Μην υποτιμάτε ποτέ το φαινόμενο του πόνου της περιόδου

Κάθε μήνα, οι γυναίκες υποφέρουν από κράμπες περιόδου. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποτιμούν υποκειμενικά αυτό το φαινόμενο του πόνου της περιόδου επειδή πιστεύουν ότι δεν είναι πολύ ανησυχητικό.

Κάθε μήνα, οι γυναίκες υποφέρουν από κράμπες περιόδου. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποτιμούν υποκειμενικά αυτό το φαινόμενο του πόνου της περιόδου επειδή πιστεύουν ότι δεν είναι πολύ ανησυχητικό.

Μην παίρνετε ελαφρά τα συμπτώματα των κράμπες της περιόδου εάν είναι ασυνήθιστα.

Μην είστε υποκειμενικοί όταν έχετε πόνο στην εμμηνόρροια

Οι κράμπες της περιόδου μπορεί να προκληθούν από πολλά διαφορετικά πράγματα. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες, η εκδήλωση του εμμηνορροϊκού πόνου είναι επίσης ξεκάθαρη και εύκολα αναγνωρίσιμη. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας εκδηλώνονται με ασυνήθιστο τρόπο, που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα… τότε θα πρέπει να προσέξετε ποια είναι η αιτία της. Γιατί η δυσμηνόρροια μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι κακών ασθενειών.

Για παράδειγμα, η ενδομητρίωση σχετίζεται επίσης με τον πόνο της περιόδου. Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση της μήτρας μεταναστεύει σε άλλα μέρη που δεν βρίσκονται στη μήτρα, όπως η κοιλιά, η ουροδόχος κύστη και οι ωοθήκες. Για παράδειγμα, αυτός ο βλεννογόνος μπορεί επίσης να βρίσκεται στη σάλπιγγα, η οποία θα φράξει τη σάλπιγγα.

Σύμφωνα με αναφορές, το ποσοστό υπογονιμότητας στις γυναίκες με ενδομητρίωση είναι έως και 30-50%. Επιπλέον, εάν το ενδομήτριο αιμορραγεί, τα θραύσματα των φιστικιών θα αιμορραγούν επίσης αλλά δεν μπορούν να διαφύγουν, καθιστώντας τις γυναίκες πιο ευάλωτες σε λοιμώξεις, συμφύσεις και φραγμένους σάλπιγγες.

Η δυσμηνόρροια μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδι έκτοπης εγκυμοσύνης. Πολλές γυναίκες βιώνουν αιμορραγία και κοιλιακό άλγος, αλλά πέφτουν αμέσως στον εμμηνορροϊκό κύκλο, νομίζοντας λανθασμένα ότι έχουν κανονικές κράμπες. Αυτή η περίπτωση είναι πολύ επικίνδυνη γιατί αν την αντιμετωπίσουμε αργά, το έμβρυο σπάει, και υπάρχει υπερβολική αιμορραγία, υπάρχει κίνδυνος υπογονιμότητας ή και θανάτου.

Ως εκ τούτου, οι γυναίκες θα πρέπει να σημειώσουν, εάν ο εμμηνορροϊκός πόνος εμφανίζεται υπερβολικά και δεν είναι ανεκτός, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικό για να προσδιορίσετε έγκαιρα την αιτία, καθώς και να λάβετε τα κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα.

Η δυσμηνόρροια μπορεί να είναι σημάδι ενδομητρίωσης, οδηγώντας σε υψηλό κίνδυνο υπογονιμότητας στις γυναίκες.

Τι να τρώτε για να μειώσετε τις κράμπες της περιόδου;

Οι γυναίκες που υποφέρουν συχνά από πόνους στην περίοδο θα πρέπει από σήμερα να προσέχουν τη διατροφή τους για να μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα φυσικά και με τον πιο υγιεινό τρόπο. Αποφύγετε να παίρνετε πολύ αναλγητικό επίσης βλάπτει το σώμα αργότερα.

  • Τρώτε μπαχαρικά και βότανα: Όπως και οι σπόροι μάραθου, είναι εξίσου αποτελεσματικοί με τα παυσίπονα που κυκλοφορούν χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, έχουν το ανεπιθύμητο αποτέλεσμα να παράγουν περισσότερο εμμηνορροϊκό αίμα. Επιπλέον, βότανα όπως η κανέλα, το τζίντζερ βοηθούν επίσης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου της περιόδου πολύ καλά, χάνοντας λιγότερο αίμα και λιγότερη ναυτία.
  • Χρησιμοποιήστε γάλα ή γιαούρτι: Επειδή μελέτες έχουν δείξει ότι εάν λαμβάνετε συμπλήρωμα με 1200 mg ασβεστίου την ημέρα, οι γυναίκες θα έχουν 30% λιγότερο πόνο τους επόμενους μήνες. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο γάλα και το γιαούρτι, πρέπει να δώσουμε προσοχή στη χρήση του για την πρόληψη των πρώιμων κράμπες της περιόδου.

Το γάλα και το γιαούρτι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου.

  • Συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων όλων των ειδών: Για παράδειγμα, η συμπλήρωση με βιταμίνη D (διατίθεται τον πρωινό ήλιο) θα βοηθήσει το σώμα να απορροφήσει καλύτερα το ασβέστιο καθώς και να μειώσει τη φλεγμονή, βιταμίνη Ε (στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά). , φρούτα...) για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου της περιόδου, τα ωμέγα-3 που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο βοηθούν επίσης στη μείωση της φλεγμονής...

Σε περίπτωση που ο εμμηνορροϊκός πόνος εμφανίζεται τακτικά ή ακόμα και μετά την εφαρμογή μέτρων για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου, αλλά τα συμπτώματα εξακολουθούν να μην έχουν ανακουφιστεί, θα πρέπει να προγραμματίσετε μια ώρα για να δείτε το γιατρό σας για να ελέγξετε την κατάσταση της υγείας σας.


Leave a Comment

Μπορώ να πάρω το panadol για τον έμμηνο πόνο;

Μπορώ να πάρω το panadol για τον έμμηνο πόνο;

Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν κράμπες κατά τη διάρκεια των ημερών του κόκκινου φωτός. Εάν πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές λύσεις για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου, υπάρχουν επίσης άνθρωποι που χρησιμοποιούν αναλγητικά. Μπορώ να πάρω το panadol για τον έμμηνο πόνο;

Μπορείτε να πιείτε Hoat Blood Nhat Nhat για πόνους της περιόδου;

Μπορείτε να πιείτε Hoat Blood Nhat Nhat για πόνους της περιόδου;

Η δυσμηνόρροια (δυσμηνόρροια) είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την έμμηνο ρύση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να πίνουν το περισσότερο αίμα κατά τη διάρκεια των κράμπες της περιόδου;

Μπορούν οι ζεστές κομπρέσες να ανακουφίσουν τον πόνο της περιόδου;

Μπορούν οι ζεστές κομπρέσες να ανακουφίσουν τον πόνο της περιόδου;

Ο πόνος της περιόδου με ζεστή κομπρέσα είναι ένα γνωστό κόλπο που οι γυναίκες μεταδίδουν πάντα η μία στην άλλη ως «μυστικό». Είναι όμως αυτή η μέθοδος αποτελεσματική για την ανακούφιση από τον πόνο;

Τι να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα;

Τι να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα;

Εκτός από την άμεση ανακούφιση όταν εμφανίζεται ο πόνος της περιόδου, δοκιμάστε να προσθέσετε τις ακόλουθες τροφές για να μειώσετε τα συμπτώματα των κράμπες της περιόδου.

Κράμπες περιόδου, τι φάρμακο να πάρετε γρήγορα;

Κράμπες περιόδου, τι φάρμακο να πάρετε γρήγορα;

Ο πόνος της περιόδου κάνει τις γυναίκες να συρρικνώνονται, να στέκονται ακίνητες, είναι ένα πρόβλημα που οι περισσότερες γυναίκες δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν. Επομένως, ποιο φάρμακο πρέπει να πάρετε για τις κράμπες της περιόδου για να ανακουφίσετε τον πόνο είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.

Αιτίες εμμηνορροϊκών κράμπες θρόμβοι αίματος

Αιτίες εμμηνορροϊκών κράμπες θρόμβοι αίματος

Η δυσμηνόρροια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Μάθετε τι προκαλεί αυτή την πάθηση για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Πρέπει η κατανάλωση νερού καρύδας να ανακουφίσει τον πόνο της περιόδου;

Πρέπει η κατανάλωση νερού καρύδας να ανακουφίσει τον πόνο της περιόδου;

Η κατανάλωση νερού καρύδας για την ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου είναι μια κοινή πρακτική για πολλούς ανθρώπους για να ελαχιστοποιήσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας με κόκκινο φως. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική αυτή η μέθοδος ή όχι;

Η λήψη παρακεταμόλης μειώνει τον πόνο της περιόδου;

Η λήψη παρακεταμόλης μειώνει τον πόνο της περιόδου;

Όταν οι ζεστές κομπρέσες, το πόσιμο νερό με τζίντζερ, η ξεκούραση και η χαλάρωση δεν μπορούν να απαλύνουν τον πόνο των ημερών «κόκκινου φωτός», θα πρέπει να σκεφτείτε να αναζητήσετε αναλγητικά; Άρα τα αναλγητικά όπως η παρακεταμόλη ανακουφίζουν πραγματικά τον πόνο της περιόδου;

Πείτε σας πώς να ανακουφίσετε αμέσως τον πόνο της περιόδου

Πείτε σας πώς να ανακουφίσετε αμέσως τον πόνο της περιόδου

Η δυσμηνόρροια είναι ένα κοινό πρόβλημα και ένα φυσιολογικό μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αν και οι κράμπες της περιόδου δεν είναι συνήθως σοβαρές, μπορεί να είναι άβολες και εξαντλητικές.

Συμβουλές για τον περιορισμό του πόνου της περιόδου χωρίς φάρμακα για τις γυναίκες

Συμβουλές για τον περιορισμό του πόνου της περιόδου χωρίς φάρμακα για τις γυναίκες

Λόγω του επώδυνου και ενοχλητικού αισθήματος του πόνου της περιόδου, πολλές γυναίκες έχουν στραφεί σε παυσίπονα, προκειμένου να σβήσουν αμέσως τα συμπτώματα. Αλλά μακροπρόθεσμα, αυτός δεν είναι καλός τρόπος, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές για τον περιορισμό του πόνου της περιόδου.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των κράμπες της περιόδου και των κράμπες εγκυμοσύνης;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των κράμπες της περιόδου και των κράμπες εγκυμοσύνης;

Η δυσμηνόρροια και οι πόνοι στην κοιλιά την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπερδεύουν πολλές γυναίκες. Λοιπόν, πώς να ξεχωρίσετε;

Μπορεί η δυσμηνόρροια με dolfenal να αντιμετωπιστεί οριστικά;

Μπορεί η δυσμηνόρροια με dolfenal να αντιμετωπιστεί οριστικά;

Οι κράμπες της περιόδου είναι μια κατάσταση που βιώνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες. Προκαλούν άβολο πόνο, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή. Υπάρχουν πληροφορίες ότι η χρήση φαρμάκων όπως οι κράμπες της περιόδου dolfenal θα θεραπεύσει και θα ανακουφίσει τις γυναίκες από έντονο πόνο. Είναι αυτό σωστό?

Μπορεί η δυσμηνόρροια με δικλοφενάκη να υποχωρήσει;

Μπορεί η δυσμηνόρροια με δικλοφενάκη να υποχωρήσει;

Πολλές γυναίκες βιώνουν εμμηνορροϊκό πόνο πριν και μετά την περίοδό τους. Μερικοί άνθρωποι αυτός ο πόνος προκαλεί μόνο μια μικρή ενόχληση, αλλά άλλοι έχουν αυτόν τον πόνο που επηρεάζει την καθημερινότητά τους. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες ότι η χρήση δικλοφενάκης θα μειώσει τον πόνο της περιόδου. Είναι αλήθεια?

Τι είναι ο πόνος της περιόδου;

Τι είναι ο πόνος της περιόδου;

Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;

Γιατί πόνος περιόδου αλλά όχι περίοδος;

Γιατί πόνος περιόδου αλλά όχι περίοδος;

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν δυσμηνόρροια αλλά δεν έχουν περίοδο αλλά δεν γνωρίζουν τον λόγο. Μάθετε τις αιτίες και τις θεραπείες για αυτήν την πάθηση.

Απάντηση: Τι να κάνετε με τις κράμπες της περιόδου;

Απάντηση: Τι να κάνετε με τις κράμπες της περιόδου;

Η δυσμηνόρροια είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα στις γυναίκες κάθε μήνα όταν έρχεται η έμμηνος ρύση. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις δραστηριότητες, τον τρόπο ζωής και την εργασία των γυναικών. «Τι κάνεις όταν έχεις κράμπες περιόδου;» Αυτό είναι το ερώτημα της πλειοψηφίας των γυναικών με την επιθυμία να βάλουν γρήγορα ένα τέλος σε αυτήν την κατάσταση.

Τι προκαλεί τον πόνο της περιόδου; Μέτρα βελτίωσης που πρέπει να γνωρίζετε

Τι προκαλεί τον πόνο της περιόδου; Μέτρα βελτίωσης που πρέπει να γνωρίζετε

Η δυσμηνόρροια είναι ένα συχνό σύμπτωμα όταν μια γυναίκα πλησιάζει την περίοδο της ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της περιόδου της. Τι προκαλεί λοιπόν τον πόνο της περιόδου;

Τι είναι η δυσμηνόρροια και πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δυσμηνόρροια;

Τι είναι η δυσμηνόρροια και πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δυσμηνόρροια;

Για πολλές γυναίκες, οι κράμπες της περιόδου είναι πάντα εμμονή. Το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες για το τι είναι ο πόνος της περιόδου και θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση "Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο της περιόδου;"

Ο πόνος της περιόδου οδηγεί σε ναυτία;

Ο πόνος της περιόδου οδηγεί σε ναυτία;

Περίπου το 80% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα κοιλιακού άλγους όταν έρθει η ώρα στο «κόκκινο φως», εκ των οποίων πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην περίοδο που οδηγεί σε ναυτία. Λοιπόν, είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;

Τι πρέπει να κάνω όταν έχω πόνο περιόδου αλλά δεν έχω αιμορραγία;

Τι πρέπει να κάνω όταν έχω πόνο περιόδου αλλά δεν έχω αιμορραγία;

Υπάρχουν πολλά κορίτσια που έχουν πόνο στην περίοδο αλλά δεν έχουν αιμορραγία. Ποια είναι η αιτία που δεν έχετε περίοδο αλλά έχετε τέτοιους πόνους στην περίοδο; Ποια θεραπεία πρέπει να είναι η καταλληλότερη;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αφαιρεθεί το πρήξιμο και να επουλωθεί πλήρως;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αφαιρεθεί το πρήξιμο και να επουλωθεί πλήρως;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αφαιρεθεί το πρήξιμο και η πληγή για να επουλωθεί πλήρως ως συνήθως, απασχολεί οποιονδήποτε κατά τη διενέργεια βλεφαροπλαστικής. Στην πραγματικότητα, πόσος χρόνος χρειάζεται για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ας μάθουμε μαζί.

Είναι επικίνδυνη η κνίδωση γύρω από τα μάτια;

Είναι επικίνδυνη η κνίδωση γύρω από τα μάτια;

Η κνίδωση γύρω από τα μάτια επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και την υγεία του ασθενούς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της νόσου και είναι επικίνδυνη;

Και οι δύο γονείς διατρέχουν κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης

Και οι δύο γονείς διατρέχουν κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια και είναι ακόμη πιο τρομακτικές όταν την έχουν και οι δύο γονείς. Ωστόσο, τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες συχνά παραβλέπονται επειδή όλοι φαίνεται να υποτιμούν την πίεση που πρέπει να υφίστανται οι πατέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Συχνές διαταραχές στην παιδική ηλικία

Συχνές διαταραχές στην παιδική ηλικία

Η εφηβεία είναι ένα πολύ σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο στα παιδιά, που σηματοδοτεί την αρχή της ψυχοφυσιολογικής ωρίμανσης. Ωστόσο, τα παιδιά στην εφηβεία συχνά εμφανίζουν διαταραχές που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη, οι οποίες προκαλούνται κυρίως από την έλλειψη κατανόησης των γονέων για το πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους κατά την εφηβεία.

Συμπτώματα που θα σας βοηθήσουν να ξέρετε ότι έχετε φτάσει στο τελικό στάδιο της ανεμοβλογιάς

Συμπτώματα που θα σας βοηθήσουν να ξέρετε ότι έχετε φτάσει στο τελικό στάδιο της ανεμοβλογιάς

Μόλις έχετε ανεμοβλογιά, θα έχετε ισόβια ανοσία στην ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πάθεις ανεμοβλογιά δεύτερη φορά (εκτός αν είσαι ανοσοκατεσταλμένος).

Τι είναι μια λάμπα; 10 τρόποι για την πρόληψη της υπνικής παράλυσης που πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι μια λάμπα; 10 τρόποι για την πρόληψη της υπνικής παράλυσης που πρέπει να γνωρίζετε

Η υπνική παράλυση είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αν και δεν επηρεάζει σοβαρά την υγεία, προκαλούν όμως συναισθήματα άγχους και φόβου. Επομένως, πρέπει να μάθετε ενεργά για αυτό το φαινόμενο καθώς και 10 τρόπους για την καταπολέμηση της υπνικής παράλυσης για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χολινεργική κνίδωση

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χολινεργική κνίδωση

Η κνίδωση είναι μια δερματολογική πάθηση που προκαλεί κνησμό και συνοδεύεται από κόκκινα οζίδια. Η κνίδωση χωρίζεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους, από τους οποίους η χολινεργική κνίδωση είναι ο πιο κοινός τύπος.

Το ξαπλωμένο στην αριστερή πλευρά είναι δύσκολο να αναπνεύσει, ποια είναι η αιτία;

Το ξαπλωμένο στην αριστερή πλευρά είναι δύσκολο να αναπνεύσει, ποια είναι η αιτία;

Η δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συχνά λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά με δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μια σειρά από διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις.

Συμβουλές για να γνωρίζετε αποτελεσματικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας με τη ρετινόλη

Συμβουλές για να γνωρίζετε αποτελεσματικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας με τη ρετινόλη

Η ρετινόλη έχει εξαιρετικές αντιγηραντικές ιδιότητες. Επομένως, τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας με ρετινόλη πρέπει να γίνουν σωστά για να επιφέρουν υψηλά αποτελέσματα περιποίησης του δέρματος

Τα σημάδια του διαβήτη είναι εξαιρετικά απλά

Τα σημάδια του διαβήτη είναι εξαιρετικά απλά

Ο διαβήτης θεωρείται επικίνδυνη ασθένεια, όσο πιο νωρίς γίνεται η αναγνώριση του διαβήτη, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό ελέγχου της νόσου. 1. Ο ασθενής συχνά διψάει