Οι παρακάτω συμβουλές ομορφιάς θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια νεανική ομορφιά παρά την ώρα που περνάτε σαν αστέρια της διασκέδασης. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το
Οι παρακάτω συμβουλές ομορφιάς θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια νεανική ομορφιά παρά την ώρα που περνάτε σαν αστέρια της διασκέδασης.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι αστέρες του θεάματος ή οι διασημότητες έχουν πάντα όμορφο, απαλό δέρμα ανεξαρτήτως χρόνου και ηλικίας; Η αλήθεια είναι ότι για να έχουν τόσο νεανικό δέρμα πρέπει να αφιερώνουν πολύ χρόνο φροντίζοντας το σπα ή έχοντας δίπλα τους μια αισθητικός τις περισσότερες φορές. Ωστόσο, υπάρχουν βασικές αρχές φροντίδας του δέρματος που εκτελούνται από τα αστέρια καθημερινά και μπορείτε εύκολα να μιμηθείτε για την τέλεια ομορφιά όπως θέλετε.
1. Μην ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακό
Δεν μπορείτε να έχετε όμορφο και υγιές δέρμα χωρίς αντηλιακό. Η Mamie McDonald, ειδικός στα καλλυντικά που συνεργάζεται με τη Madonna, λέει ότι οποιαδήποτε άλλη προσπάθεια περιποίησης δέρματος θα είναι μάταιη αν παραλείψετε το βήμα του αντηλιακού. Ένας άλλος διάσημος αισθητικός, ο Dr. Lancer, συνιστά τη χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας SPF όχι μικρότερο από 30 και την επαναχρησιμοποίησή του κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η εφαρμογή αντηλιακού είναι ένα σημαντικό βήμα που δεν πρέπει να παραλείψετε
2. Μην χρησιμοποιείτε πολλή κρέμα εάν υποφέρετε από φλεγμονές, ακμή
Οι περισσότερες κρέμες δέρματος σήμερα περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου που ξηραίνει το δέρμα, το φλεγμαίνει και αυξάνει την παραγωγή σμήγματος. Επομένως, ο περιορισμός της χρήσης καλλυντικών όταν έχετε ακμή είναι η συμβουλή ομορφιάς που δίνουμε σε αυτό το άρθρο. Επιπλέον, πρέπει επίσης να κάνετε τακτικά απολέπιση με σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ και να εφαρμόζετε μια καθαριστική μάσκα αργίλου για να αφαιρέσετε το σμήγμα και να καθαρίσετε βαθύ το δέρμα.
3. Μην ξεχνάτε ποτέ να φροντίζετε τον λαιμό σας
Ο λαιμός ανέκαθεν φροντιζόταν λιγότερο και είναι ένας δείκτης της ηλικίας σας, επομένως είναι σημαντικό να μην αμελήσετε να φροντίσετε αυτό το μέρος. Το δέρμα εδώ είναι λεπτό και χρειάζεται την ίδια φροντίδα με το πρόσωπό σας.
Το δέρμα του λαιμού χρειάζεται επίσης φροντίδα
4. Εφαρμόστε πάγο
Η δερματολόγος της Σάντα Μόνικα, Δρ Ava Shamban, συνιστά να εφαρμόσετε μια παγοκύστη στο πρόσωπό σας για λίγα δευτερόλεπτα για να αποφύγετε τη θαμπάδα. Αυτό το απλό αλλά αποτελεσματικό κόλπο διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και κάνει το δέρμα σας να λάμπει όλο και περισσότερο.
5. Τοποθετήστε καλλυντικά και αξεσουάρ ομορφιάς στο σωστό μέρος
Πρέπει να αποθηκεύετε καλλυντικά και προμήθειες ομορφιάς στα σωστά μέρη, αποφύγετε υγρά μέρη όπως μπάνια γιατί μπορεί να λήξουν πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Οι κρέμες προσώπου και άλλα προϊόντα ομορφιάς που δεν χρησιμοποιείτε συνήθως πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο.
6. Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό
Συμβουλή ομορφιάς που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε είναι να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας χωρίς να πλένετε καλά τα χέρια σας. Επιπλέον, πλένετε τακτικά το μαξιλάρι ύπνου σας μία φορά την εβδομάδα, εάν έχετε ξηρό ή κανονικό δέρμα, εάν έχετε λιπαρό δέρμα, πλύντε το κάθε 3 ημέρες. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας είναι καθαρό όλη μέρα και νύχτα.
7. Μην χρησιμοποιείτε σφουγγάρια μπάνιου εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή
Η Christie Kidd, ειδικός στην περιποίηση του δέρματος στο Beverly Hills, συνιστά να μην χρησιμοποιείτε κανένα εργαλείο περιποίησης δέρματος, όπως σφουγγάρια μπάνιου ή βούρτσες εάν έχετε ακμή. Αυτό οδηγεί μόνο σε πιο σοβαρή ακμή. Για να μειώσετε την ερυθρότητα, πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και ταμπονάρετε με ασπιρίνη στις περιοχές που έχουν προσβληθεί από ακμή.
8. Κάντε τακτικά μασάζ στο δέρμα κάτω από τα μάτια
Το τακτικό μασάζ στο δέρμα κάτω από τα μάτια μπορεί να εξαφανίσει σταδιακά το πρήξιμο, περιορίζοντας την εμφάνιση των ρυτίδων στις γωνίες των ματιών.
9. Φροντίστε τα χέρια σας
Η φροντίδα του δέρματος των χεριών είναι επίσης ένα βήμα που οι περισσότερες γυναίκες συχνά αγνοούν και αδιαφορούν για αυτό. Ωστόσο, τα χέρια χρειάζονται τόση φροντίδα όσο το δέρμα στο λαιμό και το πρόσωπο γιατί το δέρμα εδώ είναι συχνά λεπτό και ευαίσθητο. Όταν κάνετε οικιακές δουλειές όπως το πλύσιμο των πιάτων, το πλύσιμο ρούχων, θυμηθείτε να φοράτε γάντια και να χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα για τα χέρια σας. Επιπλέον, όπως το πρόσωπο και τα χέρια, πρέπει επίσης να εφαρμόζετε τακτικά αντηλιακό.
10. Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο
Είναι μεγάλο λάθος αν αφήσεις το πρόσωπό σου άπλυτο και κοιμηθείς. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι το να αφήνεις το μακιγιάζ όλη τη νύχτα είναι εντάξει. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα βακτήρια, η βρωμιά και αυτό το στρώμα καλλυντικών θα φράξουν τους πόρους και θα προκαλέσουν ακμή, κάνοντας το δέρμα μας να γερνάει πιο γρήγορα.
Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καθαρό
11. Βγάλτε το σουτιέν σας πριν πάτε για ύπνο
Το να φοράτε στενά σουτιέν μειώνει την κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας σε προβλήματα υγείας αργότερα. Επιπλέον, προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, ανησυχία λόγω ενόχλησης και σκουρόχρωμα του δέρματος. Όταν λοιπόν πηγαίνετε για ύπνο δεν πρέπει να φοράτε σουτιέν, αφήστε το στήθος σας να είναι άνετο.
Το να βγάλεις το σουτιέν σου την ώρα του ύπνου σε κάνει πιο άνετο
Οι μέθοδοι
Πηγή: Brightside
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Η χαλάρωση των βλεφάρων μπορεί να οφείλεται σε μία ή περισσότερες αιτίες. Πώς λοιπόν να αποτρέψετε και να διορθώσετε τη χαλάρωση των βλεφάρων; Ας μάθουμε πώς να διορθώσετε τα χαλασμένα βλέφαρα με το aFamilyToday Blog μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ξηρά, σπασμένα άκρα, σπάσιμο είναι προβλήματα που σας κάνουν να νιώθετε κατάθλιψη; Λοιπόν σε αυτή την περίπτωση τι να κάνετε; Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
Η κατοχή μιας λιπαρής τρίχας κάνει πολλές γυναίκες να νιώθουν άβολα επειδή τα μαλλιά είναι συχνά λιγότερο λεία και πολύ λιπαρά. Δείτε το μυστικό για αποτελεσματική περιποίηση λιπαρών μαλλιών που πρέπει να γνωρίζετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η δηλητηρίαση από ιμιδακλοπρίδη συμβαίνει ολοένα και περισσότερο στη χώρα μας. Και αν δεν έχετε πολλές γνώσεις για αυτή την κατάσταση δηλητηρίασης, το παρακάτω άρθρο θα σας απαντήσει σε όλα!
Το Ganoderma lucidum είναι γνωστό ως βότανο με πολλά ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία. Γνωρίζατε λοιπόν ότι εκτός από το ότι χρησιμοποιείται για φαγητό και ποτό απευθείας, η μάσκα από σκόνη μανιταριού reishi φέρνει επίσης μεγάλα οφέλη στο δέρμα.
Η Cetaphil κυκλοφόρησε μια σειρά καθαριστικών για δέρμα με τάση ακμής για να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων σε δέρμα με τάση ακμής. Είναι λοιπόν πραγματικά καλά τα καθαριστικά κετάφιλων για δέρμα με τάση για ακμή; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση σε αυτό το πρόβλημα!
Το Atopiclair Lotion είναι μια ασφαλής λύση για την ατοπική δερματίτιδα σε μωρά και μικρά παιδιά, βοηθώντας τους γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς για την κατάσταση του δέρματος του μωρού τους. Λοιπόν, πόσο κοστίζει η ενυδατική κρέμα Atopiclair Lotion;
Οι παρακάτω τρόποι λεύκανσης χεριών στο σπίτι αγαπούν πολλές γυναίκες γιατί αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά που είναι πολύ καλοήθη και ασφαλή για το δέρμα.
Ξέρετε κάποιες δύσκολες στάσεις της γιόγκα που οι περισσότεροι Γιόγκι φιλοδοξούν να κατακτήσουν; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από αυτό το άρθρο!
Το Corpse Pose είναι μια στάση που φαίνεται αρκετά εύκολη, αλλά είναι επίσης μια από τις πιο δύσκολες στάσεις στη γιόγκα όσον αφορά την εκγύμναση του μυαλού. Ας μάθουμε τα οφέλη και πώς να εκτελέσετε αυτή τη στάση!
