Η 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης βρίσκεται στο στάδιο του «stretch» και μόλις λίγη ώρα αργότερα, η μητέρα μπορεί να κρατήσει το μωρό της στην αγκαλιά της. Ενώ περιμένει αυτή την ευτυχισμένη στιγμή, μια μητέρα πρέπει να προετοιμαστεί διανοητικά για να υποδεχτεί το μωρό ανά πάσα στιγμή. Ειδικά για τις μητέρες με δίδυμα, είναι απαραίτητο να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στις αλλαγές στο σώμα, καθώς και στα ζώδια του εμβρύου για να έχουν την καλύτερη προσαρμογή.
Σε αντίθεση με μια μονήρη εγκυμοσύνη, οι γυναίκες που έχουν δίδυμα διατρέχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο για την υγεία. Κατά συνέπεια, αυτός ο κίνδυνος είναι ανάλογος με την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Μία από τις πιο συχνές επιπλοκές της δίδυμης εγκυμοσύνης είναι ο πρόωρος τοκετός. Υπολογίζεται ότι λιγότερο από το 50% των δίδυμων κυήσεων γεννιούνται σε περισσότερες από 38 εβδομάδες κύησης .
Ο πρόωρος τοκετός επηρεάζει τη διαδικασία της πέψης των τροφών, καθώς και αφήνει μακροχρόνιες επιπλοκές όπως μειωμένη όραση, απώλεια ακοής και ελλείμματα γνωστικών δεξιοτήτων στα παιδιά. Επιπλέον, ο κίνδυνος θνησιγένειας στα δίδυμα είναι 13 φορές υψηλότερος από τον κανονικό και οι μητέρες πρέπει να γεννήσουν τουλάχιστον 37 εβδομάδες για να το αποφύγουν αυτό.
Για να εξασφαλίσετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη, μπορείτε να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο για να κατανοήσετε καλύτερα το ζήτημα της εγκυμοσύνης 34 εβδομάδων.
Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει μπει στη φάση της επιτάχυνσης, οπότε το βάρος του μωρού έχει αυξηθεί σημαντικά. Λόγω του μεγαλύτερου εμβρύου, ο χώρος στη μήτρα φαίνεται να είναι στενότερος, δεν υπάρχει πολύς χώρος για το μωρό να «παλέψει» όπως πριν, αλλά τα μωρά μπορούν ακόμα να κλωτσήσουν κανονικά. Το κεφάλι του μωρού είναι ελαφρώς λυγισμένο για να προετοιμαστεί για τη διαδικασία του τοκετού .
Στην 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει επίσης ολοκληρώσει τις περισσότερες από τις λειτουργίες και τα όργανα του σώματος, μόνο οι πνεύμονες δεν μπορούν να λειτουργήσουν και το δέρμα δεν είναι τόσο πολύχρωμο όσο κατά τη γέννηση.
Μέσω των εικόνων υπερήχων, οι γονείς θα δουν πιο ξεκάθαρα την ανάπτυξη των διδύμων. Μέσα από την οθόνη, μερικές φορές θα εκπλαγείτε βλέποντας το μωρό σας να χαμογελά (αυτή η δραστηριότητα είναι όταν το μωρό εκπαιδεύει τους μύες του προσώπου του και αντιδρά σε εξωτερικές επιρροές) ή κάθε μάζα των μαλλιών του!
Η θέση του εμβρύου θα παρακολουθείται συνεχώς από τον γιατρό από την 34η εβδομάδα και μετά. Στην ιδανική θέση, μπορείτε να έχετε φυσιολογικό τοκετό, αλλά εάν το μωρό είναι στη θέση του βραχίονα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει καισαρική τομή .
Αυτή την εβδομάδα κύησης, το μωρό σας έχει περίπου το ίδιο μέγεθος με ένα πεπόνι με μέσο βάρος περίπου 2,2 κιλά και μήκος περίπου 45 εκατοστά.
Μιλώντας λίγο περισσότερο για τις αλλαγές της 34ης εβδομάδας εγκυμοσύνης, αυτή τη φορά τα έντερα του μωρού γεμίζουν με μηκώνιο, κολλώδες σαν πίσσα. Υπάρχουν περιπτώσεις που το μωρό έχει κενώσεις ακριβώς στη μήτρα, αυτό είναι σημάδι ότι το έμβρυο έχει πρόβλημα. Εάν συμβεί αυτό, το αμνιακό υγρό θα γίνει μπλε. Οπότε, όταν σπάσει το νερό σας και δείτε αυτό το σύμπτωμα, θα πρέπει να ειδοποιήσετε αμέσως τον γιατρό σας για έλεγχο!
Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, οι μέλλουσες μητέρες θα έχουν σωματικές και ψυχικές αλλαγές, συγκεκριμένα ως εξής:
Από αυτό το στάδιο, οι έγκυες γυναίκες δεν θα βλέπουν τόσο καθαρά όσο πριν. Ωστόσο, αυτό το σύμπτωμα θα τελειώσει σύντομα μετά τη γέννηση. Για βελτίωση, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερες τροφές φιλικές προς την όραση.
Το μεγάλο μέγεθος της μέσης σας κάνει να ξαπλώνετε μόνο στη μία πλευρά, καθώς και ο επίμονος πόνος στους γοφούς και τους μηρούς κάνει την έγκυο μητέρα να πέφτει σε μια συνεχή κατάσταση αϋπνίας.
Τα πρησμένα χέρια και πόδια λόγω της συσσώρευσης υγρού στους ιστούς του σώματος κάνουν το περπάτημα πιο δύσκολο.
Εάν η θέση του εμβρύου είναι στη σωστή θέση, η μητέρα θα αναπνέει ευκολότερα, οι πνεύμονες και το διάφραγμα επίσης διαστέλλονται λίγο και θα επιστρέψουν στην αρχική θέση.
Ο 8ος μήνας είναι η εποχή που οι έγκυες αντιμετωπίζουν συχνά δυσκοιλιότητα εγκυμοσύνης , φούσκωμα, δυσπεψία. Επομένως, εκτός από το να πίνετε πολύ νερό και να προσθέτετε τα σωστά φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στις τροφές που καταναλώνετε.
Κοντά στον προορισμό, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν ψευδείς πόνους τοκετού που σας κάνουν να αισθάνεστε σύγχυση και ανησυχία. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται φυσιολογικές συσπάσεις ή συσπάσεις Braxton-Hicks. Χαρακτηριστικά αυτής της σύσπασης εμφανίζονται συνήθως ξαφνικά περίπου 30 δευτερόλεπτα όταν η έγκυος νιώθει κουρασμένη, αφυδατωμένη, περπατά πολύ. Αν και δεν είναι επώδυνες, αυτές οι συσπάσεις σας κάνουν να αισθάνεστε σφιγμένοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Εκτός από τα παραπάνω προβλήματα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν κράμπες , δύσπνοια ή αυξημένες κολπικές εκκρίσεις λόγω ορμονικών αλλαγών.
Κοντά στην ώρα του τοκετού, φαίνεστε ανυπόμονοι και θέλετε απλώς οι υπόλοιπες εβδομάδες να εξαφανιστούν εν ριπή οφθαλμού. Αυτό μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι δεν θέλετε να υποφέρετε περισσότερους πόνους στην πλάτη με ένα αίσθημα «μισοπεθαμένου» ή άσχημες ραγάδες να εμφανίζονται όλο και περισσότερο...
Ο χρόνος που απομένει είναι τόσο λίγος που ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι δεν κατάφερες να προετοιμάσεις τα πάντα σωστά πριν καλωσορίσεις τους δύο αγγέλους στη ζωή σου. Μην ανησυχείς πολύ αλλά προσπάθησε να μοιράζεσαι τα πάντα με τους αγαπημένους σου, ιδιαίτερα με τον σύζυγό σου.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου «σπριντ», οι έγκυες πρέπει να κάνουν συχνότερα υπερήχους για να παρακολουθούν τη σταθερότητα του εμβρύου. Μέσω αυτού, ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει και να δώσει ακριβή ανάλυση για να διευκολύνει τη διαδικασία γέννησής σας. Μαζί με αυτό, θα προταθεί στις έγκυες γυναίκες να κάνουν μερικές συγκεκριμένες εξετάσεις για να αποφύγουν την εμφάνιση κακών επιπλοκών.
Πολλές μητέρες αναρωτιούνται επίσης αν είναι ασφαλές να γεννήσουν από την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Η απάντηση είναι ότι ο τοκετός ανά πάσα στιγμή πριν από τις 37 εβδομάδες χαρακτηρίζεται ως πρόωρος . Αν πρέπει να γεννήσετε αυτή την περίοδο, το έμβρυο χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Γιατί, αυτή την περίοδο, η αναπνευστική δραστηριότητα του παιδιού καθώς και η ικανότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος δεν είναι καλή. Ο χρόνος που το μωρό βρίσκεται στη θερμοκοιτίδα αναμένεται να διαρκέσει έως ότου το μωρό φτάσει τις 38 εβδομάδες κύησης.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη εποχή για να γεννηθούν δίδυμα πρέπει να είναι μεταξύ 34-39 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, ειδικά αν τα δίδυμα μοιράζονται έναν πλακούντα ή όχι. Όλες οι περιπτώσεις γέννησης πριν από την 34η εβδομάδα της κύησης, το κατοικίδιο ζώο μωρό μπορεί να αντιμετωπίσουν επιπλοκές όπως σπασμοί και s Αξιόπιστη του αναπνευστικού συστήματος .
Αφιερώστε χρόνο για χαλάρωση και ξεκούραση. Εάν εξακολουθείτε να εργάζεστε, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πάρετε άδεια και να εστιάσετε στην εγκυμοσύνη σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Αν και η αϋπνία είναι μια συνηθισμένη πάθηση τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης , ωστόσο, δεν θα πρέπει για αυτό… να πάρετε έναν αντισταθμιστικό υπνάκο. Αυτό θα κάνει την αϋπνία χειρότερη τη νύχτα!
Διατηρήστε σωματική δραστηριότητα ελαφριάς έντασης όπως περπάτημα, κάνοντας κατάλληλη γιόγκα ή κολύμπι για να βελτιώσετε τον ύπνο και να καταπολεμήσετε την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μάθετε για τις σωστές τροφές για το τρίτο τρίμηνο . Ταυτόχρονα περιορίστε την κατανάλωση πολύ αλατιού και αλμυρών τροφών για να αποφύγετε τη συσσώρευση υγρών που προκαλεί οίδημα και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Το πρόβλημα της ουλίτιδας είναι επίσης μια από τις αιτίες του πρόωρου τοκετού. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, να καθαρίζετε τακτικά τα δόντια σας!
Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την εγκυμοσύνη με δίδυμα στην 34η εβδομάδα. Το aFamilyToday Health ελπίζει ότι θα έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και σύντομα θα απολαύσετε πλήρως την ευτυχία της μητρότητας.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει το θέμα:
Πτώση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μέτρα για την ασφάλεια των εγκύων γυναικών
Τι πρέπει να τρώω τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσω τη διατροφή του μωρού μου;
Οι εξάψεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κουράζουν πολλές εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
