Τι προκαλεί τη διάρροια πολλές φορές την ημέρα;

Τι προκαλεί τη διάρροια; Εδώ είναι μερικές απροσδόκητες αιτίες που μπορεί να ερεθίσουν τα έντερά σας και να σας προκαλέσουν διάρροια.

Η διάρροια είναι όταν κάνετε κενώσεις περισσότερες από 3 φορές την ημέρα. Τα κόπρανα είναι υδαρή και μερικές φορές αναμιγνύονται με άλλα συστατικά. Η παρατεταμένη διάρροια θα οδηγήσει εύκολα σε αφυδάτωση, χαμηλά επίπεδα καλίου, νατρίου και ασβεστίου. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Τι προκαλεί λοιπόν τη διάρροια; Ας το μάθουμε στο παρακάτω άρθρο!

Τι προκαλεί τη διάρροια;

Ακολουθούν μερικές αιτίες διάρροιας: 

1. Τρώτε πολλά τεχνητά γλυκαντικά

Αυτή είναι μια από τις αιτίες της διάρροιας. Κατανάλωση τροφών που περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, όπως τσίχλες, εμφιαλωμένοι χυμοί φρούτων και μαρμελάδες, σταγόνες για τον βήχα, αθλητικά ποτά κ.λπ. Όταν αυτά τα γλυκαντικά αφομοιωθούν, θα απορροφηθούν στον εντερικό σωλήνα προκαλώντας διάρροια . Επομένως, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη αυτών των τροφών για να αποφύγετε τη διάρροια. 

Τι προκαλεί τη διάρροια πολλές φορές την ημέρα;

Η κατανάλωση πολλών τεχνητών γλυκαντικών προκαλεί διάρροια

2. Προπόνηση υψηλής έντασης

Η βαριά άσκηση όπως η άρση βαρών, το τζόκινγκ ή το ποδήλατο μεγάλων αποστάσεων μπορεί μερικές φορές να σας δώσει ανεπιθύμητες συνέπειες. Κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, το σώμα μετακινεί το αίμα έξω από την πεπτική οδό και στα όργανα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και διάρροια, μερικές φορές με αιματηρά κόπρανα. 

Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για έγκαιρη εξέταση γιατί αυτό μπορεί να είναι σημάδι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή λόγω υπερβολικού στρες κατά τη διάρκεια της άσκησης ή όχι.

 3. Λοίμωξη Giardia

Για άτομα με ήπια διάρροια που επιμένει για εβδομάδες ή μήνες, η αιτία της διάρροιας μπορεί να είναι μια μόλυνση από το παράσιτο giardia . Αυτό είναι ένα κοινό εντερικό παράσιτο και βρίσκεται συχνά στο γλυκό νερό. Και αν έχετε κολυμπήσει σε μια λίμνη γλυκού νερού ή πίνετε αφιλτράριστο νερό, μπορεί να έχετε γιαρδιάση.

Εκτός από τη διάρροια, υπάρχουν και κάποια συνοδά συμπτώματα όπως: δύσοσμες κενώσεις, μυρωδιά αυγού ή θείου. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία!

 4. Πάρτε αντιβιοτικά

Μερικές φορές η χρήση αντιβιοτικών είναι επίσης μια από τις αιτίες της διάρροιας. Τα αντιβιοτικά μπορούν να αλλάξουν τα βακτήρια στο έντερο και να προκαλέσουν ανισορροπία μεταξύ καλών και κακών βακτηρίων. Ως εκ τούτου, επηρεάζει τη διαδικασία επεξεργασίας τροφίμων του σώματος. 

Μία από τις πιο επικίνδυνες λοιμώξεις μετά από μια σειρά αντιβιοτικών είναι το Clostridium difficile (C. diff). Αυτός είναι ένας τύπος βακτηρίων που υπάρχει φυσικά στα έντερα, αλλά η λήψη αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει υπερανάπτυξη που οδηγεί σε σοβαρή διάρροια, πράσινα κόπρανα με πυρετό. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα.

5. Πίνετε πολύ αλκοόλ

Η υπερβολική κατανάλωση μπύρας ή κρασιού μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια. Επειδή η ποσότητα των υδατανθράκων στο αλκοόλ είναι υψηλή και ζυμώνεται στα έντερα, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και χαλαρές κινήσεις του εντέρου. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ ερεθίζει επίσης τα έντερα και κάνει τα όργανα στα έντερα να σπρώχνουν τα πάντα έξω πολύ γρήγορα. Πιείτε λοιπόν άφθονο νερό την επόμενη μέρα για να ενυδατωθείτε και να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Τι προκαλεί τη διάρροια πολλές φορές την ημέρα;

Η κατανάλωση πολύ αλκοόλ θα προκαλέσει μετεωρισμό και χαλαρές κινήσεις του εντέρου

Η διάρροια πολλές φορές την ημέρα είναι επικίνδυνη;

Η διάρροια μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε και αν διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα νερού στα κόπρανα, τόσο πιο επικίνδυνη είναι. 

Για άτομα που είναι μικρά παιδιά, η παρατεταμένη διάρροια θα επηρεάσει την εντερική απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Αυτό θα προκαλέσει μείωση της αντίστασης και του βάρους και θα προκαλέσει αδυναμία στο σώμα. Η διάρροια είναι μια από τις ασθένειες που προκαλούν υψηλή θνησιμότητα στα παιδιά. Επομένως, οι γονείς πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή όταν τα παιδιά τους έχουν σημάδια παρατεταμένης διάρροιας. 

Για τις έγκυες γυναίκες, η διάρροια πολλές φορές την ημέρα που συχνά συνοδεύεται από κράμπες στην κοιλιά θα διεγείρει τη σύσπαση της μήτρας, απειλώντας την ασφάλεια του εμβρύου και προκαλώντας υψηλό κίνδυνο αποβολής. 

Εάν η διάρροια διαρκεί μόνο 1-2 ημέρες και υποχωρεί από μόνη της, δεν είναι τίποτα σοβαρό. Ωστόσο, για περιπτώσεις διάρροιας πολλές φορές την ημέρα και που διαρκεί για πολλές εβδομάδες χωρίς κατάλληλη θεραπεία, θα επηρεάσει σοβαρά την υγεία. Επιπλέον, η παρατεταμένη διάρροια μπορεί να είναι χαρακτηριστικό σημάδι ορισμένων υποκείμενων ασθενειών στο σώμα, επομένως εάν δεν εξεταστεί και εντοπιστεί έγκαιρα, θα προκαλέσει απρόβλεπτες επιπλοκές. 

Τι προκαλεί τη διάρροια πολλές φορές την ημέρα;

Η διάρροια πολλές φορές την ημέρα επηρεάζει σοβαρά την υγεία

Πώς πρέπει να τρώνε τα άτομα με διάρροια;

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να τρώτε πολύ θα επιδεινώσει τη διάρροια, οπότε κόψτε τη μερίδα που τρώτε. Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη αντίληψη, γιατί όταν έχετε διάρροια, το σώμα χρειάζεται ακόμα να εφοδιαστεί με επαρκή θρεπτικά συστατικά για να έχει τη δύναμη να τα ξεπεράσει. Η νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό, οδηγώντας σε αδυναμία

Ως εκ τούτου, τα άτομα με διάρροια πρέπει να τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά και θα πρέπει να δώσουν προτεραιότητα στην κατανάλωση μαλακών, εύπεπτων τροφών και χωρισμένων σε πολλά γεύματα την ημέρα. Τα αμυλούχα τρόφιμα όπως το ρύζι, το αλεύρι θα είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη και τη μείωση της διάρροιας. Επιπλέον, θα πρέπει να συνδυαστεί με ένα εύλογο καθεστώς ξεκούρασης, χαλάρωσης και άνεσης που θα βοηθήσει να υποχωρήσει σιγά σιγά η διάρροια. 

Ας ελπίσουμε ότι το παραπάνω άρθρο θα σας βοηθήσει να έχετε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις σχετικά με τις αιτίες της διάρροιας. Από εκεί και πέρα ​​υπάρχει πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης!


Leave a Comment

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά συχνά έχουν πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης ότι το παιδί έχει βλέννα στα κόπρανα, που είναι πολύ ανησυχαστικό.

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Πώς να προλάβετε τη διάρροια στα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, είναι πάντα πονοκέφαλος για πολλούς γονείς με μικρά παιδιά.

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Ο πόνος στην κάτω αριστερή κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι μικρός, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να το χειριστούν σωστά;

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το μήλο κρέμας, γνωστό και ως μήλο κρέμας, φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία στις έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν.

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

aFamilyToday Health - Τα μικρά παιδιά συχνά ρέψουν γάλα ή κάνουν εμετό. Γονείς, δοκιμάστε αμέσως τις παρακάτω συμβουλές για να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση εμετού.

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Τα κοινά συμπτώματα της οδοντοφυΐας των μωρών είναι η ενόχληση, ο πόνος και η ταραχή. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις παιδιών που έχουν διάρροια λόγω οδοντοφυΐας.

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Τα παιδιά με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν πρόβλημα στην πέψη των σακχάρων που βρίσκονται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το aFamilyToday Health παρουσιάζει τη σωστή θεραπεία και τροφή για το μωρό σας.

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

aFamilyToday Health - Όταν αλλάζουν την πάνα ενός μωρού, οι γονείς συχνά δεν δίνουν σημασία στα κόπρανα και τα ούρα, αλλά ξεχνούν ότι τα ούρα και τα κόπρανα είναι αυτά που δείχνουν την κατάσταση της υγείας του παιδιού τους.

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Οι παρασιτικές λοιμώξεις στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστες εάν έρθουν κατά λάθος σε επαφή με αυγά παρασίτων, προκαλώντας έτσι πόνο και δυσφορία στο μωρό.

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

aFamilyToday Health - Η κολοκύθα είναι μια από τις τροφές που παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, την κολοκύθα εμπιστεύονται πολλές μητέρες στα καθημερινά γεύματα.

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πλέον παράξενη για τις έγκυες μητέρες. Η αιτία οφείλεται συχνά στο ότι οι έγκυες γυναίκες επεξεργάζονται και τρώνε ανθυγιεινά.

32 εβδομάδων

32 εβδομάδων

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 32 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye θα έχουν βλάβες στη λειτουργία του εγκεφάλου και του ήπατος, μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή. Αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά που λαμβάνουν ασπιρίνη για την ανεμοβλογιά ή τη γρίπη. Μάθετε τα συμπτώματα της νόσου, πώς να την αντιμετωπίσετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Η υιοθεσία ενός κατοικίδιου είναι μια αρκετά συναρπαστική απόφαση. Επιπλέον, θα πρέπει να σκεφτείτε να αγοράσετε κατάλληλα ζώα για να αποφύγετε επιπτώσεις στην υγεία.

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;

Ανοίξτε τη γλώσσα για τα μωρά με σπανάκι νερού, μια αποτελεσματική λαϊκή μέθοδος

Ανοίξτε τη γλώσσα για τα μωρά με σπανάκι νερού, μια αποτελεσματική λαϊκή μέθοδος

Το σπανάκι έχει την ικανότητα να σκοτώνει βακτήρια και να θεραπεύει τις λοιμώξεις, έτσι οι αρχαίοι το χρησιμοποιούσαν ως πρώτη ύλη για τη θεραπεία της τσίχλας στα μωρά. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να τρίβουν σωστά τη γλώσσα για τα μωρά με σπανάκι νερού για να επιτύχουν το μέγιστο αποτέλεσμα.

Εύκολες στη μνήμη, εύκολες οδηγίες για τα μωρά να βγάζουν τη γλώσσα τους έξω

Εύκολες στη μνήμη, εύκολες οδηγίες για τα μωρά να βγάζουν τη γλώσσα τους έξω

Η στοματική υγιεινή για τα μωρά είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση της υγείας των δοντιών και του στόματός τους. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να κατανοούν τις οδηγίες για να βγάζουν σωστά τη γλώσσα τους για τα μωρά για να αποφύγουν να βλάψουν το ανώριμο στόμα του μωρού.

Φροντίστε τα λιπαρά μαλλιά με επτά απλούς τρόπους στο σπίτι

Φροντίστε τα λιπαρά μαλλιά με επτά απλούς τρόπους στο σπίτι

Τα μαλλιά που γίνονται γρήγορα λιπαρά και κολλάνε είναι πάντα ενοχλητικά για τις γυναίκες, ειδικά όταν βγαίνουν έξω. Μάθετε 7 αποτελεσματικούς τρόπους για να περιποιηθείτε τα λιπαρά μαλλιά στο σπίτι παρακάτω

Δοκιμάστε γρήγορα την ελαστικότητα του δέρματος με 3 απλούς τρόπους

Δοκιμάστε γρήγορα την ελαστικότητα του δέρματος με 3 απλούς τρόπους

Το δέρμα σας μπορεί να γεράσει πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος. Λοιπόν, ας μάθουμε πώς να ελέγχουμε

Τι είναι η συλλογή της μήτρας; Αιτίες και σημεία αναγνώρισης της κατακράτησης υγρών στη μήτρα

Τι είναι η συλλογή της μήτρας; Αιτίες και σημεία αναγνώρισης της κατακράτησης υγρών στη μήτρα

Η στάση της μήτρας είναι συχνό φαινόμενο σε γυναίκες που μόλις γέννησαν ή σε γυναίκες που έκαναν έκτρωση. Ανάλογα με τη βαρύτητα του φαινομένου, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε αν υπάρχει κίνδυνος ή όχι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει να αναγνωρίζετε τα κοινά σημάδια καθώς και προληπτικά μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια του σώματός σας.

Τι είναι το αντιβιόγραμμα;

Τι είναι το αντιβιόγραμμα;

Τι είναι το αντιβιόγραμμα; Πόσο σημαντικό παίζει στον περιορισμό της βακτηριακής αντοχής στα αντιβιοτικά; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα στο παρακάτω άρθρο!

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

Οι παρακάτω 10 τροφές δεν είναι μόνο ωφέλιμες για τη γενική υγεία του οργανισμού, αλλά βοηθούν και στην προστασία και την πρόληψη της ηπατικής νόσου πολύ αποτελεσματικά. Το συκώτι είναι ένα

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ; Σήμερα απασχολεί πολλά ζευγάρια. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να απαντήσετε άμεσα στις ερωτήσεις σας!

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Το λιπαντικό τζελ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει την τριβή, υποστηρίζοντας μια πιο εξαχνωμένη ιστορία αγάπης. Είναι όμως το λιπαντικό τζελ τόσο ασφαλές ώστε να μπορεί να καταποθεί; Μάθε τώρα!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Ο φόβος του να σε αγγίξουν είναι επίσης γνωστός ως Χαφοφοβία. Πρόκειται για ένα παθολογικό σύνδρομο ενός ατόμου που σχετίζεται με την επαφή του με τους ανθρώπους γύρω του.