Εάν είστε έγκυος γυναίκα που της αρέσει να τραγουδά, τότε συνεχίστε γιατί αυτό φέρνει πολλά οφέλη στη μητέρα και το μωρό. Τι περιμένεις λοιπόν, μην τραγουδάς όποτε μπορείς.
Το τραγούδι έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτό το χόμπι βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου, στην αύξηση του οξυγόνου στο σώμα και ακόμη και στην ηρεμία του μωρού στην κοιλιά. Στο παρακάτω άρθρο, το aFamilyToday Health θα παρουσιάσει τα οφέλη του τραγουδιού με έγκυες μητέρες και αγέννητα μωρά.
Το τραγούδι και άλλοι ήχοι αισθάνονται πρώτα από τις δονήσεις του αμνιακού υγρού. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά αρχίζουν να ανταποκρίνονται στους ήχους από την 18η έως την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εκείνη την εποχή, αν και το ακουστικό νεύρο ωριμάζει ακόμη, η δομή του εμβρυϊκού αυτιού έχει ήδη διαμορφωθεί.
Από την 27η εβδομάδα, το έμβρυο μπορεί να ακούει ήχους, συμπεριλαμβανομένων των χαμηλών ήχων, αλλά δεν μπορεί να ανταποκριθεί σε ήχους υψηλής έντασης. Η ακοή του μωρού σας θα συνεχίσει να αναπτύσσεται και να βελτιώνεται καθώς το μωρό σας μεγαλώνει.
Επιπλέον, το μωρό σας μπορεί να μάθει να ακούει και να θυμάται λέξεις, τραγούδια ή ήχους μέχρι την ηλικία των 23 εβδομάδων. Επομένως, οι έγκυες μητέρες θα πρέπει να προσέχουν σε ποιους τύπους ήχων εκτίθεται το μωρό σας, ώστε να μην επηρεάσουν αρνητικά το μωρό στο μέλλον. Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε ποιος ήχος είναι καλός για το αγέννητο μωρό σας, ανατρέξτε εδώ.
Από τις πρώτες κιόλας ημέρες της εγκυμοσύνης, η ακοή του μωρού σας έχει αναπτυχθεί αρκετά ώστε να ακούει ήχους έξω από τη μήτρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το μωρό σας θα ακούσει την καρδιά σας να χτυπά, τη μαμά να μιλάει. Κατά τη γέννηση, το μωρό σας θα αναγνωρίσει πρώτα τη φωνή σας και τις φωνές εκείνων που ήταν μαζί του περισσότερο πριν τον τοκετό του. Οι έγκυες γυναίκες που τους αρέσει να τραγουδούν φέρνουν πολλά οφέλη στο μωρό όπως:
Σφίξτε τη μητρότητα
Καταπραΰνει τη διάθεση του μωρού
Αυξήστε την ποσότητα οξυγόνου στη μήτρα
Στείλτε πολλές ενδορφίνες (ορμόνες της ευτυχίας) στο μωρό σας μέσω του πλακούντα
Βοηθήστε το μωρό σας να αναπτύξει την προφορά
Η μείωση της πιθανότητας εμφάνισης μιας ήπιας λοίμωξης θα βοηθήσει στην προστασία του μωρού σας.
Δεν είναι μόνο χόμπι, αλλά οι έγκυες γυναίκες θέλουν να τραγουδούν, κάτι που φέρνει πολλά οφέλη, για παράδειγμα:
Βελτιώνει τη διάθεση και αναγεννά την ενέργεια
Αποτελεσματική ανακούφιση από το στρες
Βελτιώστε τον ύπνο
Υποστήριξη ανακούφισης από τον πόνο
Καλό για το ανοσοποιητικό σύστημα
Αυξήστε την αυτοπεποίθηση, το θάρρος
Διέγερση της ικανότητας συγκέντρωσης
Βελτιώστε τη μνήμη.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
