Το εάν τα παιδιά με ήπια μυωπία μπορούν να θεραπευτούν είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τους ανθρώπους. Η έγκαιρη ανίχνευση της μυωπίας και η έγκαιρη θεραπεία μπορούν να αποτρέψουν πλήρως την πρόοδο της μυωπίας του παιδιού τόσο γρήγορα. Ας μάθουμε για αυτά τα μέτρα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η μυωπία είναι ένα πολύ συχνό διαθλαστικό σφάλμα, ιδιαίτερα σε παιδιά ηλικίας 6-18 ετών. Οι οφθαλμίατροι λένε επίσης ότι οι έφηβοι έχουν την ταχύτερη βελτίωση της όρασης καθώς και την ταχύτερη πτώση. Επομένως, εάν το παιδί έχει ήπια μυωπία, μπορεί να θεραπευτεί πλήρως αυτό το διάστημα.
Τι είναι η ελαφρά μυωπία;
Τα παιδιά με ήπια μυωπία μπορούν να βελτιωθούν με τη σωστή φροντίδα
Πριν μάθουμε για το εάν η ήπια μυωπία είναι ιάσιμη στα παιδιά, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι είναι η ήπια μυωπία. Σύμφωνα με τους οφθαλμιάτρους, η ήπια μυωπία είναι μικρότερη από 2 βαθμούς, αυτό το επίπεδο μυωπίας συνήθως προκαλεί μόνο δυσκολίες στην εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες. Εκεί μέσα:
- Το 0,25 είναι ο πρώτος βαθμός μυωπίας, συνήθως δεν επηρεάζει πάρα πολύ τη ζωή, τη μελέτη και την καθημερινή εργασία, επομένως τα παιδιά χωρίς γυαλιά μπορούν ακόμα να έχουν κανονικές δραστηριότητες.
- Η μυωπία από 0,50 - 0,75 θα κάνει το μωρό να δει λίγο πιο θολό, αλλά και πάλι δεν χρειάζεται γυαλιά. Απλώς αποφύγετε να κοιτάξετε μακριά, έτσι ώστε τα μάτια να πρέπει να προσαρμοστούν πολύ.
- Το κοντινό 1 βαθμό θα δυσκολέψει τους ανθρώπους να δουν μακριά. Ως εκ τούτου, τα άτομα που κάνουν δουλειές που πρέπει να βλέπουν πολλά, όπως οι οδηγοί, οι αστυνομικοί και οι μαθητές πρέπει να φορούν γυαλιά για να αποφύγουν την ταχεία αύξηση της μυωπίας.
- Από 1-2 βαθμούς εξακολουθεί να ανήκει στην ήπια μυωπία, αν δεν φοράτε γυαλιά, όταν κοιτάζετε μακρινά αντικείμενα, διαβάζετε, χρησιμοποιείτε τηλεόραση, υπολογιστή, τηλέφωνο... για μεγάλο χρονικό διάστημα θα αισθάνεστε πόνο και πόνο στα μάτια. Ως εκ τούτου, τα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά για να περιορίσουν την κατάσταση που τα μάτια πρέπει να προσαρμοστούν πάρα πολύ, προκαλώντας τη ραγδαία αύξηση της μυωπίας.
Μπορούν τα παιδιά με ήπια μυωπία να θεραπευτούν;
Με μυωπία μικρότερη από 3 βαθμούς, τα παιδιά δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για να ανακτήσουν την όραση 10/10. Επομένως, εάν τα παιδιά με ήπια μυωπία μπορούν να θεραπευτούν εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως:
Καθημερινή ζωή και λειτουργία μελέτης
Οι γονείς πρέπει να εξασκούν τη σωστή στάση για τα παιδιά τους
Η συνεχής οφθαλμική δραστηριότητα, καθώς και οι ανεπαρκείς συνθήκες φωτισμού κατά τη μελέτη για μεγάλο χρονικό διάστημα θα κάνουν την όραση των παιδιών να μειωθεί σημαντικά. Επομένως, εάν η μητέρα πρέπει να προσέχει τις καθημερινές δραστηριότητες και τη μελέτη του μωρού.
Έχοντας μια σωστή καθιστή στάση για μελέτη, το επαρκές φως θα μειώσει την επιβάρυνση στα μάτια. Τα μάτια που δεν χρειάζονται πολύ κατάλυμα θα μειώσουν τον κίνδυνο ανύψωσης.
Εκτός αυτού, οι μητέρες πρέπει επίσης να περιορίσουν τον χρόνο που τα παιδιά τους βλέπουν τηλεόραση και παίζουν στο τηλέφωνο, γιατί το μπλε φως είναι επίσης πολύ επιβλαβές για τα μάτια των παιδιών. Ο μέγιστος χρόνος χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών είναι 1 ώρα την ημέρα. Αντίθετα, η μητέρα πρέπει να κατευθύνει το παιδί σε δραστηριότητες που ασκούν την υγεία των ματιών, όπως αθλήματα, τζόκινγκ, ζωγραφική...
Μια δίαιτα που παρέχει πλήρη διατροφή
Η διατροφή παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά για τα μάτια
Για να βελτιωθεί η όραση, η καθημερινή τροφή των παιδιών πρέπει να εξασφαλίζει επαρκή παροχή μικροθρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες A, E, C, μέταλλα για την εξισορρόπηση των θρεπτικών συστατικών, τη θρέψη λαμπερών και υγιών ματιών. , μειώνοντας τη μυωπία απλά αλλά αποτελεσματικά .
Λογική λειτουργία ανάπαυσης
Από τις 11 το πρωί έως τις 6 το πρωί είναι η ώρα που το σώμα χρειάζεται να ξεκουραστεί, να επαναφέρει την ενέργεια και να βοηθήσει τα μάτια να χαλαρώσουν. Έτσι, εάν δεν κοιμάστε αρκετά, η πρώτη εκδήλωση είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας - αυτό είναι ένα σημάδι ότι τα μάτια σας έχουν υποστεί βλάβη. Επομένως, το εάν τα παιδιά με ήπια μυωπία μπορούν να θεραπευτούν εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ύπνο. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου τα παιδιά έχουν αρχικά μόνο ήπια μυωπία, αλλά μετά από μια περίοδο εργασίας αργά το βράδυ μελετώντας ή παίζοντας παιχνίδια, ο βαθμός της μυωπίας αυξάνεται ραγδαία. Τα παιδιά πρέπει να πάνε για ύπνο νωρίς στις 10 το πρωί, η περίοδος από τη 0 έως τη 1 το πρωί για να κοιμηθούν θα είναι πολύ καλή για τα μάτια.
Κάντε τακτικές ασκήσεις για τα μάτια για να χαλαρώσετε τα μάτια σας
Τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν μία από τις παρακάτω ασκήσεις για να ασκήσουν τα μάτια τους και να βελτιώσουν την όρασή τους:
- Αφού μελετήσετε συνεχώς για 30 λεπτά, θα πρέπει να αφήσετε το παιδί σας να αναβοσβήνει συνεχώς για 2 λεπτά για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στα μάτια, να μειώσετε την κόπωση των ματιών και την ξηροφθαλμία.
- Κρατώντας το κεφάλι σας ακίνητο, μετακινήστε αργά τα μάτια σας προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά περίπου 10 φορές. Ή εξασκηθείτε στην περιστροφή του βολβού του ματιού κοιτάζοντας δεξιόστροφα. Ασκηθείτε 2-3 φορές την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να πιέσετε απαλά τον κρόταφο, κρατήστε το για 4,5 δευτερόλεπτα για να βοηθήσετε το υγρό στο μάτι να κυκλοφορεί καλύτερα.
- Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε για 1 έως 2 λεπτά. Σε συνδυασμό με το τέντωμα, τεντώστε το σώμα και στη συνέχεια χαλαρώστε αργά για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στα μάτια και ταυτόχρονα να απελευθερώσετε την ένταση.
- Κοιτάξτε κοντά και μετά κοιτάξτε μακριά: Κοιτάξτε από κοντά ένα αντικείμενο για 10 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, κάντε σμίκρυνση για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Κάντε περίπου 5-7 φορές.
Τέλος, τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις κάθε 6 μήνες για έλεγχο του βαθμού μυωπίας. Εάν η μυωπία αυξάνεται, θα πρέπει να σκεφτείτε να φοράτε γυαλιά!