Datlid on paljude inimeste jaoks äärmiselt ahvatlev roog. Beebi datlitega toitmine toob palju kasu tervisele, sest see on toit, mis sisaldab palju energiat, vitamiine ja mineraalaineid, mis on lapse kasvuks ja arenguks hädavajalikud.
Kas olete inimene, kes armastab datleid süüa? Soovite seda ka oma lapsele proovida, kuid ei tea, kas see toit on teie lapsele hea? Nii et laske aFamilyToday Healthil järgida järgmisi jagamisi, et näha, kas peaksite oma lapsele kohtinguid andma.
Datleid tuntakse südametervisliku toiduna nende väga madala küllastunud rasvade ja kolesteroolisisalduse tõttu. Lisaks sisaldavad datlid palju teie lapse kasvuks ja arenguks vajalikke toitaineid. Toiteväärtus 100 g datli kohta:
Foolhape - 1,5 μg
B3-vitamiin - 1,6 mg
Pantoteenhape - 0,8 mg
Püridoksiin (vitamiin B6) - 0,24 mg
Riboflaviin (vitamiin B2) - 0,06 mg
Tiamiin (vitamiin B1) - 0,05 mg
A-vitamiin - 149 RÜ
K-vitamiin - 2,7 μg
raud - 0,90 mg
Magneesium - 54 mg
fosfor - 62 mg
tsink - 0,44 mg
Beetakaroteen - 89 μg
luteiin zeaksantiin - 23 μg.
Iga päev vajab teie laps 66 kcal energiat, 1,6 g kiudaineid, 0,22 mg rauda, 15 mg kaltsiumi, 167 mg kaaliumi ja väikeses koguses niatsiini (vitamiin B3), A-vitamiini ja foolhapet.
Sulfaatsoolasid kasutatakse sageli datlite ja kuivatatud puuviljade töötlemisel, et vältida hallitust ja pikendada säilivusaega. Inimesed, kellel on astma või allergia soolasulfaadi suhtes, ei tohiks datleid süüa. Kui teie lapsel on astma, pidage enne selle lapsele andmist nõu oma arstiga.
Saate oma last toita, kui ta on 6 kuud vana või vanem kui 6 kuud. Kui aga teie laps hakkab just tahket toitu sööma, ei tohiks te talle datleid anda. Kui teie laps saab süüa, peaksite datli väikesteks tükkideks lõikama, et lapsel oleks lihtsam süüa. Lisaks võid datleid segada ka teiste puuviljadega.
Toidukord ja piim ei paku kõiki olulisi toitaineid, mida teie laps vajab. Seetõttu peaksite andma oma lapsele täiendavaid toite, näiteks datleid, et anda rohkem energiat ja mõningaid muid vajalikke mineraalaineid. Siin on mõned kuupäevade eelised, mida peaksite teadma:
Datlid on kasulik vahend sooleprobleemide korral. Datlid aitavad tappa parasiite ja loovad soodsa keskkonna soolebakteritele.
Väikelastel on maks bakteriaalsete ja viirusnakkuste suhtes väga vastuvõtlik. Seetõttu on väikesed lapsed väga vastuvõtlikud maksaga seotud haigustele, nagu kollatõbi , hepatiit ja kõhutüüfus. Uuringud näitavad, et datlitel on hepatoprotektiivsed omadused. Seetõttu on kuupäevade lisamine beebi dieedile väga kasulik.
Kui kombineerite datleid maohaavandite ravimitega, on see väga kasulik. Kuid enne, kui teie lapsel tekib selle puuvilja söömisel maohaavand, peaksite konsulteerima oma arstiga.
Saate toita oma hambaid ilmuvat last küpsete datlitega, et aidata tal välja töötada terved hambad. Datlite närimisel on teie lapse hambad ja igemed aktiivsed. Seetõttu kasvavad nad kiiresti ja tervena.
Lisage datleid oma lapse piimale, kui tal on palavik, köha ja rõuged . See jook on rikas toitainete poolest, mis aitab teie lapsel kiirendada taastumist.
Väikestel lastel võib tekkida ka düsenteeria , jämesoole bakteriaalne infektsioon. Kuupäevad on kasulikud selle haiguse tõrjeks.
Datlid on tõhusad kõhukinnisuse ravis, mis on imikute tavaline haigus. Datlite kiudainesisaldus muudab teie lapse roojamise lihtsamaks.
Küpsed datlid sisaldavad suures koguses A-vitamiini, mis aitab beebi silmadel tervena areneda.
Datlites sisalduvad antioksüdandid aitavad võidelda paljude infektsioonidega ja parandavad teie lapse immuunsüsteemi.
Datlid sisaldavad tohutul hulgal rauda. Seega suurendab see hemoglobiini kontsentratsiooni beebi vererakkudes, mis aitab lapsel tervena kasvada ja mitte muutuda aneemiliseks.
Datlid aitavad kaasa kaalutõusule. Kui otsite võimalust oma lapsele kaalus juurde võtta, võite kaaluda kuupäevad.
See puuvili on suurepärane energiavõimendaja, kuna sisaldab palju looduslikke suhkruid nagu sahharoos, glükoos ja fruktoos.
Imiku seedesüsteem on endiselt väga habras. Seetõttu tuleb beebit datlitega toites pöörata tähelepanu mõnele asjale, et tagada beebi tervis.
Ärge andke oma lapsele datleid, kui ta alles hakkab tahket toitu sööma. Datlid on üsna kõvad, kui neid praegu toita, on neil raske närida. Kuigi on teatud tüüpi datleid, mis on üsna pehmed, on praegu veel veidi vara oma last toita. Lapse toitmisel tuleks datlid lõigata väikesteks tükkideks, et vältida lämbumist.
Kui teie laps õpib kõndima, ärge laske tal kõndimise ajal süüa, et vältida lämbumist.
Toida oma last küpseid datleid magusa riisiga. Küpsemata datlid võivad sisaldada tanniine, maoallergeeni.
Aurutatud datlid on suurepärane võimalus, mida võite proovida selle asemel, et anda oma lapsele värskeid või keedetud datleid.
Andke oma beebile värskeid datleid alles siis, kui ta on täiskasvanud ja on erinevatest toitudest teadlikum.
Kuupäevade lisamiseks beebi toidulauale on palju võimalusi. Siin on mõned viisid, mida saate proovida.
Lõika dattel väikesteks tükkideks, pane see kaerahelbe sisse ja sööda beebile
Küpseta kooki datlitega
Lisa jogurtile datlid
Lisage oma lapse piimale datleid
Datleid on väga lihtne beebi hammastele kleepida, tekitades baktereid ja põhjustades hambakaariest. Seetõttu tuleks pärast lapse toitmist pöörata tähelepanu lapse suuhügieenile või lasta tal suud veega loputada.
Datlipüree on lihtne maius, mida saate oma lapsele valmistada. Leotage datleid üleöö, seejärel võtke need välja, kuid säilitage vesi. Pange blenderisse, seejärel lisage datlite maitsestamiseks vett.
Lõika külvatud datlid väikesteks tükkideks ja pese hästi. Seejärel pane pannile, kata veega, kuumuta keemiseni, kuni segu pakseneb. Jahuta ja aseta hoiustamiseks tihedalt kaanetatud purki.
Datlid on paljude inimeste jaoks äärmiselt ahvatlev roog. Beebi datlitega toitmine toob palju kasu tervisele, sest see on toit, mis sisaldab palju energiat, vitamiine ja mineraalaineid, mis on teie lapse kasvuks ja arenguks hädavajalikud.
Uurige saidilt aFamilyToday Health konkreetseid aegu, millal võite anda imikule vett juua, et see ei segaks teie lapse võimet toitaineid omastada.
aFamilyToday Health – vanemad peavad veetma palju aega oma lastega vesteldes. Siin on 12 võimalust lapsega rääkimise hõlbustamiseks!
Kui teie laps on veidi suurem, ei mahu kausid talle enam. Kui majas on praegu vann, vaadake palun, kuidas oma last suures vannis vannitada.
Kõrge vererõhk raseduse ajal võib põhjustada mitmesuguseid probleeme. Mõnel juhul võib see tõsiselt mõjutada sündimata last.
Lapsed on väga uudishimulikud, aktiivsed ja armastavad ringi mängida. Seega, isegi kui võtate ettevaatlikud ettevaatusabinõud, on oht, et lapsed satuvad tavalistesse õnnetustesse, väga suur.
Beebi esmakordne juuste lõikamine on üks töid, mis kindlasti üllatab paljusid vanemaid, eriti neid, kes on lapsevanemad esimest korda.
Niipea kui rasestute, määratakse teie lapse sugu. aFamilyToday Health jagab 4 sagedamini kasutatavat meditsiinilist meetodit teie lapse soo määramiseks.
Laste kubemesong on kaasasündinud haigus, mis põhjustab ravimata jätmisel nii ebamugavusi kui ka tüsistusi.
Nisuallergia lastel on üsna tavaline. Vanemana peaksite õppima teavet selle kohta, kuidas hoolitseda, kui teie lapsel see haigus kogemata tekib.
Avatud silmadega magavad imikud võivad tunduda veidralt, kuid tegelikult pole see beebi tervisele nii tõsine. Selle probleemi mõistmine annab teile palju rohkem meelerahu.
aFamilyToday Health – lisaks tööga kaasnevale pingele on vanemad palju stressis, kui teie laps on kiuslik. Siin on 5 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teil lõõgastuda, kui teie laps on kiuslik.
aFamilyToday Health – luupainajad võivad teie lapse äratada ja hirmutada. Mida teevad vanemad, et aidata oma lapsel sellest õudusunenäost üle saada?
Tarkusehammaste eemaldamine rinnaga toitmise ajal on ohutu nii teile kui teie lapsele, kui arutate seda probleemi põhjalikult oma hambaarstiga ning järgite õiget toitumist ja puhkust.
Kas teadsite, et teie beebi esimestel elukuudel ei maga teie laps ainult ega söö, vaid arendab ka kognitiivseid võimeid?
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljusid põhjuseid, sealhulgas beebi ülekuumenemisest, ebaküpsest närvisüsteemist ja kaasasündinud südamehaigustest...
Halb hingeõhk tekitab ebameeldiva lõhna, kui laps hingab, räägib, ja kaotab lapse usalduse suhtluses. Siiski, kuidas parandada lapse halba hingeõhku?
Laste kollase eritise oksendamine võib tähistada paljusid erinevaid haigusi. Seetõttu peaksid vanemad hoolikalt jälgima ja õppima vedeliku värvi, kui laps oksendab.
Roheline beebikaka ei ole tõsine seisund, kuid see võib olla märk tervisest ja seedehäiretest.
Kas soovite teada, kas teie lapse pea värisemine on seotud meditsiinilise probleemiga või on see lihtsalt märk sellest, et teie laps areneb normaalselt?
