Mida teha, kui teie laps näeb õudusunenägu?

Õudusunenäod on hirmuäratavad unenäod, mis võivad teie lapse unest äratada. Tavaliselt on jubedad unenäod igas vanuses üle kuue kuu täiesti normaalsed. Kui teie laps näeb õudusunenägu, nutab ja karjub, kuni keegi tema juurde tuleb. Kui koolieelikud näevad õudusunenägu, nutavad nad sageli ja jooksevad vanemate magamistuppa. Vanemad imikud hakkavad mõistma, mis on õudusunenägu ja suudavad iseseisvalt magama minna, ilma vanemaid äratamata. 

Õudusunenägude põhjused lastel

Enamik meist näeb igal ööl unenägusid neli või viis korda. Mõned unenäod on väga head, teised aga lausa hirmutavad. Unenäod aitavad meelde tuletada keerulisi sündmusi või teavet, millega aju igapäevaelus kokku puutub. Õudusunenägude sisu on sageli seotud raskustega, millega beebi arenguprotsessis kokku puutub. Väikelapsed näevad sageli õudusunenägusid vanematest eraldamisest, koolieelikud näevad unenägusid koletistest või pimedusest ning kooliealised lapsed näevad sageli unenägusid asjadest, surmast või reaalsest ohust. Sagedaste õudusunenägude põhjuseks võivad olla ka vägivaldsed telesaated või filmid, mida beebi päeva jooksul vaatab. 

Lastega õudusunenägudega toimetulek

Vanemad saavad aidata oma lastel paremini magada järgmiselt:

 

Rahustage ja kaisutage last

Selgitage oma lapsele, et ta nägi halba und. Peaksite istuma voodil, kuni laps rahuneb, seejärel lahkuma ja jätma ukse lahti (ärge kunagi sulgege ust, kui laps kardab). Beebi võid varustada ka öölambiga, eriti kui ta kardab pimedust. Enamik beebisid läheb pärast vanemate kinnitust üsna kiiresti magama.

Julgustage oma last nendest õudusunenägudest päeva jooksul rääkima

Teie laps ei pruugi mäletada, mida ta unes nägi, kui te ei tuleta talle meelde midagi, mida ta ütles unes. Kui teie laps unistab kukkumisest või tagaajamisest, võite olla kindel, et ka paljud lapsed näevad sellest unes. Kui teie laps näeb veelgi hullemaid unenägusid, aidake tal ette kujutada nende halbade unenägude õnnelikku lõppu. Julgustage oma last ette kujutama võimsat tegelast või maagilist relva, mis aitab tal pahalastest jagu saada. Samuti saate aidata oma lapsel joonistada või kirjutada õnnelikuma lõpuga unenäolugusid. Lapse hirmudega tegelemine võtab sageli aega, kuid tulemused võivad olla väga positiivsed.

Vältige lasta oma beebil vaadata hirmutavaid filme ja telesaateid

Paljude laste jaoks tekitavad vägivaldsed või õudusfilmid magamise ajal sageli hirmu ja õudusunenägusid. Need hirmud võivad kesta kuid või aastaid. Lastel on nende filmide vaatamine enne 13-aastaseks saamist absoluutselt keelatud. 13–17-aastastel peaksite olema ettevaatlik, kui otsustate oma lapsele näidata R-reitinguga filme (mis sisaldavad vägivalda või täiskasvanutele mõeldud sisu). Lisaks tuleb olla ettevaatlik ka siis, kui beebi unepeol või Halloweeni peol osaleb.

Millal peaksite oma lapse arsti juurde viima?

Õudusunenäod võivad häirida teie lapse ja pere igapäevast rutiini. Te peaksite viima oma lapse arsti juurde, kui märkate:

Teie beebi õudusunenäod süvenevad;

Õudusunenäod ei taandu pärast seda, kui olete ülaltoodud meetodeid kahe nädala jooksul kasutanud;

Hirm segab beebi päevast tegevust;

Teie laps on alati mures ja arglik;

Teil on küsimusi või muid küsimusi.

Saate lisateavet

Kohutav une sündroom

8 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teie lapsel hästi magada

 


Leave a Comment

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?

12 ootamatut kasu tervisele, kui anda lapsele kohtingute andmine

12 ootamatut kasu tervisele, kui anda lapsele kohtingute andmine

Datlid on paljude inimeste jaoks äärmiselt ahvatlev roog. Beebi datlitega toitmine toob palju kasu tervisele, sest see on toit, mis sisaldab palju energiat, vitamiine ja mineraalaineid, mis on teie lapse kasvuks ja arenguks hädavajalikud.

5 põhjust, miks peaksite oma lapse juukseid regulaarselt harjama

5 põhjust, miks peaksite oma lapse juukseid regulaarselt harjama

Paljud vanemad muretsevad, et imiku juuste regulaarne harjamine kahjustab peanahka. Kuid tegelikkuses toob see palju ootamatuid eeliseid.

Uurige 6–12 kuu vanuste laste nägemist

Uurige 6–12 kuu vanuste laste nägemist

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Laste visuaalne võime areneb järk-järgult. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

Lapse lasteaeda aitamine on tore!

Lapse lasteaeda aitamine on tore!

Teie beebi on harjunud, et tema eest hoolitsevad sugulased, mistõttu on tal raske lasteaias meeldida. Siin on asjad, mida vanemad peavad tegema, kui nende lapsed lähevad lasteaeda.

Ujumise õppimine aitab teie lapsel olla aktiivsem

Ujumise õppimine aitab teie lapsel olla aktiivsem

Lisaks treeningu ja lõbususe eesmärgile, mis aitab teie lapsel olla aktiivsem, on ujuma õppimine ka oluline ellujäämisoskus. Vanemad peaksid selle probleemi kohta rohkem teada saama.

Kas lapsed peaksid jooma pudelivett?

Kas lapsed peaksid jooma pudelivett?

Pudelivesi on täiskasvanutele tuttav jook. Kas aga olukordades, kus on vaja beebidele pudelivett anda, kas see jook on beebidele ohutu ja sellest saab piima teha? aFamilyToday Health aitab teil sellele küsimusele vastata.

Mõelge ümberlõikamise eelistele lastele

Mõelge ümberlõikamise eelistele lastele

aFamilyToday Health – poistel võib sündida suguelundite defekte. Vanemad peavad oma laste ümberlõikamisel arvestama eelistega!

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

aFamilyToday Health – kiuslik beebi valmistab paljudele vanematele peavalu. Järgmised näpunäited aitavad vanematel raevukalt last lohutada!

Millal saavad imikud vett juua?

Millal saavad imikud vett juua?

Uurige saidilt aFamilyToday Health konkreetseid aegu, millal võite anda imikule vett juua, et see ei segaks teie lapse võimet toitaineid omastada.

Mida peaksid emad tegema, kui lapsel on sel hooajal kuiv nahk?

Mida peaksid emad tegema, kui lapsel on sel hooajal kuiv nahk?

Imikute ja imikute nahk on sageli tundlikum kui täiskasvanute nahk.Meetodid firmast aFamilyToday Health aitavad tõhusalt ravida beebi kuiva nahka kodustes tingimustes.

5 asja, mida vanemad peavad teadma, et last ohutult ja korralikult kanda

5 asja, mida vanemad peavad teadma, et last ohutult ja korralikult kanda

Kui lasete oma lapsel välja minna, ei saa te oma last igavesti käes hoida. Siinkohal võite mõelda lapsekandmistele. Siiski peate õppima, kuidas lapsekandjat ohutult ja õigesti kasutada

Õige nabanööri hooldus väikelastele

Õige nabanööri hooldus väikelastele

Emad peavad teadma, kuidas lapse nabanööri eest hoolitseda, et nabapiirkond kiiresti paraneks. See aitab vältida lapse nakatumist ja ärritust.

Lugege autismispektri häire kohta lastel

Lugege autismispektri häire kohta lastel

Autismispektri häire (ASD) on aju arenguhäire, mis mõjutab seda, kuidas väikelapsed tajuvad ja suhtlevad.

Ajutise hinge kinnipidamisega toimetulek lastel

Ajutise hinge kinnipidamisega toimetulek lastel

aFamilyToday Health – väikelaste tavaline seisund on ajutine õhupuudus. Mis on põhjus ja kuidas seda olukorda lahendada?

12 viisi, kuidas aidata teil oma lapsega rääkida

12 viisi, kuidas aidata teil oma lapsega rääkida

aFamilyToday Health – vanemad peavad veetma palju aega oma lastega vesteldes. Siin on 12 võimalust lapsega rääkimise hõlbustamiseks!

Olge ettevaatlik, kui lapsed on ujuma õppides lämbunud

Olge ettevaatlik, kui lapsed on ujuma õppides lämbunud

Ujumise ajal lämbumine on väga ohtlik. Varustage endale viis ujumise ajal lämbumise tuvastamiseks, raviks või ärahoidmiseks.

Juuste väljalangemisega vastsündinud: süüdlane ja meetmed lastele

Juuste väljalangemisega vastsündinud: süüdlane ja meetmed lastele

Vastsündinud juuste väljalangemine on normaalne esimese 6 elukuu jooksul. Kui aga beebi juuksed jätkavad väljalangemist, muutub see mure märgiks.

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.