6 συμβουλές για να βοηθήσετε το σώμα να φτιάξει το δικό του κολλαγόνο

Το κολλαγόνο έχει πολλές χρήσεις για το σώμα, ειδικά για το δέρμα. Ο καλύτερος τρόπος για να συμπληρώσετε το κολλαγόνο είναι να βοηθήσετε το σώμα να φτιάξει το δικό του κολλαγόνο και ταυτόχρονα να περιορίσετε την ποσότητα του διαθέσιμου κολλαγόνου