Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Εάν η μητέρα δεν φροντίζει σωστά, το παιδί είναι πολύ ευαίσθητο στον υποσιτισμό και την αδυνάτισμα. Τι είναι λοιπόν ο υποσιτισμός αδυνατίσματος και πώς να αναγνωρίσουμε αυτήν την ασθένεια; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Εάν η μητέρα δεν φροντίζει σωστά, το παιδί είναι πολύ ευαίσθητο στον υποσιτισμό και την αδυνάτισμα. Τι είναι λοιπόν ο υποσιτισμός αδυνατίσματος και πώς να αναγνωρίσουμε αυτήν την ασθένεια; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Τι είναι ο υποσιτισμός;
Ο υποσιτισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά.
Όσον αφορά τον υποσιτισμό στα παιδιά, όλοι σκέφτονται την κατάσταση της ανορεξίας, τα αδυνατισμένα παιδιά και οι άνθρωποι τα αποκαλούν υποσιτισμένα παιδιά. Γνωστός και ως ατροφικός υποσιτισμός. Συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης διατροφής στο σώμα του παιδιού, της ανεπάρκειας βιταμινών, της αναιμίας, της ανεπάρκειας σιδήρου, της ανεπάρκειας ασβεστίου, ακόμη και της ραχίτιδας. Ο υποσιτισμός είναι ένας από τους τρεις τύπους υποσιτισμού στα παιδιά: οιδηματώδης, ατροφικός και μικτός.
Τι είναι ο υποσιτισμός - σημάδια:
Με βάση το βάρος και το σχήμα του παιδιού για να μάθετε εάν το παιδί είναι λιποβαρές ή όχι:
Το βάρος του μωρού είναι μικρότερο από το 60% του φυσιολογικού βάρους του μωρού.
Αδύναμο σώμα, ορατά οστά των χεριών, των ποδιών, των γοφών.
Χάνοντας το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα της κοιλιάς, των γλουτών, των άκρων, των μάγουλων, τόσο συχνά τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν λεπτό σώμα και φαίνονται γερασμένα.
Το πρόσωπο χλόμιασε.
Πεπτικές διαταραχές: τα παιδιά έχουν χαλαρά κόπρανα, ακατέργαστα κόπρανα
Τα παιδιά έχουν συχνά ανορεξία.
Δύσκολη αναπνοή.
Υποθερμία – ασυνήθιστα χαμηλή θερμοκρασία σώματος
Τι είναι ο υποσιτισμός αδυνατίσματος - επιπλοκές:
Μην είστε υποκειμενικοί με τις επιπλοκές του υποσιτισμού και της αδυνατίσματος.
Ο σοβαρός υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αντανακλαστικών.
Μακροχρόνιο έλλειμμα θερμίδων, το οποίο μπορεί να προκαλέσει καρδιακή, ηπατική και αναπνευστική ανεπάρκεια.
Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Υπάρχει κάποιος τρόπος να ξεπεραστεί ο υποσιτισμός σε αδυνατισμένα παιδιά;
Μία από τις αιτίες αυτής της ασθένειας είναι ότι κατά την περίοδο του απογαλακτισμού οι γονείς έδιναν στα παιδιά τους λάθος τρόπο διατροφής. Είναι πιθανό τα παιδιά να τρώνε πάρα πολλές πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Η μη ισορροπημένη διατροφή είναι επίσης ένας λόγος όπως η κατανάλωση πολλών γλυκών και αναψυκτικών. Αυτά είναι κενή ενέργεια, επομένως θα προκαλέσει παχυσαρκία αλλά δεν θα εξασφαλίσει πλήρως τη διατροφή για την ανάπτυξη των παιδιών. Ή μπορεί να είναι ότι το παιδί δεν παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Ο δεύτερος λόγος μπορεί να αναφερθεί ότι το παιδί έχει έλλειψη μητρικού γάλακτος επειδή η μητέρα πιστεύει ότι το τάισμα με μπιμπερό είναι καλύτερο από το μητρικό γάλα ή η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος.
Υπάρχουν δύο βασικές αρχές της παιδικής διατροφής:
Κανόνας πρώτος: τρώτε τη σωστή ώρα, τρώτε τη σωστή ώρα.
Αρχή δεύτερη: εξασφάλιση διατροφής για τα γεύματα και ιδιαίτερα το πρωινό. Το πρωί είναι σημαντικό γιατί αντιπροσωπεύει το 30% της συνολικής ενέργειας που καταναλώνεται στο σώμα για την ημέρα.
Παρέχετε ένα πλήρες φάσμα θρεπτικών συστατικών στα γεύματα, ώστε τα παιδιά να μην υποσιτίζονται.
Τα παιδικά γεύματα πρέπει να πληρούν 5 ομάδες ουσιών στην αναλογία: 1/2 άμυλο, 1/6 πρωτεΐνη, 1/4 λιπαρά και το υπόλοιπο είναι η ομάδα των φυτικών ινών. Η μητέρα πρέπει να συνδυάζει λείες, σκούρες, ελαφριές τραχιές τροφές.
Τακτικά πηγαίνετε τα παιδιά στο γιατρό για ιατρική συμβουλή και έγκαιρη ανίχνευση ασθενειών. Πρέπει να είναι αυστηρή στη διατροφή του παιδιού, να μην επιδίδεται στις συνήθειες του παιδιού. Οι μητέρες μπορούν επίσης να ανατρέξουν στην ταξινόμηση του υποσιτισμού του ΠΟΥ για να παρακολουθούν εύκολα την ανάπτυξη των παιδιών τους και οπωσδήποτε δεν πρέπει να είναι υποκειμενικές σε κανένα σημάδι παιδιών γιατί μπορεί να φέρει σοβαρές συνέπειες που η μητέρα μου δεν μπορούσε να φανταστεί.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
Το λουλούδι μπιζελιού πεταλούδας προτιμάται από πολλούς ανθρώπους για το φυσικό του χρώμα και τα οφέλη για την υγεία. Μπορεί λοιπόν ο αρακάς πεταλούδας να φαγωθεί; Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος τροφής; Ας μάθουμε περισσότερα στο παρακάτω περιεχόμενο.
Ο μόλυβδος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται ευρέως στη σύγχρονη ζωή. Όμως ο μόλυβδος που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Πόσο επικίνδυνη είναι λοιπόν η δηλητηρίαση από μόλυβδο και πώς να τη χειριστείτε;