Οι περισσότεροι από εμάς συχνά πιστεύουμε ότι οι εσωστρεφείς είναι άνθρωποι που είναι πάντα αποτραβηγμένοι, κλειστοί στον εαυτό τους, δεν τους αρέσει να επικοινωνούν… Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει, πρόκειται απλώς για μια μονόπλευρη, προκατειλημμένη άποψη των εσωστρεφών. Τι είναι λοιπόν η εσωστρέφεια; Ποια είναι η προσωπικότητα ενός εσωστρεφούς;
Σήμερα, με μια δυναμική οικονομία και διεθνή ολοκλήρωση, η κοινωνία και οι επιχειρήσεις εκτιμούν όλα τα χαρακτηριστικά των εξωστρεφών, όπως η ικανότητα παρουσίασης μπροστά σε πλήθη, η ομαδική εργασία, ο δυναμισμός κ.λπ. δύσκολο και μειονέκτημα για τους εσωστρεφείς; Συγκεκριμένα, τι είναι εσωστρέφεια θα απαντήσει το παρακάτω Blog aFamilyToday.
Τι είναι η εσωστρέφεια;
Το εσωστρεφές μπορεί να γίνει κατανοητό ως μια φράση που αναφέρεται σε άτομα που προτιμούν πάντα ένα χαμηλής πίεσης και ευχάριστο περιβάλλον. Οι εσωστρεφείς συχνά δεν αναζητούν την προσοχή από τους άλλους και δεν ενδιαφέρονται για συναρπαστικές δραστηριότητες γιατί τους εξαντλεί και τους κουράζει. Οι εσωστρεφείς συχνά επαναφορτίζονται όταν είναι μόνοι ή κάνουν εργασίες μόνοι τους λόγω της επιρροής του νευρικού τους συστήματος.
Πολλοί άνθρωποι είναι περίεργοι για το τι είναι η εσωστρέφεια
Οι εσωστρεφείς λέγεται συχνά ότι είναι ήσυχοι, ήσυχοι, συγκρατημένοι και προσεκτικοί στη δουλειά και στην καθημερινή ζωή.
Γύρω στη δεκαετία του 1960, ο ψυχολόγος Carl Jung εισήγαγε για πρώτη φορά περιγραφές εξωστρεφών και εσωστρεφών σε μια συζήτηση για τα στοιχεία της ανθρώπινης προσωπικότητας. Χώρισε τις προσωπικότητες των ανθρώπων σε δύο ομάδες με βάση το πού βρήκαν τις ενέργειές τους.
Ο Carl Jung έχει δείξει ότι οι εσωστρεφείς προτιμούν συχνά περιβάλλοντα με όσο το δυνατόν λιγότερη διέγερση, έστω και ελάχιστα, και χρειάζονται έναν ιδιωτικό χώρο για να έχουν χρόνο να επαναφορτιστούν. Αντίθετα, οι εξωστρεφείς αγαπούν τα θορυβώδη περιβάλλοντα και επαναφορτίζονται με το να βρίσκονται κοντά σε άλλους ανθρώπους.
Ωστόσο, δεν είναι απολύτως ακριβές να βασιστούμε μόνο σε αυτά τα χαρακτηριστικά για να επιβεβαιώσουμε 100% ότι το άτομο είναι εξωστρεφές ή εσωστρεφές. Επειδή μεταξύ των εξωστρεφών και των εσωστρεφών, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας ο ένας του άλλου, όπως οι εσωστρεφείς που εξακολουθούν να κάνουν πάρτι ή να συμμετέχουν στην υποκριτική και οι εξωστρεφείς μερικές φορές εξακολουθούν να προτιμούν τη μοναξιά, να περνούν χρόνο μόνοι.
Στους εσωστρεφείς αρέσει να έχουν τον δικό τους χώρο
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των εσωστρεφών;
Πολλοί άνθρωποι θα αναρωτηθούν αν είναι εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς. Κατανοώντας αυτό, το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να μάθετε για τα χαρακτηριστικά των εσωστρεφών για να απαντήσετε στην παραπάνω ερώτηση. Εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των εσωστρεφών:
Μου αρέσει να περνάω χρόνο μόνος
Για την εσωστρεφή ομάδα, ο χρόνος μόνος είναι πολύ σημαντικός και απαραίτητος για την ψυχική τους υγεία και ευεξία. Αυτή είναι επίσης μια στιγμή για να τα βοηθήσετε να ανακτήσουν την ενέργειά τους και να ισορροπήσουν τη ζωή τους. Οι εσωστρεφείς θα χρησιμοποιήσουν αυτόν τον χρόνο για να κάνουν μερικά από τα αγαπημένα τους πράγματα όπως διάβασμα, παρακολούθηση ταινιών, ακρόαση μουσικής, γραφή, ζωγραφική, διακόσμηση, κηπουρική κ.λπ.
Αίσθημα εξάντλησης, κουρασμένος από την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους
Οι εσωστρεφείς ξέρουν πότε πρέπει να μείνουν μόνοι για να επαναφορτιστούν. Φυσικά, οι εσωστρεφείς δεν ξεφεύγουν από παιχνίδια ή δεν τους αρέσει να συμμετέχουν σε συγκεντρώσεις, ξέρουν ακόμη και να απολαμβάνουν τη διασκέδαση στο έπακρο. Ωστόσο, μετά από κάθε δραστήρια μέρα, χρειάζεται να αναγεννήσουν την ενέργειά τους και να «επαναφέρουν» τον εαυτό τους μένοντας μόνοι τους.
Το να αισθάνεστε εξαντλημένοι από την αλληλεπίδραση με πολλούς ανθρώπους για μεγάλες χρονικές περιόδους είναι χαρακτηριστικό των εσωστρεφών
Του αρέσει να δουλεύει μόνος
Όταν στέκεστε μπροστά σε μια ομάδα ανθρώπων ή εργάζεστε σε μια ομάδα σας κάνει να βαριέστε, να καταπονεθείτε και μόνο όταν εργάζεστε μόνοι μπορείτε να έχετε υψηλή συγκέντρωση, να προωθήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας και να επιτύχετε την καλύτερη απόδοση. Για τη δουλειά, πιθανότατα είστε εσωστρεφής.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η ικανότητα των εσωστρεφών να εργάζονται σε ομάδες είναι φτωχή, αλλά μόνο όταν είναι μόνοι μπορούν να επικεντρωθούν πλήρως στη δουλειά.
Οι εσωστρεφείς συχνά ντρέπονται να ανοίξουν σχέσεις. Ωστόσο, δεν είναι ότι δεν τους αρέσει να κάνουν νέους φίλους ή δεν έχουν την ικανότητα να αλληλεπιδρούν κοινωνικά, αλλά θέλουν απλώς να απολαμβάνουν την οικεία επικοινωνία, να συνομιλούν άνετα, να μάθουν στενούς φίλους.
Οι εσωστρεφείς προτιμούν το γράψιμο από την ομιλία
Οι εσωστρεφείς συχνά αγαπούν να γράφουν στο χαρτί τις σκέψεις, τις ανησυχίες ή τις χαρές και τις λύπες τους αντί να τις μοιράζονται με άλλους. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν φίλους, αλλά επειδή οι εσωστρεφείς τείνουν να είναι περισσότερο διατεθειμένοι να γράφουν παρά να μιλούν. Στις συζητήσεις, τα εσωστρεφή άτομα βάζουν πάντα τον εαυτό τους σε θέση να σκεφτεί προσεκτικά πριν δώσει μια απάντηση.
Εάν ζητήσετε από τον εσωστρεφή να πάρει μια άμεση απόφαση στη συνομιλία, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα το πάρετε. Θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να σκεφτούν και να εξετάσουν θέματα για να κάνουν με σιγουριά την επιλογή τους.
Οι εσωστρεφείς προτιμούν το γράψιμο από την ομιλία
Οι εσωστρεφείς χάνουν εύκολα την εστίαση
Όταν είναι πολύ κουρασμένοι και πιεσμένοι με τη δουλειά που έχουν μπροστά τους, οι εσωστρεφείς συχνά αφήνουν το μυαλό τους να περιπλανηθεί κάπου. Για άλλους, πιστεύουν ότι αυτοί οι άνθρωποι αποσπούν την προσοχή, αποσπούν την προσοχή στη δουλειά, αλλά έτσι οι εσωστρεφείς «φεύγουν» προσωρινά και επίσης ένας τρόπος να τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν. εργασιακή πίεση.
Οι εσωστρεφείς είναι αρκετά εσωστρεφείς και περίεργοι
Πριν ξεκινήσουν κάτι, οι εσωστρεφείς συχνά ονειρεύονται και σκέφτονται για πολύ καιρό. Στο μυαλό τους, υπάρχουν πολλά είδη κρατών, πολλές πλούσιες και ζωντανές υποθέσεις, από τις οποίες θα συλλογιστούν και θα ερευνήσουν εάν το πρόβλημα είναι εφικτό και πρέπει να εφαρμοστεί.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των εσωστρεφών;
Όπως και άλλοι άνθρωποι με χαρακτηριστικά προσωπικότητας, οι εσωστρεφείς είναι γεμάτοι πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Εάν είστε εσωστρεφής, ανατρέξτε στα πλεονεκτήματα που έχουν οι εσωστρεφείς για να μεγιστοποιήσουν τις ικανότητές τους και να ξεπεράσουν τις αδυναμίες τους για να γίνουν πιο ολοκληρωμένοι.
Πλεονέκτημα
Η ικανότητα των εσωστρεφών να εργάζονται ανεξάρτητα είναι υψηλή. Η προσωπικότητά τους τείνει να είναι σε βάθος, θα αφιερώσουν πολύ χρόνο εμβαθύνοντας στα θέματα που τους ενδιαφέρουν. Ως αποτέλεσμα, οι εσωστρεφείς έχουν ανεξάρτητη, συνεκτική σκέψη, σαφή και συγκεκριμένα σχέδια. Αυτοί είναι οι παράγοντες που καθορίζουν την απόδοση της εργασίας τους.
Οι εσωστρεφείς έχουν καλές ικανότητες σκέψης και παρατήρησης. Η ακινησία της προσωπικότητάς τους τα βοηθά να γίνουν πιο ευέλικτα και ανταποκρινόμενα. Από εκεί, έχουν εύκολα μια αντικειμενική επισκόπηση και γνωρίζουν τα πάντα σωστά. Στη συνέχεια, αργά, αργά αναλύουν, αξιολογούν και σχολιάζουν όλες τις πτυχές του προβλήματος και στη συνέχεια αποφασίζουν για την κατάλληλη λύση. Χάρη σε αυτή την προσοχή και την πληρότητα οι εσωστρεφείς έχουν αρκετά υψηλό ποσοστό επιτυχίας.
Οι εσωστρεφείς τείνουν να ακούν ενεργά, να συμπάσχουν και να κατανοούν τα προβλήματα των άλλων. Ξέρουν πώς να αισθάνονται, να μοιράζονται και να συμπάσχουν με αυτούς τους ανθρώπους. Επομένως, τόσο στη δουλειά όσο και στη ζωή, οι εσωστρεφείς λαμβάνουν πάντα την αγάπη και την εμπιστοσύνη των ανθρώπων γύρω τους.
Ελάττωμα
Σε ένα εργασιακό περιβάλλον που απαιτεί πάντα αλληλεπίδραση, ανταλλαγή και ομαδική εργασία. Αυτή τη στιγμή, οι εσωστρεφείς θα δυσκολευτούν γιατί στη φύση τους συχνά δεν αρέσει να επικοινωνεί με πολλούς ανθρώπους. Επομένως, για να ολοκληρώσουν καλά τη δουλειά και να αναδείξουν πλήρως τις δυνατότητές τους, πρέπει να προσπαθήσουν να ξεπεράσουν τα εμπόδια επικοινωνίας.
Οι εσωστρεφείς είναι προσεκτικοί και σκέφτονται τα πράγματα πριν λάβουν αποφάσεις. Από εκεί και πέρα, σχηματίζουν ένα αίσθημα υπερβολικής ανησυχίας για όλα τα θέματα στη δουλειά αλλά και στη ζωή. Αυτό τους κάνει πιο επιρρεπείς στο άγχος που κυριαρχεί στις σκέψεις τους.
Οι εσωστρεφείς συχνά δεν αναδεικνύουν πλήρως τις δυνατότητές τους όταν εργάζονται σε ομάδες
Με την παραπάνω κοινή χρήση, το aFamilyToday Blog ελπίζει να βοηθήσει τους αναγνώστες να απαντήσουν στο ερώτημα τι είναι εσωστρέφεια και να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τους άλλους εσωστρεφείς. Από εκεί και πέρα, έχετε περισσότερη εμπειρία για να μπορείτε να αλληλεπιδράτε καλύτερα με την κοινωνία. Από την άλλη, οι εσωστρεφείς έχουν επίσης τα δικά τους δυνατά και αδύνατα σημεία, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ και να προσπαθήσετε να αλλάξετε εντελώς την προσωπικότητά σας.
Η προσωπικότητα είναι απλώς ένα μέρος αυτού που είσαι, προωθήστε τα δυνατά σας σημεία και ξεπεράστε σταδιακά τους περιορισμούς σας για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.