Θυμηθείτε: Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε τίποτα;

Η πέτρα στα νεφρά απαιτεί πολλή αποχή για να αναρρώσει γρήγορα από τη νόσο. Τι δεν πρέπει λοιπόν να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά;

Η πέτρα στα νεφρά απαιτεί πολλή αποχή για να αναρρώσει γρήγορα από τη νόσο. Τι δεν πρέπει λοιπόν να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά;

Οι πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται από κρυστάλλους ή ουσίες που μπορούν να καθιζάνουν μαζί στα ούρα. Η διατροφή επηρεάζει άμεσα τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Επομένως, το τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. 

Τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά;

Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε τίποτα, τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε τις ακόλουθες τροφές για να μην επιδεινώσουν την ασθένεια.

Είδη κρέατος

Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε τίποτα, τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε κρέας. Μειώστε την ποσότητα του βοείου κρέατος, του χοιρινού, των πουλερικών και των ψαριών καθώς αυτά είναι πλούσια σε πρωτεΐνη. Περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή θα αυξήσει την ποσότητα του οξαλικού στα ούρα, προκαλώντας τη δημιουργία πέτρες στα νεφρά.

Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε - Μην τρώτε πολύ κρέας

Μερικά φρούτα και λαχανικά

Ενώ προσπαθείτε να μειώσετε τα τρόφιμα που περιέχουν οξαλικά από το κρέας, να γνωρίζετε ότι ορισμένα λαχανικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά. Για παράδειγμα, το σπανάκι λέγεται ότι είναι το λαχανικό με τα περισσότερα οξαλικά. Άλλα τρόφιμα που περιέχουν οξαλικά είναι τα φασόλια, τα παντζάρια, τα πορτοκάλια, οι φράουλες, η σοκολάτα, ο καφές και τα φιστίκια. Το τόφου, ο μαϊντανός, το σχοινόπρασο είναι επίσης στη λίστα με τις διατροφικές ανάγκες όταν έχετε πέτρες στα νεφρά.

Αλας

Τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά; Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε πολύ αλάτι. Όταν έχετε πέτρες στα νεφρά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε όσο πιο ελαφριά γίνεται, επειδή οι μελέτες δείχνουν ότι η μείωση του αλατιού στη διατροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας οξαλικού στα ούρα.

Κρασί, μπύρα, τσάι

Τι δεν πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με πέτρα στα νεφρά; Τα άτομα με πέτρα στα νεφρά πρέπει να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά πλούσια σε οξαλικά, όπως καφέ, μπύρα, κακάο και τσάι.

Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ

Μπανάνα

Αν και οι μπανάνες περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, σάκχαρα, φώσφορο, ασβέστιο, άμυλο, λίπος, κάλιο... αλλά η ποσότητα του καλίου στις μπανάνες επηρεάζει πολύ τις λειτουργίες και τις δραστηριότητες των νεφρών.

Αποξηραμένα φρούτα

Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε αποξηραμένα φρούτα ή σταφίδες επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικές βάσεις, οι οποίες διεγείρουν την ανάπτυξη πέτρες στα νεφρά.

Αβοκάντο

Όπως οι μπανάνες, έτσι και τα αβοκάντο περιέχουν επίσης μεγάλη ποσότητα καλίου, το οποίο ασκεί μεγάλη πίεση στα νεφρά. Για τα άτομα με καλή υγεία, πρέπει να τρώνε αβοκάντο κάθε μέρα, περιέχει πολλές ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την καρδιά.

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά;

Αφού μάθουμε τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά, θα πρέπει επίσης να μάθουμε ποιες τροφές είναι καλές για άτομα με πέτρα στα νεφρά.

Για να μειώσετε γρήγορα τα συμπτώματα των λίθων στα νεφρά , οι ασθενείς θα πρέπει να προσέχουν να τρώνε πολλές από τις ακόλουθες τροφές:

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι οι κορυφαίες τροφές για άτομα με πέτρες στα νεφρά. Αυτές οι τροφές είναι μια πολύ αποτελεσματική πηγή φυτικών ινών για το σώμα για να στηρίξουν τις κινήσεις του εντέρου, να μειώσουν τη δυσκολία να πάνε στην τουαλέτα, ειδικά για ασθενείς μετά από διαδερμική νεφρική λιθοτριψία.

Κατά συνέπεια, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες δεν μπορούν να αγνοηθούν, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών ολικής αλέσεως, των λαχανικών και των φασολιών. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε πώς να συμπληρώσετε φυτικές ίνες με τον πιο λογικό τρόπο. Μαζί με αυτό, θα πρέπει να συνδυάσετε με περπάτημα ή ήπια άσκηση για να συμβάλετε στη βελτίωση της απεκκριτικής δραστηριότητας, αποφεύγοντας την υποτροπή μετά από χειρουργική επέμβαση πέτρας στα νεφρά.

Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά πρέπει να τρώνε περισσότερα πράσινα λαχανικά

Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο

Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο συνιστώνται σε πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με πέτρες στα νεφρά.

Απόδειξη είναι ότι υπάρχουν πολλές πρόσφατες επιστημονικές μελέτες που δείχνουν ότι μια καθημερινή διατροφή πλούσια σε ασβέστιο θα έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης και της επανεμφάνισης πέτρες στα νεφρά από ασβέστιο.

Για επαρκή πρόσληψη ασβεστίου, τα άτομα που έχουν σχηματίσει πέτρες οξαλικού ασβεστίου θα πρέπει να λαμβάνουν 800 mg ασβεστίου την ημέρα. Πίνετε ένα φλιτζάνι γάλα με 300 mg ασβεστίου την ημέρα ή γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο.

Πινω πολυ νερο

Το νερό είναι ένα ρόφημα που δεν είναι μόνο απαραίτητο αλλά και καλό για τις δραστηριότητες ολόκληρου του οργανισμού, επιπλέον, το νερό βοηθά επίσης στην αποτοξίνωση του οργανισμού, το οποίο είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για τις πέτρες στα νεφρά .

Ο λόγος για αυτά τα οφέλη είναι ότι η ποσότητα του νερού που λαμβάνεται στο σώμα θα κάνει τα ούρα πιο αραιά, μειώνοντας έτσι την ποσότητα των μετάλλων, βοηθώντας στην απομάκρυνση των εναποθέσεων που σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά, καθώς και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης νεφρών. ασθένεια Κίνδυνος για πέτρες στα νεφρά.

Επομένως, θα πρέπει να αναπληρώνετε πλήρως 2 λίτρα φιλτραρισμένου νερού την ημέρα ή μπορείτε να το συμπληρώσετε με άλλα υγιεινά ροφήματα που σας αρέσουν.

Πρόσθετες βιταμίνες

Η βιταμίνη Β6 και η βιταμίνη Α είναι χρήσιμες βιταμίνες για ασθενείς με πέτρες στα νεφρά. Η βιταμίνη Β6 βοηθά στη μείωση της ποσότητας οξαλικού στα ούρα, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα καθίζησης οξαλικών λίθων. Επιπλέον, η βιταμίνη Α δρα για να διατηρεί ρυθμισμένη τη διαδικασία απέκκρισης των ούρων για να αποτρέψει το σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Η απαιτούμενη ποσότητα που δίνεται σε άτομα με πέτρες στα νεφρά είναι περίπου 5.000 IU βιταμίνης Α και 20-30 mg βιταμίνης Β6 την ημέρα.

Τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά; Η απάντηση έχει απαντηθεί στο παραπάνω άρθρο. Οι πέτρες στα νεφρά είναι μια πολύ υποτροπιάζουσα ασθένεια, επομένως πρέπει να προσέχετε πραγματικά τη διατροφή σας για να έχετε καλύτερη και καλύτερη υγεία.