Συμβουλές αποτρίχωσης για ευαίσθητο δέρμα

Έχετε ευαίσθητο δέρμα και έρχεται με ακατάστατες τρίχες που φαίνονται "απεχθές", που προκαλούν αντιαισθητικό όταν φοράτε ρούχα και αν αναρωτιέστε πώς να απαλλαγείτε από αυτές τις τρίχες. Τα άσχημα μαλλιά είναι ασφαλή για το ευαίσθητο δέρμα, δεν προκαλούν πόνο, δεν βλάπτουν το δέρμα χωρίς να προκαλεί μεγάλους πόρους.

Ενημερωθείτε προσεκτικά πριν επιλέξετε μια μέθοδο αποτρίχωσης γιατί ανάλογα με τη θέση και τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών κάθε ατόμου, υπάρχουν επιλογές που είναι οι πιο κατάλληλες για εσάς.

Όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα είναι συχνά δυστυχισμένοι λόγω της αργής προσαρμοστικότητας τους σε ξαφνικές αλλαγές στο δέρμα τους. Και πώς να επιλέξετε μια μέθοδο αποτρίχωσης για να είστε ασφαλείς, να μην ερεθίζετε το δέρμα είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Επί του παρόντος, οι γυναίκες αγαπούν πολύ τις υψηλής ποιότητας και καλοήθεις κρέμες αποτρίχωσης για ευαίσθητο δέρμα στο σπίτι, επειδή είναι ένα γρήγορο, απλό, χαμηλού κόστους αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό μέτρο.

Ξέρετε όμως πώς να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια την κρέμα αποτρίχωσης; Ανατρέξτε στις παρακάτω σημειώσεις κατά την αφαίρεση τρίχας για ευαίσθητο δέρμα.

Επιλέξτε τη σωστή κρέμα αποτρίχωσης

Επειδή έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα υπάρχει κάποια διαφορά, η επιλογή της κρέμας αποτρίχωσης πρέπει να είναι πολύ προσεκτική και σχολαστική, επιλέξτε το σωστό προϊόν που ταιριάζει στα χαρακτηριστικά του δέρματός σας καθώς και το προϊόν που είναι κατάλληλο για εσάς. να καθαριστεί για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα. Απολύτως, μην χρησιμοποιείτε κρέμα αποτρίχωσης σώματος για το δέρμα του προσώπου γιατί αυτό είναι πολύ πιο ευαίσθητο δέρμα.

Η ανάγνωση των συστατικών στη συσκευασία της λευκαντικής κρέμας είναι επίσης ένα εξίσου σημαντικό βήμα, για να δείτε εάν το προϊόν κάνει κατάχρηση ενεργών συστατικών όπως η ρετινόλη, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, που θα βλάψουν το δέρμα. Η κατανόηση αυτών των θεμάτων θα είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, καθώς και η προστασία του δέρματος με ασφάλεια, αποφεύγοντας τις παρενέργειες κατά τη χρήση λευκαντικής κρέμας.

 Επιλέξτε τη σωστή κρέμα αποτρίχωσης για καλύτερα αποτελέσματα

Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν από τη χρήση

Πολλά κορίτσια υποθέτουν ότι όλες οι κρέμες αποτρίχωσης έχουν την ίδια χρήση, αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη επειδή η κρέμα κάθε κατασκευαστή παράγεται με διαφορετικούς τύπους, επομένως προεπιλογή Αυτό θα προκαλέσει πολλές μπερδεμένες καταστάσεις στους χρήστες, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε πρώτα το εγχειρίδιο χρήσης.

Ελέγξτε το προϊόν πριν από τη χρήση

Ένας αμετάβλητος κανόνας κατά τη χρήση νέων καλλυντικών είναι να δοκιμάζετε (δοκιμάζετε) το προϊόν σε μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν το χρησιμοποιήσετε για ολόκληρο το σώμα ή ολόκληρο το πρόσωπο, χωρίς επίσης να αποκλείεται η κρέμα αποτρίχωσης. Αυτή η δοκιμή για την αποφυγή πρόκλησης επιβλαβών αντιδράσεων στο δέρμα. Αυτό είναι πολύ απαραίτητο και σημαντικό, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα.

Συμβουλές αποτρίχωσης για ευαίσθητο δέρμα

Πάντα να δοκιμάζετε πριν από τη χρήση στο σώμα ή σε ολόκληρο το πρόσωπο

Χρονοδιακόπτης κατά την αποτρίχωση με κερί

Πολλοί από εσάς, όταν χρησιμοποιείτε κρέμα αποτρίχωσης, δεν συμμορφώνεστε με τους κανονισμούς χρόνου όπως προτείνονται από το προϊόν, θέλετε να την αφήσετε για όσο χρόνο θέλετε, αυτό προκαλεί βλάβη στο δέρμα που αφαιρείται, πιο επικίνδυνο από το να προκαλέσει δερματικά εγκαύματα . Επειδή το δέρμα αποτελείται από πρωτεΐνη κερατίνης, η κρέμα αποτρίχωσης λειτουργεί με βάση την αρχή της διάσπασης της πρωτεΐνης κερατίνης, εάν κατά λάθος μείνει στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Όταν αφαιρείτε τρίχες, θα πρέπει να προσέχετε το χρονόμετρο για να επιτύχετε υψηλή απόδοση και ασφάλεια, ειδικά τα κορίτσια με ευαίσθητο δέρμα.

Χρονοδιακόπτης σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία της κρέμας αποτρίχωσης

Σταματήστε αμέσως εάν το δέρμα ερεθιστεί

Εάν υπάρχουν σημάδια πόνου, κνησμού, καύσου, σταματήστε αμέσως και ξεπλύνετε γρήγορα την κρέμα στο δέρμα με καθαρό νερό αρκετές φορές. Στη συνέχεια, βάλτε μια κρύα πετσέτα στην κόκκινη πρησμένη περιοχή ή μια πετσέτα εμποτισμένη με γάλα στην περιοχή αποτρίχωσης, το γαλακτικό οξύ στο γάλα θα καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα. Εάν είναι πιο σοβαρό, πηγαίνετε στο νοσοκομείο για τη βοήθεια ενός δερματολόγου.

Πλύνετε καλά το ερεθισμένο δέρμα 

Μην χρησιμοποιείτε κρέμα αποτρίχωσης για την περιοχή του μπικίνι

Πολλοί από εσάς έχετε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε κρέμα αποτρίχωσης για την περιοχή του μπικίνι, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο, επειδή το δέρμα σας είναι ήδη μια ευαίσθητη ομάδα δέρματος, επιπλέον η περιοχή που πρέπει να αφαιρεθεί είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και λεπτή. Για να μην αναφέρουμε ότι η αποτρίχωση στο σπίτι θα έχετε πολλούς πιθανούς κινδύνους εάν δεν μάθετε και δεν ερευνήσετε προσεκτικά. Επομένως, είναι καλύτερο να μάθετε ποιες μέθοδοι αποτρίχωσης είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς για την περιοχή του μπικίνι ή να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Περιποίηση δέρματος μετά την αποτρίχωση

Όταν χρησιμοποιείτε κρέμα αποτρίχωσης, πρέπει να φροντίζετε την περιοχή που μόλις έχει λευκανθεί, ειδικά όταν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο.

  • Ελέγξτε για να δείτε εάν έχει αφαιρεθεί όλο το προϊόν αφαίρεσης τρίχας από το δέρμα του σώματος, αυτό βοηθά στην αποφυγή των χημικών υπολειμμάτων στην κρέμα λεύκανσης που είναι επιβλαβή για το δέρμα.
  • Μετά την αποτρίχωση, είναι απαραίτητο να ενυδατωθεί το δέρμα για να αποκατασταθεί το δέρμα που μόλις έχει λευκανθεί και να απαλύνει το δέρμα, δίνοντας προτεραιότητα στα καλοήθη προϊόντα ενυδάτωσης.
  • Το δέρμα μετά την αποτρίχωση θα είναι πολύ πιο ευαίσθητο από πριν, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί όταν βγαίνετε έξω και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για να αποφύγετε τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
  • Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε πλύσιμο σώματος ή ειδικές λοσιόν στη φρεσκολευκασμένη περιοχή καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
  • Θα πρέπει να φοράτε χαλαρά, φιλικά υλικά για να μην προκαλείτε ισχυρή τριβή στο δέρμα που μόλις έχει λευκανθεί.
  • Μην χρησιμοποιείτε απολύτως προϊόντα που περιέχουν οξέα, ρετινοειδή, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μετά την απολέπιση για 2-4 ημέρες για να σταθεροποιήσετε το δέρμα.
  • Μετά τη λεύκανση, εάν το δέρμα είναι ερεθισμένο, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα υδροκορτιζόνης 1% δύο φορές την ημέρα για 2-3 ημέρες.
  • Ένα μικρό κόλπο μετά την αποτρίχωση που συχνά ακούνε τα κορίτσια είναι να απλώνουν λίγο λίπος πύθωνα στο δέρμα που μόλις αφαιρέθηκε μέσα σε 3 ημέρες, το λίπος πύθωνα έχει ως αποτέλεσμα να καταπραΰνει το δέρμα και να αποτρέπει την αναγέννηση της τρίχας.

Τα παραπάνω είναι σημειώσεις κατά την αποτρίχωση με κερί για ευαίσθητο δέρμα, αλλά εάν το δέρμα σας έχει παθήσεις όπως έκζεμα, ψωρίαση ή ατοπική δερματίτιδα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα αποτρίχωσης στο σπίτι επειδή το αλκαλικό της κρέμας αποτρίχωσης δεν είναι κατάλληλο. Κατάλληλο για κατεστραμμένο δέρμα ή ανοιχτές πληγές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συμβουλή για εσάς είναι να βρείτε ένα μεγάλο αισθητικό νοσοκομείο ώστε οι γιατροί να προσφέρουν την πιο ασφαλή μέθοδο.

Αν και η αποτρίχωση στο σπίτι για ευαίσθητο δέρμα έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως γρήγορη, βολική και οικονομική, όταν χρησιμοποιείτε μια κρέμα αποτρίχωσης, πρέπει να επιλέξετε καλά προϊόντα, κατάλληλα για το δέρμα σας και να τη χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες. δίνει καλά αποτελέσματα. Θυμηθείτε τους παραπάνω κανόνες για να έχετε λεία, λευκή επιδερμίδα στο σπίτι.


Leave a Comment

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθούν τα πληρωτικά; Πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθούν τα πληρωτικά; Πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Επί του παρόντος, η έγχυση πλήρωσης είναι μια από τις μεθόδους ομορφιάς για να βοηθήσει τις γυναίκες να ξεπεράσουν ορισμένα ελαττώματα του προσώπου, όπως η αφαίρεση ρυτίδων, η δημιουργία πηγουνιού σε γραμμή V, η ανύψωση της μύτης, ... επιλεγμένα από πολλές γυναίκες. Ωστόσο, το πληρωτικό δεν διαρκεί για πάντα, αλλά διαλύεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθεί η έγχυση πληρωτικού;

Πρέπει να κάνετε γιόγκα εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο;

Πρέπει να κάνετε γιόγκα εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο;

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο κοινές εκφυλιστικές παθήσεις των οστών και η πλειονότητα των ατόμων που προσβάλλονται από αυτή τη νόσο είναι ηλικιωμένοι. Πρόκειται για μια βιολογική και μηχανική ανισορροπία που οδηγεί σε βλάβη του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και του υποχόνδριου οστού, προκαλώντας οίδημα, φλεγμονή και μειωμένο υγρό στο γόνατο.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να φάτε σπανάκι νερού; Τι πρέπει να αποφεύγω να φάω μετά τη ρινοπλαστική;

Πόσο καιρό χρειάζεται για να φάτε σπανάκι νερού; Τι πρέπει να αποφεύγω να φάω μετά τη ρινοπλαστική;

Η ρινοπλαστική είναι μια δημοφιλής αισθητική επέμβαση για τη βελτίωση του σχήματος της μύτης. Ωστόσο, μετά την επέμβαση, η σωστή διατροφή και η τήρηση των απαραίτητων κανονισμών είναι πολύ σημαντικά για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική διαδικασία ανάρρωσης. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να φάμε σπανάκι νερού;

Ρίξτε μια ματιά σε 10 προϊόντα ντεμακιγιάζ για ευαίσθητο δέρμα

Ρίξτε μια ματιά σε 10 προϊόντα ντεμακιγιάζ για ευαίσθητο δέρμα

Στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, το ντεμακιγιάζ είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό βήμα. Βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, της σκόνης, του μακιγιάζ, της προσκόλλησης στο δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα.

Η λήψη χαπιών σιδήρου προκαλεί ακμή;

Η λήψη χαπιών σιδήρου προκαλεί ακμή;

Το συμπλήρωμα σιδήρου προκαλεί θερμότητα ή η λήψη χαπιών σιδήρου για να προκαλέσει ακμή είναι ένα ερώτημα που πολλοί άνθρωποι συχνά σκέπτονται όταν σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το συστατικό. Ποια είναι λοιπόν η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.

Ερώτηση: Τι να κάνετε με το εμφύτευμα στο πηγούνι;

Ερώτηση: Τι να κάνετε με το εμφύτευμα στο πηγούνι;

Ένα εμφύτευμα με παρεκτροπή πηγουνιού είναι κάτι που καμία από εμάς δεν θέλει στο ταξίδι μας προς τη βελτίωση της ομορφιάς. Επομένως, η ανακάλυψη των αιτιών αυτής της κατάστασης θα σας βοηθήσει πολύ να διορθώσετε. Ας μάθουμε για το θέμα των κακώς ευθυγραμμισμένων εμφυτευμάτων πηγουνιού μέσα από αυτό το άρθρο τώρα!

Εκτός από τη θεραπεία, ποιες είναι οι χρήσεις της ασπιρίνης;

Εκτός από τη θεραπεία, ποιες είναι οι χρήσεις της ασπιρίνης;

Η μείωση του κνησμού που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων, η απολέπιση, η αφαίρεση κάλων στα πόδια ή η μείωση της ακμής είναι όλες οι χρήσεις της ασπιρίνης που ίσως δεν γνωρίζετε.

17 συστατικά για την αντιμετώπιση των μαύρων στιγμάτων 0 VND στην κουζίνα σας

17 συστατικά για την αντιμετώπιση των μαύρων στιγμάτων 0 VND στην κουζίνα σας

Το λάθος κατά τη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων είναι να ξοδεύετε πάρα πολλά χρήματα σε προϊόντα που ξεφλουδίζουν και συμπιέζουν την ακμή που βλάπτουν το δέρμα. Ενώ η πραγματική λύση βρίσκεται στην κουζίνα

Cheat χτενίσματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Cheat χτενίσματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Κάθε γυναίκα θέλει να είναι πάντα νέα και όμορφη, μια τρίχα κατάλληλη για το πρόσωπο θα σε βοηθήσει να «χακάρεις» πολύ αποτελεσματικά την ηλικία σου. Ελάτε μαζί μας για να μάθετε τα εξαιρετικά αποτελεσματικά χτενίσματα που αψηφούν την ηλικία σήμερα.

Συνήθη λάθη όταν οι γυναίκες εξασκούνται στην άρση 3

Συνήθη λάθη όταν οι γυναίκες εξασκούνται στην άρση 3

Ένας τέλειος γύρος 3 είναι πάντα το όνειρο πολλών κοριτσιών. Αλλά ακόμα κι αν προπονείστε σκληρά κάθε μέρα, ο 3ος γύρος σας εξακολουθεί να μην σημειώνει πρόοδο. Ίσως κάνατε κάποια κοινά λάθη κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας στον 3ο γύρο.