Για να μην είναι πλέον εφιάλτες οι μέρες της εμμήνου ρύσεως, οι γυναίκες βρίσκουν πάντα τρόπους να αποτρέψουν τον πόνο της περιόδου. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι η αψιθιά είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία για τις κράμπες της περιόδου.
Για να μην είναι πλέον εφιάλτες οι μέρες της εμμήνου ρύσεως, οι γυναίκες βρίσκουν πάντα τρόπους να αποτρέψουν τον πόνο της περιόδου. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι η αψιθιά είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία για τις κράμπες της περιόδου.
Οι περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου εμφανίζουν εμμηνορροϊκές κράμπες . Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος απλώς τους κάνει λίγο άβολα, άβολα στη ζωή και την εργασία. Αλλά για άλλους, ο συνεχής πόνος και οι σπασμοί στο κάτω μέρος της κοιλιάς κάνουν τα πάντα να λειτουργούν σχεδόν σταματούν. Στη λαογραφία, εκτός από φαρμακευτικά φυτά όπως θυμίαμα, χρήσιμο μοντέλο, τριανταφυλλιά κ.λπ., υπάρχει και η αψιθιά, η οποία θεραπεύει αποτελεσματικά τους πόνους της περιόδου χάρη στην επίδρασή της στον έμμηνο κύκλο.
Αψιθιά και αυγά κοτόπουλου - το τέλειο δίδυμο για την απώθηση του πόνου της περιόδου.
Αιτίες εμμηνορροϊκού πόνου
Υπάρχουν δύο τύποι δυσμηνόρροιας: η πρωτοπαθής και η δευτεροπαθής που προέρχονται από διαφορετικές αιτίες.
- Πρωτοπαθής δυσμηνόρροια: εμφανίζεται συνήθως σε κορίτσια που μόλις έχουν μπει στην εφηβεία και διαρκεί περίπου 2-3 χρόνια. Προέρχεται από την υπερβολική σύσπαση του λείου μυός της μήτρας για να ωθήσει το έμμηνο αίμα προς τα έξω ή σε ορισμένα κορίτσια η μήτρα είναι σε ανώμαλη θέση, ο τράχηλος είναι πολύ στενός, μπορεί να προκαλέσει δυσμηνόρροια.
- Δευτεροπαθής δυσμηνόρροια: πόνος που οφείλεται σε άλλες αιτίες όπως γυναικολογικές παθήσεις, ενδομητρίωση, τοποθέτηση IUD... Επιπλέον, γενετικοί παράγοντες, ψυχικοί παράγοντες λόγω υπερευαισθησίας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε κράμπες της περιόδου .
Οι έντονες κράμπες της περιόδου σας κάνουν να αναβάλλετε κάθε εργασία και δραστηριότητες.
Πού θεραπεύει η αψιθιά τον πόνο της περιόδου;
Η αψιθιά είναι ένα από τα βότανα που δρουν πολύ καλά στην απώθηση του πόνου της περιόδου και στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως. Η αψιθιά είναι ζεστή, πικρή στη γεύση, έχει ηρεμιστική επίδραση στην έμμηνο ρύση, σταματά την αιμορραγία, αποτρέπει τη στασιμότητα, προάγει την κυκλοφορία και την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας έτσι τον πόνο της περιόδου. Εάν χρησιμοποιείται καθημερινά θα φέρει υψηλότερη αποτελεσματικότητα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αψιθιά για τη θεραπεία των κράμπες της περιόδου
Αψιθιά με αυγά, μέλι
Αυγά κοτόπουλου, μέλι με αψιθιά: ψιλοκόψτε μια χούφτα αψιθιά, ανακατέψτε καλά με μέλι και αυγά κοτόπουλου, βράστε στον ατμό στο νερό μετά το καρύκευμα για γεύση, όχι μόνο θα έχετε ένα ελκυστικό νόστιμο πιάτο αλλά και θα το απολαύσετε. Χρησιμοποιώντας την αψιθιά για να θεραπεύσετε τις κράμπες της περιόδου μετά από μόλις 10 ημέρες από την εφαρμογή αυτού του απλού μέτρου.
Λίγα βήματα επεξεργασίας, έχετε ένα πολύτιμο φάρμακο από αψιθιά.
Αψιθιά, φρέσκο τζίντζερ και αυγά
Βάλτε δύο αυγά, μια φρέσκια ρίζα τζίντζερ και μια χούφτα αψιθιά σε περίπου 400 ml νερό να σιγοβράσουν μέχρι να ψηθούν τα αυγά. Συνεχίζουμε να ξεφλουδίζουμε τα αυγά και να βράζουμε για άλλα 10 λεπτά μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά στα αυγά. Μετά από αυτό, θα φάτε αυγά και θα πίνετε φαρμακευτικό νερό όσο είναι ακόμα ζεστό για το καλύτερο αποτέλεσμα. Με αυτόν τον τρόπο η αψιθιά θεραπεύει τη δυσμηνόρροια και τονώνει το αίμα, ρυθμίζει αποτελεσματικά την έμμηνο ρύση.
Απλό με τσάι αψιθιάς για να θεραπεύσει τους πόνους της περιόδου
Περίπου μια εβδομάδα πριν από την περίοδό σας, μπορείτε να στεγνώσετε την αψιθιά και να την περιχύσετε με νερό σαν τσάι. Πίνετε το τρεις φορές την ημέρα τακτικά. Μπορείτε επίσης να εξοικονομήσετε χρόνο αγοράζοντας προκατασκευασμένη σκόνη αψιθιάς ή εκχυλίσματα που είναι εξίσου αποτελεσματικά.
Αλλά αν η πολυάσχολη δουλειά σας κάνει να ξεχάσετε να προετοιμαστείτε αυτή την εβδομάδα εκ των προτέρων, δεν πειράζει. Ο πόνος της περιόδου θα ανακουφιστεί επίσης χρησιμοποιώντας αποξηραμένο αφέψημα αψιθιάς με νερό, προσθέτοντας λίγη ζάχαρη για να είναι εύκολο να το πιείτε, που χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα. Τότε ο πόνος θα μειωθεί σημαντικά.