Η στυτική δυσλειτουργία είναι η στυτική δυσλειτουργία, η ανικανότητα που προκαλείται από τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Η ασθένεια κάνει πολλούς άντρες να ανησυχούν, να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, να νιώθουν ενοχές σε σεξουαλικά ζητήματα απέναντι στον εαυτό τους καθώς και στους συντρόφους τους.
Η στυτική δυσλειτουργία είναι η στυτική δυσλειτουργία, η ανικανότητα που προκαλείται από τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Η ασθένεια κάνει πολλούς άντρες να ανησυχούν, να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, να νιώθουν ενοχές σε σεξουαλικά ζητήματα απέναντι στον εαυτό τους καθώς και στους συντρόφους τους.
1. Αιτίες σεξουαλικής αδυναμίας στους άνδρες
Η φυσιολογική αδυναμία κάνει τους άνδρες να χάσουν την αυτοπεποίθησή τους, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό τον έγγαμο βίο τους. Για να αποφευχθεί έγκαιρα η εμφάνιση της νόσου, είναι απαραίτητο να μάθετε ποια είναι η αιτία της νόσου στους άνδρες;
- Λόγω ψυχολογικής αστάθειας
Πολλοί άντρες πέφτουν πάντα σε μια κατάσταση ψυχολογικής ανισορροπίας στη ζωή. Με την ανισορροπία θα σας κουράσει, στρεσαρίσει, στρεσάρει... μακροπρόθεσμα θα επηρεάσει την υγεία σας, φυσιολογικές διαταραχές.
Υπάρχουν πολλές αιτίες ανδρικής ανικανότητας
- Λόγω της βλάβης στην υγεία και την ψυχική υγεία
Οι αγχώδεις διαταραχές, η αϋπνία, η κατάθλιψη, οι παθήσεις της υπόφυσης, η φλεγμονή του θυρεοειδούς ή των όρχεων... μπορεί να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών.
- Λόγω ενδοκρινικών διαταραχών στους άνδρες
Η ακατάλληλη διατροφή, ο κακός τρόπος ζωής ή η πίεση από τη ζωή οδηγούν σε ορμονική ανισορροπία, ειδικά στην τεστοστερόνη.
- Λόγω ηλικίας
Καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται. Η τεστοστερόνη παράγεται από τους όρχεις και τα επινεφρίδια και με την πάροδο του χρόνου όταν τα όργανα αποτυγχάνουν, υπάρχει σοβαρή έλλειψη τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα.
- Λόγω της χρήσης διεγερτικών
Το αλκοόλ, η μπύρα, τα ναρκωτικά, ο καπνός... είναι όλα αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας και της μειωμένης λειτουργίας παραγωγής σπέρματος στους άνδρες.
Το αλκοόλ και τα διεγερτικά είναι ένας από τους εχθρούς που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες
Επιπλέον, φυσιολογική αδυναμία μπορεί επίσης να προκληθεί από: υπερβολική «selfie», ακατάσχετο σεξ, κακές συνήθειες σε σεξουαλικές δραστηριότητες... που προκαλούνται.
2. Προληπτικά μέτρα και αποτελεσματική θεραπεία
Πρέπει να προετοιμάσετε μια καλή υγεία πριν αντιμετωπίσετε τη φυσιολογική αδυναμία
Για να παραμείνετε υγιείς, πρέπει να εστιάσετε στη διατροφή και την άσκηση. Θα πρέπει να έχει τη συνήθεια να τρώει μια πλήρη γκάμα θρεπτικών συστατικών όπως κρέας, λαχανικά, κόνδυλοι, ειδικά φρούτα όπως φύτρα φασολιών ή κρεμμύδια. Τα κρεμμύδια περιέχουν πολλή βιταμίνη Ε, η οποία βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας στύσης. Για τους υπαλλήλους γραφείου ή τους ανθρώπους που πρέπει να κάθονται πολύ, η καλή διατροφή καθώς και η άσκηση θα τους βοηθήσει να έχουν ένα υγιές σώμα.
Επιπλέον, πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο άθλημα για να αποφύγετε την υπερένταση ή τους ακούσιους τραυματισμούς. Με την άσκηση θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος στην εργασία.
- Στις οικογενειακές δραστηριότητες, θα πρέπει συχνά να δημιουργείτε μια χαρούμενη ατμόσφαιρα, αποφεύγοντας το άγχος που πληγώνει συναισθήματα και σχέσεις.
Η ατμόσφαιρα στην οικογένεια πρέπει να είναι πάντα χαρούμενη και αρμονική
Η καλή υγεία, η ψυχολογική άνεση και η αρμονία μεταξύ συζύγων είναι αρκετές προϋποθέσεις ώστε οι άνδρες να εκτελούν με σιγουριά τις φυσιολογικές τους λειτουργίες στο σεξ.
- Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά όπως αλκοόλ, μπύρα, ναρκωτικά... γιατί αυτές οι ουσίες μειώνουν τη σεξουαλική ορμή και επηρεάζουν πολύ τις ορμόνες στο σώμα σας.
- Χρησιμοποιήστε ορισμένα φάρμακα για την υποστήριξη της θεραπείας της στυτικής δυσλειτουργίας, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικούς.
Για να μην έχετε φυσιολογική αδυναμία που εμποδίζει τη σεξουαλική επιθυμία, πρέπει να μάθετε την αιτία και από εκεί να δημιουργήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να φροντίσετε την υγεία σας όσο το δυνατόν καλύτερα. Ελπίζω ότι θα έχετε μια ευτυχισμένη ευτυχισμένη ζωή με τον σύντροφό σας!