Πώς ήταν η πρώτη σας περίοδος; Σίγουρα η κοπέλα σου θα έχει πολλή σύγχυση και απορίες. Ας απαντήσουμε στις συχνές ερωτήσεις που κάνουν τα κορίτσια όταν ανάβει το πρώτο κόκκινο φανάρι!
Η έμμηνος ρύση είναι ένα φυσικό φυσιολογικό φαινόμενο που πρέπει να περάσει κάθε ενήλικη γυναίκα. Πολλά κορίτσια στη διαδικασία της εφηβείας έχουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, που συνήθως ονομάζονται διαταραχές εμμήνου ρύσεως κατά την εφηβεία, αυτές οι διαταραχές, εάν παραταθούν, θα επηρεάσουν την υγεία και την ψυχολογία, επομένως είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Η έμμηνος ρύση σηματοδοτεί σωματικές αλλαγές σε κάθε κορίτσι.
Πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά η έμμηνος ρύση;
Αν στο παρελθόν η έμμηνος ρύση εμφανιζόταν συνήθως μεταξύ 15-18 ετών, σήμερα τα κορίτσια τείνουν να έχουν πιο νωρίς την εφηβεία, από 9-16 ετών. Οι φίλες μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα: Το στήθος μεγαλώνει και πονάει λίγο, το δέρμα εκκρίνει περισσότερη λιπαρότητα από το συνηθισμένο, οι τρίχες στις μασχάλες και στις προσωπικές τρίχες αρχίζουν να μεγαλώνουν. Όταν συναντήσετε αυτά τα σημάδια, μην ντρέπεστε αλλά μοιραστείτε το με τη μητέρα σας για να περάσετε τις πρώτες μέρες μαζί.
Πόσο διαρκεί συνήθως ο εμμηνορροϊκός κύκλος;
Κανονικά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος ενός κοριτσιού θα διαρκέσει από 28-35 ημέρες. Εάν η περίοδός σας είναι νωρίτερα ή αργότερα, η κοπέλα σας μπορεί να έχει διαταραχή της περιόδου. Μπορεί να προκληθεί από το άγχος και την έλλειψη ύπνου. Η φίλη πρέπει να δει έναν ειδικό για να μάθει την κατάστασή της.
Τι πρέπει να φορούν τα κορίτσια όταν έχουν την πρώτη τους περίοδο;
Για να μην έρθετε σε άβολη κατάσταση τις πρώτες μέρες της περιόδου σας, να έχετε πάντα μαζί σας ταμπόν και ένα σορτς στην τσάντα σας. Και είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα ταμπόν.
Αρχικά, αφαιρέστε το εξωτερικό κάλυμμα του ταμπόν, στη συνέχεια ξεκολλήστε το προστατευτικό αυτοκόλλητο και κολλήστε το στο πάνω μέρος του παντελονιού. Για να διατηρείτε το ταμπόν ίσιο και να μην προκαλείτε ταλαιπωρία ή διαρροές, τοποθετήστε την ταινία ευθεία ανάμεσα στον μικρό καβάλο και, στη συνέχεια, κολλήστε τις άκρες μέχρι το κάτω μέρος του παντελονιού. Αυτό είναι το μέρος που βοηθά την ταινία να μην συρρικνώνεται όταν την μετακινούμε.
Την ημέρα της εμμήνου ρύσεως , θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν με φτερά για να κρατήσετε τον επίδεσμο σταθερό και να αποφύγετε την υπερχείλιση, για να σας βοηθήσει να παίξετε και να ασκηθείτε άνετα. Η έμμηνος ρύση είναι πάντα το κορυφαίο μέλημα των κοριτσιών γιατί αυτό σηματοδοτεί τις αλλαγές στο σώμα.
Τα ταμπόν είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προετοιμάσουν οι γυναίκες όταν έχουν την πρώτη τους περίοδο.
Μη φυσιολογικά σημάδια εφηβείας
Η ακανόνιστη έμμηνος ρύση είναι επίσης γνωστή ως διαταραχή της εμμήνου ρύσεως. Ακανόνιστες περίοδοι όπως:
Τι πρέπει να κάνω όταν έχω διαταραχή της εμμήνου ρύσεως κατά την εφηβεία;
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα.
Για τις κράμπες της περιόδου , όταν πάτε σε έναν ειδικό, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ένα μη κορτικοειδές αντιφλεγμονώδες αναλγητικό ( παρακεταμόλη , ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη...) ή συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά. Μην κάνετε αυτοθεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Συμβουλές για έφηβες
Οι οικογένειες πρέπει να εξηγήσουν στα ανήλικα παιδιά τους ότι από τη στιγμή που έχουν περίοδο, υπάρχει πιθανότητα να μείνουν έγκυες εάν κάνουν σεξ. Ταυτόχρονα, οδηγίες για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, τη χρήση προφυλακτικών καθώς και ασφαλείς μεθόδους αντισύλληψης .
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Το άρθρο παρέχει μια επισκόπηση της ψυχολογίας της εφηβείας, βοηθώντας τους γονείς να υποστηρίζουν καλά τα παιδιά τους όταν εισέρχονται σε αυτή τη σημαντική περίοδο αλλαγής.
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν εάν το παιδί τους είναι καταθλιπτικό εάν το παιδί βρίσκεται πάντα σε αρνητική κατάσταση για να βρουν τρόπους να το βοηθήσουν να βγει από αυτή την κατάσταση.
Είναι λόγος ανησυχίας ο αυνανισμός στα παιδιά πριν από την εφηβεία; Πώς να ελέγξω πιο σωστά τις ενέργειες του παιδιού μου;
Η εφηβεία ξεκινά συνήθως στην ηλικία των 13 ετών και πριν από αυτό, υπάρχουν μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας να προετοιμάσει καλά την ψυχολογική της βάση και την προσωπικότητά της.
Κατά την εφηβεία αναπτύσσεται η ψυχοφυσιολογία του παιδιού, αφήνοντας τους γονείς σε σύγχυση όταν έρχονται αντιμέτωποι με αυτές τις αλλαγές. Διαβάστε παρακάτω για να λάβετε τις πληροφορίες αμέσως!
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
aFamilyToday Health - Οι γονείς που εφαρμόζουν αποτελεσματικές εκπαιδευτικές μεθόδους για να διδάξουν τους εφήβους θα βοηθήσουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν προς τη σωστή κατεύθυνση.
Στα αγόρια, η εφηβεία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 9-14 ετών. Εάν το παιδί σας είναι 14 ετών και δεν έχει δείξει σημάδια εφηβείας, μπορεί να έχει καθυστερήσει την εφηβεία στα αγόρια.
Η ενούρηση στα παιδιά προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς γονείς επειδή το κρεβάτι είναι πάντα ανοιχτό και υγρό. Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει.
Καθώς τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, βιώνουν σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Επομένως, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στον τρόπο διδασκαλίας των παιδιών σας, ώστε να μην συμβούν ατυχή πράγματα.
Όταν το παιδί σας δείχνει σημάδια προ-εφηβείας, ξέρετε ότι πρόκειται να εισέλθει σε μια νέα φάση ανάπτυξης. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να υποστηρίξετε, να ενθαρρύνετε και να καθοδηγήσετε το παιδί σας ό,τι είναι απαραίτητο.
Για τα κορίτσια, η πιο αισθητή αλλαγή κατά την έναρξη της εφηβείας είναι οι διαφορές γύρω από την περιοχή του θώρακα. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ακόλουθη ανάγνωση.
aFamilyToday Health - Το να μοιράζεσαι, να κατανοείς, να γνωρίζεις πάντα τι χρειάζεται το παιδί σου... είναι τρόποι που μπορούν να εφαρμόσουν οι γονείς για να μεγαλώσουν νωρίς τους εφήβους τους από 12 έως 14 ετών.
Όπως τα κορίτσια, η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία τα αγόρια πρέπει να περάσουν από αλλαγές από την εμφάνιση έως τα ζητήματα ιδιωτικότητας.
Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούνται συχνά σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα δεν θέλει να μείνει έγκυος μετά από σεξ χωρίς προστασία. Είναι λοιπόν εντάξει να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια μία φορά το μήνα και να μειώνετε την αποτελεσματικότητα της αντισύλληψης;
Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.
Η φυσιολογική υγεία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά στην επιβεβαίωση της γενναιότητας κάθε άνδρα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου και για διαφορετικούς λόγους, υπάρχουν περίοδοι που οι άνδρες αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα. Αυτό τους προκαλεί άγχος και θλίψη. Ακολουθούν μερικοί αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την αύξηση της ανδρικής γονιμότητας.
Η σπονδυλολίσθηση μπορεί να έχει σχέση είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ θα επηρεάσει χειρότερα τον πόνο του ασθενούς. Ας απαντήσουμε στις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό το θέμα και στις πιο χρήσιμες συμβουλές.
Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.
Ποιοι είναι οι μηχανισμοί και τα αίτια των κύστεων των ωοθηκών;, Γιατί εμφανίζεται η μηνορραγία;, Πώς επηρεάζουν τη ζωή; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών. Ας μάθουμε τους λόγους μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κατανόηση της διαδικασίας της ωορρηξίας, του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει η ωορρηξία και το σπέρμα είναι πολύ σημαντική για όσους σχεδιάζουν μια οικογένεια ή απλά θέλουν να κατανοήσουν τις περιπλοκές που συμβαίνουν μέσα στο σώμα τους.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την υποστήριξη της κολπικής μείωσης στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των kegels. Οι ασκήσεις Kegel για κορίτσια είναι εύκολες στην εκτέλεση, φθηνές και αποτελεσματικές, επομένως δεν πρέπει να τις αγνοήσετε.
Το διάφραγμα ή το αντισυλληπτικό φιλμ VCF είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά.
Τα προφυλακτικά είναι αρκετά δημοφιλή προϊόντα, αλλά για τους νέους, το τι είναι προφυλακτικό εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο. Το σημερινό άρθρο θα εξηγήσει λεπτομερώς αυτό το θέμα, ώστε να το καταλάβετε πραγματικά.
