Εβδομάδα 25

Η ανάπτυξη του εμβρύου στην ηλικία των 25 εβδομάδων

Πώς αναπτύσσεται ένα έμβρυο 25 εβδομάδων;

Στις 25 εβδομάδες κύησης, το μωρό έχει μέγεθος περίπου ραπανάκι με μέσο βάρος περίπου 680 γραμμάρια και μήκος περίπου 37,6 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας έχει περιόδους ξεκούρασης και εγρήγορσης. Θα νιώσετε πιο εύκολα την εμβρυϊκή δραστηριότητα όταν είστε λιγότερο καθιστοί. Η ακοή του μωρού σας συνεχίζει να αναπτύσσεται και τώρα μπορεί να ακούσει τη φωνή σας.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

25 εβδομάδες έγκυος, πώς αλλάζει το σώμα της μητέρας;

Η εγκυμοσύνη έως την 25η εβδομάδα μπορεί να προκαλέσει ορισμένες δυσάρεστες παρενέργειες που σχετίζονται με την πέψη. Η ορμόνη προγεστερόνη όχι μόνο επιβραδύνει την κένωση του στομάχου, αλλά διαστέλλει επίσης τη βαλβίδα στην είσοδο του στομάχου με αποτέλεσμα να μην μπορεί να κλείσει σωστά. Αυτό επιτρέπει στο όξινο περιεχόμενο του στομάχου να μετακινηθεί προς τα πάνω στον οισοφάγο και να οδηγήσει σε παλινδρόμηση (γνωστή και ως καούρα) και αυτό μπορεί να κάνει το αγαπημένο σας γεύμα χειρότερο, να μετατραπεί σε εφιάλτη. Η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί επιπλέον πίεση στο στομάχι κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Προσπαθήστε λοιπόν να τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα και αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά φαγητά.

Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας;

Η εγκυμοσύνη είναι γεμάτη με σκαμπανεβάσματα – δεν έχει να κάνει μόνο με τη διάθεση και τις σωματικές σας επιθυμίες, αλλά και με τα επίπεδα ενέργειας που έχετε. Μετά τους τρεις πρώτους μήνες κούρασης, οι επόμενοι τρεις μήνες θα νιώθετε πάντα γεμάτοι ενέργεια και θα νιώθετε καλά. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να ακολουθήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα όπως άσκηση, σεξ, ταξίδια. Αλλά στο τρίτο τρίμηνο , πολλές έγκυες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται πάλι βαριές και θέλουν απλώς να ξαπλώσουν στον καναπέ και να ξεκουραστούν.

Όπως πάντα, η κούραση είναι ένα σήμα από το σώμα σας, επομένως πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό. Θα πρέπει να κάνετε κάποια άσκηση, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι ο σωστός τύπος και τη σωστή στιγμή. Αν τρέχετε με άδειο στομάχι, μπορεί να βιάζεστε και αυτό δεν είναι απολύτως καλό για το έμβρυο. Διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα με υγιεινά σνακ (τυρί και κράκερ, αποξηραμένα φρούτα, ένα smoothie γιαουρτιού) που θα παρέχουν ενέργεια μεγαλύτερης διάρκειας από την καφεΐνη ή το δρόμο.

Στην 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα χρειαστεί να εξοικονομήσετε ενέργεια για να προετοιμαστείτε για τον τοκετό, τον τοκετό και το πιο σημαντικό, το χρόνο για να φροντίσετε το μωρό σας μετά.

Συμβουλή γιατρού για την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας;

Από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να ελέγχετε τις κινήσεις του μωρού σας δύο φορές την ημέρα: μία το πρωί – όταν η δραστηριότητα τείνει να είναι λιγότερο έντονη και μία το βράδυ – όταν το μωρό γίνεται ενεργό. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις εξετάσεις που θα χρησιμοποιήσετε κατά την ανάπτυξη του εμβρύου ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα: Ελέγξτε το ρολόι και αρχίστε να μετράτε κάθε είδους κινήσεις του μωρού (κλωτσιές, κλωτσιές, κ.λπ.) δόνηση, θρόισμα, κύλιση). Σταματήστε να μετράτε όταν φτάσετε στο 10 και θυμηθείτε να σημειώσετε την ώρα.

Συνήθως θα νιώσετε 10 κινήσεις μέσα σε 10 λεπτά ή μερικές φορές θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος. Εάν δεν μετρήσετε 10 κινήσεις μέχρι το τέλος του καθορισμένου χρόνου, πιείτε χυμό ή πιείτε ένα σνακ, κάντε μια σύντομη βόλτα, ακόμη και κάντε ένα μικρό push up. μετά ξαπλώστε, χαλαρώστε και συνεχίστε να μετράτε. Εάν περάσουν δύο ώρες χωρίς 10 κινήσεις, καλέστε το γιατρό. Όσο πλησιάζετε στην ημερομηνία τοκετού, τόσο πιο σημαντικό γίνεται να ελέγχετε τακτικά τις κινήσεις του μωρού σας.

Ποιες εξετάσεις πρέπει να γνωρίζετε;

Την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η επίσκεψη στο γιατρό έχει αρχίσει να γίνεται καλή συνήθεια. Μπορείτε να περιμένετε από τον γιατρό σας να ελέγξει για ορισμένα από τα ακόλουθα στοιχεία, αν και μπορεί να υπάρχουν παραλλαγές ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και τον τρόπο με τον οποίο ο γιατρός σας τις εξετάζει:

Μετρήστε το βάρος και την αρτηριακή πίεση

Τεστ ούρων για μέτρηση σακχάρου και πρωτεΐνης

Ελέγξτε τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου

Μετρήστε το μέγεθος της μήτρας με εξωτερική ψηλάφηση (αίσθηση από έξω) για να δείτε πώς συσχετίζεται με την ημερομηνία τοκετού

Ύψος βυθού (πάνω μέρος της μήτρας)

Κιρσοί των ποδιών, πρήξιμο των χεριών και των ποδιών

Δοκιμή επιπέδου γλυκόζης

Εξέταση αίματος για αναιμία

Ενέσιμο εμβόλιο διφθερίτιδας

Συμπτώματα που έχετε βιώσει, ιδιαίτερα ασυνήθιστα

Κάντε μια λίστα με ερωτήσεις ή θέματα που θέλετε να συζητήσετε με το γιατρό σας.

Υγεία μητέρας και εμβρύου την 25η εβδομάδα

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για να διασφαλίσουν την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το έμβρυο αναπτύσσεται μέχρι την 25η εβδομάδα, μπορείτε να σηκώνετε βάρη εντός συγκεκριμένων ορίων αλλά πρέπει να εγκριθεί από τον γιατρό σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας κρατήσει σε φόρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και να προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα σας μετά τον τοκετό. Απλά να έχετε κατά νου ότι οι προπονητικοί σας στόχοι πρέπει τώρα να είναι η διατήρηση ενός υγιούς βάρους .

Εάν ανησυχείτε για τα λασπόλουτρα και άλλες θεραπείες σπα κατά την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας, να ξέρετε ότι αυτό εξαρτάται από τη μέθοδο που χρησιμοποιείται. Ορισμένες μέθοδοι είναι ασφαλείς, ενώ άλλες μπορεί να είναι πιο επώδυνες από το συνηθισμένο.

Επίσης, ορισμένα πράγματα όπως τα λασπόλουτρα είναι κακή ιδέα ενώ είστε έγκυος. Οποιαδήποτε θεραπεία σπα που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας όπως λασπόλουτρο, λουτρό με φύκια, σάουνα, υδρομασάζ ή σάουνα είναι απίθανο να είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλες αυτές οι μέθοδοι μπορεί να σας κάνουν να χάσετε σωματικά υγρά (αφυδάτωση) και να σας υποβάλουν σε υπερβολική ζέστη.