Αναφορά: Υπολογίστε την ημερομηνία λήξης σας γρήγορα και με ακρίβεια
Η πραγματικότητα είναι ότι είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ακριβώς πότε θα ξεκινήσετε τον τοκετό, ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Αλλά μην ανησυχείτε πολύ, στο τέλος της εγκυμοσύνης, θα υπάρξουν σημάδια επικείμενου τοκετού για να σας ενημερώσουν ότι το μωρό σας είναι έτοιμο να γεννηθεί.
Ανατρέξτε στα 10 σημάδια επικείμενης γέννας παρακάτω για να προετοιμάσετε τα καλύτερα πράγματα για να καλωσορίσετε το μωρό άγγελο που γεννήθηκε!
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, το έμβρυο θα μετακινηθεί σταδιακά στην περιοχή της πυέλου για να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Αυτό μπορεί να συμβεί μερικές εβδομάδες ή ώρες πριν ξεκινήσετε τον τοκετό. Εάν αυτή δεν είναι η πρώτη σας γέννα, αυτό το σημάδι του τοκετού μπορεί να αγνοηθεί εάν συνήθως δεν προσέχετε το σχήμα ή τη θέση της κοιλιάς σας.
Όταν εμφανιστεί αυτό το σημάδι, μπορεί να αισθάνεστε πιο εύκολο να αναπνεύσετε επειδή το έμβρυο δεν πιέζει πλέον τους πνεύμονες. Ωστόσο, όταν το μωρό πέφτει στη λεκάνη, ασκεί πίεση στον τράχηλο της μήτρας και στην κύστη, με αποτέλεσμα να θέλετε να ουρείτε περισσότερο .
Συσπάσεις της μήτρας συμβαίνουν μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όμως αυτές οι συσπάσεις είναι ακανόνιστες και φαίνονται αραιές. Αυτό ονομάζεται συσπάσεις Braxton Hicks ή ψευδής πρόωρος τοκετός.
Εν τω μεταξύ, οι αληθινές συσπάσεις του τοκετού θα είναι δυνατές, επώδυνες και άβολες και δεν θα υποχωρήσουν ακόμα κι αν αλλάξετε θέση. Η συχνότητα των μυϊκών συσπάσεων είναι πιο συνεχής και τακτική, περίπου 5-7 λεπτά θα υπάρχει συστολή που διαρκεί από 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Επομένως, δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο για εσάς να διακρίνετε μεταξύ φυσιολογικών συσπάσεων και συσπάσεων τοκετού .
Η συχνότητα των έντονων και συνεχών συσπάσεων της μήτρας μπορεί να σας κάνει να ανατριχιάσετε ακόμα κι αν δεν κρυώνετε. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά τον τοκετό, αλλά μην ανησυχείτε. Το τρέμουλο είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να ανακουφίσει το άγχος. Για να μειώσετε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να μουλιαστείτε σε ζεστό νερό ή να ζητήσετε από τον σύζυγό σας να κάνει μασάζ.
Η βλέννα που συσσωρεύεται στον τράχηλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχηματίζει σταδιακά ένα αυχενικό βύσμα βλέννας. Γύρω στις 37-40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε περισσότερες κολπικές εκκρίσεις, πιο παχύρρευστο. Αυτό είναι το φαινόμενο της απώλειας του αυχενικού βύσματος βλέννας όταν το βύσμα βλέννας που σφραγίζει τον τράχηλο για την πρόληψη της μόλυνσης έχει ξεφλουδίσει για να «καθαρίσει τον δρόμο» για τη γέννηση του μωρού.
Η βλέννα μπορεί να είναι διαυγής, σκούρα ή ροζ ή να έχει λίγο αίμα. Αυτό είναι σημάδι ότι σε λίγες μέρες θα γεννηθεί το μωρό σας. Αλλά πολλές έγκυες γυναίκες πρέπει να περιμένουν 1 έως 2 εβδομάδες πριν ξεκινήσουν πραγματικά τον τοκετό. Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι τελειόμηνη και θέλετε να δείτε το μωρό σας, αλλά δεν υπάρχουν ακόμα σημάδια τοκετού, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να εφαρμόσετε μεθόδους πρόκλησης τοκετού .
Σημειώστε ότι εάν η βλέννα περιέχει πολύ αίμα (σχεδόν όπως όταν έχετε περίοδο), αυτό μπορεί να είναι σημάδι επικίνδυνου τοκετού, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.
Ο τράχηλός σας θα αρχίσει να ανοίγει, να διαστέλλεται και να λεπταίνει τις μέρες ή τις εβδομάδες πριν ξεκινήσετε τον τοκετό για να «καθαρίσει ο δρόμος» για να γεννηθεί το μωρό σας. Κατά την τακτική προγεννητική επίσκεψή σας, ο γιατρός σας μπορεί να μετρήσει και να παρακολουθήσει τη διαστολή και τη λέπτυνση του τραχήλου σας μέσω μιας κολπικής εξέτασης. Κατά μέσο όρο, ο τράχηλος πρέπει να διαστέλλεται κατά 10 εκατοστά για να θεωρείται σημάδι επικείμενου τοκετού.
Οι αλλαγές στη διατροφή, οι ορμόνες, τα φάρμακα, κ.λπ. μπορούν όλα να σας προκαλέσουν διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Ωστόσο, καθώς πλησιάζει η ημερομηνία τοκετού , η διάρροια μπορεί να είναι σημάδι ότι πρέπει να προετοιμαστείτε για τον ερχομό του μωρού σας.
Η αιτία της διάρροιας κατά τον τοκετό είναι ότι οι ορμόνες που δημιουργούνται για να διευκολύνουν τη γέννηση του μωρού σας μπορούν να διεγείρουν τα έντερά σας να λειτουργούν πιο συχνά, προκαλώντας σας διάρροια ή εμετό. Αυτό σας κουράζει συχνά από την αφυδάτωση αλλά μην ανησυχείτε γιατί αυτή είναι μια φυσική απόκριση του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορεί επίσης να θέλετε να πάτε στην τουαλέτα.
Ο καλύτερος τρόπος για να λύσετε αυτό το πρόβλημα είναι να πίνετε πολύ νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Εάν η διάρροια είναι πολύ σοβαρή, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό για τις κατάλληλες ιατρικές ενδείξεις.
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, το βάρος σας είναι συνήθως σταθερό ή ακόμη και η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δυνατή. Αυτό είναι φυσιολογικό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί δεν θα επηρεάσει το βάρος του εμβρύου . Η αιτία αυτού του φαινομένου μπορεί να οφείλεται στη μείωση της ποσότητας του αμνιακού υγρού και στην προετοιμασία για τη γέννηση του μωρού.
Η κοιλιά της εγκύου γίνεται όλο και μεγαλύτερη, προκαλώντας πίεση στην ουροδόχο κύστη, με αποτέλεσμα να πρέπει να ουρείτε συχνά το βράδυ, οπότε είναι δύσκολο να κοιμάστε ήσυχοι κάθε βράδυ. Επομένως, εάν νιώθετε υπνηλία όποτε νιώθετε υπνηλία, θα πρέπει να επωφεληθείτε από έναν υπνάκο για να παραμείνετε υγιείς για την επερχόμενη σημαντική περίοδο.
Αντίθετα, σε αυτό το στάδιο, πολλές μητέρες ξαφνικά γίνονται ενεργητικές, ασυνήθιστα ευκίνητες και προτιμούν να καθαρίσουν το σπίτι και να προετοιμαστούν για τον τοκετό . Αυτό μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως σημάδι επικείμενης γέννας όταν τα μητρικά σας ένστικτα ξεκινούν και θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο προετοιμασμένοι για να καλωσορίσετε το μωρό σας.
Όταν πρόκειται να γεννήσετε, πιθανότατα θα νιώθετε κράμπες πιο συχνά. Ταυτόχρονα, ο πόνος στην πλάτη ή στη βουβωνική χώρα θα γίνει πιο έντονος. Ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, αυτά τα σημάδια μπορεί να είναι πιο εμφανή. Η αιτία αυτής της κατάστασης είναι ότι οι μύες και οι αρθρώσεις στην περιοχή της πυέλου και της μήτρας στο τέλος της εγκυμοσύνης θα τεντωθούν για να προετοιμαστούν για τη γέννηση του μωρού.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σύνδεσμοι μεταξύ των αρθρώσεων γίνονται πιο μαλακοί. Αυτό θα το συνειδητοποιήσετε πιο καθαρά καθώς ετοιμάζεστε να μπείτε στη φάση του τοκετού. Αυτή τη στιγμή, οι αρθρώσεις γίνονται πιο εύκαμπτες για να βοηθήσουν τη λεκάνη να επεκταθεί και να διευκολύνουν τη διαδικασία του τοκετού.
Το έμβρυο αναπτύσσεται σε ένα προστατευτικό υγρό που ονομάζεται αμνιακός σάκος. Όταν σπάσει ο αμνιακός σάκος, το μωρό είναι έτοιμο να γεννηθεί. Ωστόσο, δεν θα βιώσουν όλοι αυτό το ζώδιο. Έρευνες δείχνουν ότι μόνο το 8-10% των εγκύων γυναικών σπάνε νερό πριν γεννήσουν.
Ανάλογα με τον κάθε άνθρωπο, η ποσότητα του αμνιακού υγρού μπορεί να ρέει περισσότερο ή λιγότερο, να ρέει σε ρεύμα ή σταγόνα-σταγόνα. Το αμνιακό υγρό είναι συνήθως διαυγές ή ανοιχτό κίτρινο. Όταν το νερό σας σπάσει, θα πρέπει να καταγράψετε την ώρα που έσπασε, την ποσότητα του αμνιακού υγρού, το χρώμα του αμνιακού υγρού και να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν το νερό σας σπάσει πριν τις 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης .
Πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε τα περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια, αλλά δεν είναι ακόμα ώρα να ξεκινήσετε τον τοκετό. Αντίθετα, θα γεννήσετε λίγες μόνο ώρες αφού σπάσει το νερό σας. Επομένως, η χρονική διάρκεια από τη στιγμή που τα σημάδια επικείμενης γέννας έως τον πραγματικό τοκετό θα διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Γενικά, εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, ο τοκετός μπορεί να είναι 12-24 ώρες μετά την εμφάνιση συσπάσεων ή ενδείξεων ρήξης νερού.
τροφοδοτείται από Typeform
Το πρώτο στάδιο του τοκετού είναι η καλύτερη στιγμή για ψυχική χαλάρωση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλύνετε τον πόνο του τοκετού :
Κάνε μια βόλτα
Δείτε μια αστεία κωμωδία
Μασάζ
Συζητήστε με αγαπημένα πρόσωπα για να ξεχάσετε την ταλαιπωρία
Απολαύστε ένα ζεστό μπάνιο ή κάντε ένα ζεστό ντους
Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά. Πρέπει να συσσωρεύσετε ενέργεια για να γεννήσετε ένα μωρό.
Όταν νομίζετε ότι πρόκειται να γεννήσετε, αρχίστε να χρονομετρείτε τις συσπάσεις σας, συμπεριλαμβανομένων: του χρόνου μεταξύ των συσπάσεων και της διάρκειας κάθε συστολής.
Οι ήπιες συσπάσεις αρχίζουν συνήθως με διαφορά 15 έως 20 λεπτών και διαρκούν 60 έως 90 δευτερόλεπτα η καθεμία. Στη συνέχεια οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές μέχρι να μείνουν 5 λεπτά μεταξύ τους. Όταν οι ισχυρές συσπάσεις διαρκούν 45-60 δευτερόλεπτα και μεσολαβούν 3-4 λεπτά, τότε είναι που πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.
Ενημερώστε το γιατρό σας για τις συσπάσεις σας, όπως το μεσοδιάστημά τους, το μήκος, τον πόνο και άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.
Επιπλέον, εάν έχετε τα ακόλουθα σημάδια, πηγαίνετε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό:
Εμφάνιση σημείων πρόωρου τοκετού , όπως συσπάσεις που συμβαίνουν πριν από τις 37 εβδομάδες, κολπική αιμορραγία, μη φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις, κοιλιακό άλγος, πυελικός πόνος ή πόνος στην πλάτη.
Ρήξη ή διαρροή αμνιακού υγρού. Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν το αμνιακό υγρό είναι κίτρινο-καφέ ή πράσινο καθώς αυτό είναι σημάδι μηκωνίου . Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό σας εάν το αμνιακό σας υγρό είναι αιματηρό.
Νιώθετε ότι το μωρό στην κοιλιά σας είναι λιγότερο δραστήριο από το συνηθισμένο.
Κολπική αιμορραγία, πολύ επώδυνος και επίμονος κοιλιακός πόνος ή πυρετός.
Έχετε σοβαρό και επίμονο πονοκέφαλο, αλλαγές στην όραση, πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα, πρήξιμο ή οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα προεκλαμψίας.
Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο παρείχε στις έγκυες μητέρες πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα σημάδια που πρόκειται να γεννήσουν για να τις βοηθήσουν να προετοιμαστούν όσο το δυνατόν καλύτερα για να υποδεχθούν τη γέννηση του μωρού τους.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
