Αν είχατε μια πρόκληση 7 ημερών για να βελτιώσετε το δέρμα σας, πώς θα το κάνατε; Εδώ είναι ένα «θαύμα» που είναι απολύτως εφικτό για α
Αν είχατε μια πρόκληση 7 ημερών για να βελτιώσετε το δέρμα σας, πώς θα το κάνατε; Εδώ είναι ένα εντελώς εφικτό «θαύμα» για αυτό το βραχυπρόθεσμο σχέδιο φροντίδας του δέρματος. Σίγουρα θα έχετε ένα πολύ όμορφο δέρμα μετά από μόλις 7 ημέρες.
1. Σημασία της φροντίδας του δέρματος
Οι παππούδες έχουν ένα ρητό «Πρώτο σχήμα, δεύτερο δέρμα». Σίγουρα, ένα όμορφο δέρμα θα φέρει περισσότερα πλεονεκτήματα σε ένα κορίτσι. Θα έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν φοράτε πουκάμισα όλων των χρωμάτων γιατί το δέρμα σας είναι όμορφο και υγιές και όμορφο. Μπορείτε να αφήσετε με σιγουριά το γυμνό σας πρόσωπο στο δρόμο γιατί το δέρμα σας είναι ομοιόμορφο…
Ένα όμορφο δέρμα είναι ένα ακριβό κόσμημα κάθε κοριτσιού. Όμως η πίεση τη�� δουλειάς, ο περιορισμός του χρόνου κάνει τα περισσότερα κορίτσια να μην έχουν χρόνο για το δέρμα. Όταν το δέρμα δεν φροντίζεται προσεκτικά, θα είναι θαμπό, θα πιάνει εύκολα τον ήλιο καθώς και η διαδικασία γήρανσης έρχεται νωρίτερα και πιο γρήγορα. Αυτό είναι πραγματικά μια φοβία για κάθε κορίτσι. Γιατί λοιπόν δεν μπορείτε να αφιερώσετε 7 ημέρες για να έχετε ένα τέλειο σχέδιο περιποίησης του δέρματος;
Για τις γυναίκες, η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ σημαντική
2. Ολοκληρωμένο πρόγραμμα περιποίησης δέρματος 7 ημερών
Δεύτερον: Κάντε απολέπιση σε όλο το σώμα
Η απολέπιση είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό βήμα στη διαδικασία ομορφιάς. Συγκεκριμένα, καθημερινά οι γυναίκες εκτίθενται σε πάρα πολλές επιρροές από το περιβάλλον, που συνοδεύονται από ορμονικές αλλαγές, μια διατροφή που στερείται απορρόφησης βασικών ουσιών. Το δέρμα σας είναι συχνά τραχύ, ξηρό, γερασμένο... γι' αυτό πρέπει να αναγεννηθεί.
Η απολέπιση κάνει το δέρμα πιο λείο, πιο εύκολο στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών για το δέρμα, δημιουργεί υγρασία και κάνει το δέρμα πολύ πιο απαλό.
Τρίτον: Φρόντισε το «παράθυρο της ψυχής»
Σίγουρα καμία κοπέλα δεν θέλει να είναι δεμένη με γυαλιά ηλίου όλη μέρα για να καλύψει το σκούρο πρήξιμο που προκαλείται από το ξενύχτι ή το άσχημο ζαρωμένο δέρμα των ματιών. Η φροντίδα των ματιών πρέπει να είναι μια δουλειά που προσέχεται κάθε μέρα, κάθε ώρα. Πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες τώρα, μερικές κρέμες περιέχουν κολλαγόνο ρετινόλη για να ενισχύσετε την παραγωγή κολλαγόνου, εάν έχετε πρήξιμο.
Πείτε της το τέλειο πρόγραμμα περιποίησης δέρματος σε 7 ημέρες
Τέταρτον: Κάντε απολέπιση στο δέρμα του προσώπου σας
Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας τείνει να σκουραίνει καθώς και φραγμένους πόρους και λιγότερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών για το δέρμα. Η απολέπιση ενός μέρους του προσώπου κάνει το δέρμα του προσώπου πιο λείο από το άλλο, καθιστώντας πολύ πιο εύκολη την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Η ξηρότητα θα μειωθεί σταδιακά εάν κάνετε τακτικά απολέπιση καθώς και φροντίζετε το πρόσωπό σας σωστά και κατάλληλα.
Πέμπτον: Ας βάλουμε μάσκα!
Θα πρέπει να επιλέξετε μια μάσκα που είναι κατάλληλη για το δέρμα σας. Η αξιοποίηση μάσκες που έχουν φωτεινή δράση είναι εξαιρετικά απαραίτητη καθώς και η αξιοποίηση μάσκες με περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, πλούσιες σε αιθέρια έλαια. Θα βοηθήσουν το δέρμα να εφοδιαστεί με περισσότερα θρεπτικά συστατικά και να γίνει πιο φωτεινό. Μετά την εφαρμογή της μάσκας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε και μια ενυδατική κρέμα πριν πάτε για ύπνο!
Παρασκευή: Καθαρίζετε τακτικά τα πινέλα του μακιγιάζ
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να μην καθαρίζουν ποτέ τα πινέλα του μακιγιάζ τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς του μακιγιάζ, τα πινέλα μακιγιάζ πρέπει να καθαρίζονται κάθε 2-4 εβδομάδες. Κατά τη διαδικασία του μακιγιάζ, τα βακτήρια θα εισχωρήσουν στις ίνες του βαμβακιού μαζί με την υγρασία των καλλυντικών, γεγονός που κάνει τα βακτήρια να ευδοκιμούν. Αφιερώστε χρόνο για να τρίψετε τα πινέλα του μακιγιάζ σας.
Σάββατο: Χαλαρώστε το σώμα σας
Περιποιηθείτε το δέρμα σας ξεκουράζοντάς το. Μπορείτε να μουλιαστείτε σε ένα υδρομασάζ αναμεμειγμένο με αιθέρια έλαια. Αυτό είναι πολύ καλό για την υγεία καθώς και για το δέρμα. Βοηθά στη διαστολή των πόρων, στην απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων και στη βαθιά καθαρή σκόνη από τους πόρους.
Κυριακή: Τρώτε υγιεινά
Η καθημερινή διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική. Το άμυλο και η ζάχαρη είναι η αιτία της ακμής, επομένως θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη αυτών των τροφών. Αντίθετα, αυξήστε τα πράσινα λαχανικά, τα φρούτα και τις φυτικές ίνες στα καθημερινά σας γεύματα.
Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε κολλαγόνο για να υποστηρίξετε τη διαδικασία περιποίησης του δέρματος
Επιπλέον, μην ξεχάσετε να προσθέσετε χάπια κολλαγόνου όπως Υδρολυμένο κολλαγόνο με βιταμίνη C με υδρολυμένο κολλαγόνο, L-ορνιθίνη, βιταμίνη C, νάτριο, φυτική κυτταρίνη, 2-φωσφορικό ασβέστιο, πυρίτιο... και βιταμίνη C για τον οργανισμό. Βοηθά στο να διατηρείται το δέρμα σας λείο και φωτεινό.
Είτε είναι 7 ημερών είτε 70 ετών, οι γυναίκες έχουν πάντα την ανάγκη για ομορφιά, την ανάγκη να έχουν μια λεία επιδερμίδα. Ας ελπίσουμε ότι με απλά αλλά επίμονα σχέδια περιποίησης δέρματος, οι γυναίκες θα έχουν πάντα ένα όμορφο και υγιές δέρμα.
Dieu Linh
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Το ιαπωνικό αντιγηραντικό καθαριστικό προσώπου βοηθά να διώξει την αυτοαμφιβολία για το ρυτιδωμένο, ξηρό δέρμα. Η τακτική χρήση καθαριστικών προσώπου όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος, αλλά και ανακτά γρήγορα το λείο, λαμπερό δέρμα σας.
Στην πραγματικότητα, τα παιδιά των οποίων οι γονείς ασκούνται τακτικά τείνουν να κοιμούνται πιο βαθιά, να θηλάζουν καλύτερα και να χωνεύουν καλύτερα. Επιπλέον, η άσκηση στα μωρά βοηθά επίσης στην ανάπτυξη της αλληλεπίδρασης μεταξύ των μωρών και των γονέων, έτσι ώστε το μωρό να είναι επίσης πιο ευκίνητο και δραστήριο.
Η ρετινόλη είναι ένα πολύ καλό ενεργό συστατικό στη φροντίδα του δέρματος. Η ρετινόλη είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης, λεύκανσης δέρματος και ακμής. Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιείτε τη Ρετινόλη σωστά και με ασφάλεια
Η νιασιναμίδη θεωρείται ένα χρυσό θρεπτικό συστατικό στην περιποίηση του δέρματος, ειδικά στο δέρμα του προσώπου. Η νιασιναμίδη έχει πολλές υπέροχες χρήσεις, βοηθώντας στην εξαιρετικά αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος. Ανακαλύψτε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τη νιασιναμίδη.
Ωστόσο, η κατασκευή μιας πορσελάνινης γέφυρας μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της μασητικής λειτουργίας και της αισθητικής των δοντιών. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν φέρνει ολοκληρωμένα αποτελέσματα γιατί δεν μπορεί να αποτρέψει την υποχώρηση των ούλων και την απώλεια οστικής μάζας. Έχουν λοιπόν οι πορσελάνινες οδοντιατρικές γέφυρες απώλεια οστικής μάζας και πώς να το διορθώσετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Το Cetaphil cleanser είναι ένα απαλό προϊόν με χαμηλό ερεθισμό, κατάλληλο για δέρμα με τάση ακμής, ατοπικό έκζεμα και καθαρίζει τους ρύπους και το σμήγμα στο δέρμα.
Το πλύσιμο προσώπου Cetaphil είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και απαλά καθαριστικά στον κόσμο. Έτσι είναι καλό το καθαριστικό προσώπου με κετάφιλα, ας μάθουμε περισσότερα!
Η αντιμετώπιση ενός τρομερού προβλήματος όπως το χαλαρό δέρμα, η χαλάρωση λόγω της γρήγορης απώλειας βάρους είναι η εμμονή πολλών ανθρώπων. Πώς, λοιπόν, να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση;
Το αφρόλουτρο Tay Thi είναι ένα δημοφιλές καλλυντικό που μπορεί να βοηθήσει στην τέλεια περιποίηση του δέρματος και να φέρει λαμπερή ομορφιά στο γυναικείο σώμα. Τι αποτέλεσμα λοιπόν έχει το αφρόλουτρο Tay Thi που κάνει τις γυναίκες τόσο γοητευμένες;
Η λοσιόν Papulex είναι ένα από τα προϊόντα που τυγχάνουν της προσοχής των γυναικών, βοηθώντας τις να φορούν με αυτοπεποίθηση σέξι εξώπλατα ρούχα. Πού μπορείτε λοιπόν να αγοράσετε την αξιόπιστη λοσιόν Papulex;
