Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Το πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί σταθερά στη μήτρα της μητέρας, επομένως ο κίνδυνος αποβολής και αποβολής είναι συχνά υψηλότερος. Μερικές φορές στη διαδικασία της άσκησης ή των καθημερινών δραστηριοτήτων, η μητέρα κάνει κάποια περιττά λάθη, επηρεάζοντας την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. 

Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος διατήρησης της εγκυμοσύνης τους πρώτους 3 μήνες; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από αυτό το άρθρο.

Ακολουθήστε μια επιστημονική δίαιτα

Τροφές που πρέπει να τρώτε τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης

Η υγειονομική περίθαλψη για τις εγκύους τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική γιατί δημιουργεί μια προϋπόθεση για την ανάπτυξη του εμβρύου. Η πηγή των θρεπτικών συστατικών για τη θρέψη του εμβρύου αυτή τη στιγμή είναι τα θρεπτικά συστατικά που φορτώνονται από την έγκυο μητέρα. Επομένως, ο τρόπος για να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη τους πρώτους 3 μήνες είναι ότι οι έγκυες πρέπει να έχουν μια διατροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθεί καλά το έμβρυο. 

Κάποιες τροφές πρέπει να συμπληρωθούν κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης

  • Τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ όπως πατάτες, όσπρια, μπρόκολο κ.λπ. Το φυλλικό οξύ είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που έχει τη λειτουργία της πρόληψης γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο. Επομένως, κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες πρέπει να συμπληρώσουν αυτές τις τροφές για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του εμβρύου.
  • Τροφές που βοηθούν στη συμπλήρωση της βιταμίνης Β6: Κατά το πρώτο τρίμηνο, οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συχνά πρωινή ναυτία, δυσκολία στο φαγητό και ναυτία. Η προσθήκη τροφών που περιέχουν βιταμίνη Β6 θα βοηθήσει στη βελτίωση της ναυτίας και της πρωινής ναυτίας, ώστε οι έγκυες γυναίκες να αισθάνονται πιο άνετα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένες τροφές που περιέχουν βιταμίνη Β6 οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο συμπληρωμάτων όπως ο σολομός, οι μπανάνες, τα δημητριακά,...
  • Συμπλήρωμα σιδήρου: Εάν το σώμα δεν λάβει συμπλήρωμα σιδήρου, θα οδηγήσει σε αναιμία, κόπωση και ωχρότητα. Επομένως, όταν είστε έγκυος, είναι απαραίτητο να φορτώνετε πλήρως τροφές που περιέχουν σίδηρο όπως σπανάκι, δημητριακά, άπαχο κρέας, όσπρια, ...
  • Τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες: Η πρωτεΐνη είναι ένα ευεργετικό θρεπτικό συστατικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την πρόληψη της εισβολής βακτηρίων και των ιών και την ελαχιστοποίηση των επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμπληρώματα πρωτεΐνης μέσω ορισμένων τροφών όπως το βόειο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, η σόγια, τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα,...
  • Φρούτα: Θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερα φρούτα για να εξασφαλίσετε επαρκή παροχή απαραίτητων βιταμινών για το σώμα της μητέρας και του μωρού, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά για τη μείωση της πρωινής ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε τους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης 

Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, να μειώσετε τους κινδύνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τις ακόλουθες τροφές που πρέπει να αποφεύγουν κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης:

  • Τα θαλάσσια ψάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο.
  • Δεν πρέπει να καταναλώνεται άψητο φαγητό.
  • Τροφές που προκαλούν εύκολα συσπάσεις της μήτρας όπως: Αψιθιά, ανανάς, γλυκοπατάτα, πράσινη παπάγια, ...
  • Μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ, διεγερτικά, ποτά που περιέχουν καφεΐνη.

Η καλή διατροφή είναι ένας καλός τρόπος για να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης 

Αφιερώστε χρόνο για ξεκούραση και περιορίστε την έντονη άσκηση

Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη τους πρώτους 3 μήνες που πρέπει να εφαρμόσουν οι έγκυες γυναίκες είναι να αφιερώσετε χρόνο στην ανάπαυση και την κατάλληλη αποχή. Κατά τους πρώτους 3 μήνες, το έμβρυο επηρεάζεται εύκολα από μια σειρά ισχυρών επιπτώσεων όταν οι έγκυες γυναίκες πραγματοποιούν καθημερινές δραστηριότητες. Σε αυτό το διάστημα, εάν οι έγκυες εμφανιστούν κάποια σημάδια όπως αιμορραγία, έντονοι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα κ.λπ., θα πρέπει να κάνουν ένα τεστ εγκυμοσύνης και να αφιερώσουν χρόνο για να ξεκουραστούν για να σταθεροποιηθεί το έμβρυο. Μερικές δραστηριότητες που δεν πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όπως:

  • Μην σκαρφαλώνετε και μην μεταφέρετε βαριά αντικείμενα.
  • Μην σκύβετε συχνά πάνω-κάτω γιατί θα επιβραδύνει το αίμα στον εγκέφαλο, προκαλώντας ζάλη, εύκολο να πέσετε. 
  • Μην καθίσετε και σηκωθείτε πολύ ξαφνικά.
  • Το αίμα θα κυκλοφορήσει αργά στα πόδια αν κάθεστε σταυροπόδι και λυγίζετε τα γόνατά σας όταν κάθεστε.
  • Μην σηκώνετε το χέρι σας πολύ ψηλά, σταθείτε σε μια καρέκλα για να μαζέψετε αντικείμενα από πάνω. 

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Κατά τους πρώτους 3 μήνες, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για ξεκούραση

Προγεννητικός έλεγχος ρουτίνας

Ο τακτικός προγεννητικός έλεγχος είναι απαραίτητος όταν η εγκυμοσύνη βρίσκεται στους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να ακολουθούν το ραντεβού του γιατρού για να γνωρίζουν την κατάσταση της υγείας του μωρού, να παρακολουθούν τους δείκτες εγκυμοσύνης και να εντοπίζουν έγκαιρα μη φυσιολογικά συμπτώματα μητέρας και μωρού. 

Σημαντικά στάδια των εγκύων γυναικών πρέπει να κάνουν υπερηχογράφημα όπως:

  • Το εμβρυϊκό στάδιο είναι 6 εβδομάδες για να δείτε την εμβρυϊκή καρδιά, να επιβεβαιώσετε ότι το έμβρυο αναπτύσσεται καλά.
  • Στην περίοδο των 12 εβδομάδων, μετρήστε το φως στο πίσω μέρος του λαιμού για να ανιχνεύσετε έγκαιρα χρωμοσωμικές ανωμαλίες όπως ο εκφυλισμός του διαφράγματος, η νόσος Down , ...

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Οι τακτικοί προγεννητικός έλεγχος για εγκύους είναι πολύ σημαντικοί

Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε σεξ τους πρώτους 3 μήνες

Ο περιορισμός του σεξ στους 3 πρώτους μήνες του εμβρύου είναι επίσης ένας ασφαλής τρόπος για να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη τους πρώτους 3 μήνες. Σύμφωνα με ορισμένες απόψεις, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν σεξ κατά τους πρώτους 3 μήνες του εμβρύου εάν το σώμα είναι σταθερό και υγιές.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που πρέπει να απέχετε από το σεξ εάν υπάρχουν κάποια σημάδια όπως: ιστορικό αποβολής ή κίνδυνος αποβολής, ανεξήγητη κολπική αιμορραγία , κοιλιακό άλγος, κράμπες κατά το στάδιο της εγκυμοσύνης, δίδυμη εγκυμοσύνη, χαμηλή πλακουντας...

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απέχει από το σεξ για τους πρώτους 3 μήνες

Οι παραπάνω είναι μερικοί τρόποι διατήρησης της εγκυμοσύνης τους πρώτους 3 μήνες στους οποίους πρέπει να αναφέρονται και να εφαρμόζουν οι έγκυες μητέρες για να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη, το έμβρυο συμπληρώνεται με επαρκή διατροφή για καλή ανάπτυξη και η έγκυος μητέρα έχει καλή διάθεση. πιο άνετα . 


Leave a Comment

Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό κατά τον τοκετό με βεντούζα

Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό κατά τον τοκετό με βεντούζα

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η χρήση βεντούζας μπορεί να είναι ωφέλιμη, αλλά συνοδεύεται από σημαντικούς κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε, όπως αιωρήσεις, αιμάτωμα και εγκεφαλική αιμορραγία.

Τις διαδικασίες πριν πάνε στο τραπέζι τοκετού πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Τις διαδικασίες πριν πάνε στο τραπέζι τοκετού πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

aFamilyToday Health - Μετά από 9 μήνες και 10 ημέρες εγκυμοσύνης, δεν έχετε παρά να κάνετε τις διαδικασίες πριν γεννήσετε και πρόκειται να υποδεχτείτε το αγαπημένο σας μωρό!

Σπασμένος αμνιακός σάκος πριν τις 37 εβδομάδες, πρέπει να ανησυχούν οι έγκυες;

Σπασμένος αμνιακός σάκος πριν τις 37 εβδομάδες, πρέπει να ανησυχούν οι έγκυες;

aFamilyToday Health - Εάν για κάποιο λόγο ο αμνιακός σάκος σπάσει πριν από τις 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται πρόωρη ρήξη των μεμβρανών.

Εβδομάδα 24

Εβδομάδα 24

Η ανάπτυξη του εμβρύου αλλάζει με κάθε στάδιο. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας όσα πρέπει να γνωρίζετε για την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Τι είναι ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου;

Τι είναι ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου;

aFamilyToday Health - Ποιος είναι ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου; Αυτή είναι μια ερώτηση που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας όταν γίνετε για πρώτη φορά μητέρα και ακούτε τον χτύπο της καρδιάς του μωρού σας.

Στάδια τοκετού και φυσική ανακούφιση από τον πόνο

Στάδια τοκετού και φυσική ανακούφιση από τον πόνο

Η διάρκεια του τοκετού είναι διαφορετική για κάθε έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν γενικά μέτρα για τη φυσική μείωση αυτού του πόνου.

10 εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια του τοκετού

10 εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια του τοκετού

Στο τέλος της εγκυμοσύνης σας, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε 10 εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια επικείμενης γέννας, ώστε να προετοιμαστείτε καλύτερα για να καλωσορίσετε το μωρό σας!

3 ασκήσεις για προετοιμασία για τον τοκετό

3 ασκήσεις για προετοιμασία για τον τοκετό

Οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν συχνά κατά τη διάρκεια του τοκετού. 3 ασκήσεις aFamilyToday Health θα βοηθήσει τις έγκυες μητέρες να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν καλή υγεία όταν οι έγκυες γυναίκες ξεκινούν τον τοκετό.

7 πράγματα που πρέπει να συζητήσουν τα ζευγάρια πριν αποκτήσουν μωρό

7 πράγματα που πρέπει να συζητήσουν τα ζευγάρια πριν αποκτήσουν μωρό

Τα παιδιά είναι ένα από τα μεγάλα προβλήματα στην οικογενειακή ζωή. Επομένως, εσείς και ο σύντροφός σας δεν πρέπει να παραλείπετε συζητήσεις πριν αποκτήσετε μωρό για να έχετε μια ξεκάθαρη ψυχολογική συμφωνία.

Εργαλεία υποστήριξης εγκύων κατά τον τοκετό

Εργαλεία υποστήριξης εγκύων κατά τον τοκετό

aFamilyToday Health - Ορισμένες έγκυες γυναίκες πρέπει να βασίζονται στην υποστήριξη βοηθημάτων τοκετού, όπως λαβίδες και βεντούζες, για να εξασφαλίσουν ότι το μωρό θα γεννηθεί με ασφάλεια.

Αντισυλληπτικά χάπια: Πότε να τα χρησιμοποιείτε;

Αντισυλληπτικά χάπια: Πότε να τα χρησιμοποιείτε;

Η επαγωγή είναι μια παρέμβαση για τον τερματισμό της εγκυμοσύνης μέσω του κόλπου. Ο γιατρός σας θα το κάνει αυτό χρησιμοποιώντας ιατρικές διαδικασίες ή φάρμακα. Ωστόσο, πότε να χρησιμοποιήσετε ποια φάρμακα και εάν τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν κάποια επίδραση στην υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, δεν γνωρίζουν όλοι.

Η διέγερση της θηλής βοηθά τις εγκύους να ξεκινήσουν τον τοκετό;

Η διέγερση της θηλής βοηθά τις εγκύους να ξεκινήσουν τον τοκετό;

Η διέγερση της θηλής είναι η πράξη τριβής και μασάζ στην περιοχή του μαστού για να βοηθήσει στην πρόκληση συσπάσεων και στην προώθηση του τοκετού σε έγκυες γυναίκες.

10 λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες έχουν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

10 λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες έχουν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά μοιάζει με πόνο περιόδου. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτής της κατάστασης;

Πρόπτωση ομφάλιου λώρου: αιτίες και θεραπεία

Πρόπτωση ομφάλιου λώρου: αιτίες και θεραπεία

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το πρόβλημα που ανησυχεί πολλούς είναι η πρόπτωση του ομφάλιου λώρου. Για τις αιτίες και τη θεραπεία, ανατρέξτε στο άρθρο του FamilyToday Health.

Χρήση αερίων γέλιου κατά τη διάρκεια του τοκετού και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Χρήση αερίων γέλιου κατά τη διάρκεια του τοκετού και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Η χρήση αερίων του γέλιου κατά τη γέννηση είναι πιθανώς ακόμα αρκετά περίεργη για όλους. Πόσο αποτελεσματική είναι λοιπόν η χρήση αερίου γέλιου για τον τοκετό;

Αιτίες, εξέλιξη και θεραπεία της πρόωρης ρήξης των υμένων

Αιτίες, εξέλιξη και θεραπεία της πρόωρης ρήξης των υμένων

aFamilyToday Health - Η πρόωρη ρήξη των υμένων είναι ένα ανεπιθύμητο συμβάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πρόωρη ρήξη των μεμβρανών κάνει τις μητέρες να ανησυχούν λόγω των αρνητικών επιπτώσεων στο έμβρυο.

Πώς αλλάζει η εφηβεία στα αγόρια; Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει την ψυχολογική κρίση

Πώς αλλάζει η εφηβεία στα αγόρια; Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει την ψυχολογική κρίση

Η εφηβεία είναι μια από αυτές τις περιόδους μεγάλων αλλαγών. Η κατανόηση της ψυχολογίας των παιδιών στην εφηβεία θα κάνει την ανατροφή των παιδιών πιο σωστή. Αν οι γονείς παλεύουν με το ερώτημα πώς αλλάζει η ψυχολογία της εφηβείας στα αγόρια; Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να περάσει την εφηβεία με υγιεινό τρόπο; Το παρακάτω άρθρο έχει σκοπό να βοηθήσει τους γονείς να απαντήσουν σε αυτές τις ερωτήσεις.

Κορυφαίες 8 ασκήσεις για τη θεραπεία σπονδύλων που πρέπει να δοκιμάσουν οι ασθενείς

Κορυφαίες 8 ασκήσεις για τη θεραπεία σπονδύλων που πρέπει να δοκιμάσουν οι ασθενείς

Η σωστή πρακτική των ασκήσεων σπονδυλικής κατάρρευσης θα βοηθήσει στην αρκετά καλή αντιμετώπιση της νόσου. Κάθε διαφορετική άσκηση θα δώσει διαφορετικά αποτελέσματα, αν οι συνδυασμένες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα. Εκτός από τη συμμόρφωση με τη συνταγή του γιατρού για θεραπεία, η άσκηση θα βοηθήσει την ασθένεια να αλλάξει καλύτερα και πιο γρήγορα.

Μάθετε για τη σπονδυλική αναισθησία και τα σχετικά θέματα

Μάθετε για τη σπονδυλική αναισθησία και τα σχετικά θέματα

Η ραχιαία αναισθησία είναι μια μέθοδος μείωσης του πόνου κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Λεπτομέρειες για τη ραχιαία αναισθησία, ενδείξεις, αντενδείξεις και συγκεκριμένες διαδικασίες βρίσκονται στο παρακάτω άρθρο.

Είναι επικίνδυνος ο πόνος στα μάτια; Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν υποφέρετε από πόνο στα μάτια

Είναι επικίνδυνος ο πόνος στα μάτια; Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν υποφέρετε από πόνο στα μάτια

Είναι επικίνδυνος ο πόνος στα μάτια; Αυτή είναι μια ερώτηση που τυγχάνει μεγάλης προσοχής από τους εργάτες ηλεκτροσυγκόλλησης ή οποιονδήποτε εκτίθεται απευθείας στο ηλεκτρικό φως συγκόλλησης.

Top 13+ καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες σήμερα

Top 13+ καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες σήμερα

Αγοράστε καλές, γνήσιες, πιο αξιόπιστες οφθαλμικές σταγόνες σήμερα στο Blog aFamilyToday. Αγοράστε τώρα για συμβουλές φαρμακοποιού και παράδοση αυθημερόν!

Τι είναι το φασκόμηλο; Μεγάλη χρήση και αποτελεσματική χρήση

Τι είναι το φασκόμηλο; Μεγάλη χρήση και αποτελεσματική χρήση

Το φασκόμηλο είναι ένα πολύ γνωστό βότανο που έχει πολλές θαυμάσιες χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Αλλά, τι είδους δέντρο είναι, πώς να το χρησιμοποιήσετε; Όλα θα εξηγηθούν λεπτομερώς στο επόμενο άρθρο.

Είναι η πνευμονία μεταδοτική; Είναι η πνευμονία κληρονομική; Πώς να προλάβετε;

Είναι η πνευμονία μεταδοτική; Είναι η πνευμονία κληρονομική; Πώς να προλάβετε;

Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από πνευμονία αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το εάν η πνευμονία είναι μεταδοτική ή εάν υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της πνευμονίας. Ας μάθουμε μαζί!

Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Ποιο είναι το ενδεικτικό σημάδι;

Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Ποιο είναι το ενδεικτικό σημάδι;

Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Πώς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε τη μόλυνση; Η κοινή χρήση από το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτό το πρόβλημα!

Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε

Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε

Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.