Mida teha, kui teie laps näeb õudusunenägu?

Õudusunenäod on hirmuäratavad unenäod, mis võivad teie lapse unest äratada. Tavaliselt on jubedad unenäod igas vanuses üle kuue kuu täiesti normaalsed. Kui teie laps näeb õudusunenägu, nutab ja karjub, kuni keegi tema juurde tuleb. Kui koolieelikud näevad õudusunenägu, nutavad nad sageli ja jooksevad vanemate magamistuppa. Vanemad imikud hakkavad mõistma, mis on õudusunenägu ja suudavad iseseisvalt magama minna, ilma vanemaid äratamata. 

Õudusunenägude põhjused lastel

Enamik meist näeb igal ööl unenägusid neli või viis korda. Mõned unenäod on väga head, teised aga lausa hirmutavad. Unenäod aitavad meelde tuletada keerulisi sündmusi või teavet, millega aju igapäevaelus kokku puutub. Õudusunenägude sisu on sageli seotud raskustega, millega beebi arenguprotsessis kokku puutub. Väikelapsed näevad sageli õudusunenägusid vanematest eraldamisest, koolieelikud näevad unenägusid koletistest või pimedusest ning kooliealised lapsed näevad sageli unenägusid asjadest, surmast või reaalsest ohust. Sagedaste õudusunenägude põhjuseks võivad olla ka vägivaldsed telesaated või filmid, mida beebi päeva jooksul vaatab. 

Lastega õudusunenägudega toimetulek

Vanemad saavad aidata oma lastel paremini magada järgmiselt:

 

Rahustage ja kaisutage last

Selgitage oma lapsele, et ta nägi halba und. Peaksite istuma voodil, kuni laps rahuneb, seejärel lahkuma ja jätma ukse lahti (ärge kunagi sulgege ust, kui laps kardab). Beebi võid varustada ka öölambiga, eriti kui ta kardab pimedust. Enamik beebisid läheb pärast vanemate kinnitust üsna kiiresti magama.

Julgustage oma last nendest õudusunenägudest päeva jooksul rääkima

Teie laps ei pruugi mäletada, mida ta unes nägi, kui te ei tuleta talle meelde midagi, mida ta ütles unes. Kui teie laps unistab kukkumisest või tagaajamisest, võite olla kindel, et ka paljud lapsed näevad sellest unes. Kui teie laps näeb veelgi hullemaid unenägusid, aidake tal ette kujutada nende halbade unenägude õnnelikku lõppu. Julgustage oma last ette kujutama võimsat tegelast või maagilist relva, mis aitab tal pahalastest jagu saada. Samuti saate aidata oma lapsel joonistada või kirjutada õnnelikuma lõpuga unenäolugusid. Lapse hirmudega tegelemine võtab sageli aega, kuid tulemused võivad olla väga positiivsed.

Vältige lasta oma beebil vaadata hirmutavaid filme ja telesaateid

Paljude laste jaoks tekitavad vägivaldsed või õudusfilmid magamise ajal sageli hirmu ja õudusunenägusid. Need hirmud võivad kesta kuid või aastaid. Lastel on nende filmide vaatamine enne 13-aastaseks saamist absoluutselt keelatud. 13–17-aastastel peaksite olema ettevaatlik, kui otsustate oma lapsele näidata R-reitinguga filme (mis sisaldavad vägivalda või täiskasvanutele mõeldud sisu). Lisaks tuleb olla ettevaatlik ka siis, kui beebi unepeol või Halloweeni peol osaleb.

Millal peaksite oma lapse arsti juurde viima?

Õudusunenäod võivad häirida teie lapse ja pere igapäevast rutiini. Te peaksite viima oma lapse arsti juurde, kui märkate:

Teie beebi õudusunenäod süvenevad;

Õudusunenäod ei taandu pärast seda, kui olete ülaltoodud meetodeid kahe nädala jooksul kasutanud;

Hirm segab beebi päevast tegevust;

Teie laps on alati mures ja arglik;

Teil on küsimusi või muid küsimusi.

Saate lisateavet

Kohutav une sündroom

8 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teie lapsel hästi magada

 


Leave a Comment

12 ootamatut kasu tervisele, kui anda lapsele kohtingute andmine

12 ootamatut kasu tervisele, kui anda lapsele kohtingute andmine

Datlid on paljude inimeste jaoks äärmiselt ahvatlev roog. Beebi datlitega toitmine toob palju kasu tervisele, sest see on toit, mis sisaldab palju energiat, vitamiine ja mineraalaineid, mis on teie lapse kasvuks ja arenguks hädavajalikud.

Millal saavad imikud vett juua?

Millal saavad imikud vett juua?

Uurige saidilt aFamilyToday Health konkreetseid aegu, millal võite anda imikule vett juua, et see ei segaks teie lapse võimet toitaineid omastada.

12 viisi, kuidas aidata teil oma lapsega rääkida

12 viisi, kuidas aidata teil oma lapsega rääkida

aFamilyToday Health – vanemad peavad veetma palju aega oma lastega vesteldes. Siin on 12 võimalust lapsega rääkimise hõlbustamiseks!

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Kui teie laps on veidi suurem, ei mahu kausid talle enam. Kui majas on praegu vann, vaadake palun, kuidas oma last suures vannis vannitada.

Mida peavad rasedad teadma kõrge vererõhu kohta raseduse ajal

Mida peavad rasedad teadma kõrge vererõhu kohta raseduse ajal

Kõrge vererõhk raseduse ajal võib põhjustada mitmesuguseid probleeme. Mõnel juhul võib see tõsiselt mõjutada sündimata last.

4 levinud õnnetusjuhtumit väikelastel ja kuidas nendega toime tulla

4 levinud õnnetusjuhtumit väikelastel ja kuidas nendega toime tulla

Lapsed on väga uudishimulikud, aktiivsed ja armastavad ringi mängida. Seega, isegi kui võtate ettevaatlikud ettevaatusabinõud, on oht, et lapsed satuvad tavalistesse õnnetustesse, väga suur.

Esmakordne soeng lastele: millele peaksin tähelepanu pöörama?

Esmakordne soeng lastele: millele peaksin tähelepanu pöörama?

Beebi esmakordne juuste lõikamine on üks töid, mis kindlasti üllatab paljusid vanemaid, eriti neid, kes on lapsevanemad esimest korda.

Kuidas teada saada, kas laps on poiss või tüdruk?

Kuidas teada saada, kas laps on poiss või tüdruk?

Niipea kui rasestute, määratakse teie lapse sugu. aFamilyToday Health jagab 4 sagedamini kasutatavat meditsiinilist meetodit teie lapse soo määramiseks.

Kubemesong lastel ja imikutel: mida vanemad peavad teadma?

Kubemesong lastel ja imikutel: mida vanemad peavad teadma?

Laste kubemesong on kaasasündinud haigus, mis põhjustab ravimata jätmisel nii ebamugavusi kui ka tüsistusi.

Kasulik teave laste nisuallergia kohta

Kasulik teave laste nisuallergia kohta

Nisuallergia lastel on üsna tavaline. Vanemana peaksite õppima teavet selle kohta, kuidas hoolitseda, kui teie lapsel see haigus kogemata tekib.

Lapsed magavad lahtiste silmadega ja otsivad sellele kummalisele väljendile lahendust

Lapsed magavad lahtiste silmadega ja otsivad sellele kummalisele väljendile lahendust

Avatud silmadega magavad imikud võivad tunduda veidralt, kuid tegelikult pole see beebi tervisele nii tõsine. Selle probleemi mõistmine annab teile palju rohkem meelerahu.

5 viisi, kuidas aidata emal lõõgastuda, kui laps on kiuslik

5 viisi, kuidas aidata emal lõõgastuda, kui laps on kiuslik

aFamilyToday Health – lisaks tööga kaasnevale pingele on vanemad palju stressis, kui teie laps on kiuslik. Siin on 5 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teil lõõgastuda, kui teie laps on kiuslik.

Mida teha, kui teie laps näeb õudusunenägu?

Mida teha, kui teie laps näeb õudusunenägu?

aFamilyToday Health – luupainajad võivad teie lapse äratada ja hirmutada. Mida teevad vanemad, et aidata oma lapsel sellest õudusunenäost üle saada?

Tarkusehammaste eemaldamine imetamise ajal, ohutus ennekõike!

Tarkusehammaste eemaldamine imetamise ajal, ohutus ennekõike!

Tarkusehammaste eemaldamine rinnaga toitmise ajal on ohutu nii teile kui teie lapsele, kui arutate seda probleemi põhjalikult oma hambaarstiga ning järgite õiget toitumist ja puhkust.

Teie lapse kognitiivsete võimete arengu etapid

Teie lapse kognitiivsete võimete arengu etapid

Kas teadsite, et teie beebi esimestel elukuudel ei maga teie laps ainult ega söö, vaid arendab ka kognitiivseid võimeid?

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljusid põhjuseid, sealhulgas beebi ülekuumenemisest, ebaküpsest närvisüsteemist ja kaasasündinud südamehaigustest...

Laste hingeõhust on halb lõhn: põhjused ja tõhusad abinõud

Laste hingeõhust on halb lõhn: põhjused ja tõhusad abinõud

Halb hingeõhk tekitab ebameeldiva lõhna, kui laps hingab, räägib, ja kaotab lapse usalduse suhtluses. Siiski, kuidas parandada lapse halba hingeõhku?

Kas lapsed oksendavad kollast vedelikku on murettekitav?

Kas lapsed oksendavad kollast vedelikku on murettekitav?

Laste kollase eritise oksendamine võib tähistada paljusid erinevaid haigusi. Seetõttu peaksid vanemad hoolikalt jälgima ja õppima vedeliku värvi, kui laps oksendab.

Vastsündinud lapse kaka on roheline, kas peaks muretsema või mitte?

Vastsündinud lapse kaka on roheline, kas peaks muretsema või mitte?

Roheline beebikaka ei ole tõsine seisund, kuid see võib olla märk tervisest ja seedehäiretest.

Kas see on normaalne, et lapsed raputavad pead? Põhjused, miks lapsed sageli pead raputavad

Kas see on normaalne, et lapsed raputavad pead? Põhjused, miks lapsed sageli pead raputavad

Kas soovite teada, kas teie lapse pea värisemine on seotud meditsiinilise probleemiga või on see lihtsalt märk sellest, et teie laps areneb normaalselt?