Μέθοδος αφαίρεσης καφέ εκκρίσεων σε έγκυες γυναίκες

Τι πρέπει να κάνει μια έγκυος για να απαλλαγεί από τις καφέ κολπικές εκκρίσεις (καφέ εκκρίσεις) που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ποια είναι τα διαφορετικά συμπτώματα των διαφορετικών χρωματιστών εκκρίσεων;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απολύτως φυσιολογικό να υπάρχουν καφέ κολπικές εκκρίσεις από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, εάν αυτό επιμένει για κάποιο χρονικό διάστημα, αξίζει να σημειωθεί. Λοιπόν, πώς να "πετάξετε" καφέ εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Health για να μάθετε την απάντηση!

Πώς εξαφανίζονται οι καφέ εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν είστε εξαιρετικά μπερδεμένοι με τις καφέ εκκρίσεις στον κόλπο σας, μην ανησυχείτε πολύ. Οι παρακάτω συμβουλές θα είναι σίγουρα εξαιρετικά χρήσιμες, βοηθώντας σας να εξαλείψετε την κολπική αιμορραγία διασφαλίζοντας παράλληλα την ασφάλεια του εμβρύου:

Περιορίστε την άσκηση

Μία από τις κύριες αιτίες της καφέ απόρριψης οφείλεται στην υπερβολική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περιορίστε κάθε σωματική δραστηριότητα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν και το να είσαι δραστήριος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλό για την υγεία τόσο του εμβρύου όσο και της εγκύου μητέρας, εάν εμφανιστούν καφέ εκκρίσεις, θα πρέπει να αποφύγεις την άσκηση.

Πλήρως ξεκούραστος

Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν μένετε σπίτι, ξαπλώνετε συχνά και θυμηθείτε να πάρετε έναν καλό υπνάκο το απόγευμα. Όταν βρίσκεστε στη δουλειά, θα πρέπει επίσης να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ξεκουραστείτε.

Αποφύγετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα

Δεν πρέπει οπωσδήποτε να μεταφέρετε τίποτα πάνω από 10 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν έχετε καφέ εκκρίσεις. Επιπλέον, εάν μεταφέρετε βαριά αντικείμενα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, μπορεί να οδηγήσει σε κολπική αιμορραγία.

Βάλτε τα πόδια σας ψηλά

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια δέχονται μεγάλη πίεση από το βάρος του εμβρύου. Επομένως, θα πρέπει να τους ξεκουράζετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, δουλέψτε στο κρεβάτι σας ή βάλτε τα πόδια σας σε μια άλλη καρέκλα για να τα ξεκουράσετε.

Επιπλέον, κρατήστε τα πόδια σας ψηλά όσο το δυνατόν περισσότερο. Όταν είστε στο σπίτι, ξαπλώστε και ακουμπήστε τα πόδια σας στο στρώμα. Στη δουλειά, μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα και να ακουμπήσετε τα πόδια σας στην καρέκλα μπροστά για μια πιο άνετη θέση καθίσματος. Όχι μόνο αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι ή οτιδήποτε άλλο για να στηρίξετε τα πόδια σας. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τις καφέ εκκρίσεις.

Διατηρήστε τα γεννητικά όργανα καθαρά

Θα πρέπει να φροντίζετε τα γεννητικά σας όργανα τακτικά και προσεκτικά. Ο κόλπος πρέπει να είναι στεγνός και καθαρός, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε κολπική αιμορραγία. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο νερό για να καθαρίσετε την οικεία περιοχή.

Οι καφέ εκκρίσεις εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ανοιχτό καφέ εκκρίσεις είναι συχνές σε αιμορραγίες εμφύτευσης, μολύνσεις ζύμης και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως η γονόρροια, τα χλαμύδια και τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων.

Ένα γκριζοκαφέ εκκρίμα συνήθως προκαλείται από ερεθισμό του τραχήλου της μήτρας και έκτοπη κύηση. Θα αντιμετωπίσετε επίσης αυτή την έγχρωμη έκκριση κατά τη διάρκεια μιας αποβολής

Η σκούρα καφέ έκκριση είναι συχνά παρούσα στα αρχικά στάδια μιας αποβολής και μπορεί επίσης να είναι σημάδι  έκτοπης εγκυμοσύνης.

Οι σκούρες καφέ εκκρίσεις εμφανίζονται συχνά στη μήτρα ή στον τράχηλο κατά την αποβολή και τις κολπικές λοιμώξεις

Η κίτρινη-καφέ εκκένωση προκαλείται από μαγιά ή βακτηριακή λοίμωξη.

Εάν παρατηρήσετε μια καφέ έκκριση από τον κόλπο σας, μην πανικοβληθείτε, καθώς αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, εάν αυτό διαρκεί περισσότερο και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για έγκαιρη εξέταση.

Το aFamilyToday Health ελπίζει ότι μέσω του άρθρου, θα ξέρετε πώς να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση καφέ κολπικών εκκρίσεων σε έγκυες γυναίκες και μπορείτε να αναγνωρίσετε ποια καφέ έκκριση αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι κινδύνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.