Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για τα μωρά να απορροφούν θρεπτικά συστατικά από τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα αισθανθείτε ένα αίσθημα σφίξιμο στο στήθος σας, το οποίο με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές, ακόμη και αιμορραγία στους μαστούς. Το aFamilyToday Health σάς δίνει γρήγορες συμβουλές για να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο και να ανακτήσετε σύντομα το λείο δέρμα του «νησιώτικου στήθους».
Βγάλτε λίγο γάλα και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά στις θηλές σας, το μητρικό γάλα μπορεί να σας κάνει να πονάτε λιγότερο, το γάλα περιέχει επίσης φυσικούς αντιβακτηριακούς παράγοντες που βοηθούν στην επούλωση των ρωγμών. Ωστόσο, εάν το μωρό σας έχει τσίχλα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε γάλα για να απαλύνετε τις ρωγμές, καθώς η μαγιά μπορεί να αναπτυχθεί στο γαλακτώδες περιβάλλον και να μολύνει τις ρωγμές.
Ο απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος είναι να πλένετε τις θηλές σας μετά το θηλασμό. Θα πρέπει να ξεπλύνετε τυχόν σάλιο και ξηρό γάλα που έχει μείνει στις θηλές με ένα σαπούνι χωρίς άρωμα, πλύνετε απαλά για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό για να αποφύγετε υπολείμματα σαπουνιού στη θηλή και στεγνώστε με ένα μαλακό πανί.
Εάν έχετε μεγάλη σχισμή, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να εφαρμόσει κάποια αντιβιοτική αλοιφή στη ρωγμή. Θα πρέπει να επιλέξετε λίπη φυσικής προέλευσης και δεν είναι επιβλαβή για τα μωρά.
Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αλατόνερο για να πλύνετε την περιοχή με ρωγμές. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι καθαρό νερό και μουλιάστε τις θηλές σε αλατόνερο για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό για να ξεπλυθεί όλο το αλάτι που έχει απομείνει στις θηλές.
Εάν αισθάνεστε πολύ πόνο, μπορείτε να πάρετε περισσότερα αναλγητικά, όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη 30 λεπτά πριν ταΐσετε το μωρό σας.
Επίσης, δοκιμάστε να κρατάτε το μωρό σας και να θηλάζετε σε διαφορετική θέση. Προσπαθήστε να βρείτε μια θέση τροφοδοσίας που να αισθάνονται άνετα τόσο η μητέρα όσο και το μωρό και έτσι ώστε το μωρό σας να μπορεί να ασφαλίσει σωστά.
Θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό εάν το σκάσιμο του δέρματος στην περιοχή του μαστού κατά τον θηλασμό είναι παρατεταμένο και επώδυνο για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
