Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως ενώ κοιμάστε για να έχετε έναν καλό ύπνο

Όταν αρχίζουν να μαθαίνουν για τα εμμηνορροϊκά κύπελλα, πολλά κορίτσια συχνά πιστεύουν ότι η χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως ενώ κοιμούνται θα κάνει την εμμηνόρροια περίοδο στο κύπελλο να επανέλθει στο εσωτερικό του. Ωστόσο, αυτό είναι εντελώς λανθασμένο.

Η χρήση ενός κυπέλλου εμμήνου ρύσεως ενώ είστε ξαπλωμένοι μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε την περίοδό σας ως συνήθως. Ωστόσο, για να κάνετε την πιο άνετη χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως, πρέπει να έχετε υπόψη μερικές σημαντικές αρχές όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν.

Η χρήση κύπελλου εμμήνου ρύσεως ενώ ξαπλώνετε προκαλεί εμμηνορροϊκή αιμορραγία;

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως ενώ κοιμάστε για να έχετε έναν καλό ύπνο

Η χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως ενώ κοιμάστε δεν θα προκαλέσει τη ροή της εμμήνου ρύσεως στο εσωτερικό για τους ακόλουθους λόγους:

• Η έμμηνος ρύση δεν μπορεί να επιστρέψει στο σώμα: Η έμμηνος ρύση είναι ένα κόκκινο υγρό, από το οποίο έως και το 50% είναι αναμεμειγμένο με αίμα. Το υγρό περιλαμβάνει θρόμβους αίματος και βλέννα. Εξαιτίας αυτού, η έμμηνος ρύση συνήθως ρέει από τη μήτρα στον κόλπο μέσω ενός μικρού ανοίγματος στο λαιμό της  μήτρας και δεν μπορεί να ρέει πίσω στο σώμα. 
• Ο τράχηλος της μήτρας είναι πάντα σε κλειστή κατάσταση: Ο τράχηλος έχει μόνο ένα μικρό άνοιγμα για να εκτελέσει το μυϊκό έργο της μήτρας για να ωθήσει την έμμηνο ρύση έξω από τον κόλπο. Επομένως, η έμμηνος ρύση δεν μπορεί να επιστρέψει μέσω αυτού του ανοίγματος και βρίσκεται πάντα στον κολπικό σωλήνα. Επομένως, εάν δεν προσέξετε την ώρα αλλαγής του κυπέλλου, όταν ο εμμηνορροϊκός όγκος υπερβαίνει την ικανότητα αντοχής, θα οδηγήσει σε διαρροή. 

Πώς να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της νύχτας

Αν και είναι γνωστό ως η τέλεια εναλλακτική λύση στα ταμπόν και τα ταμπόν , για να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο περιόδου για την πιο άνετη αίσθηση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες αρχές:

Πρέπει να δώσετε προσοχή στο πόσο καιρό παραμένει το φλιτζάνι στο σώμα

Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως είναι ικανά να πιάσουν περίοδο σε 10 έως 12 ώρες. Ωστόσο, θα πρέπει να αντικαθιστάτε το φλιτζάνι κάθε 6 έως 7 ώρες ακόμα κι αν το κύπελλο δεν είναι γεμάτο και δεν υπάρχουν σημάδια διαρροής. Διότι η χρήση του φλιτζανιού για πολύ καιρό θα δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για να εισέλθουν βακτήρια και να επιτεθούν «στο κοριτσάκι», επηρεάζοντας αρνητικά τον οργανισμό. Εάν διαπιστώσετε ότι η περίοδός σας διαρρέει έξω, αλλάξτε το κύπελλο και καθαρίστε το καλά. Αυτό θα αποτρέψει τη συγκέντρωση και τη συγκέντρωση αίματος στον κολπικό σωλήνα.

Καθαρίστε σωστά το κύπελλο, αποφύγετε να φράξετε την οπή αέρα

Για να αποφύγετε το φράξιμο του αεραγωγού, θα πρέπει να καθαρίσετε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως ως εξής:

• Πριν από το τέλος της περιόδου σας: Μπορείτε να επιλέξετε 1 από 3 μεθόδους για να καθαρίσετε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως: Βάλτε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως στο αποστειρωμένο φλιτζάνι και μετά ρίξτε νερό σε αυτό, βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για να στύψει για 5 έως 5 ημέρες. 7 λεπτά ; βράστε το φλιτζάνι για περίπου 5 λεπτά. Βάλτε ζεστό νερό στο κύπελλο της περιόδου για 5 έως 10 λεπτά.
• Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: Χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα καθαρισμού για να καθαρίσετε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως , στη συνέχεια ξεπλύνετε και στεγνώστε.
• Καθαρίστε τον αεραγωγό: Γεμίστε το φλιτζάνι με νερό και τοποθετήστε την παλάμη σας στην κορυφή του φλιτζανιού και κρατήστε το σφιχτά, ανάποδα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε το σώμα του φλιτζανιού, έτσι ώστε το νερό στο εσωτερικό να ρέει μέσω του αεραγωγού και μετά χρησιμοποιήστε νερό για να το καθαρίσετε ξανά.

Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως πρέπει να καθαρίζονται σχολαστικά και προσεκτικά

Αναγκάστε να επιλέξετε το σωστό μέγεθος φλιτζανιού

Επειδή το σώμα κάθε ατόμου είναι διαφορετικό, τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως είναι επίσης σχεδιασμένα με διαφορετικά μεγέθη για να είναι κατάλληλα για πολλούς χρήστες. Η επιλογή του σωστού μεγέθους κυπέλλου εμμήνου ρύσεως θα βοηθήσει το φλιτζάνι να προωθήσει πλήρως την επίδρασή του όταν το στόμιο του κυπέλλου ακουμπάει στο τοίχωμα του κόλπου και δεν αφήνει την έμμηνο ρύση να βγει έξω. 

Για τις γυναίκες κάτω των 30 ετών που έχουν μικρό σώμα, έχουν κάνει καισαρική τομή ή δεν έχουν γεννήσει, το κολπικό τμήμα που δεν έχει διασταλεί πρέπει συνήθως να χρησιμοποιεί κύπελλο εμμήνου ρύσεως μεγέθους S. Ωστόσο, εάν είστε άνω των 30 ετών Ηλικιωμένοι, Αν έχετε μεγαλύτερο σώμα, έχετε γεννήσει μωρό και έχετε φυσιολογικό τοκετό, θα πρέπει να επιλέξετε το μέγεθος L.

Βεβαιωθείτε ότι το κύπελλο ανοίγει εντελώς

Εάν το κύπελλο εμμήνου ρύσεως δεν έχει ανοιχτεί πλήρως, το μέγεθος θα είναι περιορισμένο. Αυτή είναι μια από τις αιτίες της εμμηνορροϊκής διαρροής. Επομένως, όταν εισάγετε το κύπελλο μέσα στον κόλπο, χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να ελέγξετε γύρω από το σώμα του κυπέλλου ή πιάστε το στέλεχος του κυπέλλου για να περιστρέψετε απαλά μέχρι να ακούσετε ένα "σκασμός". Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το κύπελλο έχει ανοίξει πλήρως ή όχι. Εξάλλου, θα πρέπει να επιλέγετε κύπελλα με ιδανική και μέτρια απαλότητα, ώστε το φλιτζάνι να ανοίγει εύκολα εντελώς.

Θα πρέπει να επιλέξετε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως που είναι κατάλληλο για εσάς

Έτσι, η χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως ενώ κοιμάστε είναι απολύτως εφικτή. Απλώς πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες όταν χρησιμοποιείτε το φλιτζάνι, όποτε ξαπλώνετε, ασκείτε ή είστε δραστήριοι, το πρόβλημα της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας δεν μπορεί να συμβεί και θα έχετε μια πιο άνετη αίσθηση.