Όταν οι άνδρες μπαίνουν στην εφηβεία, το σώμα αρχίζει να αλλάζει, λόγω των ενστικτωδών τους αναγκών, οι άνδρες θα προβούν σε ενέργειες όπως η αυτοδιέγερση ευαίσθητων περιοχών του σώματος για οργασμό. Η πράξη της σεξουαλικής ικανοποίησης τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες είναι γνωστή ως «selfie» ή «αυνανισμός». Ωστόσο, πολλοί άνδρες εξακολουθούν να ανησυχούν μήπως «ο αυνανισμός προκαλεί φυσιολογική αδυναμία;». Αυτό το άρθρο θα απαντήσει για εσάς.
Όταν οι άντρες μπαίνουν στην εφηβεία, το σώμα αρχίζει να αλλάζει λόγω των δικών τους ενστικτωδών αναγκών ότι οι άνδρες θα κάνουν ενέργειες όπως η αυτοδιέγερση ευαίσθητων περιοχών του σώματος για οργασμό. Η πράξη της σεξουαλικής ικανοποίησης τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών ονομάζεται «selfie» ή «αυνανισμός». Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να ανησυχούν για το «ο αυνανισμός προκαλεί φυσιολογική αδυναμία;».
1. Τι είναι ο αυνανισμός;
Ο αυνανισμός δεν είναι ένας νέος όρος για τους νέους, αλλά πολλοί από εσάς εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν αυτήν την έννοια. Ο αυνανισμός είναι η πράξη της αυτο-ικανοποίησης των αναγκών κάποιου με τη χρήση χεριών ή σεξουαλικών παιχνιδιών (εμπορικά σεξουαλικά όργανα) για να επηρεάσει τα γεννητικά του όργανα. Για τους άντρες, λέγεται πέος, για τις γυναίκες, τα ευαίσθητα σημεία G στο σώμα για να «ψύχονται» κορυφώνονται ενώ δεν κάνουν σεξ με σύντροφο (με γυναίκα - άνδρα ή γυναίκα). Nam Nam).
Ο αυνανισμός δεν είναι ένας νέος όρος για τους νέους, αλλά πολλοί από εσάς εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν αυτήν την έννοια
2. Οι άντρες που αυνανίζονται πολύ προκαλούν φυσιολογική αδυναμία;
Σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, η συχνότητα του αυνανισμού στους άνδρες θα πρέπει να κυμαίνεται μόνο σε 2 με 3 φορές την εβδομάδα, κάτι που είναι λογικό και καλύτερο για την υγεία των ανδρών. Ο μέτριος και σωστός αυνανισμός βοηθά τους άνδρες να ανακουφίσουν το άγχος, να μειώσουν το άγχος και την κούραση στη ζωή και την εργασία. Ταυτόχρονα, βοηθά και στην κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο παθήσεων του προστάτη, διαβήτη...
Εκτός από τα οφέλη που φέρνει ο αυνανισμός, ιατρικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι ο υπερβολικός αυνανισμός, πάρα πολλές φορές έχει επίσης πολλές βλαβερές συνέπειες και επηρεάζει άμεσα τη ζωή μας. Ωστόσο, πολλοί νέοι δεν έχουν διδαχθεί ή κατακτήσει αυτές τις γνώσεις, επομένως εξακολουθούν να κάνουν κατάχρηση αυτής της δράσης για να ικανοποιήσουν το ένστικτό τους.
Ο υπερβολικός αυνανισμός οδηγεί τους άνδρες να χάσουν το ενδιαφέρον τους για τις γυναίκες, μειώνει την πραγματική σεξουαλική επιθυμία
Ο υπερβολικός αυνανισμός οδηγεί τους άνδρες να χάσουν το ενδιαφέρον τους για τις γυναίκες, μειώνοντας την πραγματική σεξουαλική ορμή
Επιπλέον, ο αυνανισμός γίνεται συχνά από άντρες σε κρυφή κατάσταση και το άγχος ανακαλύπτεται από όλους, οπότε συχνά γίνεται γρήγορα και σταδιακά γίνεται συνήθεια. Εάν δεν ελέγχεται αλλά διατηρηθεί, θα είναι πολύ εύκολο η πρόωρη εκσπερμάτιση, η διαταραχή της εκσπερμάτωσης, μπορεί ακόμη και να μειώσει την ποσότητα του σπέρματος που οδηγεί σε αραιωμένο σπέρμα, αδύναμο σπέρμα… που προκαλεί την πάθηση. σπερματοζωάρια… ακόμη και να οδηγήσει σε φυσιολογική αδυναμία.
Επιπλέον, ο αυνανισμός κάνει επίσης το σώμα κουρασμένο, εξαντλημένο, σωματικά εξασθενημένο, ψυχικά καταθλιπτικό, υποφέρει από πόνο, ζαλίζεται εύκολα ..., ακόμη και διανοητικά επηρεάζεται συνεχώς. Η σκέψη μόνο για το σεξ οδηγεί σε απόσπαση της προσοχής, αδυναμία εστίασης στην εργασία , που επηρεάζει πολύ την καθημερινή ζωή..
3. Μέτρα για τη βελτίωση του αυνανισμού
Γενικά, δεν είναι καλό για τους άνδρες να αυνανίζονται υπερβολικά, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η σεξουαλική αδυναμία στους άνδρες, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άμεσο κίνδυνο υπογονιμότητας. Ως εκ τούτου, οι άνδρες πρέπει να μάθουν και να οργανώσουν τα σχέδια ζωής τους με επιστημονικό τρόπο εφαρμόζοντας τα ακόλουθα μέτρα:
Μειώστε τον χρόνο/αριθμό αυνανισμού/ημέρα
- Συνειδητοποίηση των κινδύνων του αυνανισμού: Η επίγνωση της έκτασης και της συχνότητας του αυνανισμού είναι επιβλαβής για αυτόν θα τον παρακινήσει να έχει μεγαλύτερη αποφασιστικότητα για να βγει από αυτήν την κατάσταση.
- Βρείτε την αιτία των συνηθειών αυνανισμού, αντιμετωπίστε τα συναισθήματα: από εκεί και πέρα οι άντρες αλλάζουν, μαθαίνουν να το αντιμετωπίζουν και να το «σταματούν».
- Αλλάξτε γνώμη όταν αυνανίζεστε υπερβολικά: όταν αυνανίζεστε υπερβολικά, οι άνδρες εμφανίζονται συχνά ανήσυχοι και καταθλιπτικοί. Επομένως, τα παιδιά θα πρέπει να προσπαθήσουν να κατανοήσουν ξανά το πρόβλημα και να βρουν τρόπους να το αλλάξουν για να απολαύσουν την πιο υγιεινή καθημερινότητα.
- Περιορίστε τον χρόνο/τον αριθμό των αυνανισμών/ημέρα: κάνετε ένα συγκεκριμένο πλάνο για την ώρα της ημέρας: εργασία, συνάντηση με φίλους, άσκηση, ειδικά η άσκηση πριν τον ύπνο θα βοηθήσει επίσης τους άνδρες να είναι πιο κουρασμένοι και να κοιμούνται πιο γρήγορα.
- Άλλαξε συνήθειες: Δεν θα μπορέσει να εγκαταλείψει τον εθισμό του στον αυνανισμό, ειδικά όταν περνάει ακόμα πολύ χρόνο βλέποντας ταινίες «ενήλικων» μόνος του στην κρεβατοκάμαρά του. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε αυτή την κακή σας συνήθεια για να μπορέσετε να την αλλάξετε. Εκτός αυτού, η οικοδόμηση υγιών σχέσεων θα τον βοηθήσει επίσης να βρει μια διέξοδο για τον εαυτό του.
Επομένως, για να αποφύγετε επικίνδυνες ασθένειες όπως η φυσιολογική αδυναμία , τα παιδιά θα πρέπει να λάβουν τα παραπάνω μέτρα για να προστατεύσουν τη μελλοντική οικογενειακή ευτυχία!