Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται ευρέως και δημοφιλές σήμερα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι κάνει να πίνουν μηλόξυδο. Στην πραγματικότητα, αυτό το ξύδι είναι πολύ πιο χρήσιμο από όσο νομίζετε.
Το μηλόξυδο έχει πολλά οφέλη που πιθανότατα δεν γνωρίζατε. Τα πάντα, από το καθάρισμα του σπιτιού, το ξεπέρασμα της σωματικής κόπωσης, το να κάνετε τις συνταγές πιο νόστιμες… μπορούν να βελτιωθούν με μηλόξυδο. Υπάρχουν αμέτρητες εξαιρετικές χρήσεις για το μηλόξυδο και εδώ είναι 20 υπέροχες προτάσεις.
1. «Επανεκκινήστε» το συκώτι σας
Μετά από πολλή επιβλαβή τροφή και αλκοόλ, το συκώτι σας μπορεί να βρίσκεται σε κατάσταση «παρακαλεί να ξεκουραστεί». Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό ή τσάι και πιείτε το το πρωί για να καθαρίσετε το συκώτι σας.
2. Σκοτώστε τους ψύλλους των κατοικίδιων σας
Ποιος ήξερε ότι λίγο μηλόξυδο θα μπορούσε να κρατήσει τους ψύλλους από τα προβλήματα; Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε νερό και τρίψτε το στο δέρμα του κατοικίδιου ζώου σας. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να διώχνετε ψύλλους από έπιπλα και χαλιά στο σπίτι σας. Απλώς προσθέστε μια αναλογία 1:1 μηλόξυδο σε νερό, ρίξτε σε ένα άδειο μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε απαλά στα έπιπλά σας.
3. Μαλακώστε τα ρούχα σας
Παραλείψτε το στέγνωμα και αποφύγετε τις χημικές ουσίες που μαλακώνουν τα ρούχα σας και το διευκολύνουν χρησιμοποιώντας 1/2 φλιτζάνι μηλόξυδο κατά τη διάρκεια του πλυσίματος για να μαλακώσουν τα ρούχα σας.
4. Ψήσιμο
Υπάρχουν πολλές νόστιμες συνταγές ψησίματος που χρησιμοποιούν μηλόξυδο. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες συνταγές στο διαδίκτυο. Ψήστε ένα κέικ με αυτή τη συνταγή και απολαύστε όλα τα οφέλη για την υγεία του μηλόξυδου τρώγοντας νόστιμα και υγιεινά μάφιν.
Πολλές νόστιμες συνταγές ψησίματος που χρησιμοποιούν μηλόξυδο
5. Κτυπήστε την πιτυρίδα
Μπορείτε να μειώσετε την πιτυρίδα αραιώνοντας 2 μέρη νερό σε 1 μέρος μηλόξυδο και χρησιμοποιώντας το για να καθαρίσετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Τα μαλλιά σας θα βγουν λαμπερά και καθαρά χωρίς να πάτε στο κομμωτήριο!
6. Αποσμήστε τα χέρια σας
Εάν ξεφλουδίσετε το σκόρδο ή επεξεργαστείτε ορισμένα ψάρια, τα χέρια σας μπορεί να πιάσουν τη μυρωδιά. Για να απαλλαγείτε από αυτές τις οσμές, ρίξτε 1 ή 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο στα χέρια σας καθώς τα πλένετε με νερό.
7. Μάχη μύγες στην κουζίνα
Να απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές μύγες που πετούν μόνο μία φορά αμέσως; Προσθέστε λίγο μηλόξυδο σε ένα πλαστικό δοχείο, τρυπήστε μερικές τρύπες και αφήστε το στον πάγκο της κουζίνας σας (ή όπου θέλουν οι μύγες να κάνουν παρέα). Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παρακολουθήσετε αυτές τις ενοχλητικές μύγες να «πνίγονται» στο κουτί.
8. Απενεργοποιήστε τον λόξυγγα
Υπάρχουν πολλά είδη μύθων για το πώς να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα. Ωστόσο, ένας από τους τρόπους που πραγματικά λειτουργεί είναι απλά να καταπιείτε μια κουταλιά μηλόξυδο.
9. Φτιάξτε τονωτικό δέρματος
Το μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό για το δέρμα σας. Ωστόσο, πρέπει να αραιώσετε το μηλόξυδο και το καθαρό νερό, όχι να το απλώσετε απευθείας στα μάτια.
Μίξη:
Χρησιμοποιώντας:
Ρίξτε το μείγμα σε ένα γυάλινο μπουκάλι και σφραγίστε, βρέξτε ένα βαμβάκι με το μείγμα και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας.
Το μηλόξυδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τονωτικού δέρματος
10. Κατασκευή καραμέλας
Απολαύστε γλυκές και ελαφρώς πικάντικες κρεμώδεις καραμέλες προσθέτοντας μηλόξυδο σε αυτή την καταπληκτική συνταγή.
11. Για ηλιοκαμένη επιδερμίδα
Μειώστε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου που καίει το δέρμα σας προσθέτοντας ένα φλιτζάνι μηλόξυδο στο μπάνιο σας και βυθίζοντας το δέρμα σας για τουλάχιστον 10 λεπτά.
12. Λεύκανση δοντιών
Κάντε τα δόντια σας πιο λευκά. Απλώς ξεπλύνετε το στόμα σας με μηλόξυδο αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας. Μπόνους για εσάς: Το οξύ στο μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της πλάκας και να σκοτώσει τα βακτήρια στο στόμα που προκαλούν κακοσμία!
13. Καθαρίστε και αποσμήστε την τουαλέτα σας
Προσθέστε λίγο μηλόξυδο στην τουαλέτα σας και ταμπονάρετε το ξύδι στο κάθισμα, αφήστε το όλο το βράδυ. Απλώς τρίψτε το κάθισμα και ξεπλύνετε την επόμενη μέρα, έχετε έναν απλό καθαρισμό της τουαλέτας σε χρόνο μηδέν!
14. Απωθεί τα κονδυλώματα
Δεν χρειάζεται να παραπονιέστε ότι μοιάζετε με μάγισσα. Μουσκέψτε ένα βαμβάκι σε μηλόξυδο και τοποθετήστε το απευθείας στο κονδυλωμάτων. Καλύψτε με επίδεσμους ή ιατρική ταινία και αφήστε το όλη τη νύχτα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να πέσει το κονδυλωμάτων και στη συνέχεια συνεχίστε για μερικές ακόμη ημέρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επανέλθει.
15 . Θεραπεία κολπικών λοιμώξεων
Το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία λοιμώξεων των κόλπων ή ιγμορίτιδας . Για να «ανακουφίσετε» τα ιγμόρειά σας, προσθέστε λίγο μηλόξυδο σε έναν υγραντήρα για να δημιουργήσετε την απαραίτητη υγρασία ώστε να μπορείτε να αναπνέετε και λειτουργεί όταν προσπαθείτε να το εισπνεύσετε από τη μύτη σας.
16. Εξαφανίστε τη μυρωδιά της μασχάλης
Αν και δεν είναι αντιιδρωτικό, το μηλόξυδο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά της μασχάλης χωρίς να χρησιμοποιήσετε τις σκληρές χημικές ουσίες που μπορεί να είναι τοξικές που βρίσκονται στα συμβατικά αποσμητικά. Απλώς κουμπώστε στη μασχάλη σας ένα βαμβάκι εμποτισμένο με μηλόξυδο. Μην σας πτοεί το έντονο άρωμα στην αρχή, θα φύγει γρήγορα και δεν θα σας μείνουν δυσάρεστες οσμές!
Μια άλλη μεγάλη χρήση του μηλόξυδου είναι η απόσμηση του σώματος
17. Ενισχύστε τη γεύση των πιάτων BBQ
Δοκιμάστε αυτή τη νόστιμη συνταγή χρησιμοποιώντας λίγο μηλόξυδο και ψήνοντάς την στην οικογενειακή σχάρα!
18. Αποφύγετε την καούρα
Εάν τρώτε πολύ οξύ και εμφανιστεί καούρα, το μηλόξυδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξουδετερώσει αποτελεσματικά το οξύ στο στομάχι σας! Θυμηθείτε να το αραιώσετε με νερό, όχι να το πίνετε απευθείας.
19. Σε κρατάει ξύπνιο
Μία από τις πιο χρήσιμες χρήσεις του μηλίτη είναι ως φυσικό ενισχυτικό ενέργειας για τον οργανισμό. Αυτή είναι η τέλεια μέθοδος για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε ένα αγχωτικό απόγευμα και να συνεχίσετε τη δουλειά.
20. Σκουπίζει σχεδόν τα πάντα!
Το μηλόξυδο είναι ίσως ένα από τα καλύτερα καθαριστικά που δεν είναι τοξικά. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες στο μηλόξυδο το καθιστούν εξαιρετικό φυσικό απολυμαντικό. Απλώς ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι μηλόξυδο με 1 φλιτζάνι νερό σε ένα μπουκάλι σπρέι. Στη συνέχεια, μπορείτε να καθαρίσετε: τραπέζια, πατώματα, σόμπες, ψυγεία, νεροχύτες, μπανιέρες ακόμα και το σώμα σας!
Υπάρχουν ακόμη περισσότεροι τρόποι για να κάνετε τη ζωή σας πιο ευχάριστη και απλή με το μηλόξυδο! Έτσι, «εξοπλίστε» την κουζίνα του σπιτιού σας με ένα μπουκάλι μηλόξυδο.
Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία εξελίσσεται σε ένα αυξανόμενο παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. Μόνο στην Αφρική, ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών κάτω των 5 ετών έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 50% από το 2000. Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.
Η διατροφή, η γενετική και η κίνηση είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου στο ύψος από τη μήτρα και αν υποστηριχθεί νωρίς από την έγκυο μητέρα, το παιδί θα αναπτυχθεί πιο ολοκληρωμένα.
Το να νιώθετε πόνους στους μύες μετά την άσκηση είναι μια κοινή κατάσταση. Αλλά αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν μήπως δεν γνωρίζουν ποια είναι η αιτία, πώς να το λύσουν.
Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το ζεστό κέικ θεωρείται αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Αλλά το να τρώτε Cozy κέικ δεν είναι λίπος είναι αυτό που ανησυχεί πολλά κορίτσια. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πόσες θερμίδες έχει το κέικ Cozy, από το οποίο θα έχετε την πιο ακριβή απάντηση!
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε σκουμπρί, αν τρώνε σκουμπρί, θα είναι εντάξει; Παρακολουθήσετε τώρα.
Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
