Πώς να τοποθετήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως χωρίς απόκλιση για να το χρησιμοποιήσουν οι γυναίκες για πρώτη φορά

Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως έχουν επίσης γίνει δημοφιλή τον τελευταίο καιρό ως εναλλακτική λύση στα ταμπόν. Ωστόσο, δεν χρησιμοποιούν όλες οι γυναίκες σωστά τα κύπελλα της περιόδου. Επομένως, το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει για το πώς να τοποθετήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως χωρίς απόκλιση ώστε οι γυναίκες να το χρησιμοποιήσουν με επιτυχία από την πρώτη φορά.

Οι περισσότερες γυναίκες που χρησιμοποιούν ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως για πρώτη φορά έχουν μια κατάσταση όπου το κύπελλο δεν έχει τοποθετηθεί σωστά ή δεν μπορεί να αφαιρεθεί. Ο ακατάλληλος χειρισμός θα προκαλέσει την κλίση του κύπελλου της περιόδου, προκαλώντας αιμορραγία και πόνο. Έτσι, πώς να βάλετε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως χωρίς απόκλιση είναι σωστό για να αποφύγετε την πρόκληση πόνου και διαρροής, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο.

Γιατί παρεκκλίνει το κύπελλο της περιόδου;

Λανθασμένη τοποθέτηση κυπέλλου

Αυτή είναι μια κοινή αιτία εάν διαπιστώσετε ότι το αίμα της περιόδου σας διαρρέει. Για να το ξεπεράσετε, όταν εισάγετε το κύπελλο στον κόλπο σας, θα πρέπει να το ρυθμίσετε απαλά έτσι ώστε το στόμιο του κυπέλλου να ταιριάζει στον κόλπο σας.

Επιλέξτε λάθος μέγεθος

Η επιλογή ενός κυπέλλου εμμήνου ρύσεως που είναι πολύ φαρδύ ή πολύ στενό μπορεί επίσης να προκαλέσει διαρροή της περιόδου σας. Όταν επιλέγετε να αγοράσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να ζητήσετε από τον πωλητή με βάση παράγοντες όπως η ηλικία, το μήκος του κόλπου, ο εμμηνορροϊκός κύκλος, η δύναμη και η ελαστικότητα του κυπέλλου, η χωρητικότητα του κυπέλλου, η δύναμη των πυελικών μυών και η κατάσταση γονιμότητας. προϊόντα κ.λπ. προϊόν. Γενικά, ένα μικρό μέγεθος φλιτζανιού συνιστάται για γυναίκες κάτω των 30 ετών ή που δεν έχουν γεννήσει ποτέ. Τα μεγάλα φλιτζάνια είναι συνήθως για γυναίκες άνω των 30 που έχουν γεννήσει ή έχουν βαρείς εμμηνορροϊκούς κύκλους.

Ο τρόπος για να τοποθετήσετε ένα κύπελλο περιόδου χωρίς απόκλιση είναι να επιλέξετε το μήκος και το μέγεθος του κυπέλλου που είναι κατάλληλο για τον κόλπο

Αφήνοντας το φλιτζάνι για πολύ ώρα στο σώμα

Το να αφήνετε το φλιτζάνι στο σώμα για πολύ καιρό, που περιέχει πάρα πολύ εμμηνορροϊκό αίμα είναι επίσης η αιτία της διαρροής της περιόδου. Το φλιτζάνι πρέπει να αφήνεται στο σώμα μόνο για 6-8 ώρες ανάλογα με την ποσότητα του εμμηνορροϊκού αίματος που πρέπει να αντικατασταθεί για να αποφευχθεί η υπερχείλιση.

Ψυχολογικό στρες

Αυτό το πρόβλημα είναι κοινό σε κορίτσια που βρίσκονται στα αρχικά στάδια της χρήσης εμμηνορροϊκών κύπελλων . Ανησυχείτε συχνά γιατί το φλιτζάνι είναι πολύ μεγάλο και δεν ξέρετε αν μπορείτε να το βάλετε, φοβούμενοι τον πόνο κατά την άσκηση. Το ψυχολογικό στρες θα προκαλέσει τη συστολή των μυών, δυσκολεύοντας την τοποθέτηση του φλιτζανιού, πόσο μάλλον να βάλετε το κύπελλο στη σωστή θέση. Επομένως, πρέπει να χαλαρώσετε το σώμα σας όταν τοποθετείτε το κύπελλο. 

Ενεργώντας πολύ σκληρά

Στην πραγματικότητα, αυτή η αιτία πολύ σπάνια προκαλεί την κλίση του κύπελλου της περιόδου, αλλά υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις. Αν και τα εμμηνορροϊκά κύπελλα σας κάνουν άνετους κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων όπως κολύμπι, ποδηλασία, γιόγκα κ.λπ.

Ωστόσο, όσο ανώτερο κι αν είναι ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως, δεν μπορεί να εγγυηθεί 100% διαρροή. Η έντονη σωματική δραστηριότητα ή οι δύσκολες στάσεις μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν μετατόπιση του εμμηνορροϊκού κυπέλλου και να προκαλέσουν διαρροή ή πόνο.

Πώς να τοποθετήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως χωρίς απόκλιση

Για να μην υπάρχει διαρροή και να μην κολλήσετε μόλυνση κατά τη χρήση του, ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης του εμμηνορροϊκού κυπέλλου ως εξής: 

• Πλύνετε καλά τα χέρια με σαπούνι.
• Βρέξτε το χείλος ενός κυπέλλου εμμήνου ρύσεως με νερό ή βάλτε λιπαντικό πάνω του για να διευκολύνετε την εισαγωγή του, ειδικά για όσους ξεκινούν την πρώτη φορά.
• Πιέστε απαλά το χείλος του κυπέλλου εμμήνου ρύσεως στη μέση, κρατώντας το κύπελλο με το ένα χέρι έτσι ώστε το χείλος να είναι στραμμένο προς τα κάτω.
• Επιλέξτε μια κατάλληλη θέση, μπορείτε να σταθείτε με το ένα πόδι ψηλά ή να κάνετε οκλαδόν.
• Κρατήστε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως και τοποθετήστε το απαλά στον κόλπο, οπότε τοποθετήστε το κύπελλο στο πλάι για ευκολότερη εισαγωγή. 
• Μόλις το εμμηνορροϊκό κύπελλο μπει στον κόλπο, ανακινήστε απαλά το κύπελλο μπρος-πίσω για να χωρέσει στον κόλπο. Αν η βάση του φλιτζανιού είναι μακριά, θα πρέπει να την κόψετε.

Εάν τοποθετήσετε σωστά το κύπελλο, δεν θα αισθανθείτε το κύπελλο μέσα. Μπορείτε να κινηθείτε, να καθίσετε, να στέκεστε και να κάνετε κανονικές καθημερινές δραστηριότητες για να ελέγξετε για πτώση.

Πριν την τοποθέτηση και μετά την αφαίρεση του κυπελλού της εμμήνου ρύσεως, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι για να διασφαλίσετε την υγιεινή

Πώς να επιλέξετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως;

Γνωρίστε το σώμα σας

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε τη δομή του κολπικού πόρου σας, πόσο καιρό είναι ο κόλπος σας για να επιλέξετε το μέγεθος του κυπέλλου εμμήνου ρύσεώς σας. Ο κόλπος είναι μέρος του μυϊκού ιστού, ο σωλήνας του γυναικείου αναπαραγωγικού οργάνου, είναι ένας στενός σωλήνας, που αποτελείται από μύες, που αρχίζει να οδηγεί από τον τράχηλο προς το εξωτερικό του σώματος. Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως τοποθετούνται απευθείας στον κολπικό σωλήνα για τη συλλογή του εμμηνορροϊκού υγρού. Αυτό εξηγεί γιατί όταν χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως σας κάνει να νιώθετε άνετα, στεγνά και όχι μυστικοπαθή.

Επιλέξτε μέγεθος

Εάν η διάμετρος του κυπέλλου είναι πολύ μικρή, δεν θα χωράει στο τοίχωμα του κόλπου και εάν είναι πολύ μεγάλη, το κύπελλο εμμήνου ρύσεως δεν θα μπορεί να ανοίξει πλήρως όταν εισαχθεί στον κόλπο. Επειδή οι Ασιάτισσες έχουν όλες μικρά κόκκαλα, είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό κύπελλο για να αποφύγετε την πρόκληση ενόχλησης ή ακόμα και προεξοχής στον χρήστη.

Επιλέξτε χωρητικότητα

Οι γυναίκες έχουν συχνά τη νοοτροπία να επιλέγουν ένα κύπελλο περιόδου με μεγάλη χωρητικότητα για να μειώσουν τον αριθμό των αλλαγών του κυπέλλου. Αλλά σύμφωνα με τη σύσταση, η μέγιστη χωρητικότητα του εμμηνορροϊκού κυπέλλου πρέπει να είναι μόνο περίπου 25-30 ml για χρήση για 6-12 ώρες, η συνιστώμενη ελάχιστη χωρητικότητα είναι 10 ml. Ένα σημαντικό κριτήριο που πρέπει να προσέξετε είναι να επιλέξετε κύπελλα καθαρής προέλευσης για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και να μην επηρεάσετε την υγεία.

Ανάλογα με την ποσότητα της εμμήνου ρύσεως και τη διαδικασία του τοκετού, επιλέξτε το σωστό μέγεθος κύπελλου εμμήνου ρύσεως

Οι περισσότερες από τις ανησυχίες των γυναικών όταν αρχίζουν να χρησιμοποιούν ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως είναι πώς να τοποθετήσουν το κύπελλο εμμήνου ρύσεως χωρίς απόκλιση για να αποτρέψουν τη διαρροή. Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι χρήσιμες πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε μια καλύτερη εμπειρία όταν επιλέγετε και χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως.