Το φύλλο Betel είναι ένα από τα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται σε πολλά νόστιμα και ελκυστικά πιάτα. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι εντάξει για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε φύλλα μάσκας, γιατί όχι και για τις έγκυες να τρώνε φύλλα μάσκας.
Το φύλλο Betel είναι ένα μπαχαρικό που ταξινομείται ως είδος κινέζικου φαρμάκου, έχει ως αποτέλεσμα την ανακούφιση από το κρυολόγημα , τη θεραπεία του οιδήματος, της ιγμορίτιδας και το καθαρτικό . Πολλοί συνιστούν επίσης στις έγκυες γυναίκες να τρώνε φύλλα γκουάβα για να βελτιώσουν το πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες θα τρώνε φύλλα γκουάβα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχουν παρενέργειες; Εάν έχετε αυτήν την ανησυχία, ακολουθήστε το aFamilyToday Health για να ακολουθήσετε τις παρακάτω κοινοποιήσεις για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με αυτό.
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, τα φύλλα γκουάβα είναι πολύ καλά για την υγεία γιατί έχουν αντιφλεγμονώδη, ηπατική προστασία , κατά του έλκους, κάνουν καλό στην καρδιά, προλαμβάνουν τον διαβήτη και πολλές άλλες χρήσεις. Τα φύλλα μάσκας βοηθούν επίσης στον καθαρισμό και την υγιεινή των δοντιών . Μελέτες σε αρουραίους έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα φύλλων γκουάβα έχει χημειοπροληπτικά αποτελέσματα και μειώνει την ανάπτυξη του όγκου.
Σύμφωνα με τη λαογραφία, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε φύλλα γκουάβα μπορούν να βελτιώσουν την πέψη και να τονώσουν την όρεξη. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση φύλλων γκουάβα κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα βοηθήσει περισσότερο την παραγωγή γάλακτος.
Επιπλέον, τα φύλλα γκουάβα είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Επομένως, αυτό το μπαχαρικό είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον βήχα, την αιμορραγία των ούλων , την αφυδάτωση, την επούλωση πληγών, τη φλεγμονή, τη δυσκοιλιότητα , τον διαβήτη, τον πονοκέφαλο και τον πόνο στην πλάτη.
Εκτός από τα φύλλα μάσκας, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να τονώσετε την όρεξη και να βελτιώσετε την πέψη, όπως:
Τρώτε μικρά γεύματα: Τρώτε μια ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή. Αποφύγετε τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά και δύσκολα αφομοιώσιμα.
Πίνετε άφθονο νερό: Φροντίστε να πίνετε 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας: Τακτικές ασκήσεις για ελαφριά άσκηση ή γιόγκα για βελτίωση και ενίσχυση της πεπτικής υγείας.
Να θυμάστε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική περίοδος, επομένως η διατροφή και η διατήρηση της υγείας πρέπει να προσέχετε. Επίσης, αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση των επιπλοκών της εγκυμοσύνης . Πριν φάτε ένα περίεργο πιάτο ή σκοπεύετε να φάτε φύλλα γκουάβα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν έχετε ιστορικό αποβολής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πλήρη συμβουλή.
Πολλές μητέρες ψιθυρίζουν μεταξύ τους ότι η κατανάλωση μπρόκολου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν βοηθά μόνο τη μητέρα να είναι υγιής αλλά και κάνει καλό για το έμβρυο. Τι συμβαίνει λοιπόν;
Το φύλλο Betel είναι ένα από τα αγαπημένα ρουστίκ πιάτα. Ωστόσο, είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε φυλλαράκια; Ας το μάθουμε μέσα από το άρθρο του aFamilyToday Health.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
