Ποια είναι η αιτία της καταρροής και του βήχα με φλέγματα στους ενήλικες και πώς να το προλάβετε;

Η καταρροή με φλέγματα είναι μια κοινή πάθηση τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Αυτά τα συμπτώματα κάνουν τον ασθενή να αισθάνεται κουρασμένος και λήθαργος. Ο παρατεταμένος βήχας και η καταρροή θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία καθώς και τις καθημερινές δραστηριότητες. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το ζώδιο με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.

Ο βήχας με φλέγματα και η καταρροή στους ενήλικες μπορεί να είναι συμπτώματα πολλών διαφορετικών ιατρικών καταστάσεων. Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι ασθένειες; Είναι επικίνδυνο? Θεραπεία όπως;

Μια καταρροή με φλέγμα είναι σημάδι ποιας ασθένειας;

Η ρινική συμφόρηση, η καταρροή, ο βήχας με φλέγματα είναι συμπτώματα πολλών διαφορετικών ασθενειών. Όταν η βλέννα στο λαιμό εκκρίνεται πολύ στην περιοχή της μύτης και του λαιμού, ο ασθενής θα αισθάνεται βουλωμένο, κάτι που έχει κολλήσει στο λαιμό προκαλώντας φαγούρα και βήχα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι πιο εύκολο να αναπνέετε παρά τη νύχτα, επειδή είναι δυνατό να φτύσετε τα πτύελα. Το βράδυ, όταν ξαπλώνετε, η βλέννα από τη μύτη ρέει στον λαιμό, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή και βήχα. Εδώ είναι οι αιτίες της καταρροής, του βήχα με φλέγμα:

Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα

Τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και αντοχή είναι πολύ ευαίσθητα στην καταρροή και τον βήχα. Αντίθετα, εάν έχετε καλό ανοσοποιητικό σύστημα και ισχυρή αντίσταση, ο οργανισμός θα προστατεύεται από ξένα παθογόνα. Ως εκ τούτου, τα άτομα με επίμονη καταρροή και βήχα, ειδικά οι ηλικιωμένοι, πρέπει να δίνουν προσοχή σε περιοδικούς ελέγχους υγείας, να προσέχουν τη διατροφή, την ανάπαυση και την άσκηση.

Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα κάνει το σώμα να μην έχει αρκετή αντίσταση, επομένως είναι εύκολο να αρρωστήσετε

Μολύνθηκε από άτομα με αναπνευστικά νοσήματα

Σε υγιή άτομα, η στενή επαφή με άρρωστα άτομα με φυματίωση, άσθμα κ.λπ. μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βήχα και καταρροή. Όταν ένα μολυσμένο άτομο φτύνει, φτερνίζεται ή μιλάει, ο ιός που προκαλεί την ασθένεια θα εισέλθει στο άλλο άτομο μέσω του ψεκασμού του σάλιου και του αέρα. Επομένως, άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό με συμπτώματα όπως ξηρό βήχα, βήχα με πτύελα, καταρροή πρέπει να φορούν μάσκα όταν έρχονται σε επαφή με άλλους.

Επιπλέον, ασθενείς με υπάρχουσες αναπνευστικές ασθένειες όπως κρυολόγημα, γρίπη , ιγμορίτιδα, πονόλαιμος, ... θα βήξουν επίσης με φλέγματα, καταρροή.

Ιογενής λοίμωξη

Οι ιοί είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες καταρροής και βήχα. Ο ιός που προκαλεί ασθένεια που βρίσκουμε συχνά είναι ο ιός του κρυολογήματος  ρινοϊός. Θα αναπτυχθούν και θα επιβιώσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κρύες καιρικές συνθήκες. Όταν αυτός ο ιός εισέλθει στο σώμα, προκαλεί συμπτώματα όπως φτέρνισμα, καταρροή, κνησμό, βήχα, πονόλαιμο,... Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί γρήγορα μέσα σε μια εβδομάδα εάν αντιμετωπιστεί και φροντιστεί σωστά και χωρίς να τεθεί σε κίνδυνο η υγεία.

Η καταρροή με φλέγματα προκαλείται συνήθως από ιούς, βακτήρια, κρυολόγημα και γρίπη

Είναι επικίνδυνος ο ρινικός βήχας με φλέγματα στους ενήλικες;

Ο βήχας που συνοδεύεται από καταρροή είναι ένα λιγότερο επικίνδυνο σύμπτωμα, εάν αντιμετωπιστεί σωστά, ο ασθενής μπορεί να αναρρώσει μετά από περίπου 7-10 ημέρες. Ωστόσο, η καταρροή και ο επίμονος βήχας που δεν υποχωρούν μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα όπως:

Μέση ωτίτιδα: Η καταρροή και ο επίμονος βήχας μπορεί να προκαλέσουν μέση ωτίτιδα λόγω ιογενούς προσβολής πίσω από το τύμπανο, στασιμότητα υγρών. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής αισθάνεται συχνά πόνο στο αυτί και εκκρίσεις από το αυτί. Το χειρότερο είναι ότι η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει την ακοή.

Άσθμα: Η καταρροή και ο επίμονος βήχας μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τις κρίσεις άσθματος.

Άλλες ασθένειες: Η καταρροή και ο επίμονος βήχας προκαλούν επίσης παθολογικές επιπλοκές όπως βρογχίτιδα, πνευμονία κ.λπ. Όλες αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν σοβαρά την υγεία.

Πρόληψη βήχα με φλέγματα και καταρροή σε ενήλικες

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν τις ακόλουθες προφυλάξεις:

• Φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω, αυτό βοηθά στην πρόληψη της εισόδου παθογόνων στο σώμα. Συγκεκριμένα, η χρήση μάσκας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον κίνδυνο μετάδοσης της νόσου σε άλλους.
• Πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά το φαγητό, αφού επιστρέψετε από έξω: Αποτρέψτε την είσοδο βακτηρίων, ιών και βρωμιάς στο στόμα.
• Κάντε γαργάρες με φυσιολογικό ορό καθημερινά: Το αλμυρό νερό έχει αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη δράση και αραίωση των πτυέλων. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής ανακουφίζει από την αίσθηση κνησμού στο λαιμό. 
• Φροντίστε να κρατάτε το σώμα σας ζεστό: Κρατήστε το σώμα σας ζεστό, ειδικά όταν κάνει κρύο. Τα άτομα με βήχα, καταρροή θέλουν να βγουν έξω, πρέπει να φορούν ζεστά ρούχα, να καλύπτουν προσεκτικά, ειδικά την περιοχή του λαιμού.
• Περιορίστε το κάπνισμα και το αλκοόλ: Αυτός είναι ένας από τους κινδύνους που προκαλούν συμπτώματα όπως καταρροή, βήχας να διαρκούν πολύ και να μην υποχωρούν.
• Επιστημονική και υγιεινή διατροφή: Θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην προσθήκη περισσότερων βιταμινών και φυτικών ινών. Ταυτόχρονα, περιορίστε την κατανάλωση πικάντικων, πικάντικων, λιπαρών τροφών, ... γιατί αυτές οι τροφές ερεθίζουν τον ρινοφάρυγγα. Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές  καλοήθεις λαϊκές θεραπείες από φυσικά συστατικά για να υποστηρίξετε την ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα με φλέγμα, καταρροή και βουλωμένη μύτη.
• Ασκηθείτε τακτικά: Η άσκηση βοηθά το σώμα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να έχει αρκετή αντίσταση έναντι των παθογόνων.
• Μέτρια δραστηριότητα: Κοιμηθείτε αρκετά, αποφύγετε να εργάζεστε ή να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, ώστε το σώμα να χαλαρώσει όσο το δυνατόν πιο άνετα.

Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι είναι ένας τρόπος να αποτραπεί η είσοδος βακτηρίων και ιών στο σώμα μέσω των χεριών

Η καταρροή και ο βήχας με φλέγματα δεν είναι σημάδι κινδύνου, αλλά δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υποχωρήσουν, μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια άλλων καταστάσεων, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί. Κάντε περιοδικό έλεγχο υγείας και πηγαίνετε αμέσως σε ιατρική μονάδα εάν εντοπιστούν μη φυσιολογικά συμπτώματα.