Τα νεογέννητα χρειάζονται επίσης μια ορισμένη ποσότητα ασβεστίου κάθε μέρα. Ξέρουν λοιπόν οι μητέρες πώς να αντιμετωπίζουν την ανεπάρκεια ασβεστίου στα μωρά;
Τα νεογέννητα χρειάζονται επίσης μια ορισμένη ποσότητα ασβεστίου κάθε μέρα. Ξέρουν λοιπόν οι μητέρες πώς να αντιμετωπίζουν την ανεπάρκεια ασβεστίου στα μωρά;
Υπάρχει κάποια αποτελεσματική θεραπεία για την ανεπάρκεια ασβεστίου στα βρέφη;
Απαιτήσεις σε ασβέστιο για μωρά
Για μωρά από 0 έως 6 μηνών χρειάζονται περίπου 300 mg ασβεστίου την ημέρα. Στη συνέχεια, για παιδιά ηλικίας 7-12 μηνών, οι απαιτήσεις σε ασβέστιο αυξάνονται επίσης σε περίπου 400 mg την ημέρα.
Σύμφωνα με διατροφολόγους, αυτό το επίπεδο ανάγκης των παιδιών μπορεί να καλυφθεί 100% με το μητρικό γάλα. Εάν η οικογένεια δεν μπορεί να θηλάσει το μωρό, μπορεί να επιλέξει και γάλα με την απαραίτητη για το μωρό περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν επίσης να δώσουν στα παιδιά τους περισσότερες τροφές για να αποτρέψουν την ανεπάρκεια ασβεστίου, όπως γιαούρτι, ορό γάλακτος που περιέχει ασβέστιο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ λίγα παιδιά με ανεπάρκεια ασβεστίου αυτή την περίοδο γιατί οι συνθήκες διαβίωσης και διαβίωσης στη σημερινή κοινωνία έχουν βελτιωθεί πολύ.
Το μητρικό γάλα καλύπτει σχεδόν τις ανάγκες του μωρού σε ασβέστιο.
Τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν επίσης μεγαλύτερη ανάγκη για την απαιτούμενη ποσότητα ασβεστίου. Ωστόσο, αυτή η ανάγκη μπορεί να καλυφθεί και με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο όπως το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή η μητέρα μπορεί να προσθέσει γαρίδες και ψάρια στο μωρό. Τα παιδιά από 6 μηνών μπορούν να τρώνε ψάρι και κρέας. Τα παιδιά 7 μηνών μπορούν να τρώνε μια ποικιλία τροφών.
Οι ειδικοί συνιστούν επίσης στους γονείς να αφήνουν τα παιδιά τους να κάνουν ηλιοθεραπεία για να συμπληρώσουν βιταμίνη D. Επειδή η βιταμίνη D θα βοηθήσει τον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο πιο εύκολα.
Μητέρες πώς να αντιμετωπίσουν την ανεπάρκεια ασβεστίου στα μωρά
Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρόλο που τα παιδιά που έχουν θηλάσει και έχουν λάβει συμπληρώματα με τροφές που περιέχουν ασβέστιο, εξακολουθούν να υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας ασβεστίου, όπως ταραχή, τρομακτική, ανήσυχος ύπνος κ.λπ. Κάντε νωρίς εξετάσεις για να δείτε εάν το παιδί σας έχει ανεπάρκεια ασβεστίου. Μόλις ληφθεί η συνταγή του γιατρού, οι νέες μητέρες θα πρέπει να δώσουν στο μωρό τους ένα συμπλήρωμα ασβεστίου.
Τα παιδιά με ανεπάρκεια ασβεστίου πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα με συστατικά ασβεστίου, βιταμίνες D2, D3, βιταμίνες Β, λυσίνη ... και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσουν τον οργανισμό να αυξήσει την απορρόφηση του ασβεστίου και να αυξήσει την αντίσταση. Ανάλογα με την κατάσταση του μωρού, ο γιατρός θα συμβουλεύσει και θα συστήσει το κατάλληλο φάρμακο για χρήση.
Εκτός από ασβέστιο, τα μωρά χρειάζονται και βιταμίνη D για να μπορούν να απορροφούν καλύτερα το ασβέστιο στον οργανισμό.
Κατά τη λήψη συμπληρωμάτων με ασβέστιο, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να προσέχουν τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D παράλληλα με τα συμπληρώματα ασβεστίου γιατί θα βοηθήσουν τον οργανισμό να απορροφήσει καλύτερα το ασβέστιο. Η δόση του ασβεστίου καθώς και ο χρόνος που πρέπει να πάρει το μωρό πρέπει επίσης να ακολουθεί τη συνταγή του γιατρού. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της ανεπάρκειας ασβεστίου στα βρέφη, αλλά οι μητέρες πρέπει να σημειώσουν ότι τα αναβράζοντα δισκία ασβεστίου δεν πρέπει να δίνονται στα παιδιά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το στομάχι του μωρού. Όταν η μητέρα έχει δώσει στο μωρό ασβέστιο, μην το χορηγείτε με σίδηρο ή τροφές πλούσιες σε σίδηρο γιατί μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση του σιδήρου. Επιπλέον, αν οι γονείς δίνουν στα παιδιά τους πάρα πολύ ασβέστιο ταυτόχρονα, δεν είναι καλό, γιατί μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση άλλων ουσιών στον οργανισμό.