Σε αυτόν τον ζεστό καιρό, επιλέξτε μόνοι σας απλές συνταγές αποτοξίνωσης στο σπίτι που μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας, να εξοικονομήσετε χρήματα και να ταιριάξετε με το γούστο σας, αλλά και να βοηθήσετε το όμορφο δέρμα και το σχήμα.
Detox ομορφαίνουν το δέρμα, όμορφο
1. Detox apple κανέλα - καλή αντιγήρανση
Στη σύνθεση του το μήλο περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά για το δέρμα, κάνοντας το δέρμα πιο λευκό, πιο φωτεινό και πιο υγιές.
Η κανέλα είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο υλικό, που παρέχει στον οργανισμό διάφορα μέταλλα όπως κάλιο, ασβέστιο, σελήνιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη θρέψη και την αναζωογόνηση του δέρματος. Επιπλέον, η κανέλα έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, κάτι που είναι πολύ καλό για το δέρμα με ακμή καθώς και για το δέρμα με ιστορικό ακμής.
Η φόρμουλα αποτοξίνωσης που συνδυάζει αυτές τις δύο τροφές μαζί θα σας δώσει υγιές δέρμα, θα αυξήσει την αντίσταση και θα σας βοηθήσει να έχετε μια πιο υγιή λάμψη.
Συνταγή:
1 λίτρο φιλτραρισμένο νερό
1 μήλο σε λεπτές φέτες, αφαιρούνται οι σπόροι
1 μπαστούνι αποξηραμένη κανέλα, πλυμένη
Συνδυάστε αυτά τα μείγματα, μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθούν μέσα στην ημέρα.
Detox apple κανέλα - καλή αντιγήρανση
2. Αγγούρι λεμόνι και γκρέιπφρουτ - μειώνουν το λίπος
Αυτό είναι ένα πολύ φιλικό υλικό για κορίτσια που νοιάζονται για το σχήμα του σώματος και την ομορφιά του δέρματος.
Το νερό αποτοξίνωσης με λεμόνι, αγγούρι, γκρέιπφρουτ όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό του σώματος αλλά περιέχει επίσης μεγάλα οφέλη ομορφιάς για το δέρμα. Ο συνδυασμός αυτών των δύο φρούτων θα σας βοηθήσει να έχετε ένα πιο δροσερό, πιο νόστιμο ρόφημα.
Τα λεμόνια και τα γκρέιπφρουτ είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, τα οποία συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Αυτός ο συνδυασμός νερού αποτοξίνωσης θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε φόρμα, να κάψετε το περιττό λίπος και να σας βοηθήσει να λευκάνετε το δέρμα σας.
Συνταγή:
4 λίτρα καθαρού νερού
1 λεμόνι σε φέτες
1/2 γκρέιπφρουτ, πάρτε το μέρος
Συνδυάστε αυτά τα μείγματα, μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθούν μέσα στην ημέρα.
3. Καρπούζι, φράουλα και μέντα - η αποτοξίνωση βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας και στην ψύξη του συκωτιού
Η αποτοξίνωση από καρπούζι, φράουλα και μέντα βοηθούν στην απομάκρυνση της θερμότητας και δροσίζουν το συκώτι
Το καρπούζι είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση της ανταπόκρισης στην ινσουλίνη για την πρόληψη του κινδύνου διαβήτη, και επίσης βοηθά στην εξισορρόπηση της αρτηριακής πίεσης στο σώμα. Οι φράουλες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, γεγονός που τις καθιστά εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών. Ως αποτέλεσμα, αυτό το νερό αποτοξίνωσης δεν είναι μόνο αποτελεσματικό στην απομάκρυνση του περιττού σωματικού λίπους, αλλά βοηθά επίσης στην λείανση του δέρματος και στη βελτίωση της ικανότητας αποτελεσματικής συγκέντρωσης.
Συνταγή:
1 λίτρο φιλτραρισμένο νερό
1/4 καρπούζι
6-8 φράουλες
6 κλωναράκια μέντας
Συνδυάστε αυτά τα μείγματα, μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθούν μέσα στην ημέρα.
4. Mango Ginger Detox - The Best Detox
Mango Ginger Detox - Η καλύτερη αποτοξίνωση
Το μάνγκο και το τζίντζερ μπορεί να ακούγονται άσχετα, αλλά αυτή είναι μια εξαιρετική συνταγή αποτοξίνωσης. Ένα μάνγκο μπορεί να παρέχει το 25% της ημερήσιας βιταμίνης C του σώματος, τα 2/3 της βιταμίνης Α και μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β6, βιταμίνης Ε, πηκτίνης, φωσφόρου, καλίου και μαγνησίου, που έχουν απροσδόκητα αποτελέσματα ομορφιάς για το δέρμα. Όταν συνδυάζεται με τζίντζερ, δεν είναι μόνο μια όμορφη αποτοξίνωση για το δέρμα αλλά και αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα, μια αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους.
Συνταγή:
1 λίτρο καθαρό νερό
1 κοτσάνι τζίντζερ ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
1 φρέσκο χυμό μάνγκο ή μάνγκο
Συνδυάστε αυτά τα μείγματα, μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθούν μέσα στην ημέρα.
Το δέρμα του προσώπου είναι ένα μέρος που εκτίθεται άμεσα σε επιβλαβείς παράγοντες από το περιβάλλον, οι γυναίκες πρέπει να το φροντίζουν προσεκτικά. Εκτός από τη φροντίδα του δέρματος έξω με κάποια καλλυντικά, οι γυναίκες πρέπει να συμπληρώνουν βιταμίνες και μέταλλα για το εσωτερικό του σώματος. Αυτοί οι τύποι νερού αποτοξίνωσης βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος, στην όμορφη, όμορφη επιδερμίδα και κάνουν το σώμα πιο υγιές κάθε μέρα.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα πρόβλημα που όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν. Ωστόσο, αυτό μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με τις ακόλουθες πολύ αποτελεσματικές τροφές για την πρόληψη των γκρίζων μαλλιών. Πολλά
Ένα καλό βάλσαμο για τα χείλη θα είναι η βέλτιστη λύση για τα χείλη σας ώστε να είναι πάντα προστατευμένα, γεμάτα και γεμάτα ζωντάνια.
Το μεταλλικό νερό για το δέρμα με ακμή, εκτός από την ικανότητά του να παρέχει υγρασία στο δέρμα, έχει επίσης την ιδιότητα να προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα και να ελαχιστοποιεί τους δυσάρεστους ερεθισμούς από περιβαλλοντικές επιδράσεις (όπως ερεθισμός ακμής, ηλιακό έγκαυμα κ.λπ.).
Γιατί κατά την επιλογή του ντεμακιγιάζ γενικά, και των καλλυντικών ειδικότερα, πρέπει να δίνεται προτεραιότητα χωρίς αλκοόλ; Ποια είναι τα οφέλη του ντεμακιγιάζ χωρίς αλκοόλ για το δέρμα; Μάθετε μέσα από τις παρακάτω πληροφορίες.
Το ανόρθωση φρυδιών είναι μια αποτελεσματική λύση ομορφιάς, αναζωογόνησης και αφαίρεσης ρυτίδων για γυναίκες άνω των 40 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε αυτή τη θεραπεία ομορφιάς.
Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά με αιμορραγία των ούλων είναι σύνηθες φαινόμενο σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πάσχετε από κάποια οδοντική ασθένεια. Για να μάθετε σχετικά με αυτό το πρόβλημα καθώς και να βρείτε μια λύση για να το διορθώσετε, ακολουθήστε το περιεχόμενο κάτω από το παρακάτω άρθρο.
Μια ερώτηση που αναρωτιούνται συχνά τα κορίτσια με στρογγυλό πρόσωπο είναι «ποιο χτένισμα να επιλέξω για να ταιριάζει στο στρογγυλό παχουλό μου πρόσωπο;». Στην πραγματικότητα, ένα στρογγυλό πρόσωπο έχει πολλά πλεονεκτήματα αν ξέρεις πώς να το εκμεταλλευτείς, θα σε βοηθήσει να τραβήξεις όλα τα βλέμματα χάρη στην αθώα χαριτωμενιά του. Ας μάθουμε για τα όμορφα μακριά χτενίσματα για γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η θεραπεία της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα είναι μια σπιτική θεραπεία που πολλές γυναίκες εφαρμόζουν. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική η αντιμετώπιση της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα;
Για να εξασκηθείτε αποτελεσματικά, εκτός από την προσοχή στο καθεστώς άσκησης και τη διατροφή, η ώρα της άσκησης είναι επίσης ένα σημαντικό θέμα που πρέπει να δοθεί προσοχή. Πότε είναι λοιπόν η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση;
Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;
