Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι εξαιρετικά ευχάριστο για εσάς και τον σύντροφό σας. Είναι σημαντικό το γεγονός ότι θα πρέπει να επιλέξετε τις σεξουαλικές θέσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο για βοήθεια τόσο άνετα και να προστατεύσει το μωρό σας με τον καλύτερο τρόπο ΝΗΕ .
Πρέπει να κάνετε σεξ ενώ είστε έγκυος;
Η εμπειρία κάθε γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διαφορετική, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων για το σεξ. Για μερικούς ανθρώπους, η επιθυμία μειώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάποιες άλλες γυναίκες νιώθουν περισσότερο ενδιαφέρον και διεγερμένες με το σεξ όταν είναι έγκυες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι φυσιολογικό η σεξουαλική επιθυμία να έρχεται και να φεύγει καθώς το σώμα σας αλλάζει. Μπορείτε να το νιώσετε μόνοι σας όταν η κοιλιά σας μεγαλώνει ή νιώθετε ελκυστική με όλο και πιο γεμάτο στήθος. Η «αγάπη» κατά την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική και συνήθως δεν είναι επικίνδυνη γιατί το μωρό προστατεύεται από τη μήτρα και το αμνιακό υγρό πολύ προσεκτικά. Επομένως, η κίνηση και η διείσδυση του «αγοριού» δεν θα βλάψει το μωρό. Οι οργασμικές συσπάσεις δεν είναι επικίνδυνες. Ωστόσο, τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να περιορίσετε το σεξ γιατί αυτές οι συσπάσεις θα προάγουν τον πρόωρο τοκετό. Για τις γυναίκες που γεννούν αργότερα από την ημερομηνία λήξης τους, ο τοκετός μπορεί να τονωθεί κάνοντας σεξ με τους συζύγους τους.
Άλλωστε, οι παιδίατροι είπαν κάποτε ότι το σεξ έχει καλή επίδραση στις έγκυες γυναίκες και στο έμβρυο στη μήτρα. Όλοι γνωρίζουμε ότι το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες και ωκυτοκίνη που κάνουν το σώμα να αισθάνεται καλά και άνετα. Επιπλέον, το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ακόμα πιο ευχάριστο από όταν δεν είστε έγκυος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα των ορμονών, των οιστρογόνων και της διαμαρτυρόλης στο σώμα αυξάνονται, γεγονός που βοηθά τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα να αυξηθεί, αυξάνοντας έτσι την ευαισθησία στις σεξουαλικές δραστηριότητες.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές απόψεις ότι το «σεξ» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καθόλου άνετο. Γιατί έτσι? Ο λόγος είναι απλώς επειδή τα ζευγάρια το κάνουν λάθος. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας παρουσιάσει μερικές στάσεις που είναι πολύ κατάλληλες για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
5 ασφαλείς στάσεις σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
1. Θέση σεξ από πίσω (σκυλάκι)
Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου (τους πρώτους 3 μήνες), οι έγκυες γυναίκες μπορούν να επιλέξουν στάσεις σεξ για σκυλάκια, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να γονατίσουν και να ακουμπήσουν στους αγκώνες τους για να στηριχθούν. Ο σύζυγος στη συνέχεια θα γονατίσει και θα «διεισδύσει» απαλά από πίσω.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν αυτή τη στάση ακόμα και όταν κάνουν σεξ ενώ είναι έγκυες και όχι έγκυες. Ωστόσο, αυτή η στάση μπορεί να αισθάνεται λίγο επώδυνη είτε είστε έγκυος είτε όχι, αλλά θα σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα (για παράδειγμα, με την παραδοσιακή στάση, όταν ξαπλώνετε θα επηρεάσει εσάς και την οικογένειά σας. μωρό πολύ και περιορίστε τη χρήση αυτής της θέσης στον 2ο μήνα της εγκυμοσύνης). Είναι σημαντικό να υποστηρίζετε και να κρατάτε το σώμα του συζύγου σας από το να πιέζει την κοιλιά σας.
Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη είναι η εγκυμοσύνη, τόσο περισσότερα ζευγάρια πρέπει να προσέχουν όταν κάνουν σεξ. Με την παραδοσιακή στάση, θα πρέπει να βάλετε ένα μαξιλάρι από κάτω για να στηρίξετε το σώμα. Ο σύζυγος θα πρέπει επίσης να προσέχει να μην επιβαρύνει το βάρος του στο έμβρυο στην κοιλιά της γυναίκας του!
2. Η στάση του κουταλιού είναι οι πρώτοι 3 μήνες της σεξουαλικής στάσης της εγκυμοσύνης
Το να ξαπλώνετε στο πλάι είναι πάντα η προτεινόμενη στάση για τις έγκυες γυναίκες όταν πηγαίνουν για ύπνο. Το ίδιο ισχύει και για το σεξ όταν ξαπλώνετε στο πλάι. Με αυτή τη στάση, μπορείτε να περιορίσετε την πίεση στην έγκυο κοιλιά σας και να νιώσετε πιο άνετα. Έγκυος μητέρα ξαπλωμένη στο πλάι στο κρεβάτι, με γυρισμένη την πλάτη, άφησε τον άντρα της να αγκαλιάσει από πίσω και να «διεισδύσει» απαλά. Θα πρέπει να βάλετε μερικά μαξιλάρια από κάτω για να στηρίξετε το μωρό στην κοιλιά.
3. Η θέση δύο ψαλιδιών είναι η θέση για να κάνετε σεξ στον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης
Με αυτή τη πόζα, φανταστείτε ότι εσείς και ο σύζυγός σας είστε δύο ψαλίδια που αγγίζουν ο ένας τον άλλον. Όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι, οι δυο σας γέρνετε ελαφρά, ώστε οι πισινό σας να ακουμπούν ο ένας τον άλλον. Στη συνέχεια, τα δύο σας πόδια βρίσκονται στη μία πλευρά του σώματος του αντιπάλου, το άλλο πόδι χρησιμοποιείται ως υπομόχλιο. Απολαύστε την εγκυμοσύνη σας και αφήστε τον άντρα σας να φροντίσει τα πάντα. Μπορεί να φαίνεται ότι τα πράγματα θα γίνονται πιο περίπλοκα με το πόδι στήριξης καθώς μεγαλώνει η κοιλιά της εγκυμοσύνης, αλλά δεν πειράζει, ο σύζυγός σας θα ξέρει πώς να το χειριστεί.
4. Πόζα ορθής γωνίας
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, η σωστή γωνία είναι μια ασφαλής στάση σεξ για τον σύζυγο. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να ξαπλώσουν ανάσκελα και να δημιουργήσουν μια γωνία σε σχήμα V με τον σύζυγό τους. Ταυτόχρονα, βάζετε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας για να στηρίξετε και να δημιουργήσετε μια άνετη αίσθηση στα πόδια του συζύγου σας. Έτσι θα μειώσετε σχεδόν εντελώς το βάρος του συζύγου στην κοιλιά της εγκυμοσύνης.
5. Πόζα ιππασίας
Η στάση του αλόγου είναι μια ασφαλής στάση σεξ κατά τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αφήσουν τον σύζυγο να ξαπλώσει ανάσκελα στο κρεβάτι και στη συνέχεια να καθίσει σε αυτό, με τα δύο γόνατα στο στρώμα. Με αυτή τη στάση, ο σύζυγός σας μπορεί να χαϊδέψει το στήθος σας και να ρυθμίσει ελεύθερα το βάθος για να φέρει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Ίσως ενθουσιαστείτε με αυτή τη πόζα!
Επιπλέον, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την αγάπη, μπορείτε να ανατρέξετε στο άρθρο: Σεξ: Οφέλη και 24 στάσεις για να βοηθήσετε την εξάχνωση
Πρέπει να κάνετε στοματικό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Στην πραγματικότητα, εάν είχατε μια φυσιολογική, υγιή εγκυμοσύνη, δεν υπάρχει λόγος να καθυστερήσετε τη συζυγική σας ευτυχία μέχρι τον τοκετό. Ο πιο ασφαλής τρόπος που επιλέγουν οι περισσότεροι είναι το στοματικό σεξ. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε μερικές προειδοποιήσεις:
1. Μην φυσάτε στον κόλπο
Όταν κάνετε στοματικό σεξ, μην αφήνετε τον σύζυγό σας να φυσάει στον κόλπο γιατί αυτή η ενέργεια μπορεί να φράξει τα αιμοφόρα αγγεία και να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του εμβρύου.
2. Μην κάνετε σεξ όταν έχετε έρπη
Οι έρπητες προκαλούνται από τον ιό του απλού έρπητα και μπορούν να μεταδοθούν σε εσάς μέσω του στοματικού σεξ . Η νόσος του ιού του έρπητα δεν είναι μόνο ανίατη αλλά προκαλεί και επιπλοκές κατά τη γέννηση (προκαλώντας ακόμη και φλεγμονή ακόμα κι αν οι πληγές έχουν επουλωθεί πριν από 10 ημέρες).
3. Μην κάνετε σεξ κοντά στα γενέθλιά σας
Εάν το νερό σας έχει σπάσει ή ο τράχηλός σας είναι διασταλμένος, θα πρέπει να αποφύγετε το μπάνιο, το κολύμπι και να περιορίσετε το σεξ γιατί θα είστε πιο επιρρεπείς στη μόλυνση.
4. Μην ξαπλώνετε ανάσκελα κατά τη διάρκεια του σεξ
Κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, δεν πρέπει να ξαπλώνετε ανάσκελα - ειδικά μετά από περίπου 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Ο λόγος είναι ότι όταν βρίσκεται σε αυτή τη θέση, η μήτρα μπορεί να πιέσει προς τα κάτω την κοίλη φλέβα προκαλώντας ασυνήθιστα χαμηλή αρτηριακή πίεση που περιορίζει την παροχή οξυγόνου στο μωρό και μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη. Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να θέλετε να ξαπλώνετε ανάσκελα, ξαπλώστε στο κρεβάτι αντί στον καναπέ ή την καρέκλα.
Με τις παραπάνω 5 στάσεις, οι έγκυες μητέρες μπορούν να απολαμβάνουν τη σεξουαλική τους ζωή από τη στιγμή της εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννηση του μωρού χωρίς να ανησυχούν μήπως επηρεάσουν το έμβρυο στη μήτρα. Για τα ζευγάρια, η υγεία του μωρού είναι το πιο σημαντικό, επομένως θυμηθείτε να κάνετε σεξ στη σωστή στάση, απαλά και να μην κάνετε σεξ πολύ σκληρά για να αποφύγετε δυσάρεστα πράγματα. Ένα άνετο, υγιές πνεύμα και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι τα κλειδιά για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτυχθεί όσο το δυνατόν καλύτερα από τη στιγμή που είναι στη μήτρα.