Mis on põhjused, miks imikud keelduvad söömast?
Kas olete proovinud kõike, kuid teie laps ikka ei söö? Mis on siis selle olukorra põhjus? Uurige kohe!
Vanemad peavad viitama 10 lahendusele anoreksiaga lastele
Pikka aega on anoreksia olnud igas vanuses väikelaste üks levinud haigusseisundeid. Seetõttu on anoreksiat põdevatele lastele lahenduste leidmine väga vajalik.
On palju vanemaid, kes muretsevad, mida oma lastele toita ja mida mitte, sest tahavad, et lapsed saaksid piisavalt toitaineid. Järgige allolevaid strateegiaid, et aidata teie pere anorektilisel lapsel saada tasakaalustatud toitumine!
1. Ärge sundige last sööma, kui ta ei ole näljane
Kui teie laps ei ole näljane, ei tohiks te teda sundida ega meelitada teatud toitu sööma ega sööma kõike, mis taldrikul on. See paneb teda ainult proovima süüa toite, mis talle ei meeldi. Lisaks tunneb beebi ärevust ja pettumust, kui on söömise aeg, ega tea, millal ta on näljane või täis.
Vanemad peaksid jagama toidukorra väikesteks tükkideks ja laskma lastel mugavalt süüa. Nipp seisneb selles, et võite anda oma lapsele väikese koguse toitu, et tekitada temas isu ja panna ta rohkem küsima.
2. Muutke oma lapsele harjumus õigesti toituda
Vanemad peavad määrama kindlad kellaajad põhitoidukordadeks ja vahepaladeks päeva jooksul, et luua oma lastele harjumusi. Lisaks on lapse tervisele kasulik ka lapsele lisapiima, toidu juurde puhta mahla andmine või vee andmine toidukordade ja vahepalade vahel. Pange tähele, et te ei tohiks anda oma lapsele täismahla, piima ega suupisteid, sest see vähendab tema isu.
3. Tutvustage oma lapsele kannatlikult uusi toite
Lastel on sageli kombeks enne söömist midagi nuusutada. Tõenäoliselt tunnevad nad selle maitset, kui pistavad väikese tüki suhu ja torkavad selle siis uuesti välja. Sel ajal peaksid vanemad laskma lapsel tunda toidu värvi, kuju ja aroomi, mitte veenma last, et see roog on maitsev või mitte. Teine näpunäide on tutvustada beebi lemmiktoitude hulka uusi toite.
4. Loo eineks rõõmus õhkkond
Saate toita oma last brokkolit või muid köögivilju tema lemmikkastmega. Lisaks võib roogasid, mida tavaliselt süüakse hommikul, süüa ka õhtul. Toidu kaunistamine paljudeks naljakateks, eriilmelisteks ja värvilisteks kujunditeks stimuleerib ka beebi söögiisu.
5. Küsi minult abi
Turule minnes võivad vanemad paluda oma lastel abi puu-, juurviljade või muude tervislike toitude valimisel . Lisaks, kui julgustate oma last aitama köögivilju pesta, tainast segama või lauda katma, tunneb ta suuremat huvi roogade vastu, mida ta valmistab.
6. Ole hea eeskuju
Lastel on sageli samad toiduvalikud kui nende vanematel. Seega, kui sööte mitmekesist toitu, soovib teie laps sama teha.
7. Loo imikutoit
Proovige lisada spagetikastmele hakitud spargelkapsast või rohelist paprikat, millele lisage värskendava tunde saamiseks teravilja ja mõned viilutatud puuviljad. Teise võimalusena võite olla loomingulisem, lisades hautistesse ja suppidesse kõrvitsat ja porgandit .
8. Vähenda oma lapse tähelepanu hajumist söömisel
Kui lülitate teleri ja elektroonikaseadmed välja, keskendub teie laps rohkem söömisele. Pidage meeles, et telereklaamid võivad tekitada teie lapses soovi süüa kõrge suhkru- ja toitainetevaene toitu.
9. Väldi beebi premeerimist magustoitudega
Te ei tohiks preemiaid riputada, kui teie lapsed söövad hästi atraktiivsete magustoitudega, nagu koogid ja tee. See paneb teie beebi arvama, et magustoit on hea, ja ta soovib süüa rohkem magusat. Parim viis on see, et vanemad peaksid oma lastele pakkuma ainult magustoidu õhtusööki, mis sisaldab tervislikke toite, nagu jogurt, puuviljad jne.
10. Ära kiirusta
Kui valmistate eraldi roa, kui laps keeldub põhitoidust, võib ta olla valivam. Selle asemel peaksite julgustama oma last sööma laua taha istuma, isegi kui ta ei söö.
Kui olete mures, et valiv söömine võib mõjutada teie lapse arengut ja kasvu, pidage nõu oma arstiga. Toidupäevik aitab arstil hõlpsamini välja selgitada, mis teie lapsel on probleem, nii et seda on lihtne ravida.
Peaksite meeles pidama, et teie lapse toitumisharjumused ei muutu päeva või paariga. Võtke aeglaselt samm-sammult, et luua oma lapsele tervislikud toitumisharjumused!
Piisav tsingi lisand kiduratele lastele, hiline puberteet
Piisav tsingi lisamine teie lapsele on viis aidata teie lapsel kasvada, süüa ja kasvada. Valige õiged toidud, mis aitavad teie lapsel omastada vajalikku kogust tsinki.
Imiku hammaste tulek: sümptomid ja valu leevendamise meetodid
aFamilyToday Health – kui beebidel hakkavad hambad tulema, tunnevad vanemad palju peavalu. Imikud nutavad sageli, keelduvad söömast või neil on isegi palavik.
Laste punetised vajavad õigeaegset jälgimist
Laste punetisi põhjustab viirus ja see mõjutab tavaliselt imikuid ja väikelapsi. Haigus põhjustab mõne päeva jooksul palavikku ja laigulist löövet. Punetisi nimetatakse mõnikord ka "imiku punetisteks". või "kuues haigus", kuna see on kuuendal kohal laste nakkushaigus.
4 tüüpi levinud ainevahetushäireid lastel
Teie laps tundub passiivne ja talle ei meeldi süüa? Teie lapsel võib olla ainevahetushäire. Kui soovite teada, mis on laste ainevahetushäire, vaadake järgmist artiklit.
Meningiit, põhjused ja sümptomid
aFamilyToday Health – meningiit võib tekkida igas vanuses, eriti väikelastel. Mõningaid haiguse sümptomeid saab varakult ära tunda.
Vanemad peavad viitama 10 lahendusele anoreksiaga lastele
Pikka aega on anoreksia olnud igas vanuses väikelaste üks levinud haigusseisundeid. Seetõttu on anoreksiat põdevatele lastele lahenduste leidmine väga vajalik.
Väikelaste mäletsemishäirega toimetulek
aFamilyToday Health – kui teie lapsel on mäletsemishäire, peate välja selgitama selle põhjuse ja ravi, vastasel juhul võivad teie lapsel tekkida tõsised tüsistused.
Pruuni riisi kasulikkus tervisele
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuune beebi: areng ja toitumine
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
Soori põhjused ja ravi imikutel
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.