Η μέθοδος του ατμόλουτρου χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία των πρώιμων σταδίων του κρυολογήματος και της γρίπης. Αλλά δεν ξέρουν όλοι τι να καπνίζουν αποτελεσματικά.
Η μέθοδος του ατμόλουτρου χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία των πρώιμων σταδίων του κρυολογήματος και της γρίπης. Αλλά δεν ξέρουν όλοι τι να καπνίζουν αποτελεσματικά.
Η θεραπεία με σάουνα για το κρυολόγημα και τη γρίπη βασίζεται στην αρχή της ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος, έτσι ώστε το σώμα να ιδρώνει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα καταπολεμά το οίδημα και συγκρατεί το νερό στο σώμα. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε τη δομή μιας γλάστρας με αποσυμφορητικά φύλλα.
Η σάουνα βοηθά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης γρήγορα και αποτελεσματικά
Η σύνθεση του ατμοδοχείου και τα αποτελέσματα κάθε τύπου
Ένα δοχείο με νερό στον ατμό μπορεί να έχει τους ακόλουθους τύπους φύλλων:
Τα λαϊκά φύλλα χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα του νερού για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης
Πώς να μαγειρέψετε και να χρησιμοποιήσετε την κατσαρόλα ατμού
Πλένουμε τα φύλλα, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για 5-10 λεπτά.
Τοποθετήστε το δοχείο ατμού στο κρεβάτι, καλύψτε τον ασθενή με μια κουβέρτα και εισπνεύστε για 15-20 λεπτά. Όταν φύγει ο ιδρώτας, χρησιμοποιήστε μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα για να στεγνώσετε τον ιδρώτα, φορέστε στεγνά ρούχα και ξαπλώστε.
Η σάουνα πρέπει να βρίσκεται σε κλειστό δωμάτιο για να α��οφύγετε ρεύματα. Κατά την πραγματοποίηση εισπνοής, θα πρέπει να υπάρχει ένα άτομο που θα εξυπηρετεί και θα φροντίζει τον ασθενή.
Δοχείο αχνιστού νερού που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης
Σημειώσεις για τη σάουνα που πρέπει να γνωρίζετε
Σε περίπτωση κρυολογήματος και γρίπης, χρειάζεται να εισπνεύσετε μόνο 1-2 φορές, όχι πολλές φορές. Ο πολύς ατμός θα καταστρέψει τη νέα επιδημία, θα στραγγίσει το γιανγκ, θα επηρεάσει αρνητικά ολόκληρη την υγεία.
Μόνο τις 3 πρώτες ημέρες της ασθένειας. Αν και η μέθοδος υποκαπνισμού είναι αποτελεσματική στο να αναρρώσει γρήγορα ο ασθενής, δεν είναι πάντα εφικτό. Εάν έχετε κρυολόγημα μέσα σας (περίπου την 3η ημέρα ή περισσότερο) μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές, τότε δεν πρέπει να κάνετε ατμό αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους.
Είναι απαραίτητο να ανοίξετε την κατσαρόλα ατμού ελαφρά, αργά και να ελέγξετε την ποσότητα του ιδρώτα για να αποφύγετε την αφυδάτωση του σώματος. Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, θα οδηγήσει σε μια σειρά από άλλα συμπτώματα σοκ που το σώμα δεν μπορεί να ελέγξει, όπως καρδιαγγειακή κατάρρευση, χαμηλή αρτηριακή πίεση...
Κατά τον ατμό, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πρώτα το σώμα. Μην κάνετε ντους αμέσως μετά το άτμισμα γιατί οι πόροι είναι ανοιχτοί, εάν είναι κρύο, θα φράξει, θα μην μπορεί να στραγγίξει το νερό, θα οδηγήσει σε εύκολα κρυολογήματα, στο αίμα που δεν κυκλοφορεί. Η θερμοκρασία της σάουνας πρέπει να είναι μόνο 7-8 βαθμούς Κελσίου υψηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος και όχι περισσότερο από 30 λεπτά.
Άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακά νοσήματα, δερματικές παθήσεις, έγκυες γυναίκες, άτομα που ιδρώνουν πολύ, χάνουν πολύ αίμα, μόλις ξύπνησαν, ηλικιωμένοι, παιδιά, άτομα με ψυχικά συμπτώματα ... δεν πρέπει οπωσδήποτε να έχουν σάουνα.
Στη διαδικασία του ατμού, εάν δείτε συμπτώματα όπως δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, ζάλη, αδυναμία κ.λπ., θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για επείγουσα θεραπεία.
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Οι πεπτικές διαταραχές είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η δυσκοιλιότητα είναι ο τρόμος των εγκύων, η διάρροια επίσης κάνει τις γυναίκες να ανησυχούν. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα και διατροφή, η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, επηρεάζοντας την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Τι φρούτο λοιπόν πρέπει να τρώνε οι έγκυες με διάρροια για να αναρρώσουν γρήγορα και να ανακτήσουν δυνάμεις;
Η ιλαρά και ο τύφος είναι και τα δύο παρόμοια στην περίοδο επώασης. Επομένως, η εκμάθηση της διαφοράς μεταξύ τύφου και ιλαράς θα βοηθήσει τους γονείς να αναγνωρίσουν, να διακρίνουν και να έχουν την κατάλληλη θεραπεία.
Η ιλαρά είναι μια από τις πιο μεταδοτικές ασθένειες. Ως εκ τούτου, τα σχολεία πρέπει να έχουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο για την πρόληψη της ιλαράς στα νηπιαγωγεία ώστε να διασφαλίζεται η απόλυτη ασφάλεια για τα παιδιά.
Το να ξυπνάτε με πόνο στον αυχένα που δεν μπορεί να γυρίσει είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Η αιτία αυτού του φαινομένου μπορεί να οφείλεται σε κακές συνήθειες ύπνου, λόγω υπερβολικού στρες ή μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα δισκοποκήλης ή αυχενικής σπονδύλωσης.
Σύμφωνα με πολλές έρευνες, το ποσοστό των ανορεξικών παιδιών στο Βιετνάμ βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε υψηλό επίπεδο. Αυτό είναι επίσης που κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν για την ανάπτυξη του παιδιού τους αργότερα. Αν λοιπόν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε καλά, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα του αναπνευστικού σε άτομα όλων των ηλικιών. Ωστόσο, εάν ένας ξηρός βήχας επιμένει για περισσότερες από 3 εβδομάδες, ο βήχας με αίμα και επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες, είναι πιθανότατα σύμπτωμα φυματίωσης σε πρώιμο στάδιο.
Η διατήρηση της αντίστασης του παιδιού είναι το χρυσό κλειδί για ένα υγιές και αναπτυσσόμενο μωρό. Μάθετε πώς να αυξήσετε την αντίσταση του παιδιού σας μέσα από το παρακάτω άρθρο μας!
Μάθετε αμέσως με το άρθρο Είναι εντάξει να παίρνετε 1 δισκίο Panadol την ημέρα, επηρεάζει την υγεία; για την πιο λεπτομερή και ακριβή απάντηση.
Η υποτροπή του καρκίνου δεν είναι μια εύκολη εμπειρία για τους ασθενείς μετά τη θεραπεία του καρκίνου, για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ασθένεια, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Το ποδόλουτρο με βότανα είναι μια απλή, εύκολη και οικονομική μέθοδος. Αυτή είναι μια μέθοδος που υπήρχε από τα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι σήμερα. Το ποδόλουτρο με βότανα έχει πολλά αποτελέσματα στην προστασία της υγείας και στη βελτίωση της διάθεσης. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, θα είναι πιο αποτελεσματικό.
