Στις θεραπείες κατά της γήρανσης του δέρματος, ο συνδυασμός Niacinamide και B5 θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα και των δύο συστατικών. Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Β5 είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα λόγω των θερμαντικών ιδιοτήτων του. Από την άλλη, το Niacinamide είναι η καλύτερη επιλογή για ευαίσθητες, λιπαρές και με τάση ακμής δέρματα.
Κατανοώντας τα οφέλη της Β5 και της Νιασιναμίδης, θα συνδυάσετε σωστά αυτά τα δύο συστατικά στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο, ποιο δραστικό συστατικό πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρώτα και συγκεκριμένα πώς να το συνδυάσετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε.
Επωφεληθείτε από τον συνδυασμό νιασιναμίδης και Β5
Τι είναι η νιασιναμίδη;
Ο συνδυασμός Νικοτιναμίδης και Β5 παρέχει μια αντιγηραντική λύση για το ευαίσθητο δέρμα
Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3, γνωστή και ως Νικοτιναμίδη, ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος λειτουργώντας για να παρέχει επαρκή υγρασία στο δέρμα και να αποτρέπει την απώλεια νερού.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β3 μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα όπως απολέπιση, μελάγχρωση, ήλιο ή περιβαλλοντική βλάβη. Η χρήση νιασιναμίδης μπορεί να εξαλείψει τον κίνδυνο βλάβης και να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματός σας από προηγούμενες βλάβες.
Ένας καλός αποτελεσματικός ορός νιασιναμίδης έχει συνήθως 5 - 10% νιασιναμίδη.
Τα οφέλη των συστατικών της νιασιναμίδης για το δέρμα περιλαμβάνουν:
Τι είναι το B5;
Η Β5 ή Βιταμίνη Β5 βρίσκεται κυρίως σε τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης, όπως αυγά, κρέας, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά και γάλα και είναι μια υδατοδιαλυτή Βιταμίνη. Η βιταμίνη Β5 σε προϊόντα ομορφιάς και φροντίδας δέρματος χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή παντοθενικού οξέος, το οποίο είναι μια χημική ουσία που παρασκευάζεται σε εργαστήριο.
Τα οφέλη της Β5 για το δέρμα περιλαμβάνουν:
Η Β5 μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της δράσης της νιασιναμίδης.
Νιασιναμίδη εναντίον Β5
Κατάλληλος τύπος δέρματος
Και οι δύο βιταμίνες λειτουργούν τέλεια για όλους τους τύπους δέρματος. Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Β5 είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για ξηρές επιδερμίδες, καθώς έχουν θερμαντικά οφέλη. Από την άλλη, το Niacinamide είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα με ευαίσθητο, λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα.
Το B5 γεμίζει το ξηρό δέρμα και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων, αποκαθιστώντας τη νεανικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Εν τω μεταξύ, η νιασιναμίδη ηρεμεί το ερεθισμένο δέρμα και ελαχιστοποιεί την εμφάνιση των πόρων, ρυθμίζοντας την παραγωγή σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε λιγότερα ξεσπάσματα.
Λειτουργία
Ενώ και οι δύο λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά και έχουν την ικανότητα να αναστρέφουν τα συμπτώματα της πρόωρης γήρανσης, κάθε βιταμίνη έχει έναν συγκεκριμένο τρόπο δράσης.
Το B5 είναι ένα υγραντικό που διατηρεί το δέρμα υγρό, απαλό και ελαστικό, γεμίζει τα κενά μεταξύ των ξηρών κυττάρων και αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος.
Η νιασιναμίδη είναι ιδανική για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ροδόχρου ακμή, η ακμή , η δερματίτιδα και η υπερμελάγχρωση.
Επιπλέον, η Β5 διεγείρει τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για τη διαδικασία επούλωσης των πληγών. Εν τω μεταξύ, οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του Niacinamide είναι απαραίτητες για την προστασία και την ενίσχυση του φυσικού λιπιδικού φραγμού του δέρματος.
Με τη νιασιναμίδη στα προϊόντα περιποίησης του δέρματός σας, θα επωφεληθείτε από την αναδόμηση υγιών κυττάρων του δέρματος και ένα προστατευτικό φράγμα ενάντια σε περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες όπως οι ακτίνες UV. Ενώ η νιασιναμίδη μπλοκάρει αυτούς τους επιβλαβείς παράγοντες, η Β5 βοηθά στο κλείδωμα του νερού και της λιπαρότητας, διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο από τα σπυράκια. Η βιταμίνη Β5 ενισχύει τα κύτταρα του δέρματός σας με θρεπτικά συστατικά που αναζωογονούν και αναζωογονούν τα κύτταρα του δέρματος, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης ακόμη και όταν έχει μόλις αρχίσει.
Μπορούν να ληφθούν μαζί νιασιναμίδη και Β5;
Η νιασιναμίδη και η Β5 μπορούν να κάνουν μια εξαιρετική θεραπεία για το ευαίσθητο, θαμπό δέρμα.
Είναι καταπραϋντικές βιταμίνες που, όταν συνεργάζονται, αντιμετωπίζουν τη διαδικασία γήρανσης.
Επιπλέον, η νιασιναμίδη και η Β5 δεν είναι συστατικά ευαίσθητα στο φως, επομένως μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά τόσο στην πρωινή όσο και στη νυχτερινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
Ποιο είναι το αποτέλεσμα του συνδυασμού Νιασιναμίδης και Β5;
Ο συνδυασμός νιασιναμίδης και Β5 έχει ενυδατική δράση, εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος
Ο συνδυασμός Νιασιναμίδης και Β5 θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος όπως:
Νιασιναμίδη και Β5, ποια να πρωτοχρησιμοποιήσω;
Στη διαδικασία περιποίησης του δέρματος, η σειρά χρήσης προϊόντων περιποίησης ακολουθεί συνήθως την αρχή του υγρού πρώτα - παχύρρευστο μετά, χαμηλό pH πρώτα - υψηλό αργότερα. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένες περιπτώσεις που πρέπει να είναι ευέλικτες όταν χρησιμοποιούνται.
Επειδή η νιασιναμίδη και η Β5 έχουν συχνά παρόμοια επίπεδα pH, η σειρά χρήσης της Νιασιναμίδης και της Β5 είναι συνήθως σύμφωνα με την αρχή του υγρού πρώτα - παχύρρευστο μετά στη διαδικασία περιποίησης του δέρματος. Η απόφαση να χρησιμοποιήσετε πρώτα το Niacinamide ή το B5 θα εξαρτηθεί από την υφή του προϊόντος που χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα, ένα προϊόν που περιέχει νιασιναμίδη που χρησιμοποιείτε με πιο υγρή υφή από το Β5 θα χρησιμοποιηθεί πριν από το Β5 και αντίστροφα.
Επίσης, επειδή η νιασιναμίδη και η Β5 δεν είναι ευαίσθητα στο φως συστατικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στην καθημερινή όσο και στη νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη το πρωί, τη Β5 το βράδυ και αντίστροφα.
Σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε νιασιναμίδη και βιταμίνη Β5 και τα δύο σε μορφή ορού, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα αφού εφαρμόσετε και τα δύο προϊόντα στο δέρμα σας για να κλειδώσετε την ουσία που έχετε προσθέσει στο δέρμα, αποφεύγοντας την κατάσταση να «εξατμισθούν» τα θρεπτικά συστατικά, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητα του προϊόντος.
Το συνηθισμένο: Ο ιδανικός συνδυασμός νιασιναμίδης και β5
Το The Ordinary είναι μια καναδική μάρκα καλλυντικών, γνωστή από πολλούς για τα προϊόντα της που περιέχουν καλοήθη συστατικά, προσιτές τιμές αλλά καλή ποιότητα. Εάν θέλετε να συνδυάσετε τη νιασιναμίδη και τη Β5 στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, δοκιμάστε τα προϊόντα της The Ordinary.
Ανάμεσα στις σειρές προϊόντων του The Ordinary, μπορείτε να ανατρέξετε στο The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% σε συνδυασμό με το The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5. Αυτός είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός για το δέρμα σας, έχει ως αποτέλεσμα να κάνει το δέρμα πιο λείο και πιο ομοιόμορφο, ενώ μειώνει τη μελάγχρωση όπως σκούρες κηλίδες, μέλασμα. Ειδικά η επίδραση της σύσφιξης των πόρων, ο έλεγχος του λαδιού βοηθά στην αποτελεσματική πρόληψη της ακμής.
Το κολλαγόνο χλωροφύλλης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς στις γυναίκες. Τι κάνει λοιπόν το κολλαγόνο κολλαγόνο και πώς να το χρησιμοποιήσετε;
Επί του παρόντος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τονωτικά για τα μάτια για να υποστηρίξουν την όρασή τους. Επομένως, το ερώτημα ποιο τονωτικό ματιών είναι καλό ή πότε να παίρνετε τονωτικό ματιών για να προωθήσετε τη χρήση του ενδιαφέρει πολύ πολλούς ανθρώπους.
Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.
Το πώς το άγχος επηρεάζει το δέρμα είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Σύμφωνα με έρευνες, το στρες συχνά προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, της γήρανσης, του σκουρόχρωμου και του κινδύνου δερματολογικών παθήσεων όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα.
Το γυναικείο δέρμα θα γεράσει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Είναι ένας αναπόφευκτος κανόνας. Ωστόσο, υπάρχουν φαινομενικά αβλαβείς καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος στις γυναίκες.
Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια είναι γήρανση εμφανίζεται συχνά, αλλά πολλοί άνθρωποι το αγνοούν. Ας μάθουμε τα σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.
Όταν πρόκειται για την αντιγήρανση του δέρματος, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται το κολλαγόνο. Όμως πρόσφατα, η λέξη-κλειδί καλλυντικά που περιέχουν πεπτίδια έχει εμφανιστεί πολύ στις συσκευασίες των αντιγηραντικών προϊόντων για το δέρμα. Είναι πραγματικά καλό το πεπτίδιο, μπορεί να καταπολεμήσει τη γήρανση του δέρματος, να εξασθενίσει τις ρυτίδες, να αυξήσει την ελαστικότητα κ.λπ. όπως διαφημίζεται;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 αντηλιακά προϊόντα με ήπια, καλοήθη συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα και είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.
Η ρετινόλη είναι ένα πολύ καλό ενεργό συστατικό στη φροντίδα του δέρματος. Η ρετινόλη είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης, λεύκανσης δέρματος και ακμής. Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιείτε τη Ρετινόλη σωστά και με ασφάλεια
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Η θεραπεία της σπονδυλολίσθησης με λέιζερ είναι μια μέθοδος που εκτιμάται ιδιαίτερα για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της, ειδικά για σοβαρές περιπτώσεις.
Η πίεση από τη δουλειά και την καθημερινότητα σε κάνει πολλές φορές να πέσεις σε κατάσταση άγχους και έντασης. Συγκεκριμένα, με σημάδια ότι αγχώνεσαι σοβαρά, αν δεν ξεπεραστεί έγκαιρα, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου.
Η υπερβολική τριχόπτωση δεν είναι μόνο ένα προειδοποιητικό σημάδι κάποιας μη φυσιολογικής κατάστασης του σώματος, αλλά σας κάνει επίσης να χάσετε την εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας. Επομένως, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η τριχόπτωση θα αυξηθεί ξανά; Ανατρέξτε στις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο για να μάθετε την απάντηση!
Η διάκριση των AHA και BHA όχι μόνο σας βοηθά να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά για την κατάσταση του δέρματός σας, αλλά βοηθά επίσης στην προστασία του δέρματός σας με τον καλύτερο τρόπο. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διακρίνετε εύκολα αυτά τα δύο οξέα καθώς και να κατανοήσετε τις χρήσεις όταν συνδυάζετε AHA και BHA.
Τα ξηρά μάτια και χωρίς την απαραίτητη υγρασία είναι εύκολο να κάνουν το παράθυρο της ψυχής μας να υποφέρει από μια σειρά προβλημάτων όπως: Τα μάτια είναι κουρασμένα, κόκκινα, καίνε και μειώνουν την απόδοση κατά την εργασία. Εάν το υποκείμενο δεν πραγματοποιήσει εξέταση και έγκαιρη παρέμβαση, θα μειώσει σοβαρά τον αντίκτυπο στην όραση. Οι κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες παρακάτω θα είναι τα προϊόντα που δεν πρέπει να χάσετε για άτομα με ξηροφθαλμία.
Πιστεύετε ότι μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους με τον αρκετό ύπνο; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει γιατί ο αρκετός ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και πώς να κοιμηθείτε αποτελεσματικά για να χάσετε βάρος.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης της γήρανσης του δέρματος, στους οποίους η χρήση τροφών που διατίθενται από τη φύση είναι ένας από τους απλούστερους και ασφαλέστερους. Οργανο
Το SpO2 είναι ένα από τα βασικά ζωτικά σημεία, που υποδεικνύει την κατάσταση του οξυγόνου στο αίμα. Με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας Covid-19, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν μετρητή SpO2 χειρός για να μπορείτε να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας και της οικογένειάς σας.
Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.
Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.
Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.
Οι κυψέλες καλλυντικών αλλεργιών είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο και εύθραυστο δέρμα. Επομένως, η ανακάλυψη της αιτίας της αλλεργίας είναι εξαιρετικά σημαντική, βοηθώντας σας να ξέρετε πώς να τη χειριστείτε έγκαιρα καθώς και να περιορίσετε την εξάπλωση της νόσου.
Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται στην πρωκτική - ορθική περιοχή, μια ευαίσθητη περιοχή του σώματος. Αυτή είναι η περιοχή κοντά στα γεννητικά όργανα, επομένως θα επηρεάσει επίσης την ικανότητα του ασθενούς να κάνει σεξ.
Οι αιμορροΐδες έχουν 4 επίπεδα, κάθε επίπεδο θα έχει διαφορετικά συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας. Συγκεκριμένα, οι αιμορροΐδες 4ου βαθμού είναι το τελευταίο και πιο σοβαρό στάδιο. Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα έγκαιρα πριν η ασθένεια φτάσει σε σοβαρό στάδιο.
