Το PRbpm είναι ένας σημαντικός δείκτης που αντικατοπτρίζει εν μέρει την κατάσταση της υγείας σας. Τι είναι λοιπόν το PRbpm; Τι σημαίνει? Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες απευθείας στο παρακάτω άρθρο!
Το PRbpm και το HA είναι δύο σημαντικοί δείκτες που αντικατοπτρίζουν τη γενική υγεία ενός ατόμου. Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε ιατρικής επίσκεψης, θα ελέγχεστε και από το ιατρικό προσωπικό για αυτούς τους 2 δείκτες. Η ΑΠ είναι μια ένδειξη της αρτηριακής πίεσης και τι είναι το PRbpm; Αν δεν είστε σίγουροι, τότε μην χάσετε τις παρακάτω αναλυτικές πληροφορίες!
Τι είναι το PRbpm;
PRbpm (Συχνός παλμού/Σφυγμοί ανά λεπτό) ή που υποδηλώνεται επίσης ως bpm είναι ο δείκτης καρδιακών παλμών/παλμών ανά λεπτό. Μπορείτε απλά να καταλάβετε ότι αυτός ο δείκτης δείχνει πόσο γρήγορος ή αργός είναι ο καρδιακός σας ρυθμός.
Η ανθρώπινη καρδιά είναι πραγματικά μια εξαιρετική μηχανή όταν λειτουργεί συνεχώς, ασταμάτητα σε όλη τη ζωή. Ο καρδιακός μυς λειτουργεί συνεχώς για να παρέχει αίμα στα συστήματα και τα όργανα του σώματός μας. Εάν η μέση καρδιά χτυπά 60 παλμούς το λεπτό, τότε ένας 80χρονος, καρδιά χτυπά περίπου 2,4 δισεκατομμύρια φορές.
Αυτός ο ειδικός μηχανισμός λειτουργίας της καρδιάς προέρχεται από τη δομή της. Σε κάθε καρδιά υπάρχει μια ειδική οργάνωση που αποτελείται από φλεβοκόμβους, κολποκοιλιακούς κόμβους και δέσμες His. Η δέσμη του His χωρίζεται σε πολλά μικρά κλαδιά που τρέχουν ανάμεσα στις ίνες του μυοκαρδίου και είναι πυκνά διατεταγμένα για να σχηματίσουν το πλέγμα Purkinje. Αυτό το όργανο μπορεί αυτόματα να σηματοδοτήσει και να δημιουργήσει παρορμήσεις που διεγείρουν τον καρδιακό μυ, οδηγώντας σε χτυπήματα της καρδιάς.
Το PRbpm είναι ο χτύπος της καρδιάς σε ένα λεπτό
Συνήθως, η ένδειξη PRbpm θα καταγράφεται μαζί με την ένδειξη της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης. Αυτός είναι ένας από τους σημαντικούς δείκτες που αντικατοπτρίζουν τη γενική υγεία των ανθρώπων. Είναι 2 ανεξάρτητοι δείκτες και έχουν διαφορετική σημασία, επομένως δεν είναι εναλλάξιμοι. Όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει, ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να είναι πιο αργός ή φυσιολογικός και το αντίστροφο. Τα άτομα με αρρυθμίες μπορούν ακόμα να έχουν φυσιολογικές μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης.
Χαρακτηριστικά του ευρετηρίου PRbpm
Ο δείκτης PRbpm έχει εξαιρετικά χαρακτηριστικά όπως:
Το PRbpm είναι διαφορετικό για κάθε άτομο
Ο καθένας έχει ξεχωριστό σώμα και καρδιά. Και η καρδιά όλων χτυπά πιο γρήγορα ή πιο αργά, επομένως το PRbpm του καθενός δεν είναι το ίδιο. Το πόσο γρήγορα ή αργά χτυπάει η καρδιά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το φύλο, την ηλικία και πολλούς άλλους.
Κανονικά, η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα όταν εισπνέουμε και πιο αργά όταν εκπνέουμε. Ο καρδιακός ρυθμός είναι πιο αργός όταν είστε ξαπλωμένοι παρά όταν κάθεστε, όταν κάθεστε είναι πιο αργοί από ό,τι όταν είστε όρθιος. Όταν ασκείστε, η καρδιά σας χτυπά πιο γρήγορα από ότι όταν δεν είστε ενεργοί. Οι άνδρες έχουν ταχύτερους καρδιακούς παλμούς από τις γυναίκες. Ο ζεστός καιρός κάνει την καρδιά σου να χτυπά πιο γρήγορα όταν κάνει κρύο...
Οι αθλητές έχουν χαμηλότερο PRbpm από τον μέσο άνθρωπο
Οι αθλητές όταν δεν προπονούνται ή δεν αγωνίζονται συχνά έχουν χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό από τον κανονικό. Ο λόγος είναι ότι όταν προπονούνται ή αγωνίζονται, η καρδιά χρειάζεται να χτυπά πιο γρήγορα για να παρέχει αρκετό αίμα στο σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, η αποτελεσματικότητα της σύσπασης της καρδιάς τους είναι υψηλότερη από αυτή των ανθρώπων που δεν ασκούνται. Επομένως, όταν βρίσκονται σε φυσιολογική κατάσταση, η καρδιά χρειάζεται απλώς να χτυπά αργά για να παρέχει αρκετό αίμα στο σώμα.
Πολλοί παράγοντες αλλάζουν τον καρδιακό ρυθμό
Το PRbpm είναι διαφορετικό σε διαφορετικές ώρες της ημέρας
Όταν μαθαίνετε τι είναι το PRbpm; Θα γνωρίζετε ότι αυτός ο δείκτης μπορεί να διαφέρει εντελώς σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ο λόγος είναι γιατί σε κάθε χρονική περίοδο, έχουμε διαφορετικές ψυχικές καταστάσεις, ένταση κίνησης, διαφορετικές στάσεις και διαφορετικές θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Εάν θέλετε μια ακριβή μέτρηση του καρδιακού παλμού, θα πρέπει να ελέγχετε τους παλμούς σας πολλές φορές.
Ο δείκτης PRbpm επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το PRbpm επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως το επίπεδο δραστηριότητας, ο καιρός, τα συναισθήματα, η στάση του σώματος όταν μετράται. Επιπλέον, αυτός ο δείκτης εξαρτάται και από το σωματικό βάρος. Τα άτομα με μεγάλο σωματικό βάρος έχουν συχνά υψηλότερους από τους κανονικούς καρδιακούς παλμούς σε ηρεμία. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα οδηγούν επίσης σε αύξηση ή μείωση του καρδιακού ρυθμού όταν χρησιμοποιούνται (π.χ. αναστολείς αδρεναλίνης).
Δείκτης PRbpm σε κάθε ηλικία
Υπάρχει ένα ιδιαίτερο πράγμα ότι κάθε ηλικιακή ομάδα, ο μέσος δείκτης καρδιακών παλμών είναι διαφορετικός. Καθώς μεγαλώνουμε, ο καρδιακός μας ρυθμός επιβραδύνεται. Μπορείτε να ανατρέξετε στον πίνακα PRbpm σε ασφαλή κατώφλια για κάθε ηλικιακή ομάδα ως εξής:
Δείκτης PRbpm κατά ηλικία
Οι τακτικοί έλεγχοι καρδιακών παλμών σας βοηθούν να παρακολουθείτε και να αξιολογείτε προληπτικά την υγεία σας. Δεν απαιτούνται ιατρικές γνώσεις, αφού μάθετε τι είναι το PRbpm, μπορείτε να το συγκρίνετε με τον παραπάνω πίνακα για να δείτε εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι σε ασφαλές όριο. Επιπλέον, όταν αντιμετωπίζετε μία από τις ακόλουθες καταστάσεις, πρέπει οπωσδήποτε να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό το συντομότερο δυνατό:
Μετρήστε τον καρδιακό ρυθμό με έξυπνο ρολόι
Πώς να ελέγχετε τακτικά τον καρδιακό ρυθμό;
Μπορείτε να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό στον καρπό, μέσα στον αγκώνα, στα πλάγια του λαιμού, στη βουβωνική πτυχή... Αλλά είναι πιο βολικό να τον μετρήσετε στο χέρι. Αντίστοιχα, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μετρήσεις PRbpm:
Τι είναι λοιπόν το PRbpm ; Αυτός είναι ένας από τους σημαντικούς δείκτες που αντικατοπτρίζει την καρδιαγγειακή υγεία ειδικότερα και τη γενική υγεία. Όσοι έχουν καρδιακά προβλήματα θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά αυτόν τον δείκτη κάθε μέρα.
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
Το χέρι είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος, με τη λειτουργία της σύλληψης. Το χέρι κάθε ατόμου θα βρίσκεται στο τέλος κάθε βραχίονα. Ας δούμε την ανατομία των χεριών για να καταλάβουμε περισσότερα για τα μέρη του χεριού.
Η αρτηριακή πίεση παράγεται από τη δύναμη της συστολής της καρδιάς και την αντίσταση των αρτηριών. Η αρτηριακή πίεση δεν ελέγχει μόνο πόσο αίμα ανεβαίνει στους τοίχους. Εάν ανεβοκατεβαίνει ακανόνιστα, μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Τι είναι λοιπόν μια φυσιολογική ένδειξη της αρτηριακής πίεσης;
Ο οικογενειακός προγραμματισμός τυγχάνει ολοένα και μεγαλύτερης προσοχής από την Πολιτεία και εστιάζει στην επικοινωνία και την ανάπτυξη. Πολλά ζευγάρια αναρωτιούνται τι είναι ο οικογενειακός προγραμματισμός; Ή πώς μπορούν οι μέθοδοι να βοηθήσουν στον οικογενειακό προγραμματισμό; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Ο τραυματισμός του βραχιόνιου πλέγματος είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση για θεραπεία. Ο προσδιορισμός της αιτίας είναι πολύ σημαντικός στη διαδικασία ανακούφισης από τον πόνο καθώς και στη θεραπεία. Το παρακάτω άρθρο μοιράζεται μαζί σας με περισσότερες λεπτομέρειες τις αιτίες και τις θεραπείες.
Ο νεφρός είναι ένα από τα όργανα του ανθρώπινου σώματος, η πιο σημαντική λειτουργία του νεφρού είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες. Ποια είναι η δομή του νεφρού; Πού στο ανθρώπινο σώμα;
Η εσωστρέφεια συχνά κατανοείται ως ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που επικεντρώνεται στην εσωτερική ζωή και όχι στα εξωτερικά ερεθίσματα. Είσαι λοιπόν εσωστρεφής ή όχι; Μάθετε 8 σημάδια εσωστρεφούς αμέσως στο παρακάτω άρθρο για να πάρετε την απάντηση!
Το αυτί είναι σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος και έχει πολύπλοκη δομή. Αποτελείται από 3 κύρια μέρη: το εξωτερικό αυτί, το μέσο αυτί και το έσω αυτί, με κύρια λειτουργία την ακοή, αλλά και τη διατήρηση της ισορροπίας για το σώμα. Το παρακάτω άρθρο του Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη δομή του αυτιού.
Το PRbpm είναι ένας σημαντικός δείκτης που αντικατοπτρίζει εν μέρει την κατάσταση της υγείας σας. Τι είναι λοιπόν το PRbpm; Τι σημαίνει? Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες απευθείας στο παρακάτω άρθρο!
Ο φιδέ είναι ένα φαγητό που συνήθως παρασκευάζεται από ρυζάλευρο που μεταποιείται σε πολλά δημοφιλή πιάτα στο Βιετνάμ. Επομένως, ο φιδέ με πόσες θερμίδες ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Η κατανάλωση φιδέ βοηθά στην απώλεια βάρους;
Ο κνησμός στο αριστερό αυτί μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι ασθένειας του αυτιού. Για να ξεπεράσετε πλήρως αυτή την κατάσταση, πρέπει να μάθετε την αιτία της φαγούρας στο αριστερό αυτί για να εφαρμόσετε την κατάλληλη θεραπεία.
Η σωστή πρακτική των ασκήσεων σπονδυλικής κατάρρευσης θα βοηθήσει στην αρκετά καλή αντιμετώπιση της νόσου. Κάθε διαφορετική άσκηση θα δώσει διαφορετικά αποτελέσματα, αν οι συνδυασμένες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα. Εκτός από τη συμμόρφωση με τη συνταγή του γιατρού για θεραπεία, η άσκηση θα βοηθήσει την ασθένεια να αλλάξει καλύτερα και πιο γρήγορα.
Η ραχιαία αναισθησία είναι μια μέθοδος μείωσης του πόνου κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Λεπτομέρειες για τη ραχιαία αναισθησία, ενδείξεις, αντενδείξεις και συγκεκριμένες διαδικασίες βρίσκονται στο παρακάτω άρθρο.
Είναι επικίνδυνος ο πόνος στα μάτια; Αυτή είναι μια ερώτηση που τυγχάνει μεγάλης προσοχής από τους εργάτες ηλεκτροσυγκόλλησης ή οποιονδήποτε εκτίθεται απευθείας στο ηλεκτρικό φως συγκόλλησης.
Αγοράστε καλές, γνήσιες, πιο αξιόπιστες οφθαλμικές σταγόνες σήμερα στο Blog aFamilyToday. Αγοράστε τώρα για συμβουλές φαρμακοποιού και παράδοση αυθημερόν!
Το φασκόμηλο είναι ένα πολύ γνωστό βότανο που έχει πολλές θαυμάσιες χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Αλλά, τι είδους δέντρο είναι, πώς να το χρησιμοποιήσετε; Όλα θα εξηγηθούν λεπτομερώς στο επόμενο άρθρο.
Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από πνευμονία αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το εάν η πνευμονία είναι μεταδοτική ή εάν υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της πνευμονίας. Ας μάθουμε μαζί!
Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Πώς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε τη μόλυνση; Η κοινή χρήση από το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτό το πρόβλημα!
Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
