Ο οικογενειακός προγραμματισμός τυγχάνει ολοένα και μεγαλύτερης προσοχής από την Πολιτεία και εστιάζει στην επικοινωνία και την ανάπτυξη. Πολλά ζευγάρια αναρωτιούνται τι είναι ο οικογενειακός προγραμματισμός; Ή πώς μπορούν οι μέθοδοι να βοηθήσουν στον οικογενειακό προγραμματισμό; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Οικογενειακός προγραμματισμός είναι ένας όρος που αναφέρεται σε μέτρα που βοηθούν στον έλεγχο της εγκυμοσύνης, βοηθώντας τα ζευγάρια να κάνουν παιδιά όπως έχει προγραμματιστεί. Όταν τα ζευγάρια είναι πλήρως προετοιμασμένα ψυχικά, σωματικά, οικονομικά και έτοιμα να κάνουν ένα μωρό. Εφαρμογή οικογενειακού προγραμματισμού για την προστασία της υγείας του συζύγου, συμβάλλοντας στην οικοδόμηση μιας βιώσιμης κοινωνίας.
Τι είναι ο οικογενειακός προγραμματισμός;
Ο οικογενειακός προγραμματισμός είναι ένας όρος για τον έλεγχο των γεννήσεων όταν ένα ζευγάρι θέλει να περιορίσει τον αριθμό των παιδιών και να ελέγξει τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι τεχνικές στον οικογενειακό προγραμματισμό περιλαμβάνουν τη διαχείριση της εγκυμοσύνης, τη διαχείριση της υπογονιμότητας, την παροχή συμβουλών πριν την εγκυμοσύνη, την πρόληψη ΣΜΝ και τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση.
Ειδικότερα, η διαδικασία διαχείρισης της εγκυμοσύνης και τα μέτρα αντισύλληψης διαδραματίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο.
Ο οικογενειακός προγραμματισμός περιλαμβάνει φυσικό έλεγχο των γεννήσεων καθώς και αντισύλληψη για την πρόληψη ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Αντίθετα, αυτό περιλαμβάνει επίσης μέτρα για να βοηθηθούν τα υπογόνιμα ζευγάρια να αποκτήσουν παιδιά.
Επιπλέον, ο οικογενειακός προγραμματισμός χωρίζεται σε δύο κατηγορίες, όπως:
- Αρνητικός οικογενειακός προγραμματισμός ή μειωμένη πληθυσμιακή αύξηση. Επί του παρόντος, αυτή είναι η ομάδα που επικεντρώνεται κυρίως στη βοήθεια στη σταθεροποίηση του πληθυσμού.
- Θετικός οικογενειακός προγραμματισμός ή αυξημένη πληθυσμιακή αύξηση.
Γιατί χρειάζεται οικογενειακός προγραμματισμός;
Η ανατροφή ενός μωρού απαιτεί πολλούς πόρους, συμπεριλαμβανομένων χρόνου, οικονομικών, κοινωνικών και περιβαλλοντικών. Έτσι, ο σχεδιασμός βοηθά στην εξασφάλιση αυτού του πόρου.
Επιπλέον, ο οικογενειακός προγραμματισμός συμβάλλει στην προστασία της σωματικής και ψυχικής υγείας των γυναικών. Ο έλεγχος της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει μια γυναίκα να επιλέξει ενεργά την κατάλληλη στιγμή, έτοιμη να αποκτήσει μωρό. Αυτό θα μειώσει σημαντικά το ποσοστό των ανεπιθύμητων αμβλώσεων.
Ταυτόχρονα, υπάρχουν ορισμένα ορόσημα που πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες πριν μείνουν έγκυες για να διασφαλίσουν την υγεία της εγκύου μητέρας και του εμβρύου, όπως:
- Οι γυναίκες θα πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον 18 χρόνια πριν μείνουν έγκυες.
- Μετά την πρώτη σας εγκυμοσύνη, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον δύο χρόνια για να συλλάβετε ένα δεύτερο μωρό.
- Μετά από μια έκτρωση ή μια αποβολή, οι γυναίκες θα πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον 6 μήνες για να μείνουν ξανά έγκυες.
- Εάν η γυναίκα υποβάλλεται σε θεραπεία για οξεία ασθένεια, θα πρέπει να περιμένει μέχρι να τελειώσει η θεραπεία.
- Εάν λαμβάνετε θεραπεία για χρόνια νόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε και να μιλήσετε με έναν ειδικό για συμβουλές και καθοδήγηση πριν μείνετε έγκυος.
Από την άλλη πλευρά, ο οικογενειακός προγραμματισμός συμβάλλει επίσης στη μείωση του κινδύνου για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως HIV/AIDS, ηπατίτιδα Β , σύφιλη κ.λπ. για τους συζύγους.
Η ζωή του ζευγαριού είναι επίσης πιο ασφαλής όταν δεν υπάρχουν ανεπιθύμητα παιδιά. Τα παιδιά που γεννήθηκαν σε λάθος χρόνο θα δημιουργήσουν ψυχολογική και οικονομική πίεση στο ζευγάρι. Το παιδί επίσης δεν ανατρέφεται σε ένα ολιστικό περιβάλλον.
Τα ζευγάρια που είναι έτοιμα να κάνουν παιδιά θα είναι πλήρως προετοιμασμένα σωματικά, ψυχικά αλλά και οικονομικά. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να αναπτυχθεί σε ένα υγιές, χαρούμενο περιβάλλον και να αναπτυχθεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του.
Σύμφωνα με τον οικογενειακό προγραμματισμό, ο σύζυγος και η σύζυγος θα επιλέξουν ενεργά την κατάλληλη στιγμή για να κάνουν παιδιά
Μέτρα για την εφαρμογή του οικογενειακού προγραμματισμού
Φυσική μέθοδος
Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός σημαίνει ότι το ζευγάρι αποφεύγει την εγκυμοσύνη με φυσικά μέσα. Είναι σύνηθες να υπολογίζεται ο χρόνος για να κάνετε ασφαλές σεξ και να αποφύγετε τη σύλληψη.
Περιοδικά, οι ωοθήκες μιας γυναίκας θα απελευθερώνουν ένα ωάριο, θα ταξιδεύουν μέσω της σάλπιγγας και θα εγκαθίστανται στην επένδυση της μήτρας ή ακριβώς στη σάλπιγγα για να περιμένουν τη γονιμοποίηση. Εάν το ωάριο δεν συναντήσει το σπέρμα, το ωάριο θα εκτιναχθεί από το σώμα, κάτι που εκδηλώνεται με μηνιαία έμμηνο ρύση.
Επομένως, το ποσοστό σύλληψης θα είναι υψηλότερο εάν το ζευγάρι κάνει σεξ κοντά στην ώρα της ωορρηξίας. Επομένως, ένας αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι ο προσδιορισμός της ημέρας της ωορρηξίας.
Συνήθως, υπάρχουν δύο τρόποι υπολογισμού της ωορρηξίας, και συγκεκριμένα:
- Τεστ τραχηλικής βλέννας: Κοντά στη στιγμή της ωορρηξίας, ο τράχηλος θα εκκρίνει πολλή βλέννα που μοιάζει με ασπράδι αυγού με παχύρρευστο, διαφανές χρώμα. Όταν εμφανιστεί αυτή η βλέννα, το ζευγάρι δεν πρέπει να κάνει σεξ γιατί η πιθανότητα σύλληψης είναι πολύ μεγάλη.
- Ελέγξτε τη βασική θερμοκρασία του σώματος: Η θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας θα αυξηθεί περίπου 0,5 έως 1 βαθμό υψηλότερα από το κανονικό την ημέρα κοντά στην ωορρηξία. Η καθημερινή παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος θα βοηθήσει τα ζευγάρια να προβλέψουν ότι η ημέρα της ωορρηξίας πλησιάζει.
Φυσική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων μέσω του εμμηνορροϊκού προγράμματος
Οικογενειακός προγραμματισμός με σεξ προστασίας
Για τους άνδρες, τα προφυλακτικά είναι η πιο κοινή μέθοδος ασφαλούς σεξ. Τα προφυλακτικά θα βοηθήσουν στη διατήρηση της απελευθέρωσης του σπέρματος. Αυτό θα εμποδίσει το σπέρμα να βγει και να γονιμοποιήσει το ωάριο της γυναίκας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αντισυλληπτική ικανότητα των υγιών προφυλακτικών είναι έως και 99,98%.
Για τις γυναίκες, η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων είναι τα από του στόματος αντισυλληπτικά . Υπάρχουν δύο είδη αντισυλληπτικών χαπιών: τα αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης και τα καθημερινά αντισυλληπτικά χάπια. Συγκεκριμένα, το καθημερινό αντισυλληπτικό χάπι αναγνωρίζεται ως πιο ασφαλές για την υγεία των γυναικών.
Γενικά, οι παραπάνω μέθοδοι αντισύλληψης είναι σχετικά ασφαλείς για την υγεία τόσο του συζύγου όσο και της συζύγου. Η χρήση ασφαλούς αντισύλληψης κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ θα βοηθήσει τα ζευγάρια να αισθάνονται πιο ασφαλή και να επιλέξουν ενεργά την κατάλληλη στιγμή για να μείνουν έγκυες.
Τα προφυλακτικά είναι ένας ασφαλής τρόπος σεξ
Αντισύλληψη με ενδομήτρια συσκευή
Πρόληψη της εγκυμοσύνης με την τοποθέτηση ενός IUD στη μήτρα μιας γυναίκας, κοινώς γνωστό ως IUD. Το σπιράλ θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφύτευσης και της εμφύτευσης του ζυγώτη. Ο ζυγώτης θα εκφυλιστεί και θα πεθάνει, εμποδίζοντας την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης.
Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι δεν επηρεάζει την καθημερινή σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Η σωστή τοποθέτηση του IUD δεν πρέπει επίσης να προκαλεί πόνο ή ενόχληση στη γυναίκα.
Ωστόσο, όταν λαμβάνετε αυτό το μέτρο, θα χρειαστεί να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην υγιεινή του σώματος. Αποφύγετε να μολυνθείτε ή να αναπτύξετε κάποια σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Παραπάνω είναι ένα άρθρο του aFamilyToday Blog σχετικά με το θέμα του οικογενειακού προγραμματισμού . Ας ελπίσουμε ότι με το άρθρο, μπορείτε να γνωρίζετε τις βασικές πληροφορίες για αυτό το θέμα. Ο οικογενειακός προγραμματισμός θα βοηθήσει τα ζευγάρια να προετοιμάσουν πλήρως τις δυνατότητές τους για την καλύτερη ανάπτυξη των παιδιών τους. Η καλή εφαρμογή του οικογενειακού προγραμματισμού θα συμβάλει στη δημιουργία βιώσιμης οικογενειακής ευτυχίας, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη της χώρας.