Αν και το μπάνιο βοηθά στη χαλάρωση και τον καθαρισμό του σώματος, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται φαγούρα μετά το μπάνιο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο κνησμός μετά το μπάνιο μπορεί να προέλθει από πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων των επικίνδυνων ασθενειών.
Εάν μετά το μπάνιο αισθάνεστε φαγούρα και άβολα, ειδικά όταν κάνετε ντους, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Το μπάνιο βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, αλλά μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν φαγούρα μετά το μπάνιο.
Αιτίες κνησμού μετά το μπάνιο
Ο κνησμός και η δυσφορία μετά το μπάνιο μπορεί να έχουν πολλές αιτίες, όπως:
Ξηρό δέρμα μετά το μπάνιο
Στην επιφάνεια του δέρματός μας, υπάρχει πάντα ένα φυσικό φιλμ λιπιδίων που βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας και την προστασία του δέρματος από τις δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις. Εάν κάνετε ντους για πολύ καιρό, το σαπούνι και το νερό, ειδικά το ζεστό νερό, θα αφαιρέσουν αυτό το στρώμα λιπαρότητας, αφήνοντας το δέρμα σας ξηρό και φαγούρα.
Αλλεργίες σε προϊόντα περιποίησης δέρματος
Η ενυδάτωση του δέρματος μετά το μπάνιο είναι απαραίτητη για να διατηρείται το δέρμα απαλό. Αλλά ορισμένες ενυδατικές κρέμες περιέχουν ερεθιστικά συστατικά, επιδεινώνοντας τη φαγούρα. Θα πρέπει να αποφεύγετε τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν άρωμα, μενθόλη και αλκοόλ. Αυτά είναι συστατικά που έχουν την ικανότητα να στεγνώνουν, να ερεθίζουν και να προκαλούν φαγούρα στο δέρμα και πολλά άλλα συμπτώματα όπως ερυθρότητα, πρήξιμο και απολέπιση. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται δερματίτιδα εξ επαφής .
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, τα αρωματικά συστατικά των καλλυντικών είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες φαγούρας στο δέρμα. Εάν η φαγούρα μετά το ντους συνεχίζεται ακόμα κι αν έχετε ενυδατωθεί καλά, θα πρέπει να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε το αφρόλουτρο και τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με αυτά που δεν περιέχουν άρωμα.
Εκζεμα
Το έκζεμα είναι μια δερματολογική ασθένεια που προκαλεί συμπτώματα όπως φλεγμονή, ξηρότητα, κόκκινο εξάνθημα, φουσκάλες και φαγούρα στο δέρμα. Συγκεκριμένα, οι ασθενείς συχνά αισθάνονται περισσότερο κνησμό και δυσφορία μετά το μπάνιο λόγω της έλλειψης φυσικών ελαίων στο δέρμα. Επομένως, εάν έχετε έκζεμα και αισθάνεστε φαγούρα μετά το μπάνιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μη ερεθιστικά προϊόντα και υλικά και να βάζετε ενυδατική κρέμα πολλές φορές την ημέρα για να περιορίσετε την ξηρότητα.
Αλλεργία σε σκόνη πλυσίματος ή απορρυπαντικό ρούχων
Τα απορρυπαντικά αρωμάτων, τα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων ή τα μαλακτικά υφασμάτων μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα σε άτομα που είναι αλλεργικά σε χημικές ουσίες απορρυπαντικών. Ειδικά όταν δεν έχουν καθαριστεί τελείως αλλά εξακολουθούν να κολλάνε στις πετσέτες, οι πετσέτες προσώπου σε κάνουν να σκουπίζεσαι μετά το μπάνιο, νιώθοντας φαγούρα.
Ακόμη και για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.
Μετά από ένα ντους, είχε φαγούρα λόγω αλλεργίας στο νερό
Η αλλεργία στο νερό (Aquagenic pruritus) είναι μια σχετικά σπάνια πάθηση, που προκαλεί κνησμό, κνίδωση όταν το σώμα έρχεται σε επαφή με νερό, παρόλο που πρόκειται απλώς για γνωστές πηγές νερού όπως ιδρώτας, δάκρυα, βροχή... Εάν το δέρμα σας προκαλείται από αλλεργία στο νερό, μπορεί να εμφανίσετε φαγούρα στο δέρμα κάθε φορά που έρχεστε σε επαφή με νερό, όπως όταν πλένετε τα χέρια σας ή κάνετε ντους.
Ο κνησμός μετά το ντους μπορεί να προκληθεί από αλλεργία στο νερό.
Πώς να διορθώσετε τη φαγούρα μετά το μπάνιο
Ο κνησμός μετά το ντους μπορεί να προκληθεί από μία ή περισσότερες αιτίες. Πρέπει να ξέρετε τι σας κάνει να αισθάνεστε φαγούρα μετά το ντους και να απαλλαγείτε από αυτό το έναυσμα. Αλλά αν δεν ξέρετε τι προκαλεί τη φαγούρα, μπορείτε να ανακουφίσετε τη φαγούρα μετά το μπάνιο με αυτά τα απλά μέτρα:
Κάντε ντους με δροσερό νερό και μην κάνετε ντους για πολύ
Το ζεστό νερό μπορεί να επηρεάσει το μικροβίωμα του δέρματος καθώς και να κάνει το δέρμα ξηρό και ερεθισμένο. Επομένως, θα πρέπει να κάνετε ντους μόνο με δροσερό νερό και να μην κάνετε ντους για πολύ καιρό (λουτρό λιγότερο από 20 λεπτά) για να καθαρίσετε αρκετά το δέρμα και επίσης να αποφύγετε τον κνησμό μετά το μπάνιο.
Μην κάνετε ντους πολλές φορές την ημέρα για να αποφύγετε τον κνησμό μετά το μπάνιο
Όσες περισσότερες φορές κάνετε ντους, τόσο περισσότερη λιπαρότητα χάνεται στο δέρμα. Θα πρέπει να περιορίσετε τον αριθμό των ντους ανά ημέρα. Στην ιδανική περίπτωση, τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά θα πρέπει να κάνουν μπάνιο μόνο 1-2 φορές την ημέρα είναι αρκετό.
Αποφύγετε το ξύσιμο ή την πρόκληση βλάβης στο δέρμα
Εάν έχετε φαγούρα μετά το ντους, μην το ξύσετε, καθώς αυτό θα επιδεινώσει τη φαγούρα. Αντίθετα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα ή σφουγγάρι για να τρίψετε απαλά το δέρμα που προκαλεί φαγούρα για να αποφύγετε ερεθισμούς και ζημιές στο δέρμα.
Αποφύγετε το ξύσιμο όταν έχετε φαγούρα, καθώς θα επιδεινώσει τη φαγούρα.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα για αλλεργικό δέρμα
Κάθε προϊόν που περιέχει χημικές ουσίες που έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα απαιτεί προσεκτική αναθεώρηση των συστατικών. Από καλλυντικά, ενυδατικές κρέμες μέχρι σκόνες πλυσίματος, μαλακτικά, αφρόλουτρα, σαμπουάν κ.λπ., θα πρέπει να επιλέξετε κάποιο που δεν περιέχει άρωμα και αλκοόλ. Ειδικά για άτομα με δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα , ερεθιστική δερματίτιδα, θα πρέπει να επιλέγουν προϊόντα ειδικά για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, εύκολα αλλεργικό.
Περιορισμένη επίδραση στο δέρμα
Για να αποφύγετε τον ερεθισμό και την επίδραση των φυσικών ελαίων στο δέρμα, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση προϊόντων απολέπισης ή εργαλείων καθαρισμού του δέρματος. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει επίσης να αφήνετε το δέρμα να στεγνώσει μόνο του αντί να χρησιμοποιείτε πετσέτα προσώπου.
Αποφύγετε να αφήνετε προϊόντα πλυντηρίου σε πετσέτες και ρούχα
Τα υπολείμματα απορρυπαντικού, το μαλακτικό υφασμάτων που αφήνονται στις πετσέτες και τα ρούχα μπορεί να είναι η αιτία του κνησμού μετά το μπάνιο. Επομένως, θα πρέπει να τα πλένετε καλά για να ελαχιστοποιήσετε τη συσσώρευσή τους στο ύφασμα.
Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν ρετινοειδή
Τα ρετινοειδή (συμπεριλαμβανομένων των ρετινοειδών, του αδαπαλενίου και της τρετινοΐνης) μπορούν να ρυθμίσουν την ανάπτυξη των επιθηλιακών κυττάρων και να προκαλέσουν ερεθισμό και ξηρότητα του δέρματος. Αν και υπάρχουν πολλές εφαρμογές στην ομορφιά, αλλά χωρίς συνταγή γιατρού, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αυτό το συστατικό.
Αποφύγετε τη χρήση καλλυντικών που περιέχουν ρετινοειδή όταν φαγούρα μετά το μπάνιο.
Πινω πολυ νερο
Το νερό είναι η κύρια πηγή υγρασίας στο σώμα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα. Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα για να διατηρείτε το σώμα σας να λειτουργεί ομαλά και χωρίς αφυδάτωση.
Πρόληψη ασθενειών που επηρεάζουν το δέρμα
Ο κνησμός του δέρματος αμέσως μετά το μπάνιο μπορεί να ελεγχθεί με βασικά βήματα φροντίδας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαγούρα στο δέρμα δεν προκαλείται από δερματικά προβλήματα, αλλά από βλάβη των νεύρων ή άλλες ιατρικές παθήσεις, οι οποίες τείνουν να είναι επίμονες. Ορισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να προκαλέσουν κνησμό μετά το μπάνιο, όπως:
- Κατάθλιψη
- Ενδιαφερόμενος
- Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Επομένως, όταν υποψιάζεστε ότι ο κνησμός προκαλείται από τα παραπάνω προβλήματα, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για εξέταση.
