20 πιο πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης την πρώτη εβδομάδα, εύκολα αναγνωρίσιμα
Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να φροντίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το μωρό σας. Μην αγνοείτε τα 20 πιο αναγνωρίσιμα ζώδια!
Αναφορά: υπολογίστε την ημέρα της ωορρηξίας σας γρήγορα και με ακρίβεια
Τα τεστ εγκυμοσύνης και τα υπερηχογραφήματα είναι ιατρικές διαγνωστικές μέθοδοι για να διαπιστωθεί εάν είστε έγκυος. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να βασιστείτε στα σημάδια εγκυμοσύνης που ακολουθούν την πρώτη εβδομάδα για να μάθετε την κατάσταση της εγκυμοσύνης σας.
Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο η απώλεια περιόδου, αλλά και πολλά άλλα σημάδια εγκυμοσύνης, όπως κολπική αιμορραγία, ευαισθησία στο στήθος, πολύ ευαίσθητο στη μυρωδιά και κόπωση... Για να μάθετε περισσότερα για αυτά τα σημάδια, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Υγεία!
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν έχετε προβλήματα με την αναπαραγωγική υγεία και δεν χρησιμοποιείτε κανένα είδος ελέγχου των γεννήσεων , το να κάνετε τακτικά σεξ θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε. Συγκεκριμένα, εάν εφαρμόσετε τη μέθοδο υπολογισμού της ωορρηξίας για να επιλέξετε την ώρα που θα κάνετε σεξ για να συλλάβετε εύκολα , τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητές σας να συλλάβετε μετά το σεξ.
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε σεξ περίπου την ώρα της ωορρηξίας , μέσα σε 1-2 ημέρες, το σπέρμα θα έχει μεγάλες πιθανότητες να γονιμοποιήσει ένα ωάριο. Το σπέρμα και το ωάριο συνδυάζονται για να σχηματίσουν μια βλαστοκύστη, η οποία σταδιακά μετακινείται από τη σάλπιγγα στη μήτρα και εμφυτεύεται εκεί. Σε αυτό το σημείο, η βλαστοκύστη ονομάζεται έμβρυο και το σώμα σας αρχίζει να εμφανίζει τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης.
Σύμφωνα με τους μαιευτήρες και τους γυναικολόγους, κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, επομένως τα σημάδια εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζετε μπορεί να είναι διαφορετικά από τους γύρω σας και από την προηγούμενη εγκυμοσύνη σας (αν είχατε ποτέ μείνει έγκυος). Ωστόσο, γενικά, τα σημάδια της εγκυμοσύνης πιθανότατα θα γίνονται πιο εμφανή με κάθε εβδομάδα.
Χρόνος (από την πρώτη εβδομάδα της απώλειας περιόδου) Σημάδια
Εβδομάδες 1 - 4 Ήπιος κοιλιακός πόνος ή αιμορραγία
Εβδομάδα 4 Χαμένη περίοδος
Εβδομάδα 4 ή 5 Κουρασμένος
Εβδομάδες 4-6 Έμετος
Εβδομάδα 4 - 6 Αίσθηση τσιμπήματος στο στήθος
Εβδομάδες 4-6
Εβδομάδα 4 - 6 Στομαχικές διαταραχές
Εβδομάδες 5-6 Πρωινή ναυτία
Εβδομάδα 6 Αλλάξτε τη διάθεσή σας
Εβδομάδα 6 Αλλαγή θερμοκρασίας σώματος
Εβδομάδα 8 Υπέρταση
Εβδομάδα 9 Σοβαρή κόπωση και καούρα
Εβδομάδες 8-10 Ταχύτερος καρδιακός ρυθμός
Εβδομάδα 11 Αλλαγές στο στήθος και τις θηλές
Εβδομάδα 11 Ακμή
Εβδομάδα 11 Σημαντική αύξηση βάρους
Εβδομάδα 12 Σκούρο δέρμα
Η πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης υπολογίζεται με βάση την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και ο υπολογισμός της ημερομηνίας γέννησης βασίζεται επίσης σε αυτήν την ημερομηνία. Η τελευταία σας περίοδος θα μετρηθεί ως οι πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, ακόμα κι αν δεν έχετε καν συλλάβει ακόμα. Για αυτόν τον λόγο, οι πρώτες εβδομάδες που δεν είχατε κανένα σύμπτωμα εγκυμοσύνης υπολογίζονται στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανίσετε μερικά από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης ως εξής:
Το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης σε ορισμένες γυναίκες μπορεί να είναι κράμπες στην κοιλιά ή κολπική αιμορραγία.
Από την εβδομάδα 1 έως την εβδομάδα 4, όλα εξακολουθούν να συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο. Το γονιμοποιημένο ωάριο παράγει μια βλαστοκύστη (κύτταρα γεμάτα υγρό) που θα αναπτυχθεί σε όργανα και άλλα μέρη του σώματος του εμβρύου. Σύμφωνα με το Healthline , η αιμορραγία της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί τις ημέρες 10-14 (εβδομάδες 4) μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Σε αυτό το σημείο, η βλαστοκύστη θα μετακινηθεί στη μήτρα και θα προσκολληθεί στο ενδομήτριο (εσωτερική επένδυση της μήτρας).
Αυτό προκαλεί τη διαρροή αίματος από τον κόλπο, γνωστή ως αιμορραγία εμφύτευσης, επίσης γνωστή ως αιμορραγία εμβρύου και συχνά συγχέεται με μια κανονική έμμηνο ρύση. Εδώ είναι μερικά σημάδια αιμορραγίας εμφύτευσης:
Χρώμα: Το χρώμα κάθε αιμορραγίας μπορεί να είναι ροζ, κόκκινο ή καφέ.
Αίμα: Θα παρατηρήσετε αιμορραγία όταν σκουπίζετε τον κόλπο σας με μια πετσέτα, χαρτί υγείας ή αίμα στα εσώρουχά σας.
Πόνος: Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος, μέτριος ή σοβαρός. Σύμφωνα με μια μελέτη σε 4.539 εγκύους, το 28% από αυτές εμφάνισε αιμορραγία και πόνο.
Αιμορραγικά επεισόδια: Η αιμορραγία από την εμφύτευση μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από 3 ημέρες και δεν απαιτεί θεραπεία.
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση είναι να αποφύγετε το κάπνισμα, να πίνετε αλκοόλ ή να μην πηγαίνετε σε μέρη όπου υπάρχει πολύς καπνός ή να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά ή διεγερτικά γιατί αυτό θα επιδεινώσει την αιμορραγία.
Η αιμορραγία είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν έχουν όλες οι έγκυες γυναίκες αυτό το σημάδι.
Δεν θα δείτε την περίοδό σας μετά τη σύλληψη . Μόλις ολοκληρωθεί η εμφύτευση του εμβρύου, το σώμα σας θα αρχίσει να παράγει την ορμόνη hCG (μια σεξουαλική ορμόνη που εκκρίνεται από τον πλακούντα). Αυτή η ορμόνη βοηθά το σώμα να διατηρήσει την εγκυμοσύνη και κάνει τις ωοθήκες να μειώνουν τη συσσώρευση ωαρίων σε κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο.
Όταν εντοπίζετε σημάδια εγκυμοσύνης, ο καλύτερος τρόπος είναι να κάνετε ιατρικές εξετάσεις για να μάθετε εάν είστε έγκυος ή όχι. Εάν η περίοδός σας είναι ακανόνιστη, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης για επιβεβαίωση.
Τα περισσότερα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι μπορούν να ανιχνεύσουν την hCG στα ούρα μόλις 7 ημέρες μετά την απώλεια περιόδου. Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε ακριβώς εάν είστε έγκυος και λάβετε περαιτέρω συμβουλές από το γιατρό σας σχετικά με τη φροντίδα της εγκυμοσύνης. Εάν παίρνετε κάποια φάρμακα, ρωτήστε το γιατρό σας εάν αποτελούν κίνδυνο για το αναπτυσσόμενο μωρό σας.
Αφού γονιμοποιηθεί το ωάριο, κινείται προς τη μήτρα για να εμφυτευτεί στο τοίχωμα της μήτρας. Αυτή είναι η περίοδος που μπορεί να οδηγήσει σε κράμπες σε έγκυες γυναίκες . Αυτό συμβαίνει συνήθως μεταξύ 6-12 ημερών μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου.
Αυτό το σημάδι είναι συχνά σαν τις κράμπες της περιόδου που μερικές γυναίκες εξακολουθούν να βιώνουν, επομένως θα χρειαστεί να δώσετε περισσότερη προσοχή για να μπορέσετε να διακρίνετε τα προεμμηνορροϊκά σημάδια από τα σημάδια της εγκυμοσύνης . Στην πραγματικότητα, αυτό το φαινόμενο συχνά παραβλέπεται επειδή πολλοί άνθρωποι συχνά πιστεύουν λανθασμένα ότι είναι κουρασμένοι, άρα έχουν κράμπες.
Σε ορισμένες γυναίκες, το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η εμφάνιση λευκών ή γαλακτώδους εκκρίματος. Αυτό είναι ένα από τα τυπικά σημάδια στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης που κάνει πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται άβολα.
Ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης που μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε είναι η αλλαγή στην περιοχή του μαστού. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης , αυτό το σημάδι μπορεί να εμφανιστεί μόνο 1-2 εβδομάδες μετά την επιτυχή σύλληψη.
Μετά τη σύλληψη, οι ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας αλλάζουν γρήγορα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στους μαστούς, προκαλώντας πόνο στην περιοχή του μαστού ή αίσθημα πρήξιμο των μαστών. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι το στήθος τους είναι πιο βαρύ και η περιοχή γύρω από τις θηλές γίνεται πιο σκούρα.
Εάν το στήθος σας είναι πολύ σφιχτό και άβολο, φορέστε ένα ελαφρώς μεγαλύτερο σουτιέν και κάντε απαλό μασάζ στο στήθος σας.
Μερικές γυναίκες αισθάνονται κουρασμένες ήδη από την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτή η εκδήλωση σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης και άλλους παράγοντες όπως: αυξημένη παραγωγή αίματος, μειωμένο σάκχαρο στο αίμα και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης στο σώμα σας θα είναι υψηλά. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας, κάνοντάς σας πιο συναισθηματικούς ή αντιδραστικούς από το συνηθισμένο. Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα κατάθλιψης, ευερεθιστότητας, άγχους και υπερβολικού ενθουσιασμού.
Η συχνοουρία όταν αλλάζετε τις διατροφικές σας συνήθειες ή πίνετε περισσότερο νερό από το συνηθισμένο μπορεί να μην είναι το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν δεν κάνετε καμία αλλαγή στον τρόπο ζωής σας αλλά εξακολουθείτε να ουρείτε περισσότερο από το συνηθισμένο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το σώμα σας να στέλνει ένα σήμα ότι είστε έγκυος. Αυτό εμφανίζεται συνήθως περίπου μία έως τρεις εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
Η αλλαγή στα επίπεδα ορμονών του σώματός σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση της βαλβίδας μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου. Αυτό αναγκάζει το οξύ του στομάχου να ανυψωθεί, οδηγώντας σε καούρα.
Εάν πέσετε σε αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει να μοιράσετε τα γεύματα, να καθίσετε ευθεία μετά το φαγητό για να μειώσετε την ενόχληση.
Παρόμοια με τα συμπτώματα μιας περιόδου, μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες επιβραδύνουν την πεπτική διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχετε δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα πάλι σας κάνει να νιώθετε πιο φουσκωμένοι.
Η πρωινή ναυτία (ναυτία και έμετος) είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα σημάδια της πρώτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.
Αυτή η εκδήλωση μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή, συμπεριλαμβανομένης της ημέρας και της νύχτας. Μερικές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται πρωινή ναυτία όλη την ημέρα, κάνοντας το σώμα εξαιρετικά κουρασμένο, ακόμη και εξαντλημένο.
Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης αυτή την πρώτη εβδομάδα μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην καθημερινότητά σας. Ωστόσο, δεν αποτελεί κίνδυνο για το έμβρυο. Συνήθως, η ναυτία και ο έμετος υποχωρούν μέσα σε 16-20 εβδομάδες από την εγκυμοσύνη.
Εάν δεν σηκώνετε βαριά φορτία ή έχετε τραυματισμούς που επηρεάζουν την πλάτη σας, αλλά ξαφνικά νιώθετε πόνο στην πλάτη , σκεφτείτε την εγκυμοσύνη.
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου με την εγκυμοσύνη. Καθώς αυξάνεται η ηλικία κύησης, το βάρος της εγκύου αυξάνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος στην πλάτη είναι επίσης σημάδι της πρώτης εβδομάδας εγκυμοσύνης. Ο λόγος είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα αλλάζει ορμόνες για να προσαρμοστεί. Σε αυτό το σημείο, ορισμένες αρθρώσεις και σύνδεσμοι πρέπει να χαλαρώσουν για να είναι έτοιμοι να «κουβαλήσουν» το έμβρυο και να προετοιμαστούν για τη γέννηση.
Αυτά τα πράγματα θα σας προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Αυτό είναι επίσης ένα από τα εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια εγκυμοσύνης της πρώτης εβδομάδας.
Υπό κανονικές συνθήκες υγείας, αλλά ξαφνικά δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, δύσπνοια, ειδικά τη νύχτα όταν είστε ξαπλωμένοι, μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης.
Όταν συλλάβετε, το σώμα σας αλλάζει ορμόνες . Αυτό προκαλεί την πάχυνση της επένδυσης της μήτρας για να υποστηρίξει μια υγιή εγκυμοσύνη. Αυτή είναι επίσης η αιτία της δύσπνοιας ή της δύσπνοιας κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Στην πραγματικότητα, γύρω στην 8η – 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η καρδιά σας μπορεί να αρχίσει να χτυπά πιο γρήγορα και πιο δυνατά. Οι αίσθημα παλμών και οι αρρυθμίες είναι συχνές στην εγκυμοσύνη. Αυτό προκαλείται από ορμόνες.
Επομένως, εάν παρατηρήσετε αυτό το σημάδι, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να διαπιστώσετε ακριβώς εάν είστε έγκυος ή όχι ή αντιμετωπίζετε άλλα προβλήματα υγείας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υψηλή ή φυσιολογική αρτηριακή πίεση θα πέσει νωρίς στην εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα αίσθημα ζάλης, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία σας διαστέλλονται.
Συνήθως, κατά την πρώτη προγεννητική επίσκεψη, ο γιατρός σας θα μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση και θα την καταγράψει στο βιβλίο προγεννητικής φροντίδας για παρακολούθηση καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Επομένως, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ένα από τα τεστ ρουτίνας που θα γίνονται σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν αισθάνεστε ζάλη, θα πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά και να τρώτε συχνά σνακ για να αποτρέψετε τη ζάλη. Μην σηκωθείτε ή σηκωθείτε ξαφνικά.
Όταν είστε έγκυος, η όσφρησή σας γίνεται πιο ευαίσθητη στις οσμές. Αν πριν, δεν είχατε μια ασυνήθιστη αντίδραση στη γεύση ορισμένων τροφών, αλλά τώρα έχετε, μπορεί να είστε έγκυος.
Μερικοί άνθρωποι δεν είναι ευαίσθητοι στη μυρωδιά και τη γεύση του φαγητού, αλλά νιώθουν εξαιρετικά άβολα με άλλες οσμές όπως άρωμα , σαπούνι, σαμπουάν, αφρόλουτρο κ.λπ.
Το να βρω ξαφνικά τον εαυτό μου υπερβολικά ευαίσθητο στις μυρωδιές και τις γεύσεις είναι επίσης ένας τρόπος να αναγνωρίσω την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Σε πολλές γυναίκες, παρόλο που στο παρελθόν δεν τους άρεσαν ορισμένα φαγητά ή έτρωγαν πολύ λίγο, όταν μένουν έγκυες, αλλάζουν γεύση. Ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα σημάδια εγκυμοσύνης 1 εβδομάδας είναι η λαχτάρα για ένα συγκεκριμένο φαγητό (ή πολλά) για λίγο.
Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί όταν είστε σωματικά δραστήριοι, σε ζεστό καιρό. Ωστόσο, εάν εξαιρεθούν τα παραπάνω αίτια και ανέβει η θερμοκρασία του σώματος, μπορεί να θεωρηθεί ως πρώιμο σημάδι.
Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος μπορεί επίσης να είναι σημάδι εγκυμοσύνης. Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας μπορεί επίσης να αυξηθεί πιο εύκολα κατά τη διάρκεια της άσκησης ή σε ζεστό καιρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να φροντίσετε να πίνετε περισσότερο νερό και να ασκηθείτε με προσοχή.
Ο συνδυασμός αυξημένου όγκου αίματος και υψηλότερων επιπέδων ορμονών προκαλεί περισσότερο αίμα να ρέει μέσα από τα αγγεία. Αυτό προκαλεί υπερδραστηριότητα των αδένων πετρελαίου του σώματος. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ροζ και λαμπερό. Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση του δέρματος που παράγει πολύ λίπος είναι και η αιτία της ακμής.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ροή του αίματος στο σώμα σας αυξάνεται, κάνοντας τον κόλπο και τις θηλές σας πιο σκούρες. Αυτό είναι και το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης που συναντούν πολλοί άνθρωποι. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό θα υποχωρήσει μετά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, εξαφανίζεται μόνο μετά τη γέννηση του μωρού.
Μπορεί να εμφανίσετε όλα αυτά τα συμπτώματα ή μόνο μερικά από αυτά. Την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα σημάδια μπορεί να φαίνονται προφανή ή ασαφή, επομένως θα χρειαστεί να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία σας και στις αλλαγές του σώματός σας για να συνειδητοποιήσετε ότι η εγκυμοσύνη έχει ξεκινήσει νωρίς.
Εάν δεν είστε σίγουροι πόσες εβδομάδες έγκυος είστε, πηγαίνετε στο νοσοκομείο για μια ακριβή εξέταση γιατί δεν έχουν όλες οι γυναίκες τα ίδια σημάδια εγκυμοσύνης.
Khi mang thai ở tuần đầu tiên, bạn nên bắt đầu bổ sung axit folic vì chúng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Đồng thời, đừng quên thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp với bà bầu để đảm bảo cho sự phát triển tốt nhất của thai nhi. Ngoài ra hãy từ bỏ những thói quen xấu có thể làm tổn hại đến bé yêu cũng như sức khỏe bản thân như uống rượu, hút thuốc lá, thức khuya…
Khi mới mang thai, việc bạn lo lắng về sức khỏe của bé là một điều hết sức bình thường. Bên cạnh đó còn là mối lo về vấn đề tài chính để nuôi con. Nếu bạn đang đi làm hàng ngày thì cần sắp xếp để cân bằng lại cuộc sống của mình và có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
Τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικά. Έτσι, εάν έχετε μείνει και σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με γνώσεις για αυτό το θέμα!
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.