus lõdveneb veidi rohkem.
7. Perineaalrebend
Kui kõhukelme piirkond ei ole vaginaalsest sünnitusest hoolimata rebenenud, on tõenäoline, et tupekude on täies ulatuses lahti läinud.
Vaginaalne lõdvenemine on sünnituse ajal normaalne. Pärast sünnitust naasevad ka tupe koed oma algsesse asendisse. Tupekude on elastne, võib nii laieneda kui ka kokku tõmbuda. Kuid tupe lõtvumine võib kesta ka mõnda aega, kuigi ei sina ega su mees seda ei tea. Teie vagiina normaalseks taastumiseks kulub veidi aega, seega olge kannatlik. Saate seda edendada, tehes regulaarselt vaagnapõhja harjutusi.
Kui teete pärast sünnitust vaagnapõhjalihaste harjutusi, taastub vagiina kiiremini. Need harjutused aitavad tugevdada vaagnapõhja lihaseid. Alguses harjuta vähem, kuid harjuta sageli. Treeni 2-3 korda päevas, iga kord 2-3 minutit, seejärel suurenda 5 minutini. Nende harjutustega harjute peagi ära.
8. Muud tegurid
Sünnituse ajal kasutavad arstid meditsiiniseadmeid, nagu tangid, imemismasinad sünnituse ajal jne. Need on tupe laienemist mõjutavad tegurid.
7 võimalust sünnituse ajal hingamiseks: rasedad peavad meisterdama
Sünnituse ajal hingamine on väga oluline, sest see aitab osaliselt vähendada stressi, ärevust ja valu sünnituse ajal.
Kas sünnitusjärgne vagiina taastub normaalsesse suurusjärku?
Sünnitusjärgne vagiina laieneb märkimisväärselt, sõltuvalt paljudest erinevatest teguritest. Vaagnapõhjalihaste treenimine võib aidata taastada tugevust.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.