Τι πρέπει να πίνουν τα παιδιά με διάρροια;

Τα παιδιά με διάρροια θα πρέπει συχνά να χάνουν νερό, η έλλειψη νερού θα οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τη ζωή. Ως εκ τούτου, οι γονείς συχνά θέτουν το ερώτημα: Τι πρέπει να πίνουν τα παιδιά με διάρροια;

Επειδή, παρόλο που τα παιδιά έχουν διάρροια, τα έντερα μπορούν ακόμα να απορροφήσουν νερό, επομένως τα παιδιά πρέπει να ενυδατώνονται αμέσως μόλις καταλάβουν ότι έχουν διάρροια.

Τι είναι η διάρροια στα παιδιά;

Η διάρροια στα παιδιά είναι όταν τα παιδιά έχουν κενώσεις πολλές φορές την ημέρα. Κανονικά, τα μωρά κάτω του 1 μηνός μπορούν συνήθως να έχουν 4 έως 10 κενώσεις την ημέρα. Τα μωρά από 1 έως 3 μηνών έχουν συχνά περισσότερες από 3 κενώσεις την ημέρα, αλλά ο αριθμός των κενώσεων εξαρτάται από κάθε παιδί, μερικά μωρά βγαίνουν έξω αμέσως μετά τα γεύματα, μερικά μωρά πηγαίνουν μία φορά κάθε 2 ημέρες, μερικά μωρά 1 εβδομάδα. μόνο. βγήκε μια φορά. Αλλά για τα παιδιά κάτω των 2 ετών, συχνά έχουν μαλακά, διαμορφωμένα κόπρανα, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν περισσότερες από 3 κενώσεις την ημέρα και χαλαρά ή υδαρή κόπρανα.

Η διάρροια στα παιδιά χωρίζεται σε 3 βασικούς τύπους:

  • Οξεία διάρροια.
  • Επίμονη διάρροια: όταν η διάρροια επιμένει για 14 ημέρες ή περισσότερο.
  • Επεμβατική διάρροια με αιματηρή βλέννα.

Η διάρροια στα παιδιά είναι όταν τα παιδιά έχουν κενώσεις πολλές φορές την ημέρα.

Η διάρροια στα παιδιά μπορεί να εμφανιστεί όλο το χρόνο, αλλά υπάρχουν δύο φορές που η ασθένεια εμφανίζεται συχνά σε μεγάλο αριθμό ασθενών, δηλαδή στη ζεστή περίοδο, επειδή οι συνθήκες είναι ευνοϊκές για να αναπτυχθούν περισσότερο τα βακτήρια και την κρύα εποχή, είναι εύκολο για τη δημιουργία συνθηκών για τη διάδοση του ιού, προκαλώντας τα παιδιά να έχουν ιογενή διάρροια , ειδικά τον ροταϊό.

Τι πρέπει να πίνουν τα παιδιά με διάρροια;

Όταν τα παιδιά έχουν πολύ νερό στα κόπρανα τους, συχνά αφυδατώνονται, η έλλειψη νερού στο σώμα θα οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, που μπορεί να επηρεάσουν τη ζωή τους. Όταν λοιπόν το παιδί σας έχει διάρροια, τι να πιει, το πρώτο πράγμα είναι να ενυδατωθεί και να αποκτήσει ηλεκτρολύτες.

Συνηθισμένα διαλύματα επανυδάτωσης είναι το διάλυμα oresol , το oresol II, τα δισκία ή οι συσκευασίες υδρίτη. Τα παιδιά με διάρροια θα πρέπει να πίνουν διαλύματα επανυδάτωσης, όπως το oresol, είναι σημαντικό για να αναρρώσουν γρήγορα και να ελαχιστοποιήσουν την αφυδάτωση και την απώλεια βάρους:

  • Κάθε μεγάλη συσκευασία oresol πρέπει να αναμιγνύεται με 1 λίτρο βρασμένο και κρύο νερό (μην αναμιγνύετε μισό πακέτο oresol με μισό λίτρο νερό).
  • Κάθε φακελλίσκος oresol II ή κάθε δισκίο/συσκευασία υδρίτη αναμιγνύεται με 200 ml κρύου βρασμένου νερού.

Τι πρέπει να πίνουν τα παιδιά με διάρροια;Όταν το παιδί σας έχει διάρροια, το πρώτο πράγμα είναι να ενυδατώσετε και να ηλεκτρολύσετε το Oresol

Διάλυμα επανυδάτωσης, ο ηλεκτρολύτης oresol έχει αναμειχθεί, εάν δεν πίνετε περισσότερες από 24 ώρες πρέπει να απορριφθεί.

Τι πρέπει να πίνουν τα παιδιά με διάρροια, εάν δεν υπάρχει διάλυμα ορεσόλης, οι γονείς μπορούν να μαγειρέψουν αλατισμένο χυλό (μια χούφτα ρύζι, μια πρέζα αλάτι και 6 μπολ καθαρό ρύζι - ισοδύναμο με 1,2 λίτρα νερό), να βράσουν μέχρι να φιλτραριστεί, εκεί είναι 5 μπολ κουάκερ (που ισοδυναμεί με 1 λίτρο) για να πίνουν σταδιακά τα παιδιά.

Η ποσότητα του διαλύματος επανυδάτωσης oresol για παιδιά υπολογίζεται ως εξής:

  • Παιδιά κάτω των 2 ετών: Δώστε στα παιδιά 50-100 ml oresol μετά από κάθε κένωση.
  • Παιδιά 2 - 10 ετών: Δώστε στα παιδιά 100-200 ml oresol μετά από κάθε κένωση.
  • Παιδιά άνω των 10 ετών: Δώστε oresol στα παιδιά μέχρι να φύγει η δίψα τους μετά από κάθε κένωση.

Εάν στα παιδιά δεν αρέσει η γεύση αυτού του διαλύματος επανυδάτωσης, έχουν διάρροια, τι πρέπει να πίνουν, οι γονείς θα πρέπει να το αντικαταστήσουν με άλλο διάλυμα επανυδάτωσης, όταν ο αριθμός των διάρροιων δεν είναι πολύς (2-3 φορές την ημέρα) μπορεί να ενυδατωθεί με καθημερινά πόσιμο νερό ή χυμό.

Τι πρέπει να πίνουν τα παιδιά με διάρροια;Εάν το μωρό δεν του αρέσει να πίνει Oresol, οι γονείς μπορούν να το αντικαταστήσουν με χυμό

Μερικά παιδιά έχουν επίσης διάρροια με συμπτώματα πολύ εμετού, επομένως η επανυδάτωση πρέπει να γίνεται αργά, δίνοντας στο παιδί να πιει λίγο νερό. Παιδιά κάτω των 2 ετών δίνουν λίγο ποτό με ένα κουτάλι, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να δώσουν μικρές γουλιές.

Εάν το παιδί έχει κάνει εμετό, περιμένετε 10 λεπτά και, στη συνέχεια, συνεχίστε να δίνετε στο παιδί να πιει, αλλά δώστε το πιο αργά, παίρνοντας κάθε κουταλιά με διαφορά 2-3 λεπτών. Τα παιδιά με διάρροια θα πρέπει να πίνουν όταν είναι επανυδατωμένα, αρκετοί ηλεκτρολύτες θα ουρούν περισσότερο, θα είναι εύκαμπτο, φρέσκο ​​δέρμα και χείλη. Η ενυδάτωση πρέπει να συνεχιστεί μέχρι το μωρό να έχει πυκνά κόπρανα και λιγότερο από 3 φορές την ημέρα.

Τι να πίνετε όταν το μωρό έχει διάρροια , οι γιατροί ενθαρρύνουν τις μητέρες να θηλάζουν όταν το παιδί ζητά να πιει. Όταν το μωρό τελειώσει με το θηλασμό, συνεχίστε να δίνετε το διάλυμα oresol. Οι μητέρες δεν πρέπει να ταΐζουν τα μωρά τους κατά τις πρώτες 4 ώρες της θεραπείας με oresol.

Όταν βλέπουν τα ακόλουθα σημάδια, οι γονείς πρέπει να φέρουν τα παιδιά τους στον γιατρό για μια επίσκεψη παρακολούθησης:

  • Περνώντας πολλά χαλαρά κόπρανα (συνεχές πέρασμα).
  • Επαναλαμβανόμενος έμετος;
  • Δίψα περισσότερο, κλάμα χωρίς δάκρυα, μάτια βουλιασμένα και στεγνά, γλώσσα στεγνή, τσιμπήματα δέρματος εξαφανίζονται αργά.
  • Κακή διατροφή ή ποτό, λήθαργος, κόπωση.
  • Το παιδί δεν βελτιώνεται μετά από 2 ημέρες θεραπείας.
  • Υψηλότερος πυρετός και αίμα στα κόπρανα.

Σημειώστε κατά την αντικατάσταση ηλεκτρολυτών για τη θεραπεία της διάρροιας στα παιδιά

Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, όταν χρησιμοποιείτε το Oresol, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τη σωστή αναλογία του κατασκευαστή. Εάν το μείγμα είναι πολύ πηχτό ή πολύ αραιό, η οσμωτική πίεση του Oresol θα αλλάξει, οδηγώντας σε αδυναμία του εντέρου να απορροφήσουν νερό, αλλά και προκαλώντας πιο σοβαρή διάρροια στα παιδιά.

Μετά από 24 ώρες παρασκευής, η υπόλοιπη ποσότητα Oresol πρέπει να απορριφθεί και να ανασυσταθεί με νέα συσκευασία, επειδή το φάρμακο είναι αποτελεσματικό μόνο για 24 ώρες.

Ανακατέψτε το διάλυμα Oresol με κρύο νερό, μην χρησιμοποιείτε μεταλλικό νερό για την ανάμειξη γιατί το μεταλλικό νερό περιέχει ιόντα ηλεκτρολυτών που θα παραμορφώσουν την αναλογία ηλεκτρολυτών στο διάλυμα. Το διάλυμα Oresol δεν πρέπει να βράζεται μετά την ανασύσταση.

Πριν το πιείτε, ανακατέψτε ή ανακινήστε καλά το διάλυμα Oresol Μετά την ανάμειξη, πιείτε αμέσως, πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό.

Το Oresol δεν πρέπει να αναμιγνύεται με γάλα, σούπα ή χυμό καθώς αυτό θα μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.

Τι πρέπει να πίνουν τα παιδιά με διάρροια, το Oresol είναι ένα αρκετά ασφαλές φάρμακο στη χρήση, μπορείτε εύκολα να το αγοράσετε στα συστήματα aFamilyToday Blog σε εθνικό επίπεδο. Ωστόσο, όπως κάθε φάρμακο, θα έχουν ορισμένες παρενέργειες ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση. Επομένως, όταν χρησιμοποιείτε το Oresol, πρέπει να ακολουθείτε τους κανονισμούς χρήσης καθώς και να ακούτε τις συμβουλές του φαρμακοποιού σας.


Leave a Comment

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά συχνά έχουν πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης ότι το παιδί έχει βλέννα στα κόπρανα, που είναι πολύ ανησυχαστικό.

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Πώς να προλάβετε τη διάρροια στα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, είναι πάντα πονοκέφαλος για πολλούς γονείς με μικρά παιδιά.

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Ο πόνος στην κάτω αριστερή κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι μικρός, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να το χειριστούν σωστά;

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το μήλο κρέμας, γνωστό και ως μήλο κρέμας, φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία στις έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν.

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

aFamilyToday Health - Τα μικρά παιδιά συχνά ρέψουν γάλα ή κάνουν εμετό. Γονείς, δοκιμάστε αμέσως τις παρακάτω συμβουλές για να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση εμετού.

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Τα κοινά συμπτώματα της οδοντοφυΐας των μωρών είναι η ενόχληση, ο πόνος και η ταραχή. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις παιδιών που έχουν διάρροια λόγω οδοντοφυΐας.

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Τα παιδιά με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν πρόβλημα στην πέψη των σακχάρων που βρίσκονται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το aFamilyToday Health παρουσιάζει τη σωστή θεραπεία και τροφή για το μωρό σας.

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

aFamilyToday Health - Όταν αλλάζουν την πάνα ενός μωρού, οι γονείς συχνά δεν δίνουν σημασία στα κόπρανα και τα ούρα, αλλά ξεχνούν ότι τα ούρα και τα κόπρανα είναι αυτά που δείχνουν την κατάσταση της υγείας του παιδιού τους.

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Οι παρασιτικές λοιμώξεις στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστες εάν έρθουν κατά λάθος σε επαφή με αυγά παρασίτων, προκαλώντας έτσι πόνο και δυσφορία στο μωρό.

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

aFamilyToday Health - Η κολοκύθα είναι μια από τις τροφές που παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, την κολοκύθα εμπιστεύονται πολλές μητέρες στα καθημερινά γεύματα.

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πλέον παράξενη για τις έγκυες μητέρες. Η αιτία οφείλεται συχνά στο ότι οι έγκυες γυναίκες επεξεργάζονται και τρώνε ανθυγιεινά.

32 εβδομάδων

32 εβδομάδων

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 32 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye θα έχουν βλάβες στη λειτουργία του εγκεφάλου και του ήπατος, μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή. Αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά που λαμβάνουν ασπιρίνη για την ανεμοβλογιά ή τη γρίπη. Μάθετε τα συμπτώματα της νόσου, πώς να την αντιμετωπίσετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Η υιοθεσία ενός κατοικίδιου είναι μια αρκετά συναρπαστική απόφαση. Επιπλέον, θα πρέπει να σκεφτείτε να αγοράσετε κατάλληλα ζώα για να αποφύγετε επιπτώσεις στην υγεία.

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;

Τι είναι το Northern Herb Egg; Είναι καλό για την υγεία;

Τι είναι το Northern Herb Egg; Είναι καλό για την υγεία;

Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.

Ποια είναι η επίδραση του κρασιού με σκόρδο με μέλι; Πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι

Ποια είναι η επίδραση του κρασιού με σκόρδο με μέλι; Πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι

Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

[ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ] Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά; Τι πρέπει να προσέχετε κατά την αποθήκευση;

[ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ] Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά; Τι πρέπει να προσέχετε κατά την αποθήκευση;

Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.

Μανιτάρια και μεγάλη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Μανιτάρια και μεγάλη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!

Συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να είναι εξαιρετικά απλές

Συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να είναι εξαιρετικά απλές

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Πώς να τρώτε φασόλια για καλή υγεία

Πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Πώς να τρώτε φασόλια για καλή υγεία

Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.

Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Μάθε τώρα!

Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Μάθε τώρα!

Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!

Ερώτηση: Πρέπει να τρώτε παπάγια το βράδυ;

Ερώτηση: Πρέπει να τρώτε παπάγια το βράδυ;

Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.

Διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους

Διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους

Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών

Ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών

Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.