Συνήθως, οι περισσότερες γυναίκες με φυσιολογική σεξουαλική ζωή όταν καθυστερήσει η περίοδος τους, νομίζουν ότι είναι έγκυες. Στην πραγματικότητα, η απώλεια περιόδου δεν είναι απαραίτητα το πιο ακριβές σημάδι εγκυμοσύνης. Αν όμως χάσετε την περίοδο σας και έχετε κάποια άλλα σημάδια, είναι πολύ πιθανό το μωρό σας να παίρνει μορφή μέσα σας.
Σας ενδιέφερε ποτέ να μάθετε τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης μετά το σεξ για να φροντίσετε την υγεία της εγκυμοσύνης σας με τον καλύτερο τρόπο; Το παρακάτω άρθρο θα απαριθμήσει 21 σημάδια που πιθανότατα δείχνουν ότι είστε έγκυος.
1. Η πρώιμη αιμορραγία (αιμορραγία εγκυμοσύνης) είναι το πιο πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης την πρώτη εβδομάδα
Μετά την προσάρτηση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στο ενδομήτριο, ορισμένα κομμάτια της επένδυσης μπορεί να πέσουν και να μοιάζουν με έμμηνο ρύση. Εάν δεν είχατε ακόμη την επόμενη περίοδο σας αλλά έχετε αιμορραγία , ελέγξτε το γιατί μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης.
2. Σημάδια εγκυμοσύνης: Αίσθημα κούρασης
Λόγω των υψηλών επιπέδων της ορμόνης προγεστερόνης, θα βιώσετε λήθαργο, έλλειψη ζωτικότητας καθώς και συχνά αισθάνεστε κουρασμένοι. Αυτή η αίσθηση προέρχεται και από το γεγονός ότι το σώμα σας δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί στη συνεχή ανάγκη να παρέχει θρεπτικά συστατικά στο έμβρυο, ώστε το μωρό να μπορεί να αναπτυχθεί. Πιο σοβαρά, μπορεί να είστε εξαντλημένοι, οπότε πρέπει να ξεκουραστείτε και να μην προσπαθήσετε να εργαστείτε πολύ σκληρά.
3. Να ουρείτε πιο συχνά
Η συχνοουρία είναι φυσιολογικό σημάδι και εμφανίζεται νωρίς στην εγκυμοσύνη. Όταν το ωάριο γονιμοποιηθεί για 6 εβδομάδες, το αίμα στο σώμα θα αυξηθεί σημαντικά, επομένως τα νεφρά πρέπει επίσης να λειτουργούν συνεχώς για να αποβάλλουν. Επιπλέον, τα νεφρά θα συμπιέζονται από τη μήτρα, οπότε η αίσθηση της επιθυμίας να ουρήσει θα εμφανίζεται όλο και περισσότερο.
4. Το σφίξιμο στο στήθος και οι θηλές σκουραίνουν σταδιακά
Εάν νιώθετε ότι το στήθος σας σφίγγεται, το στήθος σας μεγαλώνει και οι θηλές σας σταδιακά σκουραίνουν, γίνονται πιο σκούρες, πιο σκούρες από το συνηθισμένο και οι φλέβες είναι προεξέχουσες, τότε μπορεί να είστε έγκυος. Γιατί αυτό είναι το πιο κοινό και αναγνωρίσιμο πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης.
5. Η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλότερη από την κανονική
Η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένα σημάδι εγκυμοσύνης που συχνά χάνεται επειδή πολλοί άνθρωποι συχνά την μπερδεύουν με άλλες ασθένειες όπως ο πυρετός και το κρύο. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν εξάνθημα λόγω θερμότητας σαν μωρό επειδή το σώμα είναι υγρό και δεν μπορεί να απαλλαγεί από τον πολύ ιδρώτα.
6. Σημάδια εγκυμοσύνης: Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα
Αυτά είναι δύο κοινά σημάδια την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης και μπορεί να εμφανιστούν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα επηρεάζουν επίσης λίγο πολύ το πεπτικό σύστημα, με αποτέλεσμα οι έγκυες γυναίκες να δυσκολεύονται να πάνε στην τουαλέτα.
7. Ίσως είστε έγκυος όταν έχετε συχνές κράμπες
Οι κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα συμπτώματα εγκυμοσύνης που πολλοί άνθρωποι αγνοούν. Η μήτρα μιας εγκύου μητέρας θα τεντωθεί για να προετοιμαστεί για την ανάπτυξη του μωρού της τους επόμενους 9 μήνες. Το βάρος του εμβρύου πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία στα κάτω άκρα προκαλώντας κράμπες. Σημείωση για να μειώσετε τις κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να προσθέσετε αρκετό ασβέστιο στη διατροφή σας και να συνδυάσετε απαλό μασάζ.
8. Πόνος στην πλάτη ή κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης
Ένα σημάδι της εγκυμοσύνης που πολλές γυναίκες συχνά αγνοούν είναι ο πόνος στην πλάτη . Όταν αισθάνεστε πόνο στην πλάτη σας ή κόπωση κατά μήκος της σπονδυλικής σας στήλης, το πιθανότερο είναι ότι είστε έγκυος! Αυτό συμβαίνει επειδή οι σύνδεσμοι στην πλάτη πρέπει να τεντωθούν για να χωρέσουν την αναπτυσσόμενη μήτρα.
9. Αλλαγή διατροφικών συνηθειών
Παρόμοια με τη ναυτία, η αλλαγή στην όρεξη είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα σημάδια εγκυμοσύνης που σηματοδοτεί ότι έχετε κάποια καλά νέα. Για παράδειγμα, η συνήθης προτίμησή σας είναι τα γλυκά, αλλά πρόσφατα, για παράδειγμα, έχετε αλλάξει στα όξινα φαγητά. Στο παρελθόν δεν τολμούσες να αγγίξεις τίποτα άλλο εκτός από τρία κύρια γεύματα, αλλά πρόσφατα έχεις πέσει σε κατάσταση λαχτάρας και τρώγοντας αδιακρίτως. Αυτό εξηγεί γιατί πολλές γυναίκες τρώνε υπερβολικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
10. Σημάδια εγκυμοσύνης: Ασυνήθιστη αύξηση βάρους
Είστε άτομο με σταθερό βάρος αλλά πρόσφατα ξαφνικά παρατηρήσατε ότι τα ρούχα σας φαίνονται στενά, το σώμα σας βαραίνει; Εάν υπάρχουν περισσότερα σημάδια λαχτάρας, τότε μάλλον είστε έγκυος.
Εδώ είναι τα 10 πιο πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης την πρώτη εβδομάδα. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα συγκεκριμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης όπως:
11. Γίνετε πιο ευαίσθητοι στη γεύση
Από τη στιγμή που το μωρό σας είναι 2 εβδομάδων, θα είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε πολλές διαφορετικές μυρωδιές. Αυτή είναι μια από τις παρενέργειες που προκαλούνται από τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων. Γίνεστε πολύ πιο ευαίσθητοι στις μυρωδιές γύρω σας. Μπορεί να είναι η μυρωδιά του αρώματος, η μυρωδιά ενός φρούτου ή απλά η μυρωδιά ορισμένων τροφών που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε άβολα, ακόμα και ναυτία.
12. Συχνή ζάλη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ζάλη και ζαλάδα. Ο λόγος είναι ότι η αύξηση του καρδιακού ρυθμού οδηγεί σε αύξηση της ταχύτητας άντλησης του αίματος και της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, ενώ η αρτηριακή πίεση μειώνεται στην αρχή της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά προς το τέλος της εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές στο σώμα θα αναγκάσουν άλλα όργανα να προσαρμοστούν γρήγορα για να συμβαδίσουν. Θα ζαλίσουν και θα ζαλίσουν τις εγκύους. Εάν λιποθυμήσετε, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας καθώς μπορεί να είναι κακό σημάδι.
13. Αλλαγές διάθεσης
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να μεταβληθούν σε κατάσταση λύπης και ευτυχίας «το πρωί, το απόγευμα, στη βροχή» άτακτα. Όλα οφείλονται σε δραστικές αλλαγές στην ποσότητα των ορμονών στο σώμα που δυσκολεύουν τον έλεγχο της διάθεσης. Όταν διασκεδάζετε, μπορείτε ακόμα να αυτολύπεστε, να θυμώνετε ή να αισθάνεστε άβολα ή ευερέθιστα μέσα σας. Ωστόσο, όταν το σώμα σας συνηθίσει στην κατάσταση «εγκυμοσύνης», οι ακανόνιστες αλλαγές σας θα εξαφανιστούν φυσικά.
14. Δύσπνοια και δύσπνοια
Στις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης, μερικές φορές θα αισθάνεστε λίγο σφιγμένοι στο στήθος σας και θα έχετε δυσκολία στην αναπνοή. Επιπλέον, μπορεί επίσης να νιώσετε ότι η αναπνοή σας είναι πιο σύντομη από το συνηθισμένο (δύσπνοια). Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα δεν έχει προσαρμοστεί ακόμη στις ορμονικές αλλαγές. Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, ειδικά στο 3ο τρίμηνο , η ανάγκη παροχής επιπλέον οξυγόνου στο αναπτυσσόμενο έμβρυο στη μήτρα θα σας κάνει να λαμβάνετε περισσότερο οξυγόνο με κάθε αναπνοή επίσης, προκαλώντας δύσπνοια και δύσπνοια.
15. Σημάδια εγκυμοσύνης: Πονοκέφαλος
Η ξαφνική αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα συν η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές γυναίκες έχουν συχνά πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη νερού και να ελέγξετε την ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα καθώς και να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
16. Μέλασμα
Το δέρμα των εγκύων γυναικών θα φαίνεται μέλασμα καθώς και πιο σκούρο εύκολα αυτές τις μέρες. Τα υψηλά επίπεδα των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης μαζί με αυξημένη ροή αίματος στο σώμα μιας εγκύου οδηγούν σε μη φυσιολογική αύξηση της χρωστικής μελανίνης. Αυτό θα οδηγήσει στο σχηματισμό μαύρων κηλίδων, που κατανέμονται κυρίως στο πρόσωπο. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό για την πρόληψη αλλά και τη βελτίωση κάποιων μαύρων κηλίδων.
17. Αίσθημα απώλειας όρεξης
Το να μην θέλεις να φας ή να πιεις οτιδήποτε, παρόλο που το σώμα πεινάει πολύ, είναι σχετικά συχνό το πρώτο τρίμηνο . Οι έγκυες γυναίκες θα αισθανθούν ξαφνικά ότι τα φαγητά που απολάμβαναν δεν είναι πλέον καθόλου ενδιαφέροντα, ακόμη και βαριεστημένα.
18. Σημάδια εγκυμοσύνης: Ύστερη περίοδος
Η απώλεια περιόδου είναι ίσως το πιο κοινό σημάδι εγκυμοσύνης που σκέφτονται συχνά οι γυναίκες την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μόλις γονιμοποιηθεί το ωάριο, δεν θα έχετε περίοδο για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης σας και για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό. Για να είμαστε πιο ακριβείς, θα πρέπει να ελέγξετε αν έχετε άλλα σημάδια εγκυμοσύνης. Ο λόγος για την καθυστέρηση της περιόδου είναι μερικές φορές μόνο και μόνο επειδή είστε υπό πίεση ή αλλάζετε συνήθειες τρόπου ζωής ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα.
19. Το τεστ εγκυμοσύνης δείχνει 2 γραμμές
Συνήθως μετά από 2 εβδομάδες χάνετε την περίοδο σας, η χρήση ενός τεστ εγκυμοσύνης θα δώσει τα πιο ακριβή και γρήγορα αποτελέσματα για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν είστε έγκυος ή όχι. Οι ταινίες τεστ εγκυμοσύνης δίνουν αποτελέσματα με βάση το επίπεδο της ορμόνης HCG στο σώμα σας. Αυτή η ορμόνη υπάρχει μόνο όταν είστε έγκυος. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αγοράσετε τουλάχιστον 2 σετ δοκιμαστικών ταινιών. Σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, όπως μια έκτοπη κύηση ή όταν παίρνετε διουρητικά, ένα τεστ εγκυμοσύνης μπορεί να μην δώσει πολύ ακριβή αποτελέσματα.
20. Ναυτία ή έμετος
Η πρωινή ναυτία είναι πάντα ένας εφιάλτης για πολλές γυναίκες και μπορεί να εμφανιστεί αρκετά νωρίς στην εγκυμοσύνη. Εξάλλου, μερικοί άνθρωποι πρέπει να υπομείνουν αυτό το σύμπτωμα κατά τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης. Μπορεί να αισθάνεστε ναυτία, έμετο ή ναυτία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ακόμη και πριν φάτε οτιδήποτε. Μερικές φορές νιώθετε ναυτία και έμετο, αλλά δεν είναι αρκετά σοβαρό για να κάνετε εμετό ό,τι τρώτε.
Ένας μικρός αριθμός εγκύων γυναικών έχει σχετικά σοβαρές αντιδράσεις εγκυμοσύνης, όπως επαναλαμβανόμενους και ανεξέλεγκτους εμετούς, που επηρεάζουν το φαγητό και το ποτό, ακόμη και αφυδάτωση και δηλητηρίαση (έμετος λόγω εγκυμοσύνης). Σε μια τέτοια περίπτωση, οι έγκυες γυναίκες χρειάζεται να πάνε στο νοσοκομείο για έγκαιρη παρακολούθηση και θεραπεία, αποφεύγοντας τις κακές περιπτώσεις.
21. Σημάδια εγκυμοσύνης: Αιμορραγίες από τη μύτη
Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι η ρινορραγία είναι σημάδι εγκυμοσύνης που πολλές έγκυες γυναίκες βιώνουν αλλά συχνά αγνοούν. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας θα παράγει περισσότερο αίμα και οι ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν πίεση για να διαστέλλονται τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σας, καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε αιμορραγία.
Ωστόσο, αυτό το σύμπτωμα δεν είναι σχεδόν επιβλαβές για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό θα υποχωρήσει γρήγορα χωρίς να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει πάντα να συμπληρώνουν απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες για την εγκυμοσύνη, όπως βιταμίνη Α, βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη C, βιταμίνη D, φολικό οξύ, ασβέστιο για να θρέψουν ένα υγιές έμβρυο.
Εάν είστε έγκυος και επιθυμείτε να μάθετε το φύλο του μωρού σας, μπορείτε να ανατρέξετε στο aFamilyToday Health πώς να προσδιορίσετε μια εγκυμοσύνη σε αγοράκι και κοριτσάκι . Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε τακτικούς προγεννητικούς ελέγχους, ώστε τόσο η μητέρα όσο και το μωρό να λαμβάνουν την καλύτερη υγειονομική περίθαλψη. Σας εύχομαι μια καλή, υγιή εγκυμοσύνη.