Πόσο χρονών είναι το σχεδόν σταθερό;

Σε ποια ηλικία, η σταθερή μυωπία είναι μια ερώτηση που κάνουν συχνά πολλοί μυωπικοί. Η μυωπία μπορεί να αυξηθεί αργά ή γρήγορα, αλλά δεν αυξάνεται επ' αόριστον. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση εδώ!

Η μυωπία είναι ολοένα και πιο συχνή στη χώρα μας, ιδιαίτερα στη σχολική ηλικία. Η μυωπία εάν δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα θα προκαλέσει πολλές σοβαρές επιπλοκές και μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Επιπλέον, η μυωπία επηρεάζει την ακαδημαϊκή επίδοση, τις ευκαιρίες σταδιοδρομίας και την ποιότητα ζωής.

Ως εκ τούτου, η μέθοδος της χειρουργικής μυωπίας γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, επομένως το θέμα του πότε το επίπεδο της μυωπίας είναι σταθερό απασχολεί όλο και περισσότερο. Γιατί είναι απαραίτητη προϋπόθεση για επέμβαση μυωπίας. Πριν ασχοληθούμε με το ερώτημα πόσο χρονών είναι η σταθερή μυωπία, ας μάθουμε για τα βασικά της μυωπίας!

Πόσο χρονών είναι το σχεδόν σταθερό;Η μυωπία είναι το πιο συχνό διαθλαστικό σφάλμα και εμφανίζεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες

Ποια είναι η αιτία της μυωπίας;

Η μυωπία προκαλείται από δομικές ανωμαλίες του οφθαλμού. Είναι μια κατάσταση όπου ο βολβός του ματιού είναι πολύ μακρύς ή το εξωτερικό στρώμα του κερατοειδούς είναι πολύ κυρτό. Προκαλούν το φως ή τις εικόνες αντικειμένων που περνούν από τον κερατοειδή να εστιάσουν όχι στον αμφιβληστροειδή, αλλά μπροστά από τον αμφιβληστροειδή. Επομένως, το αντικείμενο θα είναι θολό όταν το βλέπετε από απόσταση. Υπάρχουν δύο παράγοντες κινδύνου για τη μυωπία, ο γενετικός και ο περιβαλλοντικός.

Κληρονομικότητα: Ως αιτία της συγγενούς μυωπίας, η μυωπία λόγω αυτής της αιτίας είναι συχνά πολύ υψηλή και αυξάνεται γρήγορα καθώς μεγαλώνουμε. Μελέτες έχουν δείξει ότι έως και 33-60% των παιδιών με μυωπία έχουν και τους δύο γονείς με μυωπία. Εάν ο ένας γονέας είναι μυωπικός, το ποσοστό είναι 23-40%.

Περιβάλλον: Αυτές είναι οι αιτίες των ματιών που συνεχώς υπερρυθμίζονται και μπορούν να αλλάξουν:

  • Η έλλειψη φωτός στο περιβάλλον διαβίωσης και εργασίας κάνει τα μάτια να προσαρμόζονται πολύ και συνεχώς.
  • Εργαστείτε τακτικά απευθείας με υπολογιστές, τηλέφωνα, βιβλία.
  • Τα παιδιά μελετούν πάρα πολύ συνεχώς, το να κάθονται σε λάθος στάση κάνει τα μάτια να μην ξεκουράζονται, η απόδοση της χρήσης των δύο ματιών είναι διαφορετική.
  • Συνήθειες της ζωής της χρήσης πάρα πολλών τηλεφώνων, ειδικά όταν ξαπλώνετε, χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο σε περιβάλλον με χαμηλό φωτισμό.

Σημάδια μυωπίας

Αισθάνεται θολή όταν κοιτάζει μακρινά αντικείμενα, δεν μπορεί να διακρίνει μακρινά αντικείμενα. Η απόσταση για να δει κανείς καθαρά αντικείμενα είναι μικρότερη από αυτή των συνομηλίκων.

  • Στραβισμός όταν κοιτάζει μακριά.
  • Ή κούραση των ματιών, ξηροφθαλμία λόγω πολλής προσαρμογής.
  • Αναβοσβήνει συνεχώς.
  • Τρίβετε συχνά τα μάτια σας.
  • Καθισμένοι κοντά στην τηλεόραση, αυτό είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει να προσέξουν οι γονείς για να εντοπίσουν έγκαιρα τη μυωπία τους.

Πόσο χρονών είναι το σχεδόν σταθερό;

Η μυωπία θεωρείται σταθερή όταν αυξάνεται λιγότερο από 0,75 βαθμούς εντός 1 έτους. Η μυωπία αρχίζει συνήθως σε νεαρή ηλικία και εξελίσσεται γρήγορα, επειδή εκείνη την περίοδο, τα μάτια του παιδιού δεν έχουν αναπτυχθεί σταθερά, ο άξονας του βολβού του ματιού του παιδιού μπορεί ακόμα να αλλάξει σε μήκος.

Όσον αφορά την ηλικία, ο βαθμός σχεδόν σταθεροποίησης εξαρτάται από το άτομο. Συνήθως μετά την ηλικία των 18 ετών, η μυωπία θα είναι αρκετά σταθερή ή δεν θα αυξάνεται τόσο γρήγορα όσο πριν. Μετά την ηλικία των 25 ετών, η μυωπία θα σταθεροποιηθεί πλήρως, δεν θα υπάρξει αύξηση της μυωπίας γιατί ο βολβός του ματιού δεν αναπτύσσεται πλέον.

Ωστόσο, εξαρτάται πολύ και από το περιβάλλον και τις συνήθειες ζωής του κάθε ατόμου. Μην είστε υποκειμενικοί, αλλά προστατέψτε τα μάτια σας από εδώ και στο εξής, αποφύγετε τη χρήση πολλών φορητών συσκευών, υπολογιστών που κουράζουν τα μάτια σας λόγω υπερβολικής ρύθμισης.

Πόσο χρονών είναι το σχεδόν σταθερό;

Μέθοδοι θεραπείας μυωπίας

Οι μέθοδοι θεραπείας της μυωπίας γίνονται τώρα όλο και καλύτερες, πιο ποικίλες: εκπαίδευση ματιών, γυαλιά και χειρουργική επέμβαση.

Εκπαίδευση ματιών για μυωπικά άτομα

  • Περιορίστε τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών για πάρα πολύ καιρό, κάθε 20 λεπτά κοιτάξτε κάτι 6 μέτρα μακριά για 20 δευτερόλεπτα.
  • Κλείστε τα μάτια σας σφιχτά για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ανοίξτε τα γρήγορα, επαναλάβετε 3-5 φορές για να χαλαρώσετε τα μάτια σας.
  • Κάντε μασάζ στα μάτια ενώ είναι κλειστά.
  • Αναβοσβήνει ειδικά όταν κοιτάζετε οθόνες υπολογιστή και τηλεφώνου.
  • Χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να ζεστάνετε τα μάτια σας.
  • Κλείστε τα μάτια σας και γουρλώστε τα μάτια σας προς όλες τις κατευθύνσεις.

Με γυαλιά

Τα άτομα με μυωπία μπορούν να φορούν γυαλιά ή φακούς επαφής. Για να φοράτε σωστά γυαλιά, μην αγνοήσετε τις παρακάτω σημειώσεις!

  • Φοράτε αποκλίνοντα γυαλιά για να βοηθήσετε την εικόνα του αντικειμένου στη σωστή θέση του αμφιβληστροειδούς.
  • Συνιστάται η χρήση γυαλιών με υψηλό δείκτη διάθλασης (λεπτό πάχος γυαλιού) και με αντιμπλε φως, αντιαπορροφητικό νερό, αντιθαμβωτικό.
  • Η μυωπία των γυαλιών θα εκφραστεί ως (-) α. Στην οποία, όσο υψηλότερο είναι το a, τόσο πιο βαριά είναι η εγγύτητα.
  • Ωστόσο, η σημείωση εδώ είναι τι είδους μυωπία πρέπει να φοράει γυαλιά και πόσο συχνά πρέπει να φοράει  ; Συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό σας!

Πόσο χρονών είναι το σχεδόν σταθερό; Η θεραπεία της μυωπίας απαιτεί συνδυασμό μεθόδων

Χειρουργική μυωπίας

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βελτιώσει την όραση σε σημείο όπου τα γυαλιά δεν χρειάζονται πλέον. Ειδικές χειρουργικές μέθοδοι:

  • Φωτοκερατεκτομή: Αυτή η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιεί λέιζερ για την αφαίρεση του στρώματος του ιστού του κερατοειδούς που ισοπεδώνει την καμπύλη του κερατοειδούς και επιτρέπει στις ακτίνες φωτός να εστιάσουν στον αμφιβληστροειδή.
  • LASIK: Η πιο συχνή επέμβαση για μυωπικούς ασθενείς. Ο χειρουργός χρησιμοποιεί ένα λέιζερ για να δημιουργήσει ένα λεπτό πτερύγιο στο ανώτερο στρώμα του κερατοειδούς, στη συνέχεια αφαιρεί μέρος του κερατοειδούς ιστού με ένα άλλο λέιζερ και μετακινεί το αντικείμενο πίσω στη θέση του.
  • Εμφύτευμα φακού Collamer εντός ίριδας (ICL): Χρησιμοποιώντας μια μικρο-τομή, το ICL εμφυτεύεται στο μάτι του ασθενούς μεταξύ του φυσικού φακού και του νυχιού του ματιού. Βοηθά στη διάθλαση του φωτός στον αμφιβληστροειδή, δημιουργώντας καλύτερη όραση.

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για επέμβαση μυωπίας;

Η πρώτη και πιο σημαντική προϋπόθεση είναι να είσαι άνω των 18 ετών και να έχεις σταθερή μυωπία. Διότι αν χειρουργική επέμβαση όταν ο βαθμός της μυωπίας δεν είναι σταθερός, η πιθανότητα υποτροπής της μυωπίας μετά την επέμβαση είναι πολύ μεγάλη και η θεραπεία θα είναι πολύ πιο δύσκολη.

  • Η δομή του κερατοειδούς είναι απολύτως φυσιολογική, δεν υπάρχουν ουλές, ο κερατοειδής δεν είναι επίπεδος. Επειδή όλες οι χειρουργικές μέθοδοι επηρεάζουν τον κερατοειδή, εάν ο κερατοειδής είναι ανώμαλος, δεν θα προκαλέσει μείωση της μυωπίας αλλά και αύξηση.
  • Δεν υπάρχουν άλλες οφθαλμικές παθήσεις όπως αμβλυωπία, στραβισμός, καταρράκτης, παθήσεις του αμφιβληστροειδούς...
  • Ο κερατοειδής είναι αρκετά παχύς, όχι πολύ λεπτός (>400 μικρόμετρα) ώστε να διασφαλίζεται η ασφάλεια μετά την επέμβαση.

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια πολύ δημοφιλής θεραπεία για τη μυωπία σήμερα

Παραπάνω είναι οι βασικές πληροφορίες για τη μυωπία και πόσο χρονών είναι η σταθερή μυωπία . Το blog aFamilyToday ελπίζει ότι αυτό το άρθρο έφερε χρήσιμες πληροφορίες στους αναγνώστες του και μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε την ιστοσελίδα του Blog aFamilyToday για να ενημερώσετε τις βασικές ιατρικές γνώσεις!


Leave a Comment

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Οι φακοί ή οι φακοί επαφής όταν χρησιμοποιούνται μπορούν να φέρουν μια συγκεκριμένη εμπιστοσύνη και μόδα. Ωστόσο, αν το να φοράτε πολλούς φακούς είναι επιβλαβές για τα μάτια σας, ας το μάθουμε!

Τα πρησμένα μάτια είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Πρέπει να γίνει βλεφαροπλαστική;

Τα πρησμένα μάτια είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Πρέπει να γίνει βλεφαροπλαστική;

Τα πρησμένα μάτια είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Αυτό είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων στην εύρεση της αιτίας καθώς και του είδους της νόσου για να έχουν την καταλληλότερη θεραπεία. Προστατεύοντας έτσι την υγεία των ματιών.

Ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η ξηροφθαλμία;

Ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η ξηροφθαλμία;

Επί του παρόντος, στις κλινικές, υπάρχουν πολλοί ασθενείς με ξηροφθαλμία, κάψιμο και δυσφορία, επηρεάζοντας την ποιότητα της εργασίας. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η ξηροφθαλμία; Ας μάθουμε για το παραπάνω πρόβλημα μέσα από αυτό το άρθρο!

Μπορούν τα παιδιά με ήπια μυωπία να θεραπευτούν; Πώς είναι η θεραπεία;

Μπορούν τα παιδιά με ήπια μυωπία να θεραπευτούν; Πώς είναι η θεραπεία;

Το εάν τα παιδιά με ήπια μυωπία μπορούν να θεραπευτούν είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τους ανθρώπους. Η έγκαιρη ανίχνευση της μυωπίας και η έγκαιρη θεραπεία μπορούν να αποτρέψουν πλήρως την πρόοδο της μυωπίας του παιδιού τόσο γρήγορα. Ας μάθουμε για αυτά τα μέτρα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Αιτίες πτερυγίου και κίνδυνος πτερυγίου

Αιτίες πτερυγίου και κίνδυνος πτερυγίου

Αν και μια καλοήθης ανάπτυξη του επιπεφυκότα (λευκό του ματιού), η αιτία του πτερυγίου προκαλεί επίσης μεγάλη ανησυχία. Γιατί αν και αναπτύσσεται αργά, το πτερύγιο μπορεί να αυξηθεί και να επηρεάσει την αισθητική.

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.

Αιτίες και τρόποι βελτίωσης του νυσταγμού

Αιτίες και τρόποι βελτίωσης του νυσταγμού

Ο νυσταγμός είναι μια απώλεια ελέγχου που εμφανίζεται συχνά στο μάτι. Όταν συμβαίνει αυτό, δυσκολεύει τα μάτια να προσαρμοστούν και να δουν. Ποια είναι η αιτία του νυσταγμού;

Μπορεί να χειρουργηθεί η αμβλυωπία;

Μπορεί να χειρουργηθεί η αμβλυωπία;

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια μέθοδος θεραπείας της αμβλυωπίας. Ωστόσο, η αμβλυωπία μπορεί να χειρουργηθεί, όταν είναι δυνατή η επέμβαση εξαρτάται από την κάθε περίπτωση, την αιτία της νόσου, την έκταση και την πρόγνωση της θεραπείας.

Τι είναι η επιπλοκή του πτερυγίου; Αποτελεσματική θεραπεία

Τι είναι η επιπλοκή του πτερυγίου; Αποτελεσματική θεραπεία

Τα όνειρα με σάρκα και μάτια είναι αρκετά συνηθισμένα σε τροπικές χώρες με ζεστό και υγρό κλίμα, ειδικά σε περιοχές με ανέμους και άμμο όπως η θάλασσα. Έρευνες που έγιναν από το Central Eye Hospital δείχνουν ότι περίπου το 5% του πληθυσμού πάσχει από επιπλοκές πτερυγίου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διπλή όραση που πρέπει να γνωρίζετε

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διπλή όραση που πρέπει να γνωρίζετε

Η διπλή όραση δεν είναι πλέον μια σπάνια ασθένεια στη σημερινή εποχή. Επομένως, το να μάθετε για τη διπλή όραση και να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τη διπλή όραση θα σας βοηθήσουν πολύ όταν χρειαστεί.

Μπορεί η αμβλυωπία να αντιμετωπιστεί;

Μπορεί η αμβλυωπία να αντιμετωπιστεί;

Μπορεί να αντιμετωπιστεί η αμβλυωπία είναι το ερώτημα πολλών γονέων καθώς όλο και περισσότερα παιδιά αναπτύσσουν αμβλυωπία νωρίς. Η αμβλυωπία είναι επίσης ένα από τα επικίνδυνα διαθλαστικά σφάλματα που πρέπει να προληφθούν από την αρχή.

Τι να φάτε για πόνο στα μάτια; Καλές τροφές για άτομα με πονεμένα μάτια

Τι να φάτε για πόνο στα μάτια; Καλές τροφές για άτομα με πονεμένα μάτια

Τι να φάτε για πόνο στα μάτια; Η απάντηση σε αυτές τις πληροφορίες θα επιταχύνει τη θεραπεία του πόνου των ματιών που προκαλείται από την άμεση έκθεση στο φως του τόξου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συγκόλλησης.

Αιτίες και θεραπεία στυφών

Αιτίες και θεραπεία στυφών

Το οφθαλμικό στόμιο είναι μια κοινή ασθένεια, όχι πολύ επικίνδυνη και σχεδόν ο καθένας μπορεί να την πάρει. Επομένως, όλοι θα πρέπει να είναι εξοπλισμένοι με κάποιες γνώσεις σχετικά με τα στελέχη καθώς και τον τρόπο αντιμετώπισης των στυφών. Ελαχιστοποιώντας έτσι τις επιπτώσεις αυτής της ασθένειας στην υγεία σας.

Γιατί η κάτω τσάντα των ματιών συσπάται συνεχώς; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Γιατί η κάτω τσάντα των ματιών συσπάται συνεχώς; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Γιατί η κάτω τσάντα των ματιών συσπάται συνεχώς; Είναι επικίνδυνο αυτό το φαινόμενο; Αυτή είναι η ανησυχία πολλών ανθρώπων. Εγγραφείτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φαινόμενο της σύσπασης των ματιών.

Απάντηση: Γιατί τα κάτω βλέφαρα είναι κόκκινα και επώδυνα;

Απάντηση: Γιατί τα κάτω βλέφαρα είναι κόκκινα και επώδυνα;

Είναι το πρήξιμο του κάτω ματιού κόκκινο, πρησμένο και επώδυνο; Αυτό απασχολεί πολλούς ανθρώπους με την επιθυμία να μάθουν για την αιτία και την καταλληλότερη θεραπεία.

Τα μάτια του μωρού είναι κόκκινα: Αιτίες, συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου

Τα μάτια του μωρού είναι κόκκινα: Αιτίες, συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου

Αρκετοί γονείς μπερδεύονται και ανησυχούν για τα παιδιά τους όταν βλέπουν τα παιδιά τους να έχουν ροζ μάτια. Ωστόσο, αυτή είναι απλώς μια κοινή ασθένεια από την οποία πάσχουν σχεδόν όλοι. Απλά φροντίστε και δώστε προσοχή στο παιδί σας, η ασθένεια θα θεραπευτεί και δεν θα επηρεάσει πολύ την υγεία.

Είναι επιβλαβές για τα μάτια η χρήση φακών επαφής;

Είναι επιβλαβές για τα μάτια η χρήση φακών επαφής;

Διαφορετικά από τους κανονικούς φακούς επαφής, οι φακοί επαφής διαφημίζονται ότι έχουν την επίδραση της "διαστολής φακών", πράγμα που σημαίνει ότι όταν χρησιμοποιούνται, τα μάτια σας θα φαίνονται μεγαλύτερα και πιο στρογγυλά από τα αρχικά τους μάτια. Είναι λοιπόν επιβλαβές για τα μάτια σας η χρήση φακών επαφής;

Συνέπειες της αχρωματοψίας στη ζωή

Συνέπειες της αχρωματοψίας στη ζωή

Η αχρωματοψία εμφανίζεται όταν δεν μπορείτε να δείτε ή να αντιληφθείτε τα χρώματα κανονικά. Η αχρωματοψία προκαλεί πολλές δυσκολίες στους ασθενείς στην καθημερινή ζωή. Σας προσκαλούμε να διαβάσετε μαζί με το Blog aFamilyToday για να μάθετε για τις συνέπειες της αχρωματοψίας στη ζωή μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πώς να αντιμετωπίσετε το συγγενές πρήξιμο;

Πώς να αντιμετωπίσετε το συγγενές πρήξιμο;

Η αντιμετώπιση του συγγενούς πρηξίματος με φυσικά συστατικά όπως πατάτες, αγγούρια, λάδι καρύδας, αλόη βέρα... είναι τόσο απλή, εύκολη και απολύτως ασφαλής για τα μάτια σας.

Ηθική στα βρέφη και θρησκευτικές πρακτικές για παιδιά

Ηθική στα βρέφη και θρησκευτικές πρακτικές για παιδιά

Η νεογνική απόφραξη είναι μια ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Αυτό το ασυνήθιστο σύμπτωμα μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και είναι αναστρέψιμο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων απόφραξης του δακρυϊκού πόρου και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.

Τοκετός – Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή και άλλες επιλογές μετά τη θεραπεία του καρκίνου

Τοκετός – Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή και άλλες επιλογές μετά τη θεραπεία του καρκίνου

Ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να δυσκολέψουν τους ασθενείς να αποκτήσουν παιδιά αργότερα στη ζωή τους. Η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία και οι χειρουργικές επεμβάσεις που βλάπτουν τα αναπαραγωγικά όργανα μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα.

Στρωματικός όγκος του γαστρεντερικού συστήματος (GIST): Ερωτήσεις που πρέπει να κάνουν οι ασθενείς στην ομάδα υγείας τους

Στρωματικός όγκος του γαστρεντερικού συστήματος (GIST): Ερωτήσεις που πρέπει να κάνουν οι ασθενείς στην ομάδα υγείας τους

Μερικές φορές δεν έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε διανοητικά, ερωτήσεις καθώς και γνώσεις σχετικά με την ασθένεια πρέπει να συζητήσετε σε βάθος, απαντήστε σε ερωτήσεις με την ομάδα ιατρικής φροντίδας. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε τις σωστές ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τη διάγνωση, το σχέδιο θεραπείας και την ολοκληρωμένη φροντίδα του στρωματικού όγκου του γαστρεντερικού σωλήνα (GIST).

Τα κορυφαία 12 αποτελεσματικά συμπληρώματα ψευδαργύρου που ίσως δεν γνωρίζατε

Τα κορυφαία 12 αποτελεσματικά συμπληρώματα ψευδαργύρου που ίσως δεν γνωρίζατε

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου (ψευδάργυρος) προκαλεί πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Ακολουθεί μια ανασκόπηση των 12 καλύτερων συμπληρωμάτων ψευδαργύρου που είναι διαθέσιμα σήμερα.

Τα κορυφαία 6 συμπληρώματα ψευδαργύρου για μωρά που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Τα κορυφαία 6 συμπληρώματα ψευδαργύρου για μωρά που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Αναρωτιέστε αν η χρήση συμπληρωμάτων ψευδαργύρου για παιδιά είναι αρκετή για να παρέχει την απαραίτητη ποσότητα ψευδαργύρου στα παιδιά; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

7 απροσδόκητες αιτίες δυσκοιλιότητας που πρέπει να γνωρίζετε για να προλάβετε!

7 απροσδόκητες αιτίες δυσκοιλιότητας που πρέπει να γνωρίζετε για να προλάβετε!

Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι συχνά απλώς υποθέτουν ότι η αιτία της δυσκοιλιότητας οφείλεται σε δίαιτα που στερείται φυτικών ινών ή πίνοντας λιγότερο νερό και σε καθιστική ζωή ή σε νηστεία. Εχω

7 σημάδια παλινδρόμησης οξέος που πρέπει να γνωρίζετε!

7 σημάδια παλινδρόμησης οξέος που πρέπει να γνωρίζετε!

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση προκαλεί μια σειρά από επικίνδυνα συμπτώματα και επιπλοκές που πρέπει να αναγνωριστούν έγκαιρα. Ποια είναι λοιπόν τα κοινά συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος; Ας μάθουμε μαζί!

Πώς να αποτρέψετε αποτελεσματικά την τριχόπτωση στο σπίτι

Πώς να αποτρέψετε αποτελεσματικά την τριχόπτωση στο σπίτι

Τα μακριά και δυνατά μαύρα μαλλιά είναι κάτι που όλοι θέλουν να έχουν, αλλά δεν μπορούν όλοι να έχουν τα επιθυμητά μαλλιά. Ο περισσότερος λόγος είναι επειδή η τριχόπτωση επηρεάζει τα μαλλιά, εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση και δεν ξέρετε πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να έχετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με τους τρόπους πρόληψης της τριχόπτωσης στο: σπίτι!

Πρόληψη και θεραπεία του πόνου στον αυχένα και στους ώμους σε εργαζόμενους γραφείου

Πρόληψη και θεραπεία του πόνου στον αυχένα και στους ώμους σε εργαζόμενους γραφείου

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένας θαμπός, ήπιος πόνος που σταδιακά αυξάνεται στον αυχένα, τον ώμο και την πλάτη και μπορεί να εξαπλωθεί στη σπονδυλική στήλη, να εξαπλωθεί στο κεφάλι ή να εξαπλωθεί στους βραχίονες, τους πήχεις και τα χέρια. Περισσότερο από το 60% των υπαλλήλων γραφείου πάσχουν από αυτή την ασθένεια και τείνει να είναι σοβαρή. Ας μάθουμε τις αιτίες της νόσου για αποτελεσματική πρόληψη και θεραπεία.

Αποτελεσματική αυτο-πρόληψη του δάγγειου πυρετού μόνο από συνήθεια

Αποτελεσματική αυτο-πρόληψη του δάγγειου πυρετού μόνο από συνήθεια

Η ασταθής ηλιοφάνεια και η βροχή το καλοκαίρι είναι ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή των κουνουπιών, αυξάνοντας τον κίνδυνο προσβολής και εξάπλωσης του δάγγειου πυρετού. Μπορείτε να αποτρέψετε αποτελεσματικά τον δάγκειο πυρετό μόνοι σας ακολουθώντας αυτές τις συνήθειες!

Πώς να φροντίζετε σωστά τα άτομα με αιθουσαία

Πώς να φροντίζετε σωστά τα άτομα με αιθουσαία

Επί του παρόντος, λόγω περιβαλλοντικών ή διατροφικών επιρροών, σχεδόν οποιοσδήποτε μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Εδώ είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου για το πώς να φροντίζετε κάποιον με αιθουσαία νόσο.