Πρέπει να φοράω αντηλιακό το βράδυ;

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μαζί και θα κάνουμε αναλυτικές δηλώσεις γύρω από το θέμα «πρέπει να φοράς αντηλιακό το βράδυ;».

Υπό την επίδραση παραγόντων από το περιβάλλον όπως οι ακτίνες UV, η σκόνη, ο μολυσμένος αέρας, οι χημικές ουσίες,... εκτός από την πλήρη ενυδάτωση του δέρματος, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό για να το προστατεύετε καθημερινά. Η εφαρμογή αντηλιακού κάθε μέρα μετά την πρωινή περιποίηση είναι απαραίτητη, αλλά πρέπει να φοράμε αντηλιακό το βράδυ;

Ποια είναι τα οφέλη του αντηλιακού;

Το αντηλιακό είναι ένα πολύ σημαντικό προϊόν περιποίησης του δέρματος. Οι κύριες χρήσεις του αντηλιακού περιλαμβάνουν:

• Προστατέψτε το δέρμα από τις ακτίνες UV: Το αντηλιακό βοηθά στην παρεμπόδιση των επιβλαβών ακτίνων UV από το δέρμα. Οι ακτίνες UV είναι η κύρια αιτία γήρανσης του δέρματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και προκαλώντας μέλασμα.
• Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος: Το αντηλιακό βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος μειώνοντας την έκθεση του δέρματος στις ακτίνες UV.
• Αποτρέψτε το μέλασμα και τις φακίδες: Το αντηλιακό βοηθά στην πρόληψη του μελάσματος και των φακίδων, εξαφανίζει τις μαύρες κηλίδες και μειώνει το σκουρόχρωμό τους.
• Προστατεύει το δέρμα από τις περιβαλλοντικές επιδράσεις: Το αντηλιακό βοηθά στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικές επιδράσεις όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και ο ήλιος.
• Λείο δέρμα: Το αντηλιακό μπορεί να περιέχει συστατικά περιποίησης του δέρματος που βοηθούν το λείο δέρμα.
• Βοηθά στη διατήρηση του ομοιόμορφου τόνου του δέρματος: Το αντηλιακό βοηθά στη διατήρηση του ομοιόμορφου τόνου του δέρματος αποτρέποντας τις σκούρες κηλίδες και τις φακίδες στο δέρμα.

Το αντηλιακό είναι ένα πολύ σημαντικό προϊόν περιποίησης του δέρματος

Ωστόσο, για να επιτύχετε αυτά τα οφέλη, πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό για τον τύπο του δέρματός σας και να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το αντηλιακό;

Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το αντηλιακό, μπορείτε να ανατρέξετε στα παρακάτω βήματα:

Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό για το δέρμα σας

Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό για τον τύπο του δέρματός σας και βαθμολογία SPF για το περιβάλλον και τη δραστηριότητά σας. Για παράδειγμα, εάν ζείτε σε μια περιοχή με έντονο ηλιακό φως, θα πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό με υψηλότερο SPF .

Χρησιμοποιήστε αρκετό αντηλιακό

Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσετε περίπου 2mg/cm2 αντηλιακού για ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό περίπου 20-30 λεπτά πριν βγείτε έξω για να επιτρέψετε στο προϊόν να διεισδύσει στο δέρμα.

Χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσετε περίπου 2 mg/cm2 αντηλιακού για ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό

Εάν βρίσκεστε έξω και εκτίθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο, θα πρέπει να βάζετε ξανά αντηλιακό κάθε 2 ώρες ή μετά από κολύμπι, άσκηση ή πολύ εφίδρωση.

Εφαρμόστε ομοιόμορφα το αντηλιακό στο δέρμα

Εφαρμόστε ομοιόμορφα το αντηλιακό σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και μην ξεχάσετε να το απλώσετε σε σημεία που χάνονται εύκολα όπως αυτιά, καρποί, πόδια, πίσω μέρος του κεφαλιού, ...

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα

Το αντηλιακό δεν χρησιμοποιείται μόνο σε εξωτερικούς χώρους, αλλά θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε καθημερινά για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιπτώσεις των ακτίνων UV στο καθημερινό περιβάλλον.

Επιπλέον, πρέπει επίσης να συνδυάσετε τη χρήση αντηλιακού με άλλα μέτρα, όπως καπέλα, γυαλιά ηλίου, μακρυμάνικα πουκάμισα, ... για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.

Σημειώστε ότι το αντηλιακό είναι μόνο ένα μέρος της προστασίας του δέρματος από τις ακτίνες UV και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις, πρέπει να το συνδυάσετε με άλλα μέτρα όπως το φαγητό, η άσκηση και η καθημερινή φροντίδα του δέρματος για να έχετε ένα υγιές και σφριγηλό δέρμα.

Πρέπει να φοράω αντηλιακό το βράδυ;

Πρέπει λοιπόν να φοράμε αντηλιακό το βράδυ; Σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν πρέπει να βάζετε αντηλιακό το βράδυ. Επειδή αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το δέρμα από τις επιδράσεις των ακτίνων UV που περιέχονται στον ήλιο.

Το βράδυ δεν υπάρχει ηλιακό φως, που σημαίνει ότι ο δείκτης UV είναι χαμηλός, επομένως δεν είναι επιβλαβής για το δέρμα. Επομένως, η χρήση αντηλιακού το βράδυ δεν είναι απαραίτητη.

Πρέπει να φοράω αντηλιακό το βράδυ; Δεν είναι απαραίτητο να φοράτε αντηλιακό το βράδυ

Επιπλέον, εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό τη νύχτα, μπορεί να φράξει τους πόρους όταν χρησιμοποιείται πολύ, προκαλώντας ακμή. Αντ 'αυτού, τη νύχτα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως κρέμα, ορό ή αντιγηραντική ουσία για να βοηθήσετε την επισκευή και την αναγέννηση του δέρματος ενώ κοιμάστε.

Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν στην απαλότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, θα βελτιώσουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος και θα το κάνουν να φαίνεται νεότερο και πιο υγιές.

Πρέπει λοιπόν να φοράτε αντηλιακό το βράδυ ; Εν ολίγοις, η εφαρμογή αντηλιακού είναι ένα σημαντικό βήμα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ωστόσο, όχι για να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό, αυτό θα βλάψει ακούσια το δέρμα.