Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
läheneva sünnituse tunnused
7 võimalust sünnituse ajal hingamiseks: rasedad peavad meisterdama
Sünnituse ajal hingamine on väga oluline, sest see aitab osaliselt vähendada stressi, ärevust ja valu sünnituse ajal.
Kas sünnitusjärgne vagiina taastub normaalsesse suurusjärku?
Sünnitusjärgne vagiina laieneb märkimisväärselt, sõltuvalt paljudest erinevatest teguritest. Vaagnapõhjalihaste treenimine võib aidata taastada tugevust.