Αιτίες και τρόποι βελτίωσης του νυσταγμού

Ο νυσταγμός είναι μια απώλεια ελέγχου που εμφανίζεται συχνά στο μάτι. Όταν συμβαίνει αυτό, δυσκολεύει τα μάτια να προσαρμοστούν και να δουν. Ποια είναι η αιτία του νυσταγμού;

Ο νυσταγμός του βολβού του ματιού είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι τα όργανα των ματιών και το νευρικό σύστημα του σώματος αντιμετωπίζουν προβλήματα. Ο νυσταγμός είναι επίσης γνωστός ως διαταραχή της κίνησης των ματιών. Αυτό συμβαίνει όταν τα μάτια χάνουν τον έλεγχο, λειτουργούν χωρίς σκοπό και δυσκολεύουν να δουν καθαρά αντικείμενα. Ο νυσταγμός εμφανίζεται λόγω πολλών διαφορετικών αντικειμενικών και υποκειμενικών αιτιών. Μάθετε μέσα από αυτό το άρθρο!

Αιτίες νυσταγμού

Ο νυσταγμός είναι μια μη φυσιολογική, ανεξέλεγκτη, ακούσια και επαναλαμβανόμενη κίνηση των ματιών. Ο νυσταγμός μπορεί να εμφανιστεί στο ένα ή και στα δύο μάτια του ασθενούς, προκαλώντας ενόχληση στις δραστηριότητες της όρασης και επηρεάζοντας τις καθημερινές συνήθειες ζωής.

Οι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν την κίνηση του βολβού του ματιού θα περιλαμβάνουν: τον πρωτογενή εντοπισμό, το αιθουσαίο-οφθαλμικό αντανακλαστικό και τον νευρικό συντονισμό.

Σύμφωνα με έρευνες, οι αιτίες του νυσταγμού είναι πολλές. Ωστόσο, μια κοινή αιτία όπως:

  • Γενετικοί ή συγγενείς παράγοντες: Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί από τα νευρικά όργανα από τη γέννηση ή κατά τη διαδικασία της σταδιακής ωρίμανσης και ανάπτυξης του σώματος του παιδιού.
  • Αιτίες: Ορισμένες ασθένειες όπως το σκληρόδερμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η εγκεφαλίτιδα , οι όγκοι, η εγκεφαλική ισχαιμία είναι επίσης αιτίες νυσταγμού.
  • Ανθυγιεινές συνήθειες διαβίωσης: Τα άτομα που έχουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, χρησιμοποιούν διεγερτικά, αλκοόλ ή εθιστικές ουσίες θα κάνουν το σώμα αδύναμο, θα στερούνται θρεπτικών συστατικών και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. να προκαλέσουν νυσταγμό.

Όταν πάσχει από νυσταγμό, ο πάσχων θα νιώθει πάντα ότι η όρασή του είναι στενή, θολή, δύσκολο να εστιαστεί σε ένα σημείο, τα μάτια δεν έχουν ευελιξία όταν κοιτάζουν στο σκοτάδι, είναι ευαίσθητα στο φως και συχνά αισθάνονται ζάλη, χάνουν την ισορροπία τους.

Η δόνηση του βολβού του ματιού θα κάνει τον ασθενή να αισθάνεται κουρασμένος και άβολα

Πώς να διαγνώσετε τον νυσταγμό

Όταν αισθάνεστε ότι το σώμα σας παρουσιάζει σημάδια συνδρόμου οφθαλμικού υγρού, θα πρέπει να πάτε αμέσως σε ιατρικές εγκαταστάσεις, οφθαλμίατρους για εξέταση από γιατρούς.

Κατά τη διάγνωση της κατάστασης του οφθαλμικού υγρού, οι γιατροί θα:

  • Παρατηρήστε, ρωτήστε για το ιατρικό ιστορικό, τα πρόσφατα χρησιμοποιημένα φάρμακα, τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε ή για τις συνθήκες διαβίωσης και εργασίας για να μάθετε την αιτία.
  • Δοκιμάστε, μετρήστε την όραση, προσδιορίστε την όραση και καταγράψτε τις κινήσεις των ματιών
  • Πραγματοποιήστε εξετάσεις, πρόσθετη εξέταση άλλων τμημάτων όπως νεύρα, εγκέφαλος, ...
  • Συμπέρασμα της κατάστασης της νόσου και προτάσεις για κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές.

 Οπτομετρία για έλεγχο νυσταγμού

Ποιες είναι οι θεραπείες για τον νυσταγμό;

Επί του παρόντος, ανάλογα με την κατάσταση της νόσου του κάθε ατόμου, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα επιλέξει την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας για τον νυσταγμό. Μερικές από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι:

  • Χρήση γυαλιών: Τα διαθλαστικά γυαλιά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση του νυσταγμού. Αυτά τα γυαλιά θα βοηθήσουν τη διαδικασία προσαρμογής του ματιού να είναι πιο σταθερή, το αντικείμενο θα αντανακλά τη σωστή ωχρά κηλίδα, καθιστώντας έτσι ευκολότερη την παρατήρηση.
  • Χρήση φαρμάκων: Αυτή η μέθοδος ισχύει μόνο για ενήλικες, όχι για παιδιά. Φάρμακα που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της απώλειας όρασης του ματιού και θα στηρίξουν τη λειτουργία της όρασης. Ορισμένες ομάδες φαρμάκων επιλέγονται από τους γιατρούς για να συνταγογραφήσουν όπως: Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιβιοτικά, οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία λοιμώξεων , ...
  • Χειρουργική επέμβαση στον οφθαλμοκινητικό μυ: Για αυτή τη μέθοδο δεν μπορούν να γίνουν όλες οι περιπτώσεις νυσταγμού. Οι γιατροί συστήνουν συχνά χειρουργική επέμβαση για περιπτώσεις όπου η όραση επηρεάζεται σοβαρά.

Χρήση οφθαλμικών σταγόνων για τη θεραπεία του νυσταγμού

Επιπλέον, για να περιοριστεί η κατάσταση του υγρού του βολβού του ματιού και να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι ασθενείς πρέπει να διατηρούν μια λογική δίαιτα, να συμπληρώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνες A, C, E και Ωμέγα 3 για τα μάτια και ταυτόχρονα σε συνδυασμό με ασκήσεις για την υποστήριξη της οφθαλμικής δραστηριότητας.

Παραπάνω είναι οι πληροφορίες που σχετίζονται με τον νυσταγμό που έχει συγκεντρώσει και σας έχει στείλει το Blog aFamilyToday. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο θα φέρει χρήσιμες γνώσεις για να σας υποστηρίξει στη διατήρηση και την προστασία της υγείας σας. 


Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Οι φακοί ή οι φακοί επαφής όταν χρησιμοποιούνται μπορούν να φέρουν μια συγκεκριμένη εμπιστοσύνη και μόδα. Ωστόσο, αν το να φοράτε πολλούς φακούς είναι επιβλαβές για τα μάτια σας, ας το μάθουμε!

Τα πρησμένα μάτια είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Πρέπει να γίνει βλεφαροπλαστική;

Τα πρησμένα μάτια είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Πρέπει να γίνει βλεφαροπλαστική;

Τα πρησμένα μάτια είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Αυτό είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων στην εύρεση της αιτίας καθώς και του είδους της νόσου για να έχουν την καταλληλότερη θεραπεία. Προστατεύοντας έτσι την υγεία των ματιών.

Ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η ξηροφθαλμία;

Ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η ξηροφθαλμία;

Επί του παρόντος, στις κλινικές, υπάρχουν πολλοί ασθενείς με ξηροφθαλμία, κάψιμο και δυσφορία, επηρεάζοντας την ποιότητα της εργασίας. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η ξηροφθαλμία; Ας μάθουμε για το παραπάνω πρόβλημα μέσα από αυτό το άρθρο!

Μπορούν τα παιδιά με ήπια μυωπία να θεραπευτούν; Πώς είναι η θεραπεία;

Μπορούν τα παιδιά με ήπια μυωπία να θεραπευτούν; Πώς είναι η θεραπεία;

Το εάν τα παιδιά με ήπια μυωπία μπορούν να θεραπευτούν είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τους ανθρώπους. Η έγκαιρη ανίχνευση της μυωπίας και η έγκαιρη θεραπεία μπορούν να αποτρέψουν πλήρως την πρόοδο της μυωπίας του παιδιού τόσο γρήγορα. Ας μάθουμε για αυτά τα μέτρα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Αιτίες πτερυγίου και κίνδυνος πτερυγίου

Αιτίες πτερυγίου και κίνδυνος πτερυγίου

Αν και μια καλοήθης ανάπτυξη του επιπεφυκότα (λευκό του ματιού), η αιτία του πτερυγίου προκαλεί επίσης μεγάλη ανησυχία. Γιατί αν και αναπτύσσεται αργά, το πτερύγιο μπορεί να αυξηθεί και να επηρεάσει την αισθητική.

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.

Αιτίες και τρόποι βελτίωσης του νυσταγμού

Αιτίες και τρόποι βελτίωσης του νυσταγμού

Ο νυσταγμός είναι μια απώλεια ελέγχου που εμφανίζεται συχνά στο μάτι. Όταν συμβαίνει αυτό, δυσκολεύει τα μάτια να προσαρμοστούν και να δουν. Ποια είναι η αιτία του νυσταγμού;

Μπορεί να χειρουργηθεί η αμβλυωπία;

Μπορεί να χειρουργηθεί η αμβλυωπία;

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια μέθοδος θεραπείας της αμβλυωπίας. Ωστόσο, η αμβλυωπία μπορεί να χειρουργηθεί, όταν είναι δυνατή η επέμβαση εξαρτάται από την κάθε περίπτωση, την αιτία της νόσου, την έκταση και την πρόγνωση της θεραπείας.

Τι είναι η επιπλοκή του πτερυγίου; Αποτελεσματική θεραπεία

Τι είναι η επιπλοκή του πτερυγίου; Αποτελεσματική θεραπεία

Τα όνειρα με σάρκα και μάτια είναι αρκετά συνηθισμένα σε τροπικές χώρες με ζεστό και υγρό κλίμα, ειδικά σε περιοχές με ανέμους και άμμο όπως η θάλασσα. Έρευνες που έγιναν από το Central Eye Hospital δείχνουν ότι περίπου το 5% του πληθυσμού πάσχει από επιπλοκές πτερυγίου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διπλή όραση που πρέπει να γνωρίζετε

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διπλή όραση που πρέπει να γνωρίζετε

Η διπλή όραση δεν είναι πλέον μια σπάνια ασθένεια στη σημερινή εποχή. Επομένως, το να μάθετε για τη διπλή όραση και να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τη διπλή όραση θα σας βοηθήσουν πολύ όταν χρειαστεί.

Μπορεί η αμβλυωπία να αντιμετωπιστεί;

Μπορεί η αμβλυωπία να αντιμετωπιστεί;

Μπορεί να αντιμετωπιστεί η αμβλυωπία είναι το ερώτημα πολλών γονέων καθώς όλο και περισσότερα παιδιά αναπτύσσουν αμβλυωπία νωρίς. Η αμβλυωπία είναι επίσης ένα από τα επικίνδυνα διαθλαστικά σφάλματα που πρέπει να προληφθούν από την αρχή.

Τι να φάτε για πόνο στα μάτια; Καλές τροφές για άτομα με πονεμένα μάτια

Τι να φάτε για πόνο στα μάτια; Καλές τροφές για άτομα με πονεμένα μάτια

Τι να φάτε για πόνο στα μάτια; Η απάντηση σε αυτές τις πληροφορίες θα επιταχύνει τη θεραπεία του πόνου των ματιών που προκαλείται από την άμεση έκθεση στο φως του τόξου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συγκόλλησης.

Αιτίες και θεραπεία στυφών

Αιτίες και θεραπεία στυφών

Το οφθαλμικό στόμιο είναι μια κοινή ασθένεια, όχι πολύ επικίνδυνη και σχεδόν ο καθένας μπορεί να την πάρει. Επομένως, όλοι θα πρέπει να είναι εξοπλισμένοι με κάποιες γνώσεις σχετικά με τα στελέχη καθώς και τον τρόπο αντιμετώπισης των στυφών. Ελαχιστοποιώντας έτσι τις επιπτώσεις αυτής της ασθένειας στην υγεία σας.

Γιατί η κάτω τσάντα των ματιών συσπάται συνεχώς; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Γιατί η κάτω τσάντα των ματιών συσπάται συνεχώς; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Γιατί η κάτω τσάντα των ματιών συσπάται συνεχώς; Είναι επικίνδυνο αυτό το φαινόμενο; Αυτή είναι η ανησυχία πολλών ανθρώπων. Εγγραφείτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φαινόμενο της σύσπασης των ματιών.

Απάντηση: Γιατί τα κάτω βλέφαρα είναι κόκκινα και επώδυνα;

Απάντηση: Γιατί τα κάτω βλέφαρα είναι κόκκινα και επώδυνα;

Είναι το πρήξιμο του κάτω ματιού κόκκινο, πρησμένο και επώδυνο; Αυτό απασχολεί πολλούς ανθρώπους με την επιθυμία να μάθουν για την αιτία και την καταλληλότερη θεραπεία.

Τα μάτια του μωρού είναι κόκκινα: Αιτίες, συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου

Τα μάτια του μωρού είναι κόκκινα: Αιτίες, συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου

Αρκετοί γονείς μπερδεύονται και ανησυχούν για τα παιδιά τους όταν βλέπουν τα παιδιά τους να έχουν ροζ μάτια. Ωστόσο, αυτή είναι απλώς μια κοινή ασθένεια από την οποία πάσχουν σχεδόν όλοι. Απλά φροντίστε και δώστε προσοχή στο παιδί σας, η ασθένεια θα θεραπευτεί και δεν θα επηρεάσει πολύ την υγεία.

Είναι επιβλαβές για τα μάτια η χρήση φακών επαφής;

Είναι επιβλαβές για τα μάτια η χρήση φακών επαφής;

Διαφορετικά από τους κανονικούς φακούς επαφής, οι φακοί επαφής διαφημίζονται ότι έχουν την επίδραση της "διαστολής φακών", πράγμα που σημαίνει ότι όταν χρησιμοποιούνται, τα μάτια σας θα φαίνονται μεγαλύτερα και πιο στρογγυλά από τα αρχικά τους μάτια. Είναι λοιπόν επιβλαβές για τα μάτια σας η χρήση φακών επαφής;

Συνέπειες της αχρωματοψίας στη ζωή

Συνέπειες της αχρωματοψίας στη ζωή

Η αχρωματοψία εμφανίζεται όταν δεν μπορείτε να δείτε ή να αντιληφθείτε τα χρώματα κανονικά. Η αχρωματοψία προκαλεί πολλές δυσκολίες στους ασθενείς στην καθημερινή ζωή. Σας προσκαλούμε να διαβάσετε μαζί με το Blog aFamilyToday για να μάθετε για τις συνέπειες της αχρωματοψίας στη ζωή μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πώς να αντιμετωπίσετε το συγγενές πρήξιμο;

Πώς να αντιμετωπίσετε το συγγενές πρήξιμο;

Η αντιμετώπιση του συγγενούς πρηξίματος με φυσικά συστατικά όπως πατάτες, αγγούρια, λάδι καρύδας, αλόη βέρα... είναι τόσο απλή, εύκολη και απολύτως ασφαλής για τα μάτια σας.

Ηθική στα βρέφη και θρησκευτικές πρακτικές για παιδιά

Ηθική στα βρέφη και θρησκευτικές πρακτικές για παιδιά

Η νεογνική απόφραξη είναι μια ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Αυτό το ασυνήθιστο σύμπτωμα μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και είναι αναστρέψιμο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων απόφραξης του δακρυϊκού πόρου και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.

Η μυρωδιά του καμένου ψωμιού είναι σημάδι εγκεφαλικού;

Η μυρωδιά του καμένου ψωμιού είναι σημάδι εγκεφαλικού;

Πολλοί άνθρωποι δεν ψήνουν ψωμί, αλλά εξακολουθούν να μυρίζουν τη μυρωδιά που καίει από καιρό σε καιρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε οποιαδήποτε σοβαρή πάθηση, ειδικά ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πρέπει οι μητέρες να πίνουν χυμό από φύλλα perilla πριν εμβολιάσουν το μωρό;

Πρέπει οι μητέρες να πίνουν χυμό από φύλλα perilla πριν εμβολιάσουν το μωρό;

Μετά τον εμβολιασμό, τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν κάποιες παρενέργειες όπως πόνο, πυρετό, κακή σίτιση, κλάμα κ.λπ. Για να περιορίσουν αυτά τα συμπτώματα, πολλές γυναίκες έχουν πει η μία στην άλλη ένα υπέροχο κόλπο ότι οι μητέρες πρέπει να πίνουν χυμό από φύλλα perilla πριν εμβολιάσουν το μωρό σας. Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια αυτού του μυστικού; Γιατί ο χυμός των φύλλων perilla φέρνει τόσο μεγάλα αποτελέσματα;

10 μέρες καθυστέρηση, αν είστε έγκυος και τι πρέπει να γνωρίζετε

10 μέρες καθυστέρηση, αν είστε έγκυος και τι πρέπει να γνωρίζετε

Όταν οι γυναίκες μπαίνουν στην εφηβεία, θα έχουν μηνιαίες περιόδους. Σε σύγκριση με έναν εμμηνορροϊκό κύκλο που καθυστερεί 10 ημέρες είναι σχετικά μεγάλος χρόνος. Η έλλειψη περιόδου είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, το παρακάτω άρθρο είναι το μερίδιό μας σε αυτό το θέμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το βελονισμό για πονοκεφάλους;

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το βελονισμό για πονοκεφάλους;

Το βελονισμό είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τον πονοκέφαλο επειδή είναι αποτελεσματικό και ασφαλές. Ωστόσο, το πώς γίνεται η θεραπεία με βελονισμό για τους πονοκεφάλους είναι ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων.

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Υπάρχουν δύο οικογένειες δηλητηριωδών φιδιών, οι κόμπρες και οι οχιές. Τα φίδια-τίγρεις περιλαμβάνουν κόμπρες, τίγρεις, σκορπιούς, σκορπιούς, .. Με τις δηλητηριώδεις οχιές, το δηλητήριό τους είναι δεύτερο μόνο μετά τις βασιλικές κόμπρες, όπως οι πράσινες οχιές, το λουλακί και τα φίδια. Ανάλογα με τον τύπο του φιδιού, θα έχουμε διαφορετικές μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Οι μπαταρίες δεν είναι πολύ περίεργα αντικείμενα στη ζωή των ανθρώπων σήμερα. Με την ανάπτυξη της σύγχρονης επιστήμης, οι κατασκευαστές παράγουν πολλά προϊόντα μπαταριών με διαφορετικά μεγέθη και σχήματα για να εξυπηρετήσουν πολλές ανάγκες στη ζωή. Εξέχουσα θέση ανάμεσά τους είναι η μπαταρία Cr2032 που χρησιμοποιείται συνήθως στη σημερινή ζωή.

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Ανατρέξτε σε μερικές απλές, εύκολες στην εφαρμογή και αποτελεσματικές θεραπείες για ηλιαχτίδα μέσα από αυτό το άρθρο.

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορούν οι αγχώδεις διαταραχές να υποχωρήσουν από μόνες τους όταν το ποσοστό των νέων που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές τείνει να αυξηθεί. Σύμφωνα με την αξιολόγηση από ειδικούς ιατρούς, οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα, τις ηλικίες και τα φύλα.