Kas teie laps ei saa esi- ja viimast piima?
Rinnapiimaprobleemid nõuavad teie tähelepanu, sest rinnapiim on parim toitumisallikas, eriti tasakaalustamatus esi- ja viimase piima vahel.
Proovige rinnapiima suurendada küpsistega
Rinnapiim on parim toitumisallikas, mida teie laps vajab vähemalt esimesel eluaastal, et kasvada ja olla terve. Rinnapiima suurendamiseks on palju võimalusi, mille puhul rinnapiima suurendamine küpsistega on sama efektiivne.
Kõik emad siin maa peal on kangelased. Nad on alati valmis oma laste nimel kõik ohverdama. Täiskasvanud lapse kasvatamiseks peab ema palju asju vahetama töölt, ajast tervise poole. Lapse saamine on raske töö, lapse eest hoolitsemine pärast sünnitust on veelgi keerulisem, sealhulgas rinnaga toitmine. Kas soovite suurendada laktatsiooni? Proovige rinnapiima suurendada küpsistega.
Pange tähele, kui valite rinnapiima suurendamiseks küpsiseid
Kaera, linaseemne ja õllepärmi kombinatsioon on rinnapiima suurendamisel väga kasulik. Need on kõik galaktogoogidest saadud tooted, mis aitavad suurendada piimatoodangut. Selles küpsise retseptis kasutatakse õllepärmi, tuntud ka kui toitainepärm. Õllepärmi võib leida enamikest tervise- ja toidupoodidest. Piimatoodangu suurendamiseks peaksite sööma 4 sellist küpsist päevas.
Kui teile ei meeldi süüa teha või teil on vähe aega, saate neid küpsiseid osta supermarketist. Ostmisel pööra aga tähelepanu pakendil olevatele koostisainetele ja toitumisalasele teabele. Mõned toidupoed müüvad ka seda tüüpi kooke, kuid koostisosad ei sisalda õllepärmi. Seetõttu pole see nii hea, kui seda ise kodus valmistada.
Selle küpsise retsepti leiate hõlpsalt Internetist. Kui teie päevane piimatoodang pole liiga väike, võite vajada ainult 2 küpsist päevas. Lisaks kookide söömisele aitab piima tootmist stimuleerida ka piima väljapressimine ja lapse toitmine .
Kaerahelbe-, šokolaadi- ja linaseemneküpsiste retsept
Materjal:
1 tass margariini
1 tass suhkrut
1 tass pruuni suhkrut
4 supilusikatäit vett
2 supilusikatäit linaseemneid
2 kana muna
1 tl vanilli
2 tassi jahu
1 tl küpsetuspulbrit
1 tl soola
3 tassi kaera
1 tass šokolaadigraanuleid
2 spl õllepärmi
Valmistamine:
Kuumuta ahi 200°C-ni. Sega linaseemned 2 spl veega ja tõsta kõrvale. Vahusta margariin suhkruga, lisa munad ja sega korralikult läbi. Seejärel lisage linaseemnesegu vaniljega ja segage ühtlaseks massiks. Lisa muud koostisosad, välja arvatud kaer ja šokolaad. Sega korralikult läbi, seejärel lisa korralikult segades kaer. Segage segu šokolaadigraanulitega ja valage seejärel ahjuplaadile. Küpseta umbes 8–12 minutit.
Margariini asemel võid lisada rosinaid või kasutada maapähklivõid. Lisaks võite koogi maitse parandamiseks proovida lisada tüümiani ja basiilikut.
Imetamise ajal on laktatsiooni suurendamiseks erinevaid viise. Saate näidata oma kokandusoskusi ja valmistada selle koogi kohe nautimiseks.
Kui lasete lapsel kartulit süüa, on see hea nii seedimisele kui ka maksale
Kartuli mõõdukas söömine toob seede- ja immuunsüsteemile palju kasu. Peaksite seda kartulirooga korralikult töötlema, kui teie laps hakkab kuivainet sööma.
Mida peaks ema tegema, kui piima on liiga palju?
Imetamise ajal toodab ema liiga palju piima, mis võib põhjustada lapse lämbumist. Kas teadsite sellise olukorraga silmitsi seistes, kuidas sellega toime tulla? Palun vaadake seda artiklit.
Millal peaksid imikud piimatooteid sööma?
Piimatooted nagu jogurt, lehmapiim, juust toovad laste tervisele palju kasu. Seetõttu andke oma lapsele neid toite.
Proovige rinnapiima suurendada küpsistega
Rinnapiim on parim toitaineallikas, mida teie laps vajab esimesel eluaastal, et kasvada ja olla terve. Kas soovite rinnapiima suurendada? Proovige rinnapiima suurendada küpsistega.
7 halba harjumust rinnaga toitmisel
Imetamise ajal võivad mõned ema harjumused mõjutada tema last. Tehke ruttu muudatus, et teie laps saaks alati magusat piima juua.
Kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt rinnapiima?
Kui teie last toidetakse pudelist, ei tohiks tema joomise koguse kindlaksmääramine olla liiga keeruline. Imetamise ajal on aga väljakutse, kuidas teada saada, kas laps saab piisavalt rinnapiima.
Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
33 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
Levinud küünehaigused lastel
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!