Η ωχρινική φάση είναι επίσης γνωστή ως φάση μετά την ωορρηξία. Αν και πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν αυτό το στάδιο, στην πραγματικότητα, η ωχρινική φάση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Εάν έχετε ελαττωματική ωχρινική φάση, μπορεί να έχετε αποβολή.
Εάν δυσκολεύεστε να μείνετε έγκυος ή είχατε μια αποβολή, είναι πιθανό να φταίει μια ελαττωματική ωχρινική φάση. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας διακόπτεται. Αν και υπάρχει ακόμη πολλή συζήτηση σχετικά με το εάν η ωχρινική φάση είναι άμεση αιτία της υπογονιμότητας, δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί και να αγνοήσετε τις πληροφορίες που μοιράζονται το aFamilyToday Health παρακάτω.
Η περίοδος που εμφανίζεται μετά την ωορρηξία αλλά πριν από την πρώτη ημέρα του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου ονομάζεται ωχρινική φάση. Κατά μέσο όρο, αυτή η φάση διαρκεί 10-14 ημέρες.
Μερικές γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας θα έχουν σύντομη ωχρινική φάση. Επιπλέον, η επαναλαμβανόμενη αποβολή (αποβολή 2 ή περισσότερων διαδοχικών κυήσεων) σχετίζεται επίσης με μια ασυνήθιστα σύντομη ωχρινική φάση. Τα προβλήματα στην ωχρινική φάση μερικές φορές ονομάζονται ελάττωμα της ωχρινικής φάσης.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να χωριστεί σε δύο κύρια μέρη: τη φάση ανάπτυξης των ωοθυλακίων (θυλακική φάση) και την ωχρινική φάση. Η φάση ανάπτυξης του ωοθυλακίου περιλαμβάνει τη διέγερση των ορμονικών αλλαγών στο ωοθυλάκιο των ωοθηκών έως ότου το ωάριο ωριμάσει και απελευθερωθεί. Μετά την ωορρηξία, το ωοθυλάκιο απελευθερώνει ένα ωάριο που γίνεται το ωχρό σωμάτιο. Το ωχρό σωμάτιο εκκρίνει οιστρογόνα και προγεστερόνη.
Αν και η ορμόνη οιστρογόνο είναι πολύ σημαντική, η προγεστερόνη είναι η πιο σημαντική ορμόνη στην ωχρινική φάση επειδή:
Καταστέλλει τις ορμόνες GnRH, FSH και LH: Αυτές είναι ορμόνες που διεγείρουν τις ωοθήκες και προκαλούν ωορρηξία. Διαφορετικά, μπορεί να μπορέσετε να συλλάβετε ξανά αφού μείνετε έγκυος.
Έτοιμο για ενδομήτριο: Η προγεστερόνη ενεργοποιεί την επένδυση της μήτρας (ή το ενδομήτριο) για να εκκρίνει ειδικές πρωτεΐνες που τρέφουν το έμβρυο.
Πρόληψη της εμμήνου ρύσεως: Η προγεστερόνη εμποδίζει τη διάσπαση του ενδομητρίου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή εάν είστε έγκυος.
Η προγεστερόνη ανεβάζει επίσης τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν γνωρίζετε καλά τον πίνακα θερμότητας του σώματός σας, θα παρατηρήσετε μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας μετά την ωορρηξία. Εάν είστε έγκυος, η θερμοκρασία σας θα είναι υψηλότερη κατά τη διάρκεια της ωχρινικής σας φάσης. Εάν δεν είστε έγκυος, η θερμοκρασία σας θα αρχίσει να πέφτει ακριβώς πριν από την περίοδό σας.
Η προγεστερόνη είναι επίσης υπεύθυνη για τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης, την οποία πολλές γυναίκες μπερδεύουν ως πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης .
Κατά μέσο όρο, η ωχρινική φάση διαρκεί από 12 έως 14 ημέρες. Ωστόσο, μπορεί να είναι τόσο σύντομο όσο 8 ημέρες ή έως και 16 ημέρες. Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα έχει μέση ωχρινική φάση 12 ημερών, συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 11 και 13 ημερών του εμμηνορροϊκού της κύκλου. Εάν η περίοδος διαρκεί περισσότερο από 13 ημέρες, μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης.
Μια ωχρινική φάση μικρότερη από 8 ή 10 ημέρες μπορεί να υποδεικνύει πρόβλημα γονιμότητας, αλλά μερικές φορές αυτό δεν είναι ακόμα πολύ εμφανές. Είναι πολύ πιθανό να μάθετε το μήκος της ωχρινικής φάσης σας από το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας σώματος .
Εάν σχεδιάζετε και διαπιστώσετε ότι η ωχρινική φάση σας είναι αρκετά σύντομη και δεν έχετε άλλα συμπτώματα υπογονιμότητας, μην ανησυχείτε πολύ. Ωστόσο, εάν δεν είστε έγκυος μετά από ένα χρόνο προσπάθειας να συλλάβετε (ή μετά από 6 μήνες και 35 ετών ή μεγαλύτερη), επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας για συμβουλές και θεραπεία.
Μια ελαττωματική ωχρινική φάση μπορεί να προκαλέσει στειρότητα και επαναλαμβανόμενες αποβολές λόγω χαμηλών ή ανεπαρκών επιπέδων προγεστερόνης. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτή τη διάγνωση, που προέρχονται από:
Δυσκολία στη διάγνωση: Αρκετές μελέτες απέτυχαν να βρουν έναν οριστικό τρόπο δοκιμής ή επιβεβαίωσης μιας ελαττωματικής ωχρινικής φάσης.
Τα αποτελέσματα δεν είναι ξεκάθαρα: Μια σύντομη ωχρινική φάση ή τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης δεν προκαλούν πάντα υπογονιμότητα ή επαναλαμβανόμενες αποβολές.
Αβέβαια αποτελέσματα θεραπείας: Δεν είναι σαφές εάν οι προτεινόμενες θεραπείες βελτιώνουν πράγματι τη γονιμότητα ή μπορούν να αποτρέψουν την αποβολή.
Τα συμπτώματα ή προβλήματα που πιθανώς σχετίζονται με μια ελαττωματική ωχρινική φάση περιλαμβάνουν:
Μικρή κηλίδα αίματος που εμφανίζεται μεταξύ της ωορρηξίας και του εμμηνορροϊκού κύκλου
Επαναλαμβανόμενες πρώιμες αποβολές
Ακανόνιστη ωορρηξία
Σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος.
Η ωχρινική φάση συνήθως διαρκεί περίπου 12 έως 14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ωοθήκες σας παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη, η οποία δίνει σήμα στην επένδυση της μήτρας σας να αναπτυχθεί. Όταν είστε έγκυος, το μωρό σας θα κολλήσει σε αυτή την παχιά επένδυση. Εάν δεν είστε έγκυος, η επένδυση τελικά πέφτει και η περίοδός σας ξεκινά την ίδια στιγμή.
Μια ελαττωματική ωχρινική φάση μπορεί να συμβεί εάν οι ωοθήκες σας δεν απελευθερώνουν αρκετή προγεστερόνη. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με πολλά προβλήματα υγείας, όπως:
Ανορεξία
Άσκηση πολύ έντονη
Λίπος
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Διαταραχή του θυρεοειδούς.
Η αποτελεσματική θεραπεία για την ελαττωματική ωχρινική φάση δεν έχει αποδειχθεί με σαφήνεια. Επομένως, ο γιατρός θα εξετάσει μια σειρά από παράγοντες όπως:
Δώστε προτεραιότητα στη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης: Εάν έχετε ανισορροπία του θυρεοειδούς, θα πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί.
Ενισχύστε την ωορρηξία με φάρμακα γονιμότητας: Με την προώθηση της ωορρηξίας, η ωχρινική φάση μπορεί να προχωρήσει κανονικά
Συμπλήρωμα προγεστερόνης: Είναι πολύ αμφιλεγόμενο εάν η συμπλήρωση προγεστερόνης μπορεί αναμφισβήτητα να βελτιώσει τη γονιμότητα ή να μειώσει την πρόωρη αποβολή.
Έγχυση hCG (σημαντική ορμόνη, που απελευθερώνεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης): χαμηλές δόσεις hCG μπορούν να ληφθούν υπόψη κατά την ωχρινική φάση. Ωστόσο, τα συμπληρώματα προγεστερόνης εξακολουθούν να είναι πιο δημοφιλή λόγω των λίγων παρενεργειών που προκαλούν στις γυναίκες.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Τα οφέλη του φρούτου του δράκου για τις έγκυες γυναίκες όταν τρώτε αυτό το φρούτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν την παροχή περισσότερης βιταμίνης C, αποτρέποντας γενετικές ανωμαλίες.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Πολλές έγκυες αναρωτιούνται αν το πολύ φτέρνισμα επηρεάζει το έμβρυο ή όχι; Ας απαντήσει το aFamilyToday Health!
