Είναι επιβλαβή τα αναλγητικά της περιόδου;

Πολλές γυναίκες έχουν κράμπες περιόδου κάθε μήνα, επομένως πρέπει να πάρουν φάρμακα για να ανακουφίσουν τον πόνο. Ωστόσο, ανησυχείτε επίσης εάν η λήψη φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου είναι επιβλαβής; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση.

Η δυσμηνόρροια είναι μια συχνή πάθηση που βιώνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Για να αντιμετωπίσουν τις κράμπες της περιόδου, οι γυναίκες μπορούν να εφαρμόσουν πολλά διαφορετικά μέτρα, τα οποία περιλαμβάνουν τη λήψη φαρμάκων. Σε αντίθετη περίπτωση, είναι επιβλαβές να παίρνετε αναλγητικά κατά της περιόδου ; Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες ακριβώς παρακάτω.

Βαθμοί δυσμηνόρροιας

Η δυσμηνόρροια είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα όταν έως και οι μισές γυναίκες στον κόσμο υποφέρουν από πόνο 1-2 ημέρες το μήνα λόγω της δραστηριότητας της εμμήνου ρύσεως. 

Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή πάθηση που αντιμετωπίζουν συχνά οι γυναίκες όταν είναι η ώρα της εμμήνου ρύσεως

Η δυσμηνόρροια εμφανίζεται κυρίως σε δύο φορές:

• Ώρα 1: Ο προεμμηνορροϊκός πόνος στην κοιλιά, γνωστός και ως προεμμηνορροϊκές κράμπες, φέρνει ένα αίσθημα θαμπού πόνου με λίγο σφίξιμο. Όταν έχετε αυτό το σύμπτωμα, σημαίνει ότι οι γυναίκες ενημερώνονται ότι έρχεται το «υπόγειο» και πρέπει να έχουν ένα σχέδιο προετοιμασίας για την ημέρα του «κόκκινου φαναριού».
• Χρόνος 2: Η δυσμηνόρροια εμφανίζεται κατά την έμμηνο ρύση (γνωστή και ως δυσμηνόρροια). Ο πόνος θα είναι συνήθως πιο έντονος τις τρεις πρώτες ημέρες της περιόδου και μετά θα υποχωρήσει τις τελευταίες ημέρες της περιόδου.

Τα κοινά επίπεδα του πόνου της περιόδου είναι τα εξής:

Ήπιος πόνος

Σε ένα ήπιο επίπεδο πόνου, οι γυναίκες συνήθως δεν αισθάνονται πολύ άβολα και έχουν μόνο ορισμένα σημάδια όπως:

• Η περίοδος του ήπιου κοιλιακού πόνου διαρκεί μόνο από 1 έως 1,5 ημέρες (υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως).
• Θαμπός, σκοτεινός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά όχι σε βαθμό που μπορεί να επηρεάσει την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες.
• Χωρίς πόνο στην πλάτη, κόπωση στους μηρούς ή μόνο λίγο πόνο στην πλάτη.
• Αίσθημα λίγο κούρασης λόγω μηνών, απώλεια αίματος.
• Δεν εμφανίζεται κανένα μη φυσιολογικό φαινόμενο.
• Οι κράμπες της περιόδου εμφανίζονται ακανόνιστα, κάποιους μήνες με πόνο, μήνες χωρίς πόνο.

Μέτριος πόνος

Όταν βιώνουν πόνο εμμήνου ρύσεως σε φυσιολογικό επίπεδο, οι γυναίκες θα δουν τα ακόλουθα συμπτώματα: 

• Ο πόνος συγκεντρώνεται κυρίως τις τρεις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, στη συνέχεια μειώνεται τις τελευταίες ημέρες της περιόδου.
• Θαμπός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνεχής ή διακοπτόμενος πόνος από καιρό σε καιρό.
• Μερικές φορές εμφανίζεται ένα αίσθημα κοιλιακού πόνου.
• Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην πλάτη προκαλώντας πόνο στην πλάτη ή κόπωση στους μηρούς.
• Το κάτω μέρος της κοιλιάς αισθάνεται μεγαλύτερο και διευρυμένο (αλλά εξαφανίζεται στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου).

Για να αντιμετωπίσουν τις κράμπες της περιόδου, οι γυναίκες μπορούν να εφαρμόσουν φάρμακα

Βαθμός έντονου πόνου

Όταν οι εμμηνορροϊκές κράμπες είναι πολύ πιο έντονες από τις κανονικές κράμπες της περιόδου, μπορεί να είστε στην κατηγορία της σοβαρής δυσμηνόρροιας . Αυτό είναι επίσης το πιο σοβαρό επίπεδο πόνου, το οποίο μπορεί να είναι φυσιολογικό (χωρίς ασθένεια) ή μπορεί επίσης να προκληθεί από παθολογίες. Σε αυτό το επίπεδο πόνου, μπορεί να χρειαστείτε παυσίπονα. 

Εκτός από τον πόνο, οι γυναίκες εμφανίζουν επίσης μια σειρά από άλλα συμπτώματα όπως χλωμό πρόσωπο, αδύναμα άκρα, υπερβολική εφίδρωση, έμετο, ναυτία, πόνο που μοιάζει με λιποθυμία... Υπάρχουν ακόμη και περιπτώσεις χρήσης ναρκωτικών. ανακούφιση από τον πόνο αλλά χωρίς αποτέλεσμα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό για να εξετάσει και να ανακαλύψει την αιτία.

Είναι επιβλαβή τα αναλγητικά της περιόδου;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πολλές γυναίκες με έμμηνο πόνο εφαρμόζουν φάρμακα για να βελτιώσουν τα συμπτώματα. 

Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα λειτουργούν με δύο μηχανισμούς:

• Χαλαρώνει τους μύες της μήτρας, μειώνοντας έτσι τις συσπάσεις της μήτρας, μειώνοντας τον πόνο στην κοιλιά.
• Αναστέλλει τη σύνθεση των προσταγλανδινών - μιας ουσίας που προκαλεί συσπάσεις στη μήτρα.

Κοινά αναλγητικά για τις κράμπες της περιόδου

Mefenamic Acid Stada 500mg

Το Mefenamic Acid Stada 500mg είναι ένα αρκετά κοινό αναλγητικό, που χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις ήπιου έως μέτριου πόνου της περιόδου. Εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο, αυτό το φάρμακο βοηθά επίσης στη μείωση της φλεγμονής στα γεννητικά όργανα και σε άλλα όργανα του σώματος.

Φάρμακο καταφλάμ

Το Cataflam (ή ροζ φάρμακο για τον πόνο της περιόδου) έχει το κύριο συστατικό Diclofenac potassium, το οποίο βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Όταν έχετε μέτριο έως σοβαρό πόνο της περιόδου, το φάρμακο θα δράσει για να ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο. 

Ωστόσο, αυτό το φάρμακο θα πρέπει να αποφεύγεται σε άτομα με έλκος στομάχου επειδή η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα και νεφρική ανεπάρκεια.

Παρακεταμόλη αναλγητικό

Η παρακεταμόλη είναι ένα πολύ δημοφιλές αναλγητικό, ο μηχανισμός δράσης είναι να δρα στον εγκέφαλο για να αναστέλλει τον πόνο. Επιπλέον, το φάρμακο ανακουφίζει επίσης τις συσπάσεις στη μήτρα, ώστε να αισθάνεστε πιο άνετα γρήγορα. 

Ωστόσο, οι παρενέργειες της παρακεταμόλης είναι η ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια και προβλήματα που σχετίζονται με το στομάχι εάν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η παρακεταμόλη είναι κατάλληλη για ήπιους και μέτριους πόνους στην κοιλιά.

Υπάρχουν πολλά άλλα είδη φαρμάκων διαθέσιμα στην αγορά σήμερα. Ωστόσο, όταν το χρησιμοποιείτε, είναι απαραίτητο να προσέχετε την κατάλληλη δόση και χρήση, ώστε να μην ανησυχείτε για τη λήψη φαρμάκου για την ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου.

Η λήψη φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου δεν αποτελεί ανησυχία για τις περισσότερες γυναίκες

Επιβλαβείς συνέπειες της υπερβολικής χρήσης αναλγητικών

Αν και παρέχει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο, κάθε φάρμακο έχει και καλές και κακές πλευρές. Επομένως, τα αναλγητικά θα έχουν ορισμένους περιορισμούς ως εξής:

• Η συνεχής χρήση φαρμάκων για τον πόνο της περιόδου θα κάνει τις γυναίκες να εξαρτηθούν από τα ναρκωτικά. Έτσι, δεν θα μπορείτε να κάνετε χωρίς φάρμακα κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών σας κύκλων, καθώς και δεν μπορείτε να ανεχτείτε τον κοιλιακό πόνο χωρίς φάρμακα.
• Επηρεάζει ορισμένα όργανα του σώματος, όπως προκαλεί ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια καθώς και δυσλειτουργία τους.
• Ερεθισμός του στομάχου: Σε πολλές περιπτώσεις, τα αναλγητικά μπορεί να βλάψουν το βλεννογόνο του στομάχου και να οδηγήσουν σε αιμορραγία στο στομάχι.

Πώς να χειριστείτε χωρίς φάρμακα όταν έχετε πόνο στην εμμηνόρροια

Όταν έχουν πόνους στην περίοδο, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, οι γυναίκες μπορούν να εφαρμόσουν τα ακόλουθα μέτρα για να ανακουφίσουν τον πόνο χωρίς να ανησυχούν για σοβαρές παρενέργειες για την υγεία: 

Φαινόμενο θερμότητας

Ο τρόπος εφαρμογής της θερμότητας στις μέρες του «κόκκινου φωτός» είναι πολύ αποτελεσματικός στη μείωση του πόνου στην κοιλιά, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ισοδύναμο με τη χρήση αναλγητικών όπως η ιβουπροφαίνη. Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα ακόλουθα στοιχεία για να θερμάνουν τον τοπικό πόνο της περιόδου:

• Ζεστό πακέτο ;
• Θέρμανση τσάντα?
• Φιάλες θερμός, γυάλινα δοχεία για ζεστό νερό.
• Ζεστά και υγρά υγρά μαντηλάκια.

Σημειώστε ότι κατά την εφαρμογή θερμοθεραπείας, η θερμοκρασία πρέπει να είναι μόνο περίπου 60-70 βαθμοί Κελσίου και ο χρόνος εφαρμογής είναι μόνο περίπου 15-20 λεπτά.

Μασάζ στην κοιλιά

Η χρήση της δύναμης από το τραπέζι και τα δάχτυλα για να τρίψετε με κυκλικές κινήσεις στην κοιλιά θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και θα φέρει μια αίσθηση άνεσης.

Προσαρμόστε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας

Δώστε προσοχή στη διατροφή σας τις ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αυξήστε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνες C, B6, E, Κάλιο, Ασβέστιο, Μαγνήσιο... 

Επιπλέον, αποφύγετε να τρώτε πολλά λιπαρά, άμυλο, επεξεργασμένα τρόφιμα καθώς και διεγερτικά ή ροφήματα με καφεΐνη γιατί θα διεγείρουν τη μήτρα να συστέλλεται πιο δυνατά και θα αυξήσουν το επίπεδο του πόνου.

Εκτός από το φαγητό, οι γυναίκες αποφεύγουν να μένουν ξύπνιες μέχρι αργά, την έλλειψη ύπνου, τον περιορισμό της ψυχικής πίεσης, το άγχος και την υπερκόπωση.

Γενικά, ο πόνος της περιόδου είναι μια συνηθισμένη κατάσταση και όχι πολύ επικίνδυνη για τις γυναίκες κάθε μήνα. Εάν έχετε λάβει προσωρινά μέτρα όπως μασάζ, ζεστή κομπρέσα, αναλγητικό... αλλά και πάλι δεν ανακουφίζετε από τον πόνο, μπορείτε να επισκεφτείτε τη γυναικολογική κλινική για να ξεπεράσετε γρήγορα το πρόβλημα.