Kas teie laps ei saa esi- ja viimast piima?
Rinnapiimaprobleemid nõuavad teie tähelepanu, sest rinnapiim on parim toitumisallikas, eriti tasakaalustamatus esi- ja viimase piima vahel.
Proovige rinnapiima suurendada küpsistega
Rinnapiim on parim toitumisallikas, mida teie laps vajab vähemalt esimesel eluaastal, et kasvada ja olla terve. Rinnapiima suurendamiseks on palju võimalusi, mille puhul rinnapiima suurendamine küpsistega on sama efektiivne.
Kõik emad siin maa peal on kangelased. Nad on alati valmis oma laste nimel kõik ohverdama. Täiskasvanud lapse kasvatamiseks peab ema palju asju vahetama töölt, ajast tervise poole. Lapse saamine on raske töö, lapse eest hoolitsemine pärast sünnitust on veelgi keerulisem, sealhulgas rinnaga toitmine. Kas soovite suurendada laktatsiooni? Proovige rinnapiima suurendada küpsistega.
Pange tähele, kui valite rinnapiima suurendamiseks küpsiseid
Kaera, linaseemne ja õllepärmi kombinatsioon on rinnapiima suurendamisel väga kasulik. Need on kõik galaktogoogidest saadud tooted, mis aitavad suurendada piimatoodangut. Selles küpsise retseptis kasutatakse õllepärmi, tuntud ka kui toitainepärm. Õllepärmi võib leida enamikest tervise- ja toidupoodidest. Piimatoodangu suurendamiseks peaksite sööma 4 sellist küpsist päevas.
Kui teile ei meeldi süüa teha või teil on vähe aega, saate neid küpsiseid osta supermarketist. Ostmisel pööra aga tähelepanu pakendil olevatele koostisainetele ja toitumisalasele teabele. Mõned toidupoed müüvad ka seda tüüpi kooke, kuid koostisosad ei sisalda õllepärmi. Seetõttu pole see nii hea, kui seda ise kodus valmistada.
Selle küpsise retsepti leiate hõlpsalt Internetist. Kui teie päevane piimatoodang pole liiga väike, võite vajada ainult 2 küpsist päevas. Lisaks kookide söömisele aitab piima tootmist stimuleerida ka piima väljapressimine ja lapse toitmine .
Kaerahelbe-, šokolaadi- ja linaseemneküpsiste retsept
Materjal:
1 tass margariini
1 tass suhkrut
1 tass pruuni suhkrut
4 supilusikatäit vett
2 supilusikatäit linaseemneid
2 kana muna
1 tl vanilli
2 tassi jahu
1 tl küpsetuspulbrit
1 tl soola
3 tassi kaera
1 tass šokolaadigraanuleid
2 spl õllepärmi
Valmistamine:
Kuumuta ahi 200°C-ni. Sega linaseemned 2 spl veega ja tõsta kõrvale. Vahusta margariin suhkruga, lisa munad ja sega korralikult läbi. Seejärel lisage linaseemnesegu vaniljega ja segage ühtlaseks massiks. Lisa muud koostisosad, välja arvatud kaer ja šokolaad. Sega korralikult läbi, seejärel lisa korralikult segades kaer. Segage segu šokolaadigraanulitega ja valage seejärel ahjuplaadile. Küpseta umbes 8–12 minutit.
Margariini asemel võid lisada rosinaid või kasutada maapähklivõid. Lisaks võite koogi maitse parandamiseks proovida lisada tüümiani ja basiilikut.
Imetamise ajal on laktatsiooni suurendamiseks erinevaid viise. Saate näidata oma kokandusoskusi ja valmistada selle koogi kohe nautimiseks.
Kui lasete lapsel kartulit süüa, on see hea nii seedimisele kui ka maksale
Kartuli mõõdukas söömine toob seede- ja immuunsüsteemile palju kasu. Peaksite seda kartulirooga korralikult töötlema, kui teie laps hakkab kuivainet sööma.
Mida peaks ema tegema, kui piima on liiga palju?
Imetamise ajal toodab ema liiga palju piima, mis võib põhjustada lapse lämbumist. Kas teadsite sellise olukorraga silmitsi seistes, kuidas sellega toime tulla? Palun vaadake seda artiklit.
Millal peaksid imikud piimatooteid sööma?
Piimatooted nagu jogurt, lehmapiim, juust toovad laste tervisele palju kasu. Seetõttu andke oma lapsele neid toite.
Proovige rinnapiima suurendada küpsistega
Rinnapiim on parim toitaineallikas, mida teie laps vajab esimesel eluaastal, et kasvada ja olla terve. Kas soovite rinnapiima suurendada? Proovige rinnapiima suurendada küpsistega.
7 halba harjumust rinnaga toitmisel
Imetamise ajal võivad mõned ema harjumused mõjutada tema last. Tehke ruttu muudatus, et teie laps saaks alati magusat piima juua.
Kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt rinnapiima?
Kui teie last toidetakse pudelist, ei tohiks tema joomise koguse kindlaksmääramine olla liiga keeruline. Imetamise ajal on aga väljakutse, kuidas teada saada, kas laps saab piisavalt rinnapiima.
Pruuni riisi kasulikkus tervisele
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuune beebi: areng ja toitumine
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
Soori põhjused ja ravi imikutel
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.