Το κουρασμένο σώμα, το στομάχι που πονάει, η αδυναμία συγκέντρωσης στη μελέτη και την εργασία είναι η ταλαιπωρία που αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες όταν είναι «περίοδος». Για να βοηθήσετε τις γυναίκες να «επιβιώσουν» και να είναι πιο υγιείς κατά την έμμηνο ρύση, το παρακάτω άρθρο θα ήθελε να καθοδηγήσει μερικές αποτελεσματικές συμβουλές βελονισμού για τη μείωση του πόνου της περιόδου.
Το κουρασμένο σώμα, το στομάχι που πονάει, η αδυναμία συγκέντρωσης στη μελέτη και την εργασία είναι η ταλαιπωρία που αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες όταν είναι «περίοδος». Για να βοηθήσετε τις γυναίκες να «επιβιώσουν» και να είναι πιο υγιείς κατά την έμμηνο ρύση, το παρακάτω άρθρο θα ήθελε να καθοδηγήσει μερικές αποτελεσματικές συμβουλές βελονισμού για τη μείωση του πόνου της περιόδου.
Η δυσμηνόρροια είναι η κοινή ονομασία για τον πόνο που εμφανίζεται κατά την έμμηνο ρύση μιας γυναίκας. Αυτός ο πόνος έρχεται συνήθως 1-2 ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση και είναι πιο έντονος τις πρώτες 1-2 ημέρες της περιόδου. Οι περισσότερες γυναίκες θα αισθανθούν πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, πόνο στην πλάτη, κόπωση στους μηρούς και μερικές φορές συνοδεύονται από ναυτία και ζάλη.
Χρησιμοποιώντας το βελονισμό μακροπρόθεσμα, όχι μόνο θα θεραπεύσετε τον πόνο της περιόδου, αλλά θα φέρετε και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία.
Τριπλό βελονισμό ματιών
Η αιτία του πόνου της περιόδου προέρχεται από την έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος, τις συσπάσεις της μήτρας, προκαλώντας κόπωση και πόνο στο σώμα. Μία από τις συμβουλές για την αντιμετώπιση του πόνου της περιόδου που εφαρμόζεται από την παραδοσιακή ιατρική είναι το βελονισμό τριών ματιών για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνοντας γρήγορα τα συμπτώματα του πόνου της περιόδου αποτελεσματικά. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως το σημείο βελονισμού για να καταπραΰνει τον πόνο και την ενόχληση τόσο για τον πόνο στο στομάχι, όσο και για τη θεραπεία του φουσκώματος και της δυσπεψίας...
Τριπλό βελονισμό ματιών.
Οδηγίες για την αντιμετώπιση του πόνου της περιόδου πιέζοντας το σημείο βελονισμού των τριών ματιών
Προσδιορισμός της θέσης του σημείου βελονισμού των τριών ματιών: Το σημείο με τα τρία μάτια βρίσκεται στο δάχτυλο του δακτύλου της τρίτης άρθρωσης από την άκρη του δακτύλου, το σημείο με τα τρία μάτια βρίσκεται κοντά στη διασταύρωση μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου τμήματος.
Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να πιέσετε το σημείο των τριών ματιών από την άλλη με ακρίβεια με αρκετή δύναμη. Πατήστε παρατεταμένα για 10 λεπτά και μετά αλλάξτε τα χέρια, πιέζοντας το άλλο χέρι.
Θα πρέπει να εκτελείτε τακτικά βελονισμό τριών ματιών για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας με κόκκινο φως.
Σημεία βελονισμού των δέκα επτά σφυριών
Το σημείο οξύτητας των δέκα λοβών είναι επίσης γνωστό ως το γιγάντιο δαιμονικό οξύ. Αυτό το σημείο ειδικεύεται στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, της ισχιαλγίας και κυρίως βοηθά στη γρήγορη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου της περιόδου. Χάρη σε αυτές τις ιατρικές χρήσεις, το βελονισμό ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου και ο πόνος στη μέση είναι επίσης μία από τις αποτελεσματικές συμβουλές θεραπείας του πόνου της περιόδου, βοηθώντας τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς.
Σημεία βελονισμού των κάτω δέκα λοβών.
Οδηγίες για βελονισμό κάτω λοβών
Εντοπίστε το σημείο βελονισμού: χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε σταθερά το κάτω μέρος της λεκάνης έως ότου μπορείτε να δείτε τον πόνο, τότε είναι ο κάτω τενόρος του συλλόγου.
Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με τα δάχτυλά σας μέχρι να πονέσει λίγο.
Σημείωση: Συνιστάται να κάνετε ταυτόχρονα μασάζ και πιεστικές κινήσεις για να βοηθήσετε την έμμηνο ρύση να περάσει πιο γρήγορα. Επαναλάβετε την κίνηση για 3 έως 5 λεπτά.
Ταϊλανδικό παλμικό βελονισμό
Ακριβώς όπως τα παραπάνω σημεία βελονισμού, η εκτέλεση βελονισμού στο παλμικό βελονισμό της Ταϊλάνδης θα βοηθήσει σημαντικά στη μείωση του πόνου της περιόδου. Για να μην χάσουν την ισορροπία της ζωής και να επηρεάσουν την εργασία τις μέρες του «κόκκινου φωτός», οι γυναίκες θα πρέπει να εφαρμόζουν αυτή την κίνηση βελονισμού για να ανακουφίζουν τον πόνο της περιόδου τακτικά 1-2 φορές την ημέρα.
Παλμικό βελονισμό.
Οδηγίες για το πώς να κάνετε βελονισμό Thai Chong
Προσδιορίστε τη θέση του σημείου παλμού της Ταϊλάνδης: στην επιφάνεια του ποδιού, περίπου 1,5 cun μακριά από το κενό μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.
Acupressure: Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε απαλά το σημείο σφυγμού της Ταϊλάνδης για 3-5 λεπτά.
Η γνώση των τριών συμβουλών βελονισμού για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε εύκολα τις κράμπες της περιόδου εύκολα κατά τις ημέρες του «κόκκινου φωτός».
Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν κράμπες κατά τη διάρκεια των ημερών του κόκκινου φωτός. Εάν πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές λύσεις για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου, υπάρχουν επίσης άνθρωποι που χρησιμοποιούν αναλγητικά. Μπορώ να πάρω το panadol για τον έμμηνο πόνο;
Η δυσμηνόρροια (δυσμηνόρροια) είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την έμμηνο ρύση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να πίνουν το περισσότερο αίμα κατά τη διάρκεια των κράμπες της περιόδου;
Ο πόνος της περιόδου με ζεστή κομπρέσα είναι ένα γνωστό κόλπο που οι γυναίκες μεταδίδουν πάντα η μία στην άλλη ως «μυστικό». Είναι όμως αυτή η μέθοδος αποτελεσματική για την ανακούφιση από τον πόνο;
Εκτός από την άμεση ανακούφιση όταν εμφανίζεται ο πόνος της περιόδου, δοκιμάστε να προσθέσετε τις ακόλουθες τροφές για να μειώσετε τα συμπτώματα των κράμπες της περιόδου.
Ο πόνος της περιόδου κάνει τις γυναίκες να συρρικνώνονται, να στέκονται ακίνητες, είναι ένα πρόβλημα που οι περισσότερες γυναίκες δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν. Επομένως, ποιο φάρμακο πρέπει να πάρετε για τις κράμπες της περιόδου για να ανακουφίσετε τον πόνο είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Μάθετε τι προκαλεί αυτή την πάθηση για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Η κατανάλωση νερού καρύδας για την ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου είναι μια κοινή πρακτική για πολλούς ανθρώπους για να ελαχιστοποιήσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας με κόκκινο φως. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική αυτή η μέθοδος ή όχι;
Όταν οι ζεστές κομπρέσες, το πόσιμο νερό με τζίντζερ, η ξεκούραση και η χαλάρωση δεν μπορούν να απαλύνουν τον πόνο των ημερών «κόκκινου φωτός», θα πρέπει να σκεφτείτε να αναζητήσετε αναλγητικά; Άρα τα αναλγητικά όπως η παρακεταμόλη ανακουφίζουν πραγματικά τον πόνο της περιόδου;
Η δυσμηνόρροια είναι ένα κοινό πρόβλημα και ένα φυσιολογικό μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αν και οι κράμπες της περιόδου δεν είναι συνήθως σοβαρές, μπορεί να είναι άβολες και εξαντλητικές.
Λόγω του επώδυνου και ενοχλητικού αισθήματος του πόνου της περιόδου, πολλές γυναίκες έχουν στραφεί σε παυσίπονα, προκειμένου να σβήσουν αμέσως τα συμπτώματα. Αλλά μακροπρόθεσμα, αυτός δεν είναι καλός τρόπος, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές για τον περιορισμό του πόνου της περιόδου.
Η δυσμηνόρροια και οι πόνοι στην κοιλιά την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπερδεύουν πολλές γυναίκες. Λοιπόν, πώς να ξεχωρίσετε;
Οι κράμπες της περιόδου είναι μια κατάσταση που βιώνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες. Προκαλούν άβολο πόνο, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή. Υπάρχουν πληροφορίες ότι η χρήση φαρμάκων όπως οι κράμπες της περιόδου dolfenal θα θεραπεύσει και θα ανακουφίσει τις γυναίκες από έντονο πόνο. Είναι αυτό σωστό?
Πολλές γυναίκες βιώνουν εμμηνορροϊκό πόνο πριν και μετά την περίοδό τους. Μερικοί άνθρωποι αυτός ο πόνος προκαλεί μόνο μια μικρή ενόχληση, αλλά άλλοι έχουν αυτόν τον πόνο που επηρεάζει την καθημερινότητά τους. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες ότι η χρήση δικλοφενάκης θα μειώσει τον πόνο της περιόδου. Είναι αλήθεια?
Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν δυσμηνόρροια αλλά δεν έχουν περίοδο αλλά δεν γνωρίζουν τον λόγο. Μάθετε τις αιτίες και τις θεραπείες για αυτήν την πάθηση.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα στις γυναίκες κάθε μήνα όταν έρχεται η έμμηνος ρύση. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις δραστηριότητες, τον τρόπο ζωής και την εργασία των γυναικών. «Τι κάνεις όταν έχεις κράμπες περιόδου;» Αυτό είναι το ερώτημα της πλειοψηφίας των γυναικών με την επιθυμία να βάλουν γρήγορα ένα τέλος σε αυτήν την κατάσταση.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα συχνό σύμπτωμα όταν μια γυναίκα πλησιάζει την περίοδο της ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της περιόδου της. Τι προκαλεί λοιπόν τον πόνο της περιόδου;
Για πολλές γυναίκες, οι κράμπες της περιόδου είναι πάντα εμμονή. Το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες για το τι είναι ο πόνος της περιόδου και θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση "Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο της περιόδου;"
Περίπου το 80% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα κοιλιακού άλγους όταν έρθει η ώρα στο «κόκκινο φως», εκ των οποίων πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην περίοδο που οδηγεί σε ναυτία. Λοιπόν, είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;
Υπάρχουν πολλά κορίτσια που έχουν πόνο στην περίοδο αλλά δεν έχουν αιμορραγία. Ποια είναι η αιτία που δεν έχετε περίοδο αλλά έχετε τέτοιους πόνους στην περίοδο; Ποια θεραπεία πρέπει να είναι η καταλληλότερη;
Το ντεμακιγιάζ είναι ένας τρόπος επίλυσης προβλημάτων του δέρματος όπως μεγάλοι πόροι, μαύρα στίγματα, έλεγχος λιπαρότητας, καθαρισμός δέρματος κ.λπ. Εάν έχετε δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο, ερεθισμένο όταν χρησιμοποιείτε νερό. Μπορώ να επιλέξω φυσιολογικό ορό;
Η ακράτεια ούρων ή η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι μια αρκετά κοινή ανησυχία. Στην πραγματικότητα, επηρεάζει περίπου 25 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Τα ξηρά μάτια και χωρίς την απαραίτητη υγρασία είναι εύκολο να κάνουν το παράθυρο της ψυχής μας να υποφέρει από μια σειρά προβλημάτων όπως: Τα μάτια είναι κουρασμένα, κόκκινα, καίνε και μειώνουν την απόδοση κατά την εργασία. Εάν το υποκείμενο δεν πραγματοποιήσει εξέταση και έγκαιρη παρέμβαση, θα μειώσει σοβαρά τον αντίκτυπο στην όραση. Οι κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες παρακάτω θα είναι τα προϊόντα που δεν πρέπει να χάσετε για άτομα με ξηροφθαλμία.
Πιστεύετε ότι μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους με τον αρκετό ύπνο; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει γιατί ο αρκετός ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και πώς να κοιμηθείτε αποτελεσματικά για να χάσετε βάρος.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης της γήρανσης του δέρματος, στους οποίους η χρήση τροφών που διατίθενται από τη φύση είναι ένας από τους απλούστερους και ασφαλέστερους. Οργανο
Το SpO2 είναι ένα από τα βασικά ζωτικά σημεία, που υποδεικνύει την κατάσταση του οξυγόνου στο αίμα. Με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας Covid-19, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν μετρητή SpO2 χειρός για να μπορείτε να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας και της οικογένειάς σας.
Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.
Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.
Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.
Οι κυψέλες καλλυντικών αλλεργιών είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο και εύθραυστο δέρμα. Επομένως, η ανακάλυψη της αιτίας της αλλεργίας είναι εξαιρετικά σημαντική, βοηθώντας σας να ξέρετε πώς να τη χειριστείτε έγκαιρα καθώς και να περιορίσετε την εξάπλωση της νόσου.
